Как укрепить сосуды головного мозга – народные средства, препараты

Симптомы, свидетельствующие о том, что необходимо укрепить сосуды

Укрепление сосудов головного мозга – это основа профилактики заболеваемости сердца и мозга. Многие люди не задумывались о том, как укрепить сосуды головного мозга в домашних условиях и когда необходимо начинать этот процесс.

На сегодняшний день, основной симптоматикой, свидетельствующей о том, что в организме происходят проблемы с сосудами головного мозга, является:

  • Появление общей слабости и головокружения;
  • Тяжелые переносы жары или холода, а также перепадов температур;
  • Головные боли, возникающие как на фоне нагрузки, так и в покое;
  • Реагирование на изменение погодных условий;
  • Частое ухудшение самочувствия;
  • Быстрая утомляемость, сонливость, а также признаки понижения артериального давления – потемнение и «мушки» в глазах, полуобморочное состояние;
  • Возникновение суставных болей;
  • Нарушение вестибулярного аппарата.

Признаки, имеющиеся у человека говорят о том, что сосуды головного мозга претерпевают высокую нагрузку и снизили свою эластичность за счет чего возникла ситуация с ухудшением самочувствия. Поэтому их нужно укрепить.

Даже некоторые отдельные симптомы могут говорить о том, что нарушение работы сосудов головного мозга уже происходит, поэтому стоит задуматься о том, как укрепить сосуды головного мозга.

Аптечные препараты

Как укрепить стенки сосудов и повысить их тонус, очистить сосудистое русло от холестериновых бляшек, необходимо проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать оптимальный набор препаратов для улучшения работы артерий, вен, капилляров.

Витамины и минералы

Отдельные витамины помогают восстановить функциональность сосудов. Каждый по отдельности обладает определенным действием:

  • Витамин С (аскорбиновая кислота). Помогает снизить накопление липопротеинов повышенной плотности, способствует укреплению сосудистых стенок.
  • Витамин А (ретинол). Нормализует обменные процессы в артериях, венах, снижает проявления атеросклероза.
  • Витамин Е (токоферол). Антиоксидант, снижает окисление жиров, помогает защитить стенки сосудов от повреждений.
  • Витамин Р (рутин). Снижает кровоточивость капилляров, артерий, укрепляет сосуды, снижает их хрупкость, ускоряет процессы регенерации.
  • Полинасыщенные жирные кислоты. Помогают предотвратить образование жировых отложений на внутренних стенках сосудов.
  • Витамины группы В (В1,В6). Необходимые витамины для сосудов головы…Нормализуют частоту сердечных сокращений, предотвращая стеноз сосудов. Восстанавливают липидный обмен, ускоряют распад липопротеинов низкой плотности и их выведение.

Для укрепления сосудов требуется также принимать минералы.

  • Кальций в сочетании с витамином Д. Помогает укрепить сосуды, снизить их ломкость и хрупкость.
  • Магний. Снижает тромбообразование, помогает нормализовать артериальное давление и исключить растяжение и патологическое сужение сосудов, нормализует их тонус, расслабляет стенки.
  • Фосфор. Один из строительных материалов для клеток сосудистой стенки, нормализует передачу нервных импульсов.
  • Селен. Предотвращает повреждение стенок сосудов, улучшает усвоение других витаминов и минералов.

Можно покупать только один определенный витамин и принимать его длительный срок. Но, учитывая то, что сосуды у человека страдают не только от тромбоза или хрупкости, намного эффективнее можно их укрепить при помощи витаминно-минеральных комплексов.

Держи сосуды в чистоте и покое

Многие патологии сосудистой системы можно предупредить. Для этого нужно выполнять следующие рекомендации:

  • не переутомляться и отдыхать полноценно;
  • проводить как можно больше времени на свежем воздухе;
  • совместно с врачом подобрать вид спорта, который будет актуален в конкретном случае (нужно исключать сильные нагрузки);
  • ограничивать себя в употреблении вредной пищи и сладостей в больших количествах;
  • отказаться от всех пагубных привычек;
  • следить за лишним весом;
  • стараться как можно меньше нервничать, оградить себя от влияния стрессов;
  • соблюдать режим сна (спать не меньше 7 часов в сутки);
  • не находиться подолгу в закрытом помещении без доступа воздуха, т. к. это вызывает кислородное голодание сосудов;
  • соблюдать все врачебные рекомендации;
  • при малейших признаках заболеваний СГМ пройти полноценное обследование;
  • проводить чистку сосудов минимум раз в год.

Болезни сосудов головного мозга хорошо поддаются лечению, если все необходимые меры будут приняты вовремя. Игнорирование опасных симптомов патологических нарушений может привести к самым печальным последствиям, начиная от хронической мигрени заканчивая расстройством всех интеллектуальных сфер вплоть до слабоумия.

Здоровый образ жизни – залог долголетия

Очень просто ослабить сосуды, привести их в дряхлое состояние, достаточно вести малоподвижный образ жизни, есть много жирной и сладкой пищи, курить и употреблять алкоголь в неумеренных количествах. А вот восстановление сосудов головного мозга потребует от человека много сил и терпения. Для укрепления необходимо:

  • Движение.
  • Водные процедуры.
  • Отказ от нервных перегрузок.

Трудно заставить себя делать утреннюю зарядку? Вместо того, чтобы ехать на работу на автобусе, пройдитесь пешком. Оставьте себе больше времени на этот поход, так как неожиданно он может стать тяжелее, чем вы думаете.

Плаванье – один из видов спорта, максимально воздействующий на человека. В воде должны работать все группы мышц, давая равномерную нагрузку и на внутренние органы. При этом тренируется и кровообращение, повышается тонус сосудов.

Отдавайте предпочтение активному отдыху, не обязательно устраивать спуск на байдарках в бурной реке, достаточно регулярно ходить на прогулку в соседний парк, кататься раз в неделю на коньках, прыгать на скакалке.

Чтобы избежать стрессов, снимите с себя часть ответственности на работе, договоритесь с родными и близкими о спокойном решении конфликтов.

Помните, что подобрать витамины для головы может только опытный специалист, изучив историю болезни пациента, оценив общее физическое состояние человека. Он порекомендует действительно укрепляющие витамины, необходимые головному мозгу.

Как помочь с помощью физической активности?

Не секрет, что основа здоровья человека – это активный образ жизни, а также длительное пребывание на свежем воздухе. Доказано, что кислород помогает насыщать клетки мозга питательными веществами, и способствует укреплению организма.

Основными правилами, используемыми при выполнении гимнастики, являются:

  • Нагрузки, чтобы укрепить сосуды, должны быть умеренными, не перенапрягающими состояние человека;
  • Регулярное выполнение зарядки – залог восстановления сосудов головного мозга;
  • Основными упражнениями при выполнении гимнастики являются нагрузки на сердце и дыхательную систему – бег, прыжки и прогулки на воздухе;
  • Выполнение нагрузки должно быть постепенным, по мере привыкания организма и мышц;
  • Выполнять зарядку необходимо в удобной одежде.

На фоне проводимой физической активности, после выполнения упражнений советуется принимать контрастный душ, который расширит сосуды и будет способствовать возникновению тонуса сосудов головного мозга, а затем расслаблению – тем самым происходит тренировка и укрепление сосудов под воздействием температур.

Как почистить сосуды?

Нарушение кровотока происходит из-за того, что сосуды забиваются атеросклеротическими бляшками и в результате этого сужается их просвет. С течением времени ситуация будет только усугубляться, и этот процесс может быть чреват такими страшными последствиями, как инсульт, болезнь Альцгеймера и другие. Для того, чтобы сохранить здоровье своих сосудов, нужно проводить их очистку минимум раз в год.

Лекарства, методы и народные средства для чистки сосудов головного мозга:

  1. Экстракорпоральная гемокоррекция. Приводится забор крови (примерно 200-500 мл), которую разделяют на плазму и эритроциты. Их вводят обратно, а плазму подвергают очистке от холестерина. Затем очищенную плазму вводят обратно и забирают новую порцию крови для очищения.
  2. Медикаменты. Назначаются витамины В2, С в больших дозах, препараты, которые расщепляют холестерин, а также средства сосудорасщиряющего воздействия.
  3. Фитотерапия. Используются отвары на основе таких целебных растений, как: стальник полевой, цветки граба, корень лопуха, клевер, зверобой, ромашка, бессмертник, сушеница болотная, плоды шиповника, элеутерококк колючий.
  4. Восстанавливающая терапия. Для питания стенок сосудов назначаются витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входят: витамины группы А, С, Е, кальций, магний, селен, цинк.

Когда можно проводить лечение дома

Пациент поначалу может не испытывать признаков. В дальнейшем болезнь способна проявиться в разных видах, в зависимости от степени и стадии поражения органов

Почувствовав боль (признаки ишемической болезни), важно вовремя обратиться к лечащему врачу и провести чистку сосудов. Проблемы с сердцем проявляются в виде стенокардии, загрудинного дискомфорта, острой коронарной недостаточности, которая приводит к смерти. Бить тревогу необходимо в момент, когда у человека появляются следующие жалобы:

  • явное ухудшение памяти;
  • пониженная концентрация внимания;
  • затруднение усвоения новой информации;
  • усиление боли в сердце при движении;
  • проявление слабости в конечностях;
  • трофические язвы;
  • гангрены.

Комплексы минералов и поливитаминов

В современной фармакологии есть витамины для головы, сочетающие в себе несколько компонентов:

  • Аскорутин. Содержит витамины С и Р, нормализует окислительно-восстановительные процессы, снижает ломкость капилляров, укрепляет стенки сосудов, придает им гибкость.
  • Таблетки Боярышника (БАД). Помогает оздоровить капилляры, снимает воспалительные процессы, обладает противовирусным и антиспастическим действием.
  • Витрум Кардио Омега-3. Комплекс минералов и поливитаминов, препятствующих развитию атеросклероза. Препарат помогает нормализовать уровень триглицеридов, холестерина высокой и низкой плотности, предотвращает разрушение клеточных структур, а значит, и разрывы крупных и мелких сосудов, способствует восстановлению эластичности вен и артерий.
  • Направит. Этот комплекс помогает укрепить стенки сосудов, нормализовать мозговое кровообращение, снизить проявления атеросклероза, улучшить регенерацию.
  • Кардиохелс. Растительный препарат, помогающий укрепить стенки сосудов, нормализующий микроциркуляцию крови, улучшающий эластичность и гибкость артерий, вен, снижающий выработку холестерина.

Покупая лекарства для укрепления сосудов головного мозга, внимательно читайте список противопоказаний, тщательно соблюдайте дозирование препаратов. Передозировка может привести к возникновению побочных эффектов.

Механизмы развития изменений

Несомненно, жизнедеятельность структур высших нервных образований напрямую зависит от развитости и состояния здоровья их сосудов. Именно благодаря им еще с самого момента зачатия к нервным клеткам регулярно поступают питательные и энергетические субстраты в виде глюкозы и кислорода, удаляются продукты окисления.

С возрастом при регулярном воздействии неблагоприятных окружающих факторов, в том числе и при постоянных диетических нарушениях, стенки сосудов становятся резистентными, зачастую забиваясь холестериновыми бляшками. Те, в свою очередь, перекрывают проходимость артерий. Просвет их уменьшается, вследствие чего кровообращение ухудшается.

Отсюда становится очевидно, что здоровье начинает балансировать на грани при воздействии агрессивных окружающих факторов, таких как стрессы, метеорологические изменения давления и магнитные колебания, физические нагрузки и другие подобные факторы, от которых практически невозможно спрятаться. Вследствие этого возникают сосудистые катастрофы, носящие необратимый характер повреждения.

Народная медицина и натуральные витамины

Настойки и отвары на лекарственных травах – эффективное средство для укрепления сосудов, нормализации обменных процессов. При помощи народных лекарственных средств можно в домашних условиях снизить уровень холестерина в крови и расширить сосуды.

Самые популярные рецепты:

  • Чесночная настойка на спирту. Две недели измельченный чеснок настаивается в стеклянной банке, затем процеживается. Принимается один раз в сутки с молоком – от 2 капель настойки на полстакана молока. Дозировка повышается до 14 капель, затем снижается до 2. Общий курс лечения составляет месяц.
  • Перегородки грецких орехов на настойке боярышника. Лекарство принимается по чайной ложке, до завтрака, обеда, ужина в течение 14 дней.
  • Настойка конских каштанов. Перемолотые на мясорубке очищенные каштаны настаиваются на водке, а затем принимается по 5 мл каждое утро в течение трех недель.

Нежелательно употреблять спиртовые настои в больших количествах, также эти лекарственные средства противопоказаны беременным и кормящим женщинам.

Необходимость укрепления сосудов

Ломкость сосудов, снижение гибкости, сужение сосудистого русла, накопление холестерина на внутренних стенках артерий приводят к неприятным симптомам, один из которых – головная боль. Состояние сосудов головного мозга ухудшается при:

  • Вегето-сосудистой дистонии.
  • Артериальной гипертензии.
  • Гипотонии.
  • Атеросклерозе.
  • Ангиопатии.
  • Мигрени, спровоцированнойсосудистым спазмом.
  • Остеохондрозе.
  • Аневризме.
  • Сахарном диабете.
  • Варикозе и тромбозе.
  • Травмах головы, переломах черепа, сотрясении головного мозга.

При разрушении сосудов, снижении их функциональности ухудшается мозговое кровообращение. Нервные клетки не получают кислород в достаточном количестве. В результате у человека, не принимающего витамины для сосудов головного мозга, возникают симптомы поражения мозговых тканей:

  • Головная боль разного характера: давящая, пульсирующая, жгучая.
  • Головокружения.
  • Тошнота, рвота.
  • Шум, звон, свист в ушах.
  • Нарушение зрения – потемнение в глазах, «мушки», цветные круги.
  • Понижение работоспособности.
  • Постоянное чувство усталости.
  • Вялость, апатичность.
  • Изменение эмоционального фона: плаксивость, раздражительность, вспыльчивость.

Если пациент не обращается к врачу, не проходит лечение, отказывается принимать витаминные комплексы, в дальнейшем его состояние ухудшается. Развивается депрессивное состояние, снижается физическая активность, ухудшаются интеллектуальные способности.

Несколько слов об эффективности народных настоек

Традиционная медицина не может противопоставляться домашней только уже потому, что она сама по себе — порождение традиций домашнего лекарства.

Конечно, рецепты лекарств, приготовленных промышленным способом, доводятся до совершенства в поисках наиболее сильных средств. Но это не значит, что все домашние снадобья однозначно проигрывают фармацевтическим препаратам. Иногда народные методы оздоровления оказываются предпочтительнее официальных способов лечения, потому что они:

  1. действуют более мягко, а значит более безопасны;
  2. имеют накопительный эффект и пролонгированное действие;
  3. просты в самостоятельном приготовлении;
  4. более доступны в финансовом отношении.

Очищающие отвары и и настойки хороши также в том, что в таких формах полезные свойства растительных препаратов проявляются максимальным образом. Вещества, предназначенные для оздоровления и лечения сосудов, хорошо вытягиваются жидкой средой, легко усваиваются и эффективно действуют, быстро попадая в кровь через пищеварительный тракт.

Многие настои могут употребляться вместо обычного чая, нисколько не уступая ему по вкусу, но создавая благоприятную для здоровья среду.

О причинах и симптомах нарушений

К основным патологиям, при которых страдают сосуды головного мозга, относятся:

  • ВСД;
  • артериальная гипертензия;
  • атеросклероз;
  • мигрень;
  • аневризма;
  • гипертония.

Все вышеперечисленные болезни не могут протекать бессимптомно, т. к. признаки расстройства работы сосудистой системы мозга имеют довольно яркую клиническую картину. В данном случае у больного будет наблюдаться:

  • головная боль;
  • повышение или понижение артериального давления;
  • нарушение режима сна (часто бывают бессонницы);
  • головокружения (иногда обмороки);
  • повышенное потоотделение во время приступа;
  • шум в ушах;
  • расстройство координации движений;
  • ощущение слабости и недомогания;
  • повышенная утомляемость;
  • раздражительность;
  • ухудшение памяти;
  • тошнота, которая иногда сопровождается рвотой;
  • онемение рук и ног, снижение чувствительности.

Очищающие травы

Травы и семена в составе растительных антисклеротических сборов применяют как эффективное лекарство. Их настаивают на спирту, запаривают кипятком и просто заваривают, как чай.

  1. Алтайский чай «Алтайский ключ» вобрал в себя полезные свойства трав, ягод и древесных грибов, издавна используемых медициной для понижения давления и чистки сосудов. Эффект от его применения заметен после двух недель.
  2. Клевер луговой хорошо обновляет кровь, выводит «вредный» холестерин, улучшает память и повышает выносливость сердца, вен и артерий.
  3. Конский каштан в составе всех сосудистых сборов тонизирует вены, усиливает в них кровоток, снижает давление, предупреждает тромбообразование.
  4. Зеленые сосновые шишки настаивают на спирту, водке, уваривают с сахаром и заливают медом: такие снадобья предупреждают и лечат инсульты, не давая гибнуть клеткам головного мозга.
  5. Гвоздика, благодаря эфирным маслам, хорошо тонизирует сосуды и улучшает кровоток; помогает при вегетососудистой дистонии, поднимая давление. Гвоздика улучшает память и активизирует деятельность мозга и в составе лекарств, и как приправа в пище. Нежелательно использование при гипертонии.
  6. Семена льна помогают поддерживать чистоту и гибкость артерий, используются в пищу в настойках и настоях, обогащая кровь аминокислотами, витаминами и минеральными веществами.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

Очищение от холестерина при помощи диеты

Медики в лечении сосудов огромное значение придают диетам, потому что правильное питание способствует понижению уровня холестерина, благодаря чему их состояние приходит в норму. Итак, какие же продукты рекомендуется употреблять в этих целях:

  • зелёные овощи;
  • кисло — молочная нежирная продукция;
  • свекла;
  • фасоль;
  • капуста;
  • кукуруза;
  • морковь;
  • морская рыба;
  • орехи;
  • хлеб из отрубей;
  • чеснок;
  • морская капуста.

Воздерживаться нужно от:

  • кофе;
  • солёной пищи;
  • маринадов;
  • жирного мяса;
  • сливочного масла;
  • твёрдых сортов сыра.

Очень важно следить за своим весом, т. к. лишние килограммы чреваты увеличением уровня холестерина. Для этого нужно отказаться от всей жирной и вредной пищи и не допускать переедания. Порция пищи должна быть рассчитана так, чтобы её хватило для утоления голода.

Также нужно бросить курить, потому что никотин самым негативным образом влияет на сосудистую систему организма. Что касается алкоголя, медики рекомендуют пить красное вино в небольших количествах. Злоупотреблять спиртными напитками при патологиях сосудистой системы категорически запрещено.

Предрасположенность

Укрепить сосуды головного мозга необходимо каждому человеку, поскольку, чем старше становится человек, тем сильнее страдают сосуды головного мозга. Кроме того сосуды головы могут не выдержать высокой нагрузки, которые испытывают некоторые отдельные слои населения. В связи с этим нужно поинтересоваться вопросом, как укрепить сосуды головного мозга.

Так, в первую очередь о том, как укрепить сосуды головного мозга, и какие полезныспособы, необходимо задуматься следующим группам людей:

  • Спортсменам. В первую очередь данный контингент подвергается нагрузкам по причине высокой активности, вследствие чего сосуды головного мозга постоянно находятся в тонусе, что требует высокой крепости и эластичности стенок головного мозга. Их нужно сразу укрепить.
  • Люди, вынужденные занимать одно положение в течение длительного времени, вследствие сидячих условий труда или малого активного образа жизни. Данные лица наиболее подвержены возникновению тромбозов и инсультов в головном мозге, им требуется укрепить сосуды.
  • Лица, выполняющие тяжелые условия труда, а также умственный труд – данному фактору обычно сопутствует возникновение постоянных стрессовых ситуаций, а значит сосуды головного мозга постоянно в тонусе или сужены, что требует их корректировки и нормализации, их важно укрепить.
  • Страдающие вредными привычками – всем известно, что алкоголь, курение и наркотики негативно влияют на сосуды головного мозга, вызывая их сужение и нарушение эластичности. Поэтому их требуется укрепить.
  • Лица с плохой наследственностью – данный фактор во многом определяет судьбу человека. Так, люди, чьи родственники страдают заболеваниями, имеют шанс также заболеть в несколько раз больший, чем люди с положительной наследственностью.

Как видим, сосуды головного мозга необходимо укрепить практически каждому человеку, потому что у каждого из нас существует хотя бы один фактор, способный вызвать нарушение кровоснабжения. Поэтому о том, как укрепить сосуды головного мозга, необходимо задуматься еще в раннем возрасте.

Препараты для расширения сосудов

Препараты, расширяющие сосуды головного мозга, способствуют нормализации процесса кровоснабжения головного мозга, а также нормализации клеточного обмена на энергетическом уровне. Среди прочих используют:

  1. Антагонисты кальция. Расслабляют вены, усиливают кровоток. Назначаются для коррекции сосудистых патологий во всём организме: Изоптин, Финоптин, Фенигидин, Адалат, Коринфар, Кордафен, Кордипин, Диазем, Дилтиазем, Исрадипин, Галлопамил, Анипамил, Фалипамил, Амлодипин, Норваск, Плендил, Октидипин, Нимотоп, Лаципил, Форидон, Клентиазем. Все эти препараты могут оказывать побочные действия, поэтому принимать их нужно исключительно по назначению специалиста.
  2. Также среди лекарственных средств этой группы имеются, именно те, действие которых направлено конкретно на увеличение просвета сосудов головного мозга: Нимодипин, Циннаризин.
  3. Препараты с содержанием растительных алкалоидов. Максимально эффективное воздействие на кровообращение оказывают производные алкалоида такого растения, как барвинок, препараты на его основе снимают спазмы сосудов головного мозга , т. е. расслабляет их и способствуют разжижению крови. Помимо этого улучшается метаболический процесс в мозговых тканях, и нервные клетки получают необходимое насыщение. К препаратам на основе барвинка относятся: Винпоцетин, Кавинтон, Бравинтон, Телектол. Прибегать к самолечению этими средствами не рекомендуется!
  4. Препараты гингко билоба. Это растение оказывает положительное воздействие на циркуляцию крови. Приём средств на основе гингко билоба способствует устранению сосудистых спазмов, улучшает микроциркуляцию и проницаемость стенок сосудов. Помимо этого, они укрепляют стенки вен, уничтожают свободные радикалы, снимают отёчность, активизируют процессы обмена веществ в тканях. К таким препаратам относятся: Танакан, Билобил, Гингиум, Гинкор Форт. Они отпускаются без рецепта. Однако перед применением нужно изучить все возможные противопоказания. Недопустимо принимать эти лекарства вместе с Аспирином, т. к. это чревато кровоизлиянием.
  5. Производные никотиновой кислоты. Препараты оказывают сосудорасширяющее воздействие исключительно на мелкие капилляры. К ним относятся: Никотиновая кислота, Эндуратин, Никошпан. Их действие направлено на снижение объёма холестерина в крови и укрепление сосудов. Назначаются в комплексе с другими медикаментозными средствами. Препараты не рекомендуется приобретать без рецепта, т. к. при неправильном применении могут вызвать серьёзную аллергическую реакцию и негативно влияют на работу печени.

Препараты для сужения сосудов

Лекарственные препараты, обладающие сосудосужающим действием, повышают тонус стенок сосудов и уменьшают в них просвет. К ним относятся:

  • Средства нейротропной группы, вызывающие сужение сосудов, повышающие артериальное давление. При гипотензии применяются: Кордамин, Кофеин, Пантокрин.
  • Лекарства с комбинированным составом, которые оказывают успокаивающее обезболивающее воздействие: Номигрен, Цитрамон, Солпадеин, Седалгин.
  • Медикаменты группы триптанов, которые предотвращают развитие нейрогенного воспаления и купируют боль: Суматриптан, Элетриптан, Сумамигрен, Зомиг, Рапимед.

Лекарственные средства последних двух групп эффективны при мигрени. Помимо купирования основного симптома — сильной боли, они устраняют тошноту, рвоту, снижают чувствительность к свету.

Препараты для укрепления сосудов

Препараты для укрепления сосудов головного мозга способствуют сохранению их эластичности, а также оказывают благоприятное воздействие на проницаемость капилляров и активизируют процессы обмены веществ в стенках кровеносных сосудов. С этой задачей отлично справляются витамины, а также определённые микроэлементы.

К ним относятся:

  1. Витамин Р — важный элемент, который нужен для нормализации работы капилляров. Это целый комплекс биологически — активных веществ, которые содержатся в растениях. К таким компонентам относятся: рутин, антоцианы, флавоны, катехины.
  2. Витамин С — обладает антиоксидантным свойством и способствует предотвращению разрушения клеток, которое происходит по причине формирования свободных радикалов. Также витамин С усиливает действие витамина Р. Оба они содержатся в препарате Аскорутин.
  3. БАДы на основе антоцианов. Найти антоцианы можно во всех чёрных ягодах, например, в смородине, чернике, ежевике. Поэтому показан приём биологически-активных пищевых добавок на их основе. Один из наиболее эффективных — Черника Форте.
  4. Калий, кремний, селен. Эти микроэлементы способствуют укреплению сосудистых стенок. Они содержатся в витаминных комплексах.
  5. Дигидроквертецин — БАД, в состав которого входят биофлавоноиды сибирской лиственницы. Все эти средства могут применяться при любых нарушениях работы СГМ и являются отличной профилактикой всех сосудистых заболеваний.
  6. Гомеопатичекие препараты. Они в основном назначаются при атеросклерозе. Помогают при нарушении циркуляции крови в мозге. Наиболее эффективные — Церебралик, Арнаур Эдас 138 в виде капель. Купируют такие признаки, как головокружение, боли, предотвращают ухудшение памяти и снижение работоспособности.

Принципы терапии

Правильное и последовательное лечение при склонности тромбозу сосудов головного мозга на фоне атеросклероза проводится с соблюдением следующих принципов:

  • препараты надо принимать строго по назначению врача;
  • нельзя изменять (снижать или увеличивать) дозу лекарства;
  • все препараты должны приниматься последовательно и точно по расписанной врачом схеме;
  • длительность курсовой терапии определяет специалист.

Чистка мозговых сосудов при атеросклерозе требует от пациента внимания и терпения, а от доктора – опыта и знаний. Квалифицированный врач обязательно будет наблюдать за процессом лечения, периодически оценивая эффект от терапии и назначая (или отменяя) часть лекарственных препаратов.

Как правило, курсовая терапия может включать от 3 до 5 лекарств, каждый из которых будет обеспечивать какое-то конкретное и важное терапевтическое действие.

Продукты для улучшения состояние сосудов

Конечно, многие пациенты уже привыкли, что витамины только продаются в аптеке. На самом деле кальций, магний, фосфор, витамин Е, С, Р можно получить из продуктов питания. Как помочь сосудам головного мозга? Необходимо правильно питаться, в умеренных количествах потребляя полезные продукты.

Отличное средство для предупреждения атеросклероза – овсяная каша. Чтобы она не надоела и действовала эффективнее, есть ее следует с фруктами и ягодами, сухофруктами: малиной, клубникой, клюквой, курагой, черникой, вишней. Такие ягоды, как вишня и черешня считаются мощными растворителями холестериновых бляшек,.

Необходимо есть сырые и тушеные овощи, за исключением картофеля. А также обязательно употреблять в пищу рыбу, богатую Омега-3 кислотами – она поможет укрепить сосуды, сделать их гибче.

За день следует выпивать не меньше 2 литров воды, с учетом соков и супов. Лучше всего пить черный чай с молоком или свежевыжатые соки: морковный, персиковый, сливовый, апельсиновый. Они помогают нормализовать уровень холестерина в крови.

Рациональное питание

Важным этапом в терапии и укреплении сосудов головного мозга является рациональное и правильное питание, способствующими увеличению их эластичности.

Повысить эластичность сосудов можно при ежедневном употреблении в пищу следующих продуктов:

  • Рыба нежирных сортов;
  • Горький шоколад;
  • Зеленый чай;
  • Белокочанная капуста;
  • Цитрусы;
  • Крупы – пшено, ячмень, кукуруза, овсянка;
  • Виноград, брусника и черника;
  • Орехи
  • Чеснок
  • Морковь.

Правильное питание должно осуществляться небольшими порциями около 6 раз в день. При этом важно соблюдать питьевой режим, выпивая не менее 2 литров жидкости в сутки, чтобы укрепить сосуды. В качестве воды лучше употреблять негазированные минеральные воды, среднего содержания солей.

Существует достаточно большое количество способов, как помочь сосудам головного мозга и укрепить их. Производить данное мероприятие необходимо не только лицам, входящим в группу риска, но и в качестве профилактических целей. Кроме того, важно своевременно проверять и проводить диагностику патологий.

Способы проверить состояние сосудов головного мозга

Чтобы избежать нарушения сосудов головного мозга, необходимо знать, как их укрепить. Важно проводить своевременную диагностику, позволяющую определить не только наличие патологий, но и состояние сосудов головного мозга на данный момент жизни. Сегодня разработано достаточное количество инструментальных методов проверки сосудов головного мозга.

Так, основными методами проверки являются:

  • Электроэнецефалография – самый распространенный и простой метод проверки сосудов головного мозга, позволяющий не только выявить нарушения, но определить их степень, чтобы вовремя их укрепить;
  • Ангиография сосудов головного мозга – рентгенологический метод проверки, позволяющий сделать снимки сосудов головного мозга в нескольких проекциях;
  • КТ и МРТ головного мозга;

В случае выявления патологий, необходимо проконсультироваться со специалистом на тему того, как укрепить сосуды головного мозга и подобрать определенный план действий.

Укрепление народными средствами

Люди издавна прибегали к народным средствам, помогающим не только восстановить стенки сосудов головного мозга, укрепить их, но и избежать возможных побочных действий, распространенных при применении лекарства.

Восстановить и нормализовать работу сосудов головного мозга помогут такие методы как:

  • Лимонный сок и мед – это достаточно эффективный и простой метод восстановления кровяного сосуда головного мозга, способ укрепить его. Для этого каждое утро перед завтраком в течение двух месяцев рекомендуется выпивать стакан теплой воды с добавлением 2 столовых ложек лимона и 1 чайной ложки меда.
  • Шиповник – ягоды этого растения помогают укрепить стенки сосудов головного мозга, при этом обогащая организм витамином С. Употреблять данное растение можно как в виде отваров, так и в виде чая по пол кружки в день в течение 1-2 месяцев
  • Масло облепихи – для того, чтобы укрепить сосуды головного мозга, принимают по чайной ложке растения каждый день натощак.
  • Настойка из чеснока и меда – еще один способ нормализовать кровоток головного мозга и обогатить стенки артерий питательными веществами, укрепить их. Для этого 10 зубчиков чеснока измельчают в блендере и смешивают с лимонным соком и медом. Принимают по 1 чайной ложке в день перед едой.
  • Семена льна – настойка из этой травы готовится за сутки до употребления, при этом, 2 столовые ложки семян смешивают со стаканом кипятка и оставляют на ночь, затем употребляют по 1 столовой ложке в течение 2 месяцев, чтобы укрепить сосуды.

Важно понимать, что укрепление народными средствами дает результат только при длительной терапии. Пить отвары и чаи на основе этих растений можно только, при отсутствии аллергии на компоненты и после совета с доктором. Наилучший эффект дает употребление отваров наряду с применением лекарственных средств, чтобы укрепить сосуды.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector