Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов

Начало беременности — какие вещества нужны?

Если доктор не возражает против того, чтобы вы принимали витамины, следует более внимательно оценить состав того или иного препарата. Есть вещества, потребность в которых в первой трети срока вынашивания малыша наиболее высока. Чтобы понять, почему именно, нужно хорошо представлять себе, что именно происходит с женщиной и ее ребенком в первом триместре.

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов

Но количество потребляемых будущей мамой витаминов должно быть ограничено суточной потребностью, которая выросла по сравнению с небеременным состоянием (кальция, например, нужно в полтора раза больше, а цинка — на 30%). Чтобы лучше понимать состав, указанный на упаковке поливитаминов, давайте рассмотрим влияние и рекомендуемые дозировки основных веществ.

  • Витамин В6 — участвует в синтезе аминокислот, которые лежат в основе белков. Белки — главный строительный материал для активно формирующегося детского организма. Для мамы тоже будет польза, ведь пиридоксин регулирует нервные процессы и уменьшает раздражительной и агрессивность. По причине дефицита такого вещества у дам нередко развивается ранний токсикоз, наблюдается бессонница. Соблюдение суточной нормы поможет мозгу и нервной системе плода развиваться максимально правильно. Норма в сутки — 2,5 мг.

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
  • Фолиевая кислота — принимает активное участие в образовании тканей плода, нужна для формирования его нервной трубки, из которой позднее развиваются головной и спинной мозг. Витамин В9 нужен и маме — он способствует более быстрому клеточному обмену и взаимозамещению, что при повышенном метаболизме в начале срока вынашивания очень немаловажно. Вещество участвует в росте тканей плаценты. Хроническая нужда в фолиевой кислоте нередко становится причиной самопроизвольного прерывания беременности, грубых аномалий устройства нервной трубки (анэнцефалия — отсутствие головного мозга, расщелины спинномозгового канала и т. д.). Оптимальная доза в сутки — 0,8-1 мг в сутки.
Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
  • Витамин Е — важен для метаболизма как матери, так и плода. Он защищает и детский, и материнский организмы от токсинов, являясь антиоксидантом. Если ребенок появится на свет преждевременно, нормальное количество витамина Е снизит вероятность слепоты и гемолитической анемии. Токоферол нужен для формирования и работы сердца плода, но его избыток может привести к порокам сердца. Поэтому важно придерживаться дозировки — не более 10-13 МЕ.

Если женщина будет принимать по 15 МЕ в первом и втором месяцах беременности, как рекомендуют некоторые специалисты, в 9 раз будет выше вероятность аномалий в работе и строении сердца плода (подтверждено исследованиями).

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
  • Кальций — участвует в кроветворении и образовании костной ткани. Считается, что этот элемент нужен в основном во втором и третьем триместре. Для роста и минерализации костей — да. Но в первом триместре кальций активно участвует в формировании нервной системы, сердца и мышц. Суточная потребность — 1000-1200 мг.

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
  • Железо — связываясь с гемоглобином, оно обеспечивает насыщение органов и тканей кислородом. При анемии кислорода не хватает и матери, и ребенку. Каждый день в первом триместре женщина нуждается в 30-60 мг.
Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
  • Йод — участвует в производстве гормонов. Уже в первом триместре у ребенка начинают вырабатываться собственные гормоны, тогда потребность в цинке возрастает. Важен для формирования и развития нервной системы малыша. На самых ранних сроках помогает предупреждать аномалии и пороки развития, формирование кретинизма и иные формы умственных отклонений. Суточная потребность – 200 мкг.
Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
  • Цинк — участвует в росте плода. От количества цинка в организме беременной зависит, с каким весом родится ребенок. Также цинк нужен для того, чтобы роды прошли более мягко, не затянулись. Суточная норма 15-20 мг.
Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
  • Другие витамины: витамин D – 400 МЕ в день, витамин К — 1 мг в сутки, витамин А (ретинол) — не более 3000 МЕ в сутки, витамин С — 60 мг в сутки.

Желательно, чтобы будущая мама в первом триместре получала все перечисленные выше вещества.

1 astrum мамми комплекс

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
Богатый состав. Качественные компоненты

Страна:

США

Средняя цена:

2 000 руб.

Рейтинг (2020):

5.0

«Мамми Комплекс. В ожидании малыша» от американской марки Astrum разработан с учетом всех особенностей организма беременной женщины на 3 триместре, готовящейся к родам и в дальнейшем к кормлению грудью. Витамин В10 (ПАБК), который нечасто встречается в комплексах, участвует в активации выработки организмом естественной фолиевой кислоты, помогающей избежать развития врожденных пороков у плода.

Источником витамина А стал бета-каротин, который синтезируется при попадании в организм путем сложных реакций. Он абсолютно безопасен и не токсичен даже в самых больших дозах, чем не может похвастать ретинол в чистом виде. Удивит наличие такого компонента как L-карнитина, который прославился в качестве лучшего источника энергии и выносливости.

1 one a day women’s prenatal

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
Идеально выверенная формула суточной нормы

Страна:

США

Средняя цена:

1 500 руб.

Рейтинг (2020):

5.0

Самая главная особенность комплекса витаминов One A Day Women’s Prenatal в том, что одна порция таблетки содержит в себе ровно 100% рекомендуемой суточной дозировки важных для беременной женщины питательных веществ, за исключением витамина А, его лишь 50%, но обусловлено это тем, что у всех плод реагирует на него по-разному.

Упаковка, рассчитанная на месячный курс, содержит 30 таблеток сочетающих в себе витамины и минералы, и 30 желатиновых капсул с жирными кислотами класса омега-3 (ДГК и ЭПК), которые способствуют лучшему развитию плода в 1 триместре беременности, когда формируется мозг, глаза.

1 токоферол

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
Важен для формирования плода на ранних сроках. Повышает качество эпидермиса

Страна:

Россия

Средняя цена:

30 руб.

Рейтинг (2020):

4.9

Витамин Е или как его еще называют токоферол крайне необходим и для женщины, и для ребенка. На раннем сроке витамин Е участвует в формировании качественной плаценты. Также он является главным поставщиком кислорода в развивающиеся клетки. Оптимальный период для употребления – 1 триместр.

Достаточное содержание в организме токоферола оградит плод от влияния внешней среды, например, от вдыхаемого матерью грязного воздуха. В отзывах беременных, как одно из самых лучших качеств витамина Е, отмечается снижение интенсивности растяжек, так как провоцируется активная выработка эластина, отвечающая за качество эпидермиса, его эластичность и упругость.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Фемибион Natalcare II

Состав этого биологически активного комплекса разработан таким образом, что организм будущей мамы получает абсолютно все необходимые вещества, требующиеся для питания ее и развивающегося в ней ребенка. Женщины, принимающие данные витамины, начиная со второго триместра, практически никогда не сталкиваются с такими проблемами во внешности, как ломкие ногти, секущиеся или выпадающие волосы, шелушащаяся кожа.

Они всю беременность сохраняют привлекательный, здоровый и цветущий вид и рожают абсолютно доношенных и полновесных малышей. В составе есть компоненты, положительно сказывающиеся не только на здоровье и развитии ребенка, но и помогающие его матери поддерживать состояние собственного организма.

В качестве вспомогательных веществ здесь используется мальтодекстрин, кукурузный крахмал, диоксид титана, магниевые соли на базе жирных кислот, глицерин и гидроксипропилцеллюлоза. Активное вещество метилфолин представляет собой разновидность фолатов, соединение легко всасывается организмом и поддерживает уровень фолатов в допустимых пределах.

Преимущества:

  • Небольшие по размеру таблетки легко принимать;
  • Есть все необходимые полезные вещества не только для ребенка, но и для самой матери;
  • Разрешается пить комплекс во время кормления;
  • Часто встречается в аптеках.

Недостатки:

  • За исключением высокой стоимости обнаружено не было.

2 алфавит мамино здоровье

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
Отличное соотношение цены и качества

Страна:

Россия

Средняя цена:

350 руб.

Рейтинг (2020):

4.7

Комплекс витаминов «Алфавит Мамино здоровье» хорошо зарекомендовал себя при приеме в 3-м триместре беременности. Девушки замечают, что они легче переносят этот период. Главной отличительно особенностью препарата считается разделение микроэлементов по таблеткам, каждая из которых для удобства имеет свой цвет.

Разработчики учли совместимость компонентов, поэтому разделили их на разные приемы. «Алфавит» не вызывает аллергических реакций. К преимуществам витаминно-минерального комплекса относятся положительные отзывы врачей и покупателей, высокое содержание полезных веществ, уникальная формула. Единственный минус – неудобное применение (три таблетки в день).

2 витрум пренатал форте

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
Способствует правильному развитию плода

Страна:

США

Средняя цена:

1 700 руб.

Рейтинг (2020):

4.7

Витаминно-минеральный комплекс «Витрум Пренатал Форте» создан для восполнения дефицита полезных элементов во время беременности. Он имеет универсальное действие и подходит для применения на любом сроке, но специалисты рекомендуют препарат именно во втором триместре. Это обусловлено высоким содержанием йода, железа и магния, которые так необходимы после 12 недель.

В состав входит 8 минералов (кальций, марганец и др.), 5 кислот (например, фолиевая, биотин) и более 7 витаминов. Он способствует повышению устойчивости организма беременной девушки к инфекциям, поддержанию оптимального уровня гемоглобина и нормальному развитию плода.

2 фемибион natalcare i

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
Выбор специалистов гинекологии и акушерства

Страна:

Австрия

Средняя цена:

500 руб.

Рейтинг (2020):

4.8

«Фемибион Natalcare I» разработан в австрийской лаборатории с учетом потребностей женского организма в первые 12 недель беременности. Этот период – самый важный этап для первоначального формирования плода. В препарате содержится метафолин – вещество, которое заменяет фолиевую кислоту и легко усваивается в организме. Состав обогащен 9-ю полезными витаминами и йодом.

«Фемибион» смягчает неприятные проявления токсикоза и помогает легче перенести этот период. Рекомендуемая дозировка – 1 таблетка в сутки. Главным плюсом комплекса является наличие множества рекомендация от экспертов. К преимуществам также можно отнести удобное применение, отличные отзывы врачей, высочайшее качество, продуманный состав, хорошее самочувствие женщины на ранних сроках. Недостатков не обнаружено.

2 фолиевая кислота

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
Помогает избежать развития врожденных пороков у плода

Страна:

Россия

Средняя цена:

35 руб.

Рейтинг (2020):

4.8

«Фолиевая кислота» или витамин В9 – это один из самых важных элементов на ранних сроках беременности. Она оказывает непосредственное влияние на формирование жизненно важных внутренних органов плода, его нервной трубки. Употребление этого вещества в недостаточном количестве может привести к отслоению плаценты, угрозе выкидыша и другим неприятным последствиям. Специалисты прописывают препарат абсолютно всем женщинам в 1 триместре.

Прием «Фолиевой кислоты» способствует спокойному и правильному протеканию беременности. Производитель «Здравсити» выпускает упаковки по 30 таблеток, которые следует принимать по одной штуке. Достоинствами препарата считается доказанная эффективность, низкая цена, отличные отзывы врачей, доступность, положительное влияние на состояние женщины. Минусы: требует дополнительного приема других витаминов.

Компливит Триместрум 3

Оригинальный комбинированный поливитаминный препарат, содержащий в себе макро- и микроэлементы, в одной таблетке находится идеально сбалансированный состав, помогающий выносить и родить здорового ребенка без ущерба для собственного организма женщины.

Разрабатывался комплекс специально с учетом того, что на последних сроках в значительной степени меняется потребность в определенных соединениях. Здесь можно обнаружить значительную дозу ретинола, отвечающего за рост и последующую прочность костного каркаса, он помогает в дальнейшем обеспечить нормальное развитие репродуктивной функции ребенка, положительной влияет на сетчатую оболочку глаза.

Витамин Е в значительной степени замедляет окислительные реакции свободных радикалов и жирных кислот ненасыщенного типа. Он не допускает образования в организме перекисей, которые могут негативно воздействовать на клеточные мембраны. При помощи данных витаминов в значительной степени снижает риск возникновения артериальной гипертензии у женщины на последних сроках беременности.

Комплекс насыщает нервные клетки, чтобы они быстро проводили через себя импульсы. Рибофлавин обеспечивает стабильную регулировку окислительно-восстановительных процессов, принимает участие в дыхании тканей, обмене белков, жиров и углеводов, выработке гемоглобина и эритропоэтина.

Преимущества:

  • Приемлемая стоимость;
  • Есть практически в каждой аптеке;
  • Здесь имеется все необходимое, ничего лишнего сюда производитель не добавил.

Недостатки:

  • В качестве побочного эффекта нередко возникает тошнота.

Фемибион Natalcare I

Состав этого препарата позволяет не допустить развития большинства пороков у будущего ребенка. Начинать пить данную продукцию желательно примерно за 8-12 недель до предполагаемого зачатия, одновременно с этим, женщине нужно изменить свой рацион и в полной мере отказаться от вредных привычек.

В составе есть множество витаминов, также препарат богат йодом, он применяется исключительно в первом триместре. Специалисты его прописывают если рацион у матери несбалансированный и не содержит необходимое количество полезных элементов, он также позволяет не допустить развития авитаминоза на ранних сроках беременности и при сильном токсикозе.

Буквально через одну-две недели после начала приема проявляются положительные эффекты этого препарата – улучшается состояние кожных покровов, лучше усваивается железо. Добавка не допускает прерывания беременности на ранних сроках, минимизирует риск преждевременных родов.

В составе есть тиамин, который активно участвует в обмене жиров и углеводов, рибофлавин отвечает за выработку эритроцитов и нормальное функционирование репродуктивной системы в женском организме. Пантеноловая кислота обеспечивает улучшение иммунитета благодаря выработке антител. За состояние кожных покровов отвечает биотин.

Преимущества:

  • Состав богат, но не перегружен витаминами;
  • Таблетки небольшие по размеру – удобно принимать;
  • Усваиваются организмом очень быстро;
  • Восстанавливают состояние кожных покровов;
  • Снижают риск преждевременных родов и выкидыша.

Недостатки:

  • Высокая стоимость;
  • Придется дополнительно принимать препараты с содержанием железа.

3 компливит триместрум 3

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
Улучшает общее самочувствие

Страна:

Россия

Средняя цена:

310 руб.

Рейтинг (2020):

4.5

«Компливит Триместрум 3» часто называют одним из лучших витаминных комплексов в бюджетном сегменте для 3 триместра. Он имеет важную отличительную особенность – сбалансированный состав, разработанный специально с учетом конкретного срока беременности.

Отзывы девушек указывают на значительное улучшение самочувствия после начала приема «Компливита». Они замечают уменьшение отечности, повышение качества волос, ногтей, кожи и снятие болевого синдрома в суставах. Рекомендуемая дозировка – 1 раз в день после еды.

3 минисан мама комплекс

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
Высокая концентрация питательных веществ

Страна:

Финляндия

Средняя цена:

1 050 руб.

Рейтинг (2020):

4.5

«Минисан Мама Комплекс» уже несколько лет подряд является №1 в Финляндии, а последнее время не меньшей популярностью этот витаминный комплекс пользуется и в странах СНГ. В нем содержится много витаминов группы В, в том числе и фолиевая кислота, без которой не обходится ни один комплекс для беременных.

Производитель решил не использовать витамин А, так как организм матери и особенно плода расположены к его передозировкам. Некоторых может отпугнуть цена, однако это оправдано тем, что в упаковке содержится 90 капсул, чего хватит на весь триместр. Важно отметить, что комплекс зачастую назначается специалистами беременным с острым гиповитаминозом, ведь в нем содержится высокая концентрация витаминов, что может повлечь аллергическую реакцию. Поэтому важно проконсультироваться с лечащим врачом.

3 цианокобаламин

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
Настраивает обмен липидов и белков

Страна:

США

Средняя цена:

600 руб.

Рейтинг (2020):

4.6

Цианокобаламин – это один из самых часто назначаемых витаминов в сочетании с фолиевой кислотой, так как этот тандем помогает друг-другу усваиваться. Не менее важно, что их симбиоз генерирует метиониновые аминокислоты, настраивая обмен липидов и белков.

Также специалисты в области акушерства говорят, что В12 поможет избежать появления заболеваний нервной системы и проблем с желудочным трактом. Помимо этого цианокобаламин участвует в синтезе ДНК, а также обновлении кровяных телец. При достаточном потреблении витамина В12 можно снизить интенсивность растяжек, так как улучшается состояние кожи. Для беременных женщин суточная норма цианокобаламина – 2,8 мкг.

Элевит Пронаталь

Характеризуется высоким содержанием железа, кальция, магния и фолиевой кислоты. Он хорошо совместим с другими препаратами для беременных, например, Магне В6. Совместно с этим средством комплекс позволяет не допустить тонуса матки, из-за которого в большинстве случаев случается выкидыш.

В составе отсутствует йод, поэтому добавку можно принимать женщинам с аллергической реакцией на данное вещество. Если же подобного эффекта йод не вызывает, то вместе с такими витаминами можно пить и йодосодержащие препараты, в частности, Йодомарин – никаких проблем в данном случае не возникнет.

Во время беременности происходит серьезная перестройка женского организма, в том числе и гормонального фона, вследствие чего возникают такие проблемы, как выпадение волос. Многие беременные женщины, отдавшие предпочтение данному препарату, отмечают, что выпадение значительно сократилось, а в отдельных случаях и вовсе свелось к нулю.

К сожалению, побочные эффекты, связанные с такой добавкой, присутствуют: может возникнуть запор. Это случается, если в женском организме накопилось слишком много витаминов. Восстановить работу кишечника можно за счет приема в пищу ослабляющих продуктов – сухофруктов, яблок, инжира, свеклы.

Преимущества:

  • Легко принимать;
  • Неприятные последствия от этого препарата сведены к минимуму;
  • Улучшает состояние ногтей, сокращает выпадение волос;
  • Положительный эффект в виде повышения настроения и улучшения самочувствия наблюдается уже на второй неделе приема средства.

Недостатки:

  • Далеко не всем нравится вкус препарата;
  • Есть побочные эффекты и некоторые противопоказания.

4 doppelherz v.i.p.

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
Самые покупаемые

Страна:

Германия

Средняя цена:

750 руб.

Рейтинг (2020):

4.4

Железо, йод, кальций, магний, цинк, омега 3, витамины группы А, Е, С, D, В – все это умещается в одной капсуле Doppelherz V.I.P. Во 2 триместре, когда у плода только начинают твердеть кости, очень полезно будет сочетание кальция, цинка, витаминов D3 и С.

Омега 3 предотвращает образование тромбов в кровеносных сосудах и снижает уровень холестерина. Фолиевая кислота в симбиозе с витамином В12 синтезируют клетки ДНК и образуют гемоглобин. В отзывах медицинские специалисты подтверждают, что после курса приема комплекса витамин от Doppelherz анализы беременных женщин показывают заметные улучшения. Также прекращается выпадение волос и ломкость ногтей, ощущается прилив сил.

Doppelherz V.I.P.

Богатый витаминно-минеральный комплекс, подходящий для беременных и кормящих женщин. За счет такого препарата удается обеспечить полноценное формирование организма будущего ребенка, его активное развитие, не допустить возникновения внутриутробных нарушений, а также обеспечить нормальный набор массы.

Благодаря добавке удается в значительной степени укрепить иммунитет беременной женщины, сделать ее устойчивой к простудным, вирусным, инфекционным и грибковым заболеваниям. Комплекс предупреждает развитие анемии, приводит в норму работу всех систем и органов.

В отдельных случаях встречается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов биологически активной добавки: если проявилась подобная реакция, то от приема препарата желательно отказаться. В составе содержится витамин А, положительно влияющий на состояние костной ткани, развитие мозга и зрительного нерва у ребенка.

Витамин D3 в сочетании с кальцием и калием укрепляет сердечную мышцу, не допускает развития различных сердечных болезней, в том числе порока сердца. Омега-3 отвечает за нормальную деятельность нервной системы. Минеральный комплекс принимает участие в метаболизме, сохраняет здоровый вид и красоту будущей мамы, не допускает выпадения волос, снимает тонус матки.

Преимущества:

  • Приемлемая стоимость препарата;
  • Содержит полный набор дополнительных витаминов и микроэлементов;
  • Разрешен к использованию во время грудного вскармливания;
  • Останавливает выпадение волос и улучшает общее самочувствие.

Недостатки:

  • В составе имеется несколько искусственно синтезированных веществ;
  • Бывают случаи индивидуальной непереносимости компонентов.

Multi-tabs Перинатал

Это не столько витаминный комплекс, сколько полноценная биологически активная добавка, которая разрабатывалась с учетом основных особенностей женского организма во время беременности. С его помощью удается обеспечить полноценное поступление требуемых витаминов и минералов, которые будут положительно сказываться на состоянии матери и развитии ребенка.

Препарат рекомендуется к применению в процессе прегравидарной подготовки женщины к зачатию. Он помогает своевременно предупредить и восполнить нехватку полезных элементов не только в течение первого триместа, но и во время лактации. Добавка выступает в качестве профилактического средства, предотвращающего неправильное развитие плода, не допускает возникновения патологий, аномалий, связанных с нехваткой витаминов.

Здесь есть все необходимое для обеспечения нормального протекания беременности во время ранней стадии. Помимо витаминов и микроэлементов, здесь содержатся следующие вещества: сахароза, крахмал, лимонная кислота, вода, цитрат и алюмосиликат натрия. Оболочка производится из микрокристаллической целлюлозы с добавлением магния, кремния и желатина.

В составе препарата отсутствуют химические красители, консерванты и сахар. Имеющийся здесь витамин А принимает активное участие при формировании скелета, позволяет организму ребенка вырабатывать собственный иммунитет, незаменим в процессе образований тканей эпителия.

Преимущества:

  • Тщательно сбалансированный состав;
  • Можно принимать при подготовке к беременности, а также во время грудного вскармливания;
  • Активно участвует в формировании всех органов, скелета и тканей;
  • Полностью натуральный состав без красителей и консервантов;
  • Отсутствуют побочные эффекты.

Недостатки:

  • Дорого стоит;
  • Упаковки хватает ненадолго.

Bayer элевит пронаталь

В этом поливитаминном комплексе содержится 11 важных микроэлементов и 9 витаминов. Препарат поддерживает здоровье мамы, способствует правильному развитию сердца, сосудов и головного мозга плода.

Показания 2 и 3 триместр, период грудного вскармливания
Противопоказания Индивидуальная непереносимость, гиперкальциурия, гиперкальцимия, почечная недостаточность, непереносимость лактозы, болезни почек и печени, дефицит лактазы, нарушения обмена железа и меди
Возможные побочные эффекты Аллергические реакции, головная боль, расстройства ЖКТ, повышенная возбудимость, бессонница, головокружение

Преимущества:

  • сбалансированный состав;
  • помощь при токсикозе;
  • возможность приема на любом сроке вместе с другими витаминами;
  • улучшение состояния волос и ногтей.

Недостатки:

  • много противопоказаний;
  • большой размер таблетки.
Рейтинг лучших витаминов для беременных: показания и противопоказания, отзывы, цены в аптеках
Отзыв о Bayer Элевит Пронаталь

Femibion natalcare 1

Комплекс можно пить как до зачатия, так и до 12 недели беременности. В составе присутствует метафолин и различные витамины. Препарат советуют употреблять беременным, чтобы снизить признаки раннего токсикоза, а также при небогатом питании. Таблетки имеют миндалевидную форму и небольшой размер, удобно глотаются.Этот препарат стоит недорого.

Показания Iтриместр
Противопоказания Персональная непереносимость
Возможные побочные эффекты Нет данных

Преимущества:

  • сбалансированный состав;
  • хорошее усвоение;
  • возможность приема при чувствительном желудочно-кишечном тракте.

Недостатки:

  • отсутствие микроэлементов.
Рейтинг лучших витаминов для беременных: показания и противопоказания, отзывы, цены в аптеках
Отзыв о Femibion Natalcare 1

Ratiopharm прегнавит

Этот препарат можно употреблять в качестве профилактического средства против авитаминоза в период беременности и кормления грудью. Он продается в виде капсул или шипучих таблеток. Когда срок беременности еще мал, в день показана 1 таблетка, по окончании 1-ого триместра дозу увеличивают в 2 раза. Комплекс богат витаминами группы В, А,Е,D3, С, пантотеновой и фолиевой кислотой, кальцием, железом и никотинамидом.

Показания Iтриместр
Противопоказания Индивидуальная непереносимость
Возможные побочные эффекты Возможна аллергия

Преимущества:

  • разная форма выпуска;
  • большая упаковка с 60 ампулами.
  • улучшается состояние волос, ногтей и кожи.

Недостатки:

  • возможна аллергическая реакция.
Рейтинг лучших витаминов для беременных: показания и противопоказания, отзывы, цены в аптеках
Отзыв о Ratiopharm Прегнавит

Solgar prenatal

Рейтинг возглавляет данный препарат. В каждой капсуле содержится 7 витаминов и 10 микроэлементов. Наличие нутриентов способствует тому, что волосы и кожный покров становятся здоровее.

Показания III триместр
Противопоказания Персональная непереносимость,фенилкетонурия
Возможные побочные эффекты Аллергия

Преимущества:

  • отсутствие консервантов и красителей;
  • снижение утомляемости;
  • большая упаковка.

Недостатки:

  • на 1 прием нужно 4 штуки;
  • редко встречается в аптеке.
Рейтинг лучших витаминов для беременных: показания и противопоказания, отзывы, цены в аптеках
Отзыв о Solgar Prenatal

Алфавит «мамино здоровье»

Комплекс витаминов принимают точно по часам. В блистере находится 3 штуки разного цвета для приема утром, днем и вечером.В утренних драже есть железо, которое улучшает тонус и предупреждает анемию. Дневные делают поверхность кожи лучше, стабилизируют работу нервной системы.

Показания II триместр
Противопоказания Персональная непереносимость
Возможные побочные эффекты Нет данных

Преимущества:

  • способствуют укреплению иммунной системы;
  • отличное усвоение.

Недостатки:

  • принимать препарат надо по времени;
  • может появиться тошнота в первые дни приема.
Рейтинг лучших витаминов для беременных: показания и противопоказания, отзывы, цены в аптеках
Отзыв о Алфавит «Мамино здоровье»

Арго лонопан

Органические витамины выпускают в виде драже. Одни принимают по утрам, в них содержится железо и йод, другие с кальцием вечером. В них содержатся экстракты и вытяжки целебных растений и плодов. Утром в день показано 2 зеленых драже, перед сном – 4 белых. Но препарат не покрывает суточную потребность организма в микроэлементах и витаминах.

Показания III триместр
Противопоказания Индивидуальная непереносимость
Возможные побочные эффекты Нет данных

Преимущества:

  • натуральные компоненты;
  • хорошо разжевываются.

Недостатки:

  • не совсем удобная упаковка;
  • на 1 курс упаковки не хватит.
Рейтинг лучших витаминов для беременных: показания и противопоказания, отзывы, цены в аптеках
Отзыв о Арго Лонопан

Витажиналь

Эти витамины принимают во время всей беременности, но огромную пользу они оказываются в 1-ом триместре. Продаются в капсулах.

В препарате содержится:

  • витамин Е – положительно сказывается на созревании плаценты;
  • йод – нормализует работу щитовидной железы;
  • В9 –защищает от болезней плод;
  • Омега-3 – способствует правильному развитию зрения и мозга.
  • D3 –укрепляет кости.

В составе есть базовые вещества, поэтому при необходимости комплекс дополняют конкретными витаминами.

Показания Iтриместр
Противопоказания Индивидуальная непереносимость
Возможные побочные эффекты Нет данных

Преимущества:

  • в день можно принимать 1 капсулу;
  • совместимость с другими витаминными комплексами и лекарствами;
  • отсутствие аллергии.

Недостатки:

Рейтинг лучших витаминов для беременных: показания и противопоказания, отзывы, цены в аптеках
Отзыв о Витажиналь

Витрум пренатал

Список необходимых во 2-ом триместре препаратов возглавляет этот комплекс. Его назначают в том случае, когда беременная неправильно питается, наблюдается недостаток кальция, анемия, плацентарные нарушения и рвота.Каждая таблетка Vitrum содержит 10 витаминов и 3 микроэлемента, которые хорошо сочетаются между собой, дополняя действие друг друга.

Они налаживают практически все обменные процессы в организмах мамы и растущего в утробе малыша. Витрум Пренатал – лучший комплекс по соотношению цены и эффективности. Но при введении других медикаментов понадобится консультация врача, так как витамины могут повлиять на действие нового препарата.

Показания IIтриместр и кормление грудью
Противопоказания Гиперчувствительность к компонентам, пернициозная анемия
Возможные побочные эффекты Аллергические реакции

Преимущества:

  • содержит много витаминов;
  • хорошо усваивается организмом.

Недостатки:

  • не сочетается с некоторыми лекарствами.
Рейтинг лучших витаминов для беременных: показания и противопоказания, отзывы, цены в аптеках
Отзыв о Витрум Пренатал

Витрум пренатал форте

Витрум Пренатал Форте_result

Витрум Пренатал Форте рекомендуют принимать женщинам с серьезным недостатком витаминов и других необходимых веществ в организме, особенно при нехватке железа, йода и магния. Если врач считает, что вам нужны именно витамины Витрум Пренатал Форте, то лучше к нему прислушаться, т. к. более высокого содержания определенных компонентов нет нигде. Кстати, пить витамины можно в любой период беременности.

Выпускаются в форме капсуловидные таблетки
Производитель UNIPHARM Inc. США
Рекомендованный прием 1 табл./сутки

Стоимость: от 1 364 руб. за 100 табл.

Плюсы

  • полноценный состав;
  • повышает иммунитет.

Я начала принимать витамины во время беременности и продолжаю до сих пор, т. к. кормлю ребенка грудью, высыпаний ни у меня, ни у малыша нет. Во время занятий спортом перестали болеть коленные суставы, поднялся гемоглобин. Всего одна таблетка в день, а эффективно поддерживает здоровье. Таблетки большие для тех, кто испытывает трудности с глотанием, учтите заранее.

витамины Витрум Пренатал Форте

Как принимать (советы и рекомендации)

Прием витаминов в первом триместре беременности требует от женщины внимательного отношения. Просто так (когда и как придется) витамины не пьют. В лучшем случае они не принесут пользы, в худшем — еще и навредят. Есть врачи — сторонники раздельного приема витаминов, и они во многом правы, ведь поливитаминные комплексы не учитывают некоторые важные моменты.

  • Кальций и железо вместе конкурируют за усвоение. Если они попадают в организм одновременно, победит кальций, поскольку он снизит усвоение железа почти в 2 раза. Поэтому желательно принимать их отдельно либо выбрать препарат, где содержание железа будет больше, чем содержание кальция.
  • Аскорбиновая кислота (витамин С) и цианкобаламин плохо взаимодействуют. Под действием аскорбинки витамин В12 почти на треть от содержимого окисляется. Получаются соединения, не самые полезны для организма будущей мамы.
  • Магний мешает железу, а цинк — хрому. Кальций не усвоится без витамина D3, а чтобы организм хорошо усвоил витамин В12, нужен кальций.

Аллергия чаще всего развивается при приеме препаратов, где одновременно повышены дозы витаминов В1 и В12. Витаминные комплексы для женщин «в интересном положении» имеют накопительное действие. Если беременность запланированная, стоит начать принимать их заранее, за пару месяцев до зачатия. Тогда к моменту начала формирования органов и систем плода в организме будущей мамы накопится достаточно фолиевой кислоты и йода.

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов

Витамины не принимают натощак, лучше всего пить их во время еды. Сразу два поливитаминных средства — это явный перебор. Не стоит запивать витамины молоком, крепким чаем. Лучше всего запивать обычной питьевой водой комнатной температуры. Если появляется сыпь, зуд, неприятные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, прием витаминов следует отменить и обратиться к врачу за назначением другого препарата.

Важно! Если женщина принимает поливитамины в первом триместре беременности, это нисколько не освобождает ее от необходимости составить правильный рацион и употреблять в пищу овощи, фрукты, молочные продукты, зелень.

Особенно хочется сказать о мясе и рыбе. Эти продукты — источник белка, который сейчас необходим ребенку для формирования органов.

Рекомендации врача по приему витаминов женщине в 1 триместре беременности смотрите в следующем видео.

Компливит триместрум «2 триместр»

Этот витаминно-минеральный препарат отличается комбинированным составом макро- и микроэлементов. Его рекомендуют в качестве профилактического средства при дефиците данных веществ во II триместре.

Показания II триместр
Противопоказания Индивидуальная непереносимость, гипервитаминоз, мочекаменная болезнь, анемия, непереносимость фруктозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция, высокое содержание железа и кальция в организме
Возможные побочные эффекты Аллергические реакции, рвота, тошнота

Преимущества:

  • богатый состав;
  • удобно глотать;
  • хороший эффект.

Недостатки:

  • неприятные побочные эффекты.
Рейтинг лучших витаминов для беременных: показания и противопоказания, отзывы, цены в аптеках
Отзыв о Компливит Триместрум «2 триместр»

Компливит триместрум 3

Этот поливитаминный комплекс советуют пить при наступлении 28 недели беременности и до родов. Показан он и во время кормления грудью. В этих круглых белых таблетках содержится 8 микроэлементов и 14 витаминов.

Показания 3 триместр
Противопоказания Индивидуальная непереносимость, гипервитаминоз, мочекаменная болезнь, анемия, дефицит сахарозы, непереносимость фруктозы, высокое содержание железа и кальция в крови, глюкозо-галактозная абсорбция
Возможные побочные эффекты Аллергия, рвота, тошнота

Преимущества:

  • большое количество компонентов;
  • улучшение состояния всего организма, волос и кожного покрова;
  • удобство приема.

Недостатки:

  • наличие противопоказаний;
  • нельзя пить одновременно с некоторыми медикаментами;
  • возможно появление тошноты или развитие аллергической реакции.
Рейтинг лучших витаминов для беременных: показания и противопоказания, отзывы, цены в аптеках
Отзыв о Компливит Триместрум 3

Польза или вред?

О пользе витаминов для будущих мам написано и сказано уже многое. Понятно, что у далеких наших предков витаминов в капсулах не было, и это нисколько не мешало им рожать нормальных детей. Но сегодня иные экологические условия, женщины питаются продуктами, которые не имеют отношения к натуральным, даже молоко в магазине может оказаться порошковым, а сыр — сырным продуктом. В такой ситуации вполне естественно, что с пищей женщина не сможет набрать нужного количества витаминов и минералов для вынашивания беременности. Нужны дополнительные вещества.

Исходное состояние здоровья у всех разное, социальные и бытовые условия у женщин различны, а потому и потребность в витаминах должна определяться индивидуально. Иными словами, коробку витаминов не стоит покупать просто так, основываясь на отзывах из интернета. Правильный подбор витаминного препарата подразумевает врачебную консультацию, причем исключительно после того, как у доктора на руках будут результаты биохимического анализа крови пациентки.

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов

Этот анализ показывает содержание определенных витаминов и минералов в крови конкретной женщины, что позволит врачу понять, каких витаминов ей хватает, а каких нужно добавить. Это позволяет избежать гипервитаминоза, ведь избыток кальция опасен для почек будущей мамы, а избыток витамина А в период эмбриогенеза вполне может стать причиной развития пороков.

Женщинам, готовящимся к материнству, которые страдают эпилепсией или по иному поводу принимают противосудорожные средства, обязательно рекомендуют препараты, богатые аминокислотами. Дамам, которые по долгу службы или в силу жизненных обстоятельств контактируют с вредными химическими соединениями и веществами, среди которых ртуть и свинец, назначают сверхурочные дозы витаминов С и Е.

Почти всегда есть необходимость в приеме поливитаминных препаратов для будущих мамочек, которые вынашивают двойню или тройню, женщинам с ВИЧ-инфекцией. Если женщина до наступления беременности (да и во время особого положения) выпивает или курит, ей рекомендуют дополнительные дозы витаминов группы В. Женщинам с высоким артериальным давлением в первом триместре назначают дополнительно препараты кальция, а вегетарианкам, если здравый смысл не возобладал и беременная не прислушалась к рекомендациям питаться полноценно, назначают большие дозы витаминов группы В, железо и кальций.

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов

Бесконтрольный прием витаминов, в первую очередь жирорастворимых, довольно опасен. Витамин А, как уже говорилось, может послужить причиной аномалий в развитии ребенка. Селен, если его слишком много, делает то же самое. Слишком большое количество потребляемого будущей мамой цинка может привести к ослаблению иммунной системы, а превышение норм фтора приводит к потемнению зубной эмали и образованию некрасивых пятен.

Чтобы не было негативных последствий, лучше заранее обсудить выбор витаминов с врачом.

Прегнавит

Комбинированный поливитаминный препарат выпускают в виде капсул, их содержимое напоминает пасту. В каждой содержится суточная норма витаминов и микроэлементов. Можно пить в период лактации.Препарат прошел ряд испытаний.

Показания III триместр
Противопоказания Индивидуальная непереносимость, анемия
Возможные побочные эффекты Аллергические реакции

Преимущества:

  • быстрота усваивания;
  • удобная форма для глотания.

Недостатки:

Рейтинг лучших витаминов для беременных: показания и противопоказания, отзывы, цены в аптеках
Отзыв о Прегнавит

Ренессанс мать и дитя

Специалисты специально для российских женщин разработали данный препарат, при этом были учтены:

  • особенности питания;
  • образ жизни;
  • качество воды;
  • климат.

Это один из лучших витаминов для беременных.В составе присутствует медь, молибден, марганец,хром,селен и йод. В банке 90 таблеток. Принимают их 1 месяц, потом на такой же период делают перерыв.Можно употреблять при планировании беременности, во время нее и в период кормления.

Показания Iтриместр
Противопоказания Повышенная чувствительность к элементам препарата
Возможные побочные эффекты Аллергические реакции

Преимущества:

  • высокое содержание фолиевой кислоты, цинка и кальция;
  • нет витамина А, что позволяет снизить риск развития гипервитаминоза;
  • высокое качество и безопасность.

Недостатки:

  • отсутствие в аптеках в ряде регионов.
Рейтинг лучших витаминов для беременных: показания и противопоказания, отзывы, цены в аптеках
Отзыв о Ренессанс МАТЬ И ДИТЯ

Фемибион natalcare ii

Препарат австрийского производства выпускается в 2-х формах. Этот вид именно для II триместра. В ней содержатся всевозможные витамины, йод и метафолин. В комплекс входит по 30 таблеток и капсул. Все важные компоненты присутствуют в необходимом количестве, благодаря чему плод развивается хорошо.

Показания II триместр, грудное вскармливание
Противопоказания Персональная непереносимость
Возможные побочные эффекты Аллергические реакции, апатия, тошнота

Преимущества:

  • эффективный состав;
  • улучшение состояния беременной женщины;
  • удобная дозировка.

Недостатки:

Рейтинг лучших витаминов для беременных: показания и противопоказания, отзывы, цены в аптеках
Отзыв о ФЕМИБИОН NATALCARE II

Элевит «планирование и 1 триместр»

Прием препарата показан до 13-й недели. Основным компонентом является метафолин, который представляет собой усовершенствованную и усвояемую формулу фолиевой кислоты. В Элевите содержатся микроэлементы, без которых невозможно формирование здорового мозга и сердца.

Показания Iтриместр
Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов
Возможные побочные эффекты Нет данных

Преимущества:

  • отличное качество;
  • состав богат витаминами;
  • хватает 1 таблетки в день.

Недостатки:

  • довольно большие таблетки;
  • тяжело глотать.
Рейтинг лучших витаминов для беременных: показания и противопоказания, отзывы, цены в аптеках
Отзыв о Элевит «Планирование и 1 триместр»

В заключении полезное видео

Вот и закончен наш рейтинг лучших витаминов для беременных. Если вам приходилось сталкиваться с такими препаратами – расскажите в комментариях другим читателям о полученном эффекте, насколько легко было принимать, как вместе с ними протекала беременность.

Вебинар Е. Комаровского: Образ жизни беременной и его влияние на здоровье мамы и малыша

Витамины при беременности — когда и какие реально нужны — Др. Елена Березовская

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector