Андропауза или климакс у мужчин: в каком возрасте наступает и как распознать — МедРецепт

Что такое андропауза у мужчин

Уменьшение количества тестостерона совершенно естественно для пожилого возраста, и связано это со старением яичек, в результате – секреция андрогена уменьшается. Также в это время в крови мужчины возрастает присутствие гормона ССГ (секс-связывающий глобулин) — транспортного протеина, соединяющегося с андрогенами.

Повышенный уровень ССГ влечет за собой уменьшение свободного тестостерона, который может работать в организме. Более того увеличение присутствия секс-связывающего глобулина вызывает преобладающее значение эстрогенов в мужском организме, что оказывает негативное влияние на него. Начало у мужчин андропаузы вызвано следующими причинами:

  • уменьшением количества гормонопродуцирующих клеток (клетки Лейдига) внутри яичек;
  • снижением чувствительности к гормону лютеина в гипофизе;
  • снижением активной деятельности стероидных ферментов;
  • сбоями слаженной работы гипофиза и гипоталамуса;
  • генетической предрасположенностью человека.

Гормонопродуцирование у мужчин происходит в клетках Лейдига, находящихся в семенных канальцах семенников. Эти клетки производят тестостерон и ряд других мужских гормонов, в малом количестве продуцируют эстрогены и прогестины (женские половые гормоны).

Существуют несколько причин снижения количественного показателя тестостерона, появляющегося не только при старении мужского организма:

  • естественный процесс увядания половой сферы с возрастом дает снижение активности спермы и ее количество, приводящий к остановке детородной функции мужчины, снижению либидо;
  • гипофизальные функции также замедляются, производя сбои при командах по вирилизации, приводящие порой к изменениям мужской фигуры, вызывающих гинекомастию (рост груди), снижение либидо;
  • некоторые заболевания или травмы организма, требующие операций, нелеченные инфекции вызывают поражение яичек, что может вызвать начало преждевременной андропаузы;
  • онкологические заболевания, развившийся простатит требуют применения лекарств, вызывающих бесплодие или мужскую половую несостоятельность. Чтобы сохранить жизнь, приходится смириться с данными побочными эффектами лечения данных опасных заболеваний.

Присутствие некоторых факторов в жизни мужчины может способствовать раннему началу андропаузы:

  1. строение тела мужчины по слабому типу;
  2. избыточный вес;
  3. заболевание сахарным диабетом;
  4. заболевание гипертонией;
  5. заболевание дислипидемией (повышенными липидами в крови);
  6. наличие атеросклероза;
  7. разные химические зависимости.

При наступлении андропаузы у мужчин симптомы бывают различные, при критическом снижении показателей тестостерона наблюдаются следующие жалобы пациентов:

  • Со стороны центральной нервной системы:
  1. быстрое снижение работоспособности;
  2. резкая смена настроения;
  3. приступы гнева на пустом месте;
  4. стремление всех окружающих подавить, командовать;
  5. депрессивные атаки;
  6. нарушения памяти, внимания, психомоторной координации, речи, мышления, ориентации, планирования, контроля психической деятельности;
  7. проблемы со сном ночью, сонливость днем;
  8. снижение творческого начала.
  • Со стороны сердечно-сосудистой системы:
  1. сердцебиение;
  2. аритмия;
  3. кардиалгия;
  4. гипертония;
  5. ишемическая болезнь сердца;
  6. анемия;
  7. нарушение жирового обмена организма (дислипидемия).
  • Со стороны вегетативной нервной системы:
  1. приливы жара;
  2. гипергидроз (излишняя потливость).
  • Проявления на кожном покрове:
  1. снижение оволосения вторичного типа;
  2. облысение;
  3. появление морщин;
  4. сухость, бледность кожи.
  • Со стороны мочеполовой системы:
  1. дизурия (нарушение мочеиспускания);
  2. уменьшение либидо;
  3. быстрое выделение семенной жидкости при сексе;
  4. дисфункция эрекции;
  5. сокращение количества семенной жидкости.
  • Со стороны опорно-двигательного аппарата:
  1. снижение мышечной силы;
  2. снижение выносливости организма;
  3. суставные боли;
  4. начало остеопороза.
  • Со стороны эндокринной системы:
  1. жировые отложения;
  2. гинекомастические проявления.
  1. уменьшается желание полового контакта;
  2. ухудшается эрекция;
  3. нарушается семяизвержение;
  4. слабеет чувство удовольствия при оргазме;
  5. приходит неспособность оплодотворения;
  6. возникновение гинекомастии делает непривлекательным вид мужского тела.

Также, при андропаузе нередки случаи, когда в предстательной железе возникают различные заболевания. Простата может увеличиться в размере, возникают проблемы при мочеиспусканиях: затруднение мочеиспускания, частые мочеиспускания, возникновение болей в области промежности.

Для мужчин с сильным половым типом андропауза приносит гораздо больше проблем. Телесные неудобства совокуплены для таких мужчин с различными психологическими проявлениями, такими как:

  • болезненное отношение к критике;
  • ухудшение мыслительного процесса;
  • потеря интереса к прежним делам, хобби.

Большинство больных не связывают эти симптомы с процессами, происходящими в их организме при андропаузе, и не подозревают, что им нужна помощь специалистов. Близкие из семьи также могут не понимать, что происходит с их мужем, отцом, дедом, могут отдаляться от него в это время.

Например, если в молодом возрасте мужчина проявлял сильные наклонности к сексуальной жизни, то можно предположить с уверенностью, что он является обладателем большого уровня тестостерона, и небольшое его уменьшение вызовет заметные изменения психического и физического состояния.

При достижении пятидесяти лет каждому мужчине нужно пройти скрининг на недостаток тестостерона. В первую очередь мужскому населению предложат в этом случае анкетирование с простыми вопросами об их самочувствии.

Исследование на дефицит тестостерона производят при следующих симптомах:

  • дисфункция эрекции;
  • неспособность оплодотворения;
  • остеопорозное поражение скелета;
  • излишний вес;
  • диабет;
  • наличие почечной недостаточности.

Исследование проводится урологом, андрологом, эндокринологом и другими специалистами, смотря по симптомам больного. Диагностируют андропаузу в три этапа:

  • Опрос с анкетой, установление анамнеза, медосмотр.
  • Проведение анализа на общий тестостерон.
  • Проведение анализа на ССГ, при случае наступления андропаузы при нормальных показателях тестостерона.

После этого врач сопоставляет показатель андрогена и патологические изменения организма.

Лечение должно преследовать следующие цели:

  • уменьшение негативных проявлений;
  • восстановление либидо, эрекции, эякуляции;
  • налаживание адекватного психо-эмоционального состояния;
  • восстановление вегетативной системы;
  • профилактика остеопорозного и атеросклерозного поражения;
  • восстановить липидный обмен организма;
  • нормализация веса.

При гормональном лечении важно добиться того, чтобы количественный показатель общего андрогена был от десяти до тридцати пяти нмоль/л.

Андропаузу ни одному мужчине не остановить, но отодвинуть ее возможно, а также цель лечения — помочь спокойно пережить перестройку организма мужчине. Недостаток тестостерона служит причиной неприятных проявлений при андропаузе: он снижает половые функции мужчины, нарушает обменные процессы организма, поэтому медицина разработала ряд препаратов, восполняющих недостаток тестостерона.

Диагностика

Если женский климакс имеет яркую клиническую картину, то мужской может протекать вяло. Изменения в поведении происходят постепенно, не все пациенты своевременно обращают на такие плавные и незначительные патологии поведения и самочувствия. Даже после постановки диагноза относятся к нему по-разному.

Одни пытаются всеми доступными способами замедлить старение, начинают заниматься спортом, следят за своим весом, отказываются от вредных привычек. Некоторые принимают радикальные меры для увеличения продолжительности интимных отношений и обращаются к врачам.

Другие воспринимают происходящие перемены в организме как неизбежность и никаких усилий для предотвращения климакса или минимизации его негативных последствий не предпринимают. Это личное дело каждого мужчины. Тем более что от климакса никто не умирает, возрастные изменения не наносят существенного вреда организму.

Андропауза или климакс у мужчин: в каком возрасте наступает и как распознать - МедРецепт
Мужской климакс происходит медленнее, нежели женский

Лечение начинается только после посещения врача, в первую очередь, следует обращаться к андрологу. В зависимости от состояния пациента и обнаруженных признаков патологии он может выписывать направления к другим специалистам: урологам, кардиологам, онкологам, психологам и т. д.

Первичное обследование включает пальпацию тела предстательной железы, сбор сведений индивидуального анамнеза. Пациенты должны давать максимально полную информацию обо всех проблемах интимной жизни, своих болевых ощущениях, изменении настроения и работоспособности.

Андропауза или климакс у мужчин: в каком возрасте наступает и как распознать - МедРецепт
На приеме у андролога

При возникновении подозрений на серьезные патологии органов половой системы необходим общий и биохимический анализ крови и мочи, УЗИ. Отдельно забираются анализы крови на количество половых гормонов. Если возникло серьезное подозрение присутствия опухолей различной природы, то рекомендуется пройти глубокие обследования на МРТ.

Андропауза или климакс у мужчин: в каком возрасте наступает и как распознать - МедРецепт
Что такое андропауза

Как можно внешне оценить присутствие мужского климакса

К сожалению, большинство мужчин не любят посещать врачей, в особенности урологов. Это очень плохо, нерегулярные осмотры не лечат болезни, а усугубляют их. Без врачебного вмешательства в большинстве случаев невозможно устранить патологические процессы в организме, не стоит надеяться на это.

Для того чтобы своевременно психологически подготовить пациентов к посещению медицинского учреждения, врачи разработали элементарные тесты, позволяющие с большой долей вероятности определить начало климатических изменений. Результаты помогут мужчинам сделать правильный шаг и отправиться на собеседование с медицинскими работниками.

Андропауза или климакс у мужчин: в каком возрасте наступает и как распознать - МедРецепт
Андропауза — мужской климакс

Что надо сделать в домашних условиях?

  1. Измерить окружность талии. В норме параметр не должен превышать 93 см. Если талия больше, то это свидетельствует об ожирении, а жир считается главной проблемой для тестостерона. При увеличении жировых тканей в них образуется большое количество лептина, он не только снижает уровень тестостерона, но и оказывает негативное влияние на железы. Они перестраиваются под производство женских половых гормонов со всеми очень негативными последствиями. У мужчин растет живот, увеличивается грудь, исчезают нормальные сексуальные желания.

    Андропауза или климакс у мужчин: в каком возрасте наступает и как распознать - МедРецепт
    Измерение окружности талии

  2. Для проверки выполняется простое упражнение. Надо развести руки в стороны, левую ногу поднять до уровня колена правой и закрыть глаза. Если в таком положении удается простоять не менее тридцати секунд, то количество тестостерона в крови в норме. Во время теста нельзя покачиваться и открывать глаза. Тестостерон отвечает не только за сексуальное поведение, но и за количество и качество мышечных волокон. Если они ослабевают, то это еще одно свидетельство о начале гормональных изменений. Мужчины, не прошедшие этот тест должны обращаться к врачу вне зависимости от размеров талии, климакс может начинаться и у молодых вне зависимости от веса.

Интересно знать. Уменьшенный уровень мужского тестостерона приводит к такому же уменьшению женского. Он также есть в организме каждой женщины, правда, в небольших количествах. Но, несмотря на незначительное количество, играет важную роль в формировании качества жизни.

Андропауза или климакс у мужчин: в каком возрасте наступает и как распознать - МедРецепт
Уровень тестостерона в течение дня

Народные средства

В народной медицине издавна практикуется восстановление мужского здоровья при помощи специальных диет. К полезным для мужчин продуктам относятся:

  • Сельдерей, петрушка, шпинат и прочая свежая зелень;
  • Орехи, в особенности – грецкие;
  • Мёд и другие продукты пчеловодства;
  • Сухофрукты;
  • Морепродукты.

Разумеется, только умеренное употребление каждого из продуктов пойдёт на пользу мужскому организму. А вот то, от чего лучше отказаться:

  • Жирное мясо;
  • Жареное, копчёное, не в меру острое;
  • Сладости в больших количествах (лучше заменить их мёдом);
  • Пиво и крепкий алкоголь.

Полезно будет заменить чай и кофе на травяные напитки, например, настои мяты, мелиссы, листьев смородины и плодов шиповника, боярышника. Пустырник, зверобой, женьшень, можжевельник, фенхель и тмин – всё это природные лекарства для мужского организма.

Посещение бани (если не имеется медицинских противопоказаний), оздоровительный массаж, физиотерапия, фитотерапия, лечебные ванны, прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки (кардиостимуляция) – всё это эффективные способы с честью преодолеть непростой жизненный этап и значительно сократить климактерический период.

Лучше поддержать человека совместным походом к врачу, доверительной беседой и полным пониманием проблемы. Если любимый супруг будет чувствовать себя нужным, желанным и интересным, он гораздо быстрее справится с напастью и вернётся к полноценной жизни семьянина, какие бы трудности ни встали на его пути.

Мужской климакс – не приговор и не конец жизни, а начало её нового витка, в котором найдётся место всему: вкусной еде, хорошему вину, карьерному росту и отменному сексу, если отнестись к проблеме рационально и спокойно.

В важном отделе головного мозга — гипоталамусе, в климактерический период происходят серьезные изменения, поэтому снижается выработка гормонов, стимулирующих выработку мужских половых желез.

Пытаться восстановить каким-то образом этот гормон не имеет смыла. Это все равно, что бороться с  природой. Эти изменения нужно просто принять и жить с ними дальше.

Stressed Businessman
  • Лечение мужского климакса должно быть своевременным. При первых признаках проявления климатического синдрома нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы не допустить неприятных последствий
  • Как лечить климакс может подсказать только врач. Необходимо получить полную картину здоровья пациента. На это уйдет определенное время, но это важно
  • Существует большое количество лекарств, способных облегчить протекание у мужчины климатического синдрома, все они имеют разное действие и ряд противопоказаний. Не зная полной картины состояния здоровья, можно серьезно навредить себе самолечением
  • Чаще всего выписывают не сильные препараты, способные поддержать мужское здоровье. В более тяжелых случаях врач может прописать пациенту еще  антидепрессанты

Отвар зверобоя при мужском климаксе:

  • 15-20 г травы зверобоя залить 1 стаканом воды
  • Прокипятить 15-20 минут
  • Снять с огня и выдержать час в термосе или теплом месте для настаивания
  • Процедить и пить в течение дня по столовой ложке

Пастушья сумка при мужском климаксе:

  • Залить стаканом крутого кипятка столовую ложку пастушьей сумки
  • Выдержать в термосе час
  • Пить по 20-30 г 3 раза в день

Укроп поможет избавиться от некоторых симптомов мужского климакса. Для этого:

  • Семя или зелень укропа измельчите
  • Принимайте по 1 ч.л. утром натощак и непосредственно перед сном

Симптомы мужского климакса

Здесь мы будем говорить не только о том, как проявляется климактерический синдром у мужчин. Симптомы андропаузы имеют первостепенное значение в ее диагностике. В ряде случаев то, как проявляется мужской климакс, для постановки диагноза оказывается важнее лабораторных показателей.

Вас должно насторожить, если вы никогда ранее не ощущали большинство этих симптомов одновременно:

  • снижение полового влечения,
  • снижение частоты утренних эрекций,
  • постепенно нарастающие проблемы с эрекцией самого разнообразного характера,
  • «потерянные» оргазмы – утрата удовольствия от секса, невозможность «кончить»,
  • синдром «разряженной батарейки» – падение энергии и жизненных сил, общая слабость, утомляемость, вялость и потребность во сне,
  • уменьшение мышечной массы и физической силы,
  • рост живота и индекса массы тела,
  • равнодушие, апатия, подавленное настроение, депрессия,
  • снижение минеральной плотности костной ткани и остеопороз,
  • гневливость и раздражительность по пустякам, обидчивость,
  • забывчивость, сложность в концентрации внимания, замедление мыслительных процессов,
  • приливы жара и ночная потливость, беспричинное покраснение кожи лица и рук, головокружение,
  • бессонница, нарушение биоритмов,
  • ночные вставания в туалет, подкапывание мочи, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря,
  • перепады артериального давления, его повышение, сильная головная боль,
  • высокий уровень холестерина,
  • обострение хронических заболеваний,
  • увеличение интервалов между бритьем,
  • увеличение грудных желез,
  • нарастающая дряблость кожи и мышц…

Очевидно, что все мы на том или ином этапе нашей жизни испытываем конфузы в постели и видим мир в темных тонах. Поэтому ни один из симптомов по отдельности не является явным указанием на климакс, и первые признаки гормонального сбоя легко спутать с переутомлением.

Впрочем, достоверно понять, когда наступает климакс у мужчин, не так уж и сложно. Если большинство этих симптомов наблюдаются одновременно, перед нами характерные признаки мужского климакса во всей красе.

Внимание! Лабораторные показатели тестостерона при этом все еще могут оставаться в норме!

Да, с таким диагнозом трудно смириться. Но шила в мешке не утаить. Ваши перепады настроения, замкнутость и попытка скорректировать неудачи в постели повышенным вниманием к молодости заметны без специальной оптики. Что бы ни писали в интернетах, но ни биологические добавки, ни продукты питания в виде устриц и сметаны, ни штанга, ни цигун, ни измены и молодая любовница, ни женьшень не восстанавливают угнетение выработки тестостерона и не снимают климактерические симптомы у мужчин. А у некоторых даже повышают риск пройти этот период через нервный срыв или сердечный приступ.

Я могу дать только одну рекомендацию мужчинам в климактерическом периоде. Выдыхайте, и идите к урологу. В мире уже давно нашли решение проблемы. Вы ведь не думаете, что отличная физическая форма Тома Круза и его способность самостоятельно выполнять трюки без малого в 60 – это исключительно результат приема витаминов?

Дефицит тестостерона корректируется, и весьма успешно. Вместе с тестостероном возвращается физическое, психологическое и сексуальное равновесие, вкус к радостям жизни.

Важно только найти того уролога, кто умеет работать с мужским климаксом – правильно диагностировать его и лечить.

Давайте остановимся на некоторых симптомах подробнее – я расскажу, какие симптомы климакса у мужчин имеют наибольшее значение для постановки верного диагноза.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector