Боль при овуляции причины и симптомы: как облегчить

Что такое овуляция?

Для начала давайте разберёмся с таким понятием, как овуляция и постараемся объяснить его доступными словами для каждого, а не заезженными и малопонятными определениями. Овуляция – это процесс выхода созревшей яйцеклетки из яичника. Именно в это время организм женщины готов к зачатию новой маленькой жизни. В норме овуляция происходит за 2 недели до менструации, но эта цифра не точная и может колебаться в зависимости от:

      1. индивидуальных особенностей организма женщины;
      2. образа жизни;
      3. питания;
      4. подверженности стрессовым ситуациям;
      5. наличия заболеваний;
      6. приема противозачаточных препаратов;
      7. смены климата;
      8. чрезмерной физической нагрузки.

Стоит предупредить, что далеко не всегда овуляция заканчивается беременностью. По статистике зачатие наступает примерно в 30% случаев, а полноценная беременность – 14,5 %.

Вздутие живота в середине цикла

Многие полагают что метеоризм – вздутие живота, возникает в результате непереносимости молока, капусты, гороха, фасоли, сои и некоторых других «пучащих» продуктов питания. Это верное наблюдение, но как ни странно метеоризм входит в симптомокомплекс ПМС.

А всё дело в том, что фолликулы крупных размеров при разрыве выделяют кровь и жидкость, которые попадая в позадиматочное пространство, раздражают слизистую оболочку брюшины малого таза и рефлекторно способствуют вздутию кишечника.

Некоторые специалисты считают причиной вздутия гормональные изменения, характерные для этой фазы. Как именно это происходит пока мало изучено.

Но факт причинно-следственной связи «овуляция – метеоризм», то есть возникновение вздутия живота у некоторых женщин именно в связи с разрывом фолликула, не вызывает сомнений.

Влагалищный зуд

Этот симптом часто называют циклическим вульвовагинитом. Он характеризуется рецидивирующими ощущениями зуда, жжения во влагалище и вульве, возникающими в одну и ту же фазу каждого нового менструального цикла. А именно за 2-3 недели до менструации.

Неприятные ощущения будут беспокоить Вас незадолго до и после овуляции. Чаще всего не очень длительное время, но иногда зуд и жжение продолжаются вплоть до месячных, и даже в течение всего времени истечения менструальной крови. Иногда их сопровождает лёгкое покалывание во влагалище.

Ю.В. Смотрова

Здравствуйте, у меня как раз такое состояние, но врач «отмахивается», к сожалению. Что можно с этим сделать и почему это вообще бывает?

Ю.В. Смотрова

Этот зуд связывают с так называемой эстрогенной гиперчувствительностью. То есть он возникает на фоне выраженного повышения уровня эстрогенов у женщин, имеющих подобную симптоматику.

Лечится это состояние приёмом прогестерона. Разумеется, после проведения соответствующих лабораторных тестов и подбора лечащим врачом подходящего препарата, с расчётом нужной дозировки на весь курс.

Кроме того зуд и жжение могут быть результатом грибковой инфекции – молочницы, вызываемой кандидами. Инфекционное заболевание влагалища носит название кандидоз. Для подтверждения диагноза проводят лабораторные исследования мазков из влагалища и бактериальный посев, выявляющий чувствительность инфекционного агента к антифунгальным лекарственным препаратам.

При адекватном лечении в обоих случаях и использовании подходящих средств для интимной гигиены, неприятные симптомы быстро проходят.

Гинекологический осмотр.

Во время осмотра врач отметит изменения в шейке матки – перед овуляцией она становится мягкой.

Грудь

В связи с гормональными изменениями у многих женщин овуляторный синдром проявляется достаточно ярко. Прогестерон, который начинает вырабатываться жёлтым телом сразу после овуляции, способствует задержке жидкости в организме.

При этом ткани самой молочной железы и вокруг неё могут отекать. Грудь немного наполняется объёмом, становится твёрже чем обычно и болит. При наступлении беременности прогестерон и эстрогены продолжают влиять на ткань молочных желёз, грудь значительно увеличивается в размерах, сильно болят соски. Чувствительность и болезненность могут усиливаться. Женщины в таком случае говорят, что чувствуют как она набухла.

Если беременность не наступает, с приходом менструации боль в груди обычно проходит.

В случае, если у Вас интенсивно или постоянно болит грудь, нужно обратиться к врачу.

Живот

Боль внизу живота, которая возникает при овуляции – это боль в середине цикла, приблизительно за две недели до начала менструации.

Около 20% женщин испытывают подобную болезненность, которую называют овуляторным синдромом. А те, у кого овуляция протекает без каких-либо ощущений, часто задаются вопросом как почувствовать овуляцию, чтобы забеременеть.

Для этого синдрома выделяют характерные особенности:

  • Дискомфорт может появиться с любой из сторон нижней части живота, в зависимости от того, какой яичник производит яйцеклетку. (Подробнее в статье Болит яичник после овуляции);
  • Боль может быть на одной стороне живота в течение одного месяца и переключаться на противоположную сторону в течение следующего цикла. При этом женщина жалуется на то, что у неё болит бок.
  • В большинстве случаев это незначительная боль.Пациентка в этом случае может жаловаться, что у неё тянет низ живота. Реже эта боль может быть невыносимой – режущей, распирающей, мучительной.

Измерение базальной температуры и ведение графика.

Это отличный способ узнать, когда же наступит овуляция. Длительное ведение графика приносит свои плоды. Он легко выполняется в домашних условиях. Поверьте, это совсем несложно. Используется обычный градусник, только измерение производится в прямой кишке, во рту либо во влагалище.

За сутки до овуляции температура тела обычно незначительно снижается, а после нее – увеличится примерно на 0,3-0,6 градусов. На этих цифрах она будет удерживаться до самой менструации.

Важно! На базальную температуру, как ни странно, влияет тот самый уже известный нам гормон эстроген. Если температурная реакция не снижается, это может означать, что произошел сбой и овуляция не наступила. Если наблюдаются кратковременные спады-подъемы, необходимо проверить уровень эстрогенов в крови.

Как облегчить болевые ощущения и избавиться от чувства недомогания?

Если боль вызвана не патологией, а носит естественный характер, то облегчить состояние можно с помощью следующих методов:

      • болеутоляющие препараты («Ибупрофен»);
      • отдых и ограничение физической нагрузки;
      • препараты спазмолитического действия («Но-шпа»);
      • теплый компресс;
      • противозачаточные таблетки (при особо болезненной овуляции);
      • успокаивающие травяные чаи.

Отличным народным средством при болях во время овуляции является теплый травяной компресс. Настой шалфея активно используется для облегчения состояния, так как шалфей является фитопрепаратом и содержит природные гормоны, схожие с женским гормоном эстрогеном. Также отвар шалфея является отличным стимулятором овуляции.

Как определить овуляцию?

Вы вероятно скажите:«Это все конечно хорошо, но как мне узнать, когда наступит эта самая овуляция?». Ответ на этот вопрос мы как раз сейчас и рассмотрим. На сегодняшний день существует множество методов определения овуляции:

Локализация

Обычно, боль возникает в боку со стороны яичника, в котором произошла овуляция. Также боль может возникать:

Мои дорогие читательницы! Давайте проведём небольшой опрос. Раз вы читаете эту статью, то вас тоже беспокоят боли при овуляции.

      • Можете рассказать немного, о том:
      • как у вас проявляются эти боли;
      • каков их характер;продолжительность;
      • интенсивность.
      • Свой ответ вы можете написать в комментариях.

На такие скачки температуры, равно как и на менструальные циклы, могут оказывать влияние стрессы, заболевания, употребление алкоголя, некоторые препараты, а также половая жизнь  экспресс-тесты.

Существуют специальные экспресс-тесты, которые действуют по принципу тестов на беременность и помогают узнать, когда же произойдёт овуляция.

Наличие характерных симптомов.

Вы можете наблюдать следующие признаки:

      • обильные слизистые выделения;
      • повышение базальной температуры;
      • увеличение сексуального желания и прилив сил;
      • дискомфорт в грудных железах или их увеличение;
      • мажущие кровянистые выделения;
      • улучшение обоняния;
      • вздутие;
      • головные боли;
      • неприятные ощущения внизу живота.

Все эти симптомы появляются не просто так. Это происходит под влиянием гормональных перестроек, характерных в определенные фазы цикла.

Ведение календаря.

Не секрет, что этим методом пользуется огромное количество женщин. Поэтому он совершенствуется и упрощается. Сегодня широкую популярность обретают онлайн-калькуляторы расчета овуляции. По ним можно ориентироваться и высчитывать, так называемые безопасные дни для полового акта.

Имеете ли вы ли вы свой персональный, женский календарь, в котором фиксируете дни начала и окончания месячных? Наверно, каждая девушка знакома с таким опытом. Посмотрев в эти записи, можно легко определить длительность менструального цикла. Она не всегда одинакова.

Необходимо определить самый короткий срок и наиболее продолжительный между менструациями . Затем – обычная арифметическая задачка, позволяющая узнать дни, в которые есть наибольшая вероятность забеременеть. Они называются фертильным периодом.

От числа, соответствующего самому маленькому циклу, вычитают 18 дней. Полученная цифра будет соответствовать началу периода с наибольшей вероятностью зачатия. Следуем дальше: от наибольшего цикла отнимаем число 11. Это число и будет окончанием фертильного периода.

Не совсем ясно? Давайте рассмотрим на примере.

Допустим, что самый короткий цикл – 26 дней (началом менструального цикла считается первый день менструации), длинный – 30.Производим вычисления:

26-18=8, то есть на восьмой день от начала месячных;

30-11=19, что соответствует девятнадцатому дню (счет ведется от первого дня менструации).

Все гениальное просто, не правда ли? Теперь нам надо определить среднюю продолжительность цикла, то есть среднее арифметическое между 26 и 30:

(26 30):2=28, И рисуем схему диаграмму, разделив три периода «женской жизни» на 28 дней-секторов:

Овуляторный синдром

Овуляторный синдром– это состояние при котором у многих женщин (по статистике у 20%) во время овуляции возникают болевые ощущения разной степени тяжести и локализации. Для начала напомю, что овуляция – это выход зрелого плодного яйца из фолликула яичника в просвет фаллопиевой трубы.

С этого момента и в последующие 48 часов яйцеклетка полностью готова к оплодотворению. Именно эти двое суток наиболее благоприятны для зачатия. Болевые ощущения такие же, как перед месячными (Более подробно Может ли при овуляции болеть низ живота).

В течение одного менструального цикла несколько раз изменяется гормональный фон женщины.

Каждое изменение длится определённый период времени. В связи с этим цикл принято делить на фазы:

  1. Фолликулярная фаза.

Это время, в течение которого происходит созревание яйцеклеток в фолликулах. Среди них выделяется доминантный фолликул, содержащий полноценное плодное яйцо, которое готовится к выходу в просвет маточной трубы. Фаза сопровождается выделением женских половых гормонов – эстрогенов, стимулирующих рост и развитие фолликулов перед овуляцией.

  1. Овуляция.
  2. Лютеиновая фаза.

Этот период характеризуется образованием в ткани яичника, на месте разорвавшегося фолликула, жёлтого тела. Начинается с самого момента разрыва и до полного исчезновения жёлтого тела, вырабатывающего прогестерон. Длительность фазы около двух недель.

Усреднённый месячный цикл включает 28 дней. В этом случае считают, что овуляция происходит на 14 сутки цикла. На самом же деле биологические часы каждой женщины индивидуальны и менструальный цикл может варьировать– и 21 день, и 35. Поэтому и дни овуляции у каждой конкретной женщины будут отличаться.

При этом часть женщин ничего не испытывают в момент разрыва фолликула. А у части в это время или сразу после него возникают различные варианты недомогания и болезненности.

Патологические причины боли

Если боль имеет ярко выраженный характер и отличается продолжительностью (более 72 часов), то не следует списывать всё на овуляцию. Лучше в таком случае предупредить серьезные последствия, чем затягивать и усугублять существующую причину.

По статистике, около 15% болевых ощущений при овуляции вызваны серьезными патологиями. Итак, какие причины нельзя назвать безобидными? Боли до или после овуляции могут сигнализировать о наличии:

      • гинекологического заболевания;
      • заболевания воспалительного характера (цистит);
      • онкологического заболевания репродуктивной системы;
      • спаечной болезни;
      • гормонального дисбаланса;
      • аппендицита.

Какие же симптомы должны насторожить женщину и вызвать чувство беспокойства за своё здоровье?

      • рвота или ярко выраженная тошнота;
      • повышение температуры тела выше 37,5 градуса;
      • сильное головокружение;
      • обморочное состояние;
      • диарея;
      • болезненное мочеиспускание;
      • сильная слабость.

Если имеется хотя бы один из вышеперечисленных признаков, то с визитом к врачу лучше не затягивать! Именно поэтому так важно не пускать всё на самотёк, а своевременно проходить осмотр у врача. Казалось бы, безобидная боль, а может таить в себе большую опасность для вашего организма.

Ни для кого не секрет, что в современном ритме жизни вопрос о здоровье у большинства из нас отходит на второй план.  Но, мои дорогие читательницы, кто, если не вы, позаботится о своём здоровье и продлит себе красоту и молодость. Тем более, сегодня, когда мир с головой окунулся в компьютерные технологии, и все сферы жизни незаметно перетекли в интернет, у нас есть отличная возможность сэкономить своё драгоценное время и проконсультироваться с врачом в режиме онлайн.

Данный сервис даёт возможность задать интересующий вас вопрос специалистам и приложить фото или картинку. Огромным плюсом является то, что воспользоваться такой консультацией можно абсолютно бесплатно или за небольшую символическую сумму (200-300 руб.). Какой вариант выбрать, решать только вам.

Поясница

Боль в пояснице до месячных может быть частью так называемого предменструального синдрома (ПМС). Как мы уже говорили выше, ПМС – это сочетание эмоциональных, поведенческих и физических симптомов, которые возникают у женщины за 2-3 недели до прихода менструации. Разумеется, все они связаны с течением овуляции.

Яичники располагаются в полости малого таза и имеют обильную спинномозговую иннервацию.

Существует тесная взаимосвязь их иннервации с соседними органами и стенками малого таза. Поэтому часто овуляция сопровождается болями в поясничной области спины, которая тесно связана с задней стенкой полости большого таза.

Предменструальные симптомы могут начаться примерно на 14-й день менструального цикла (при 28 дневном цикле) и продолжаться до 7 дней после начала менструации.

Поясничные боли, кроме того могут беспокоить Вас при наступлении нормальной или внематочной беременности. Иногда они очень сильные. Поэтому обращение к врачу важно для постановки правильного диагноза и в том случае, когда болит поясница, особенно в совокупности с остальными жалобами, свойственными неотложным состояниям.

Причины

Итак, давайте перейдем непосредственно к нашему главному вопросу:

Каковы же причины боли при овуляции?

      • сильное натяжение стенок фолликула;
      • разрыв фолликула и его продвижение по маточным трубам;
      • повреждение сосудов в месте разорвавшегося фолликула.

Наверняка у вас бывали мажущие выделения в небольшом количестве в середине цикла. «Мазня» на прокладке также объясняется повреждением сосудов. Но почему такие, казалось бы, безобидные причины, вызывают чувство дискомфорта, а в некоторых случаях и достаточно интенсивные болевые ощущения?

Всё объясняется достаточно просто. В яичнике в месте разрыва фолликула повреждаются сосуды, и высвобождается жидкость, которая чуть позже попадает на брюшную стенку матки и оказывает раздражающее действие. В ответ на раздражение стенки матки сокращаются, что и вызывает непродолжительные боли.

А как тогда объяснить головную боль?

Ответ на этот вопрос кроется в уменьшении уровня гормона эстрогена, в результате чего происходит спазм сосудов, и, как следствие, головная боль.

Симптомы и ощущения во время овуляции

Если говорить о середине цикла, когда в норме у женщин плодородного возраста протекает овуляция, то многие из них ничего вообще не чувствуют. То есть субъективные ощущения могут отсутствовать.

А часть женщин – каждая пятая, отмечает некоторые изменения в самочувствии. Но они являются лишь косвенными признаками состоявшейся овуляции.

Напротив, существует ряд объективных признаков, которые указывают на полноценное созревание и разрыв доминантного фолликула с отделением плодного яйца. Сейчас мы рассмотрим и те, и другие.

Тошнота разной степени выраженности

Часть женщин жалуются на приступы тошноты, редко заканчивающейся рвотой, которые регулярно беспокоят их в середине цикла. Это трактуется медиками как рефлекторная реакция на раздражение брюшины или гормональные изменения в момент выхода плодного яйца наружу и начала эндокринной активности жёлтого тела.

Но если тошнота и рвота носят интенсивный характер, не появляются регулярно в середине цикла, а возникают внезапно, то вполне может быть, что они являются проявлением беременности, стресса, пищевого отравления или вирусной инфекции (например ротавируса).

Характер боли при овуляции

 По характеру боли при овуляции могут быть следующими:

      • острыми;
      • ярко выраженными;
      • слабо выраженными;
      • тупыми;
      • ноющими;
      • резкими.

Некоторые счастливицы отмечают отсутствие каких-либо болевых ощущений в период овуляции.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector