Фертильность у женщины — что такое и как повысить? —

Что такое фертильность у женщин простыми словами?

Термин фертильность произошел от латинского слова «fertilis», которое переводится как «плодовитость». Фертильность у женщин простыми словами это плодовитость. Чаще всего его используют в медицине для обозначения способности человека к деторождению. Фертильность у женщин зависит от гормонального фона и общего состояния организма.

Фертильность
Фертильность — описание

Женский репродуктивный аппарат
работает по специальному алгоритму. Он начинает свою деятельность в пубертатном
возрасте и заканчивает – после наступления менопаузы. Каждому этапу роста
яйцеклетки отводится определенный период. В начале менструального цикла
беременность практически невозможна, поскольку ооцит находится в процессе
созревания.

  • Хирургические вмешательства и частые аборты;
  • Стрессовые ситуации;
  • Синехии в половых органах;
  • Эндокринные нарушения;
  • Патологии иммунного характера;
  • Хронические заболевания.
Синехии в половых органах
Синехии в половых органах — описание

Что это такое?

Фертильностью называют способность мужчин и женщин к продолжению рода. Название этого термина происходит от латинского fertilis – плодородный, плодовитый. Если говорить простыми словами, то под фертильностью следует понимать способность мужчины стать папой, а женщины – матерью. Если такой способности нет, то говорят об инфертильности или стерильности, простыми словами – о бесплодии.

Фертильность у женщины - что такое и как повысить? -

Фертильность у мужчин и женщин бывает трех видов: высокая, средняя и низкая.

  • Высокая – часто это явление квалифицируется как природный феномен, поскольку зачать ребенка партнеры с высоким уровнем фертильности способны даже вопреки применяемым средствам контрацепции. Женщины с высокой фертильностью могут беременеть, вынашивать и успешно рожать детей с короткими перерывами между родами. Мужчины с высоким уровнем фертильности отличаются повышенной живучестью и подвижностью сперматозоидов, что повышает вероятность зачатия.
  • Нормальная – это фертильность, которая списывается в рамки медицинских стандартов. Пара может успешно предохраняться от нежелательной беременности при помощи контрацептивов, но при планировании зачатия им удается достичь цели уже в течение 6-12 месяцев.
  • Низкая – это низкие способности к репродукции, которые затрудняют зачатие, вынашивание и рождение малыша у женщины, зачатие у мужчины.

Иногда без врачебной помощи и современных вспомогательных репродуктивных технологий в этом случае не обойтись.

Фертильность – важный термин не только для врачей, но и для всего общества в целом, его часто используют социологи, специалисты в области экономики, демографии, статистики, политики. Коэффициент рождаемости как макроэкономический показатель вплотную связан с коэффициентом фертильности населения. На его основе высчитывают суммарный коэффициент рождаемости в той или иной стране.

По статистике, предоставленной Всемирной организацией здравоохранения, до 5% женщин всего мира бесплодны, а 15% семейных пар не могут самостоятельно зачать ребенка. В 40% случаев причина бесплодия кроется в снижении или нарушении мужской фертильности, а потому утверждать, что в отсутствии детей виновна только женщина – большая ошибка. В России на 40 миллионов дам приходится сегодня 6 миллионов женщин с низкой фертильностью, с бесплодием. Среди мужчин процент бесплодия – до 4-5% от общей массы мужского населения.

Фертильность у женщины - что такое и как повысить? -

Эксперты в области репродуктивного здоровья прогнозируют в ближайшие годы снижение фертильности мужчин и женщин репродуктивного возраста, и связано это с ухудшающимися экологическими показателями, питанием, стрессами, переселением людей в большие города.

Мужская

О мужской фертильности ходит много мифов, но не все они соответствуют действительности. И первый из них касается распространенности – кто-то придумал, что женщины бывают бесплодными чаще мужчин. Это не так. Но уверенность, что «дело в жене» часто становится причиной запущенных случаев мужского бесплодия, ведь мужчина не торопится обращаться к врачу, надеясь, что супруга «как-нибудь решит проблемы с зачатием потомства».

Если у женщин репродуктивность обеспечивается в основном овуляцией, то у мужчин – качеством спермы и нормальным ее доступом к месту назначения. Это означает, что не только сперма должна быть качественной, но и состояние здоровья репродуктивной системы мужчины не должно создавать помех для нормальной эякуляции.

Очень долго считалось, что главная причина мужского бесплодия – импотенция. Сегодня медицина готова помочь даже мужчинам со стойким снижением эрекции при условии, что сперматозоиды у него здоровые и нормальные. С ними можно провести процедуру ЭКО.

Фертильность у женщины - что такое и как повысить? -

А мужчины с низкой фертильностью могут вести полноценную сексуальную жизнь с нормальной эрекцией, эякуляцией, просто зачатие будет маловероятным или невозможным.

Единственный способ проверить мужскую фертильность – анализ спермы на качественные и количественные показатели, который называется спермограммой. Это доступный анализ, недорогой, его проводят во многих клиниках в разных регионах страны, и проблем с обследованием у мужчины, желающего проверить свои фертильные способности, не возникает.

Для анализа используется сперма, полученная в результате мастурбации в стерильную емкость. Исследование проводят в несколько этапов:

  • микроскопическим способом устанавливаются основные свойства спермы – количество эякулята, количество живых и подвижных клеток в нем, их морфологические особенности (строение, дефекты);
  • высчитывается индекс мужской фертильности.
Фертильность у женщины - что такое и как повысить? -

Для этого существует два метода – методика по Крюгеру и метод Фарриса. По Фаррису высчитывают количество разных по подвижности спермиев в семенной жидкости. Всего есть четыре типа сперматозоидов: А – элитные, активные и подвижные, двигающиеся прямо и быстро (активно-подвижные), В – активные, подвижные, но двигающиеся чуть медленнее, чем элитные типа А, С – подвижные, но движение осуществляют не прямо, а на месте, по кругу, зигзагами (непрогрессивно-подвижные), D – неподвижные и непрогрессивные.

О высокой фертильности у мужчины говорит обнаружение не менее 25% клеток типа А, либо 50% – смешанного присутствия спермиев А и В. Другие результаты говорят о сниженной фертильности.

Фертильность у женщины - что такое и как повысить? -

Индекс по Крюгеру подразумевает оценку морфологических свойств половых клеток мужчины. В рамках такого исследования определяют разные показатели – ширину головки, длину и форму хвостика, его изгиб. Фертильный мужчина без репродуктивных проблем в сперме имеет от 25-30% абсолютно здоровых, эталонных сперматозоидов.

О средней фертильности говорит обнаружение не менее 15% таких клеток, а о низкой способности к репродукции – менее 15%. Критерии Крюгера очень строгие. Их не проходят половые клетки, которые имеют даже незначительные дефекты головки, шейки, хвостика. При этом индекс определяется в числовом выражении и он пропорционален вероятности оплодотворения.

Если по Крюгеру получилось 10%, то и вероятность оплодотворить зрелую женскую половую клетку у сперматозоидов конкретного мужчины примерно такая же.

Фертильность у женщины - что такое и как повысить? -

В целом, показатели спермограммы у здорового мужчины таковы:

  • объем – не менее 2 мл;
  • вязкость – не более 2 сантиметров;
  • мутность – положительно или « »;
  • эритроциты – отсутствуют;
  • лейкоциты – отсутствуют или не более 0,3;
  • слизь – отсутствует;
  • время разжижения – от 10 до 40 минут;
  • кислотность – 7,1 -8;
  • количество сперматозоидов – более 40 миллионов;
  • активных спермиев – не менее 25%;
  • неподвижных спермиев – не более 50%;
  • с нормальной морфологией – более 30%;
  • агрегация – отсутствует;
  • антиспермальные антитела – отсутствуют.
Фертильность у женщины - что такое и как повысить? -

Любые отклонения в спермограмме должны оцениваться врачом.

Помимо этого анализа, мужчине нужно обследование у уролога, а порой и консультации эндокринолога, если, например, есть проблемы с выработкой тестостерона.

Мужская фертильность более стабильная и длительная, чем женская. К оплодотворению мальчики способны теоретически уже с пубертатного периода и до глубокой старости, ведь новые половые клетки вырабатываются постоянно на протяжении всей жизни. Конечно, с возрастом качество спермы ухудшается, но сам по себе возрастной фактор для мужчины не существует – отцом он вполне можно стать и в 50, и в 70 лет.

Сходство женской и мужской фертильности заключается в гормональном сопровождении работы репродуктивной системы. С годами нужных для репродукции гормонов и у представителей сильного пола, и у дам вырабатывается меньше, что обязательно сказывается на функционировании половых желез. Для мужчин об угасании фертильности по гормональным причинам говорит снижение либидо, уменьшение мышечной массы, участившиеся случаи эректильной дисфункции, отложение жира, облысение.

Фертильность у женщины - что такое и как повысить? -

По статистике, мужским репродуктивным возрастом считается диапазон с 12 до 65 лет. При этом после 55 лет шансы на оплодотворение уменьшаются вместе со снижением характеристик спермы. А вот отсутствие эрекции, которое многие считают главной преградой для зачатия, тут вообще ни при чем. Донором вполне приличной спермы может стать и 65-летний мужчина, даже если у него уже давно нет либидо и эрекции и он не способен провести полноценный половой акт.

Медицина также готова предложить представителям сильного пола самые разные методики для повышения фертильности, и у большинства способность к оплодотворению восстанавливается консервативными методами, лишь незначительному проценту мужчин, чтобы стать отцами, нужны такие методы, как ЭКО, ИКСИ. Даже если у мужчины нет ни одного подвижного сперматозоида, врачи имеют возможность извлечь ДНК из неподвижного, чтобы ввести в яйцеклетку.

Современные методы репродуктивных вспомогательных технологий помогают решить проблему в подавляющем большинстве даже тяжелых случаев мужского бесплодия.

Фертильность у женщины - что такое и как повысить? -

Народные средства

За плечами народной медицины тысячелетний опыт, поэтому после консультации со своим гинекологом можно воспользоваться и такими средствами. Разрешение от врача обязательно, поскольку лекарственные травы имеют противопоказания и при неграмотном применении способны оказать действие, прямо противоположное ожидаемому.

Утренний чай или кофе можно заменить чайным напитком из красного клевера. Он богат витаминами, содержит кальций и магний, положительно влияет на снабжение кровью матки и оказывает успокаивающее действие. Дополнить вкусовой букет полезного напитка можно листьями малины – она тоже применяется для повышения фертильности.

Стабилизировать менструальный цикл и поддержать нормальное функционирование эндометрия поможет манжетка. 1 ст. л. сухой травы заливают 1 ст. (200 мл) кипятка и настаивают 4 часа. Принимают в течение дня перед едой (за день выпивают весь получившийся настой).

В настоящий момент у вас нет отложенных товаров

Ваша корзина пуста. Выберите интересующие вас товары в каталоге

Для сравнения выберите товары в каталоге

В определенный момент жизни у каждой семейной пары возникает потребность в ребенке. Для некоторых семей все решается просто – запланировали, зачали, стали счастливыми родителями. Но есть те, кому приходится бороться за создание полноценной семьи.

Если вы более года пытаетесь зачать ребенка, но безуспешно – пришло время обратиться за помощью к акушеру-гинекологу и вплотную заняться своим здоровьем. При правильном лечении, поддержке организма и выполнении всех рекомендации врача 97% пар становятся родителями здоровых малышей!

· Устраивайте совместные расслабляющие выходные;

· Начните правильно питаться, исключив фастфуд и алкоголь;

· Посетите стоматолога, т.к. во время беременности лечение зубов нежелательно;

· Принимайте витамины для повышения фертильности (для мужчин — Orthomol Fertil plus, а для женщин — Orthomol Natal);

Чтобы ваше тело настроилось на зарождение новой жизни, избавьтесь от стресса и нервозности. Постарайтесь бывать дольше на свежем воздухе, получайте положительные эмоции как можно чаще.

Сбалансированный рацион в комплексе с витаминно-минеральными препаратами улучшает метаболизм и укрепляет организм. А специализированные витаминные добавки повышают фертильность и увеличивают шансы на успешное зачатие!

· Фолиевая кислота увеличивает способность клеток делиться и формировать новую жизнь, также она снижает риск угрозы прерывания беременности. Фолиевую кислоту назначают еще на стадии планирования беременности и принимают на протяжении всех 9 месяцев.

· Кальций и витамин Д укрепляют кости будущей мамы и формирующийся скелет малыша.

· Магний стабилизирует работу нервной и сердечно-сосудистой системы, снижает отечность и нормализует сон.

· Йод стабилизирует гормональный фон, участвует в формировании костей и мозга ребенка.

· Жирные кислоты и пробиотики укрепляют организм, стимулируют иммунную систему и поддерживают здоровый баланс микрофлоры слизистых.

В процессе зарождения новой жизни образуются 100 миллиардов (!) новых клеток, поэтому крайне важно, чтобы организм матери мог дать им все необходимые вещества в нужном количестве. Поддержать организм и насытить его витаминами Вам поможет ORTHOMOL Natal.

Цинк, фолиевая кислота, жирные кислоты и L-карнитин повышают мужскую фертильность, поэтому витаминные комплексы нужны не только будущей маме.

Чтобы повысить активность сперматозоидов, мужчинам рекомендуется принимать витаминно-минеральные добавки в течение 6 месяцев до планируемого зачатия. Все необходимые для мужского здоровья микронутриенты содержатся в Ортомол Фертил Плюс.

Мужчинам важно не перегревать тестикулы! Будущему папе следует исключить частые походы в сауну и солярий. Тесное и теплое белье снижает активность сперматозоидов, поэтому от него стоит отказаться.

Улучшают мужскую фертильность сбалансированная диета, спорт и регулярная интимная жизнь (не реже 2-х раз в неделю).

Окно фертильности — оптимальное время для зачатия, когда организм женщины максимально готов к оплодотворению. Длительность этой фазы – 6 дней, расчет ведется по схеме: 5 дней до овуляции и 1 день после. Если вы готовы к пополнению семьи – планируйте зачатие именно в дни «окна фертильности»!

· Тест-метод с использованием специальных полосок. Это самый точный способ определения оптимального дня зачатия. Принцип действия такой же, как у обычного теста на беременность.

· Измерение базальной температуры. Перед овуляцией на 0,2-0,6 градусов повышается базальная температура. Измеряют температуру сразу после пробужден ия , не вставая с кровати. Вносят данные в таблицу, строят график, и на основе 2-3 месяцев исследований вы получаете свое «окно фертильности».

· Календарный метод основан на расчете менструального цикла: отмечают первый и последний день менструации, рассчитывают длительность цикла (это не всегда 28 дней!), определяют дни повышенной фертильности. Для составления точного календаря потребуется не менее 6 месяцев, а точность метода всего 60%.

Быть родителями здоровых малышей – настоящее чудо, отказываться от которого не стоит. Если у вас в планах зачатие ребенка, позаботьтесь о своем здоровье заранее: проконсультируйтесь с акушерами-гинекологами, пройдите все необходимые обследования и выполняйте рекомендации специалистов по планированию семьи. А с витаминами Ортомол ваш организм получит все необходимые вещества и будет готов к зарождению новой жизни!

источник

Если женщина хочет забеременеть быстро, заниматься любовью в дни овуляции — самое простое решение реализовать это желание на практике, но не всегда это работает, однако эксперты по бесплодию указывают на то, что существуют методы повысить фертильность.

Мы хотим поделиться с Вами этими рекомендациями:1. Необходимо поддерживать правильный вес.

Было показано в различных исследованиях, что лишний вес, избыток жира, увеличивает уровень некоторых гормонов, которые препятствуют овуляции женщины. У женщин с индексом массы тела (ИМТ), больше 40, на 43 % меньше вероятность забеременеть. Также как, у женщин с низким весом или очень низким уровнем жира, также будет трудность забеременеть. У человека с нормальным весом должен быть ИМТ между 18.5 и 24.9.

Рекомендуется делать 30 минут упражнений в день, чтобы поддерживать здоровый вес, а если необходимо похудеть, следует увеличить их до 60 минут ежедневно.2. Правильное питание является важным фактором повышения фертильности.

Недостатки питания связаны со стерильностью, увеличению риска дефектов развития плода, и болезням ребёнка в будущем. Самые распространенные дефициты: витамина B12, витамина D, кислоты фолиевой, железа, цинка и меди. Именно поэтому женщина, которая планирует забеременеть, должна включить в свою диету все группы продуктов питания и принимать специальные добавки с фолиевой кислотой, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки у ребенка.

Выяснено, что большое потребление кофеина (500 мг) связано с ухудшением фертильности. Американская Ассоциация Диетологов рекомендует не выходить за пределы 2 чашек кофе в день, чтобы не превышать 250 мг кофеина в день. “Ключ находится в умеренности”, указывают специалисты.

Отдавать предпочтение напиткам типа воды, чая фруктового, кофе без кофеина, напитками с низким содержанием сахара, натуральным, молоку и обезжиренным йогуртам. Помните, что в газированных напитках, зеленом чае, черном чае и шоколаде есть кофеин.4. Избегать алкоголь и табак.

Чрезмерное потребление алкоголя может уменьшать вероятность забеременеть до 50 %, кроме которого это может провоцировать вредное воздействие на плод. Алкоголь изменяет уровень эстрогена, вызывая большой риск бесплодия. 5. Контролировать стресс.

Стресс может затрагивать производство гормонов и затруднять фертильность. В некоторых

случаях интенсивные физические упражнения вызывают стресс, мешая женщине забеременеть. Умеренно выполнять физические упражнения, заниматься йогой, тай чи или пилатесом, которые одновременно помогают расслабляться.

Менструальный нормальный цикл продолжается от 25 до 35 дней. Важно, чтобы женщина обсудила особенности своего цикла со своим гинекологом, если её цикл более длинный, это означает, что у неё дней овуляции меньше. Когда она будет готова к зачатию, так называемое “фертильное окно”, что значит, что фертильные дни женщины — обычно день овуляции и четыре дня до неё, а не после. Овуляция происходит на 14 дней после того, как заканчивается менструальный период.7. Половые сношения.

  • Ежедневно принимайте чайную ложку масла зародышей пшеницы или масла семян моркови.
  • Добавляйте в салаты ростки люцерны и водоросли.
  • Очистите тыкву, порежьте ее кружками и положите в миксер. Добавьте немного воды и сделайте вкусный и полезный натуральный сок, который мы советуем пить каждый день после окончания менструального кровотечения.
  • Добавьте в стакан горячей кипяченой воды одну ложку цветков герани.Накройте стакан и дайте настою остыть. Пейте по два стакана в день.
  • Каждое утро натощак принимайте одну ложку пчелиной пыльцы или маточного молочка.
  • Налейте в кастрюлю литр воды и добавьте одну ложкуизмельченного корня сарсапариллы, две ложки мака, одну ложку лекарственного одуванчика и одну ложку крапивы.Варите на медленном огне в течение 10 минут. Пейте отвар по желанию в течение дня холодным или теплым.
  • Добавьте две ложки льна или льняных семян в стакан теплого молока и хорошо перемешайте. Пейте каждое утро натощак.
  • Каждое утро натощак пейте свежевыжатый сок из апельсина, помело или грейпфрута.
  • Заваривайте чай с дамианой в расчете одна щепотка на стакан горячей кипяченой воды. Пейте чай ежедневно. Некоторые источники утверждают, что этот настой можно также использовать для целебных ванн.
  • Ежедневно пейте чай из листьев малины.Количество листьев может быть произвольным.
  • Пейте как минимум три стакана настойки календулы в день. Календула обладает целебными свойствами, которые помогут предупредить и вылечить возможную непроходимость маточных труб.

Продукты для фертильности женщины

Первое в списке это фрукты и овощи, которые обязательно нужно включать в свой рацион. Содержат много минералов, витаминов, антиоксидантов и фитохимических элементов. Лучше всего подойдут плоды яркого цвета, такие как: болгарский перец, черника, морковь, красные яблоки и т.д.

Диетологи так же рекомендуют есть мускатную тыку, которая богата бета-каротином, что положительно влияет на прогестерон. Так же тыква улучшает качество спермы.

Бета-каротин
Бета-каротин — описание

Ну и как вишенка на торте, диетологи советуют плоды авокадо. Этот плод немыслимо богат жирами, белками, углеводами, клетчаткой. Имеет большое содержание витамина Е и фолиевой кислоты.

Так же полезными продуктами повышающими фертильность у женщин будут железосодержащие продукты. А именно:

  • Красное мясо (конина, говядина, телятина, баранина, свинина);
  • Печень (Свиная, говяжья, курина);
  • Овощи, зелень и бобовые (шпинат, цветная капуста, брокколи, свекла, кукуруза, спаржа, фасоль, бобы, нут, чечевица, горох )
  • Злаки и хлеб (гречневая, овсяная, ячневая крупа, рожь, пшеничные отруби);
  • Фрукты и ягоды (гранат, слива, хурма, яблоки, кизил)
  • Сухофрукты (чернослив, курага, изюм, инжир)

Таблица продуктов животного происхождения с содержанием железа:

Название продукта Содержание железа в мг на 100 г
Печень свиная 20,2
Печень куриная 17,5
Печень говяжья 6,9
Сердце говяжье 4,8
Сердце свиное 4,1
Мясо говядины 3,6
Мясо баранины 3,1
Мясо свинины 1,8
Мясо курицы 1,6
Мясо индейки 1,4
Устрицы 9,2
Мидии 6,7
Мардины 2,9
Икра черная 2,4
Желток куриный 6,7
Желток перепелиный 3,2
Язык говяжий 4,1
Язык свиной 3,2
Тунец (консерва) 1,4
Сардины (консерва) 2,9

Таблица продуктов растительного происхождения с содержанием железа:

Название продукта Содержание железа в мг на 100 г
Пшеничные отруби 11,1
Гречка 6,7
Овсянка 3,9
Ржаной хлеб 3,9
Соя 9,7
Чечевица 11,8
Шпинат 2,7
Кукуруза 2,7
Горох 1,5
Свекла 1,7
Арахис 4,6
Фисташки 3,9
Миндаль 3,7
Грецкий орех 2,9
Кизил 4,1
Хурма 2,5
Курага 3,2
Чернослив сушеный 3
Гранат 1
Яблоки 0,1

Факторы, от которых зависит фертильность

Зачастую, сложно зачать ребенка. Если хотите увеличить свою фертильность и получить желаемого малыша, требуется соблюсти некоторые правила. Перечислим основные факторы, от которых зависит возможность быть матерью:

  • вес в избытке или недостатке. Так, он либо превышает на 5−10 килограммов нормальный вес, либо, наоборот, недостаточен;
  • дисбаланс в гормонах. Требуется нормализовать работу яичников и матки;
  • туберкулез, заболевания в области щитовидки. Необходимо вылечить эти болезни путем повышения иммунитета, в частности;
  • антидепрессанты, обезболивающие и антибиотики. Они не позволяют во многом забеременеть;
  • табак, курение и крепкий кофе. Один из первых факторов, негативно влияющих на фертильность;
  • Факторы, от которых зависит фертильностьдлительное нахождение на радиоактивных фабриках, в организациях, где происходит мощный выброс электромагнитов и микро волн;
  • венерические болезни, мешают не только обретению нормального уровня фертильности, но и получения здорового потомства;
  • наличие в прошлом выкидышей, абортов и сильных менструальных болей;
  • заболевания в области яичников, матки и труб;
  • болезни в виде, хламидиоза, кист, внематочных беременностей и т. д.;
  • частые сильные боли в области живота, проведение операций, связанных с половой системой;
  • наличие эндометриоза матки — патогенных кистозных образований, являющихся своеобразной опухолью;
  • наличие спаек, которые препятствуют прохождению спермы внутрь матки и всему процессу зачатия;
  • наличие сильных болей во время занятия сексом, выделения крови во время этого или сильные рези, возникающие постоянно.

Мужская фертильность зависит от многих факторов. В частности к основным относят:

  1. Наличие пагубной привычки, пристрастия к алкогольным напиткам, наркотикам или курению. Все это вызывает нарушения в области половой системы, плохой структуры и качества спермотазоидов. Так, постепенно они становятся безжизненными и даже патогенными.
  2. Длительный прием некоторых медицинских препаратов, антибиотиков и спазмалитиков. Также возможно наблюдать дисфункцию яичков и полового члена во время приема антидепрессантов.
  3. Длительное нахождение на предприятиях, где выбрасывается большое количество вредных веществ, радиоактивных элементов и тяжелых руд;
  4. Постоянное нахождение в саунах, горячих ваннах, бани и других жарких местах. Все это влияет на качество и количество выделяемой жидкости из полового члена.
  5. Венерические заболевания, наличия травм в области яичников и полового члена.
  6. Заболевания, связанные с нахождением внутри организма патогенных микробов и вирусов, нарушающих работу яичников.

Выводы

Ранняя менопауза может произойти по многим причинам. В основном это явление – результат неправильного образа жизни, ключевую роль играет и наследственность. Чтобы повысить фертильность в немолодом возрасте необходимо прибегнуть к стимуляции яичников.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

(

1

оценок, среднее:

4,00

из 5)

Загрузка…

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector