Психосоматика желчного пузыря: камни и застой желчи, дискинезия желчевыводящих путей, полипы и другие заболевания

Виды болезней

Современная медицина выделяет несколько видов недугов ЖП:

  • Проблематика холецистита. Может возникнуть без инфекции, обострение желчнокаменных заболеваний. Требует лечения, может иметь хроническую составляющую. Если воспаленные стенки желчного пузыря лопнут, может привести к сепсису.
  • ДЖВП (Дискинезия желчевыводящих путей). Главное проявление — проблемы с выведением желчи, через ослабление активности пузыря.
  • Камни. Застой желчи приводит к возникновению своеобразных образований в желчном. Провоцируют острое болевое проявление.
  • Полипы. Воспаление внутренних эпителиальных слоев ЖП.

Некоторые недуги серьезно запущены, требуют медикаментозного вмешательства или даже хирургического, но большинство симптомов может устранить психология. Главное вовремя обратить внимание на проблему и начать ее заниматься, дабы не доводить ситуацию до хирургии.

Внутреннее проявление заболеваний

Люди с характерными эмоциональными расстройствами более подвержены проблемам с желчным пузырем, протоками и печенью. Как это происходит на практике:

  1. Конфликтная ситуация.
  2. Протоки расширяются для переваривания эмоциональных токсинов, желчи вырабатывается больше. Человек может ощущать болевые ощущения.
  3. Завершение конфликта.
  4. Сужение проток. Для людей проявление может быть в отеках, а чаще в начале воспалительных процессов.
  5. Если данная ситуация повторяется регулярно, образуются камни в желчном пузыре и печени.

-Важно помнить. Иногда эмоции человека проявляются как подавляющий страх. В таком состоянии протоки просто закупориваются, происходит — застой желчи.

Диагностика

Заболевания органов пищеварения приводят пациента к гастроэнтерологу, который констатирует погрешности питания. Это нерегулярный прием пищи, несбалансированный рацион, недостаток витаминов и микроэлементов в продуктах. Но особенно удивителен тот факт, что люди, нарушающие все правила здорового питания, никогда не слышали про желчнокаменную болезнь.

Мозг руководит абсолютно всем, что происходит с человеком. Следовательно, нервные реакции лежат в основе восприятия воды и пищи. И учитывать только физиологическую причину или нарушение питания недостаточно. Все чаще врачи возникновение и развитие любого заболевания рассматривают с учетом психосоматики.

Заболевания

При здоровой работе желчного пузыря происходит движение и регулярное обновление желчи. Если она застаивается в пузыре, развиваются заболевания. Из желчных пигментов, холестерина и известковых солей, которые могут быть в составе желчи, образуются камни разных размеров и количества.

В этот период человек может страдать от тошноты и горечи во рту, тяжести в животе, отсутствия аппетита, испытывать сильнейшие боли при печеночной колике. Дополнительными симптомами становятся аллергические высыпания, зуд, нарушения сна, расстройства стула.расстройства

Все доброкачественные патологии желчного пузыря, даже самая сложная желчнокаменная болезнь, не являются непреодолимыми недугами. Оптимальное решение проблемы – операция, лапароскопия. Для многих людей такое вмешательство не представляет опасности.

Какие люди подвержены болезням?

Кто больше всего подвержен данным недугам? Остановимся на группе риска:

  1. Конфликтные личности. Они абсолютно не воспринимают доводов, в приоритете собственные амбиции. Для них не может быть даже доли процента, что они могли быть не правы. Доказывают свое мнение предельно эмоционально, часто переходят на выяснение отношений.
  2. Вспыльчивые люди. Они могут «вспыхнуть» от незначительного повода, часто абсолютно пустяковые случаи для таких людей заканчиваются бурей эмоций.
  3. Обидчивые люди. Те, кто не может простить оскорбление или других негативных последствий.
  4. Злобные по своему характеру индивидуумы. Часто они не могут справиться со своим внутренним раздражением.
  5. Все, кто сверх критично подходит к себе. У них нет здорового честолюбия, абсолютно отсутствует желание заботиться о своих чувствах.

Лечение

Если болезнь человек, по сути, создает себе сам, то и к избавлению от недуга он должен приложить определенные усилия. Психосоматика ни в коем случае не отменяет лечения традиционного, поэтому от диеты, прописанной врачом, от приема медикаментов отказываться, конечно, не нужно. Но одновременно с этим нужно поработать со своими неправильными психическими и эмоциональными установками, чтобы устранить их, тем самым устранив причину болезни.

Если самостоятельно сделать это трудно, и смелости признать себя неправым не хватает, можно обратиться к психотерапевту, который поможет найти и сформулировать суть проблемы, а также подскажет, как выйти из болезни.

Специалисты в области психосоматики рекомендуют больным недугами желчного пузыря начать с прощения — простить нужно всех, на кого в душе имеется «камень». В процессе прощения и отпущения пациенты обычно довольно быстро приходят к выводу, что большинство обид, вообще, были пустяковыми или беспочвенными.

Психосоматика желчного пузыря: камни и застой желчи, дискинезия желчевыводящих путей, полипы и другие заболевания

На втором этапе рекомендуется освоить методы контроля над собственным гневом. Отлично помогают медитация, йога, занятия плаванием и единоборствами.

Если желчный пузырь уже болит, следует всеми силами избегать конфликтных ситуаций. Поначалу это может показаться задачей архисложной, ведь человек привык скандалить. Да, некоторыми принципами (не самыми лучшими!) придется пожертвовать. Но выздоровление того стоит.

Человеку важно прекратить себя ругать и винить во всех бедах. Помогают аутотренинг, индивидуальная психотерапия, направленная на повышение самооценки. Как только он начинает замечать в себе хорошее и разрешать себе совершать ошибки (все мы люди!), обычно состояние нормализуется.

Важно пользоваться новыми, позитивными установками не только в период лечения, но и когда симптомы заболевания уйдут.

Психосоматика желчного пузыря: камни и застой желчи, дискинезия желчевыводящих путей, полипы и другие заболевания

Медицинский взгляд

Психосоматика рассматривает вопросы человеческого здоровья не только с позиции анатомии и физиологии, но и, с точки зрения влияния психических особенностей, и состояния человека на момент возникновения боли. Но понять психосоматические причины проблем с желчным пузырем невозможно, если не представлять себе, как функционирует данный орган.

Желчный пузырь представляет собой полый орган пищеварительной системы, по форме напоминающий вытянутую грушу. Он крепится на нижней части печени в желчной ямке.

По своим функциям, пузырь является вместилищем желчи, которую вырабатывает печень. Когда возникает необходимость переварить пищу, желчный пузырь по команде головного мозга выплескивает часть желчи в двенадцатиперстную кишку.

Психосоматика желчного пузыря: камни и застой желчи, дискинезия желчевыводящих путей, полипы и другие заболевания

В течение суток здоровый пузырь вмещает весь объем вырабатываемой желчи (до литра у взрослых), но делает он это по частям, поскольку объем пузыря не превышает 50 мл. Желчь нейтрализует кислотную среду желудочного сока, активизирует некоторые ферменты, не дает размножаться болезнетворным микробам в кишечнике, а также выводит из организма токсины и продукты распада большинства медикаментов.

Наиболее распространенные болезни желчного пузыря — холецистит (поражение органа вирусами и бактериями), желчнокаменная болезнь (изменение состава желчи и образование камней), нарушения функционирования неврологического свойства, при котором наблюдаются перебои в работе (заброс желчи, застой, дискинезия желчевыводящих путей). Но также иногда встречаются полипы и опухоли органа, например, карцинома.

Среди причин, вызывающих такие патологии, называют не только вирусы и бактерии, но и сопутствующие недуги ЖКТ, при которых нарушается процесс пищеварения. А также врачи говорят, что сильные стрессы, переживания увеличивают вероятность развития болезней желчного пузыря.

Психосоматика желчного пузыря: камни и застой желчи, дискинезия желчевыводящих путей, полипы и другие заболевания

О чем говорит психосоматика камней в желчном и почках?причины и лечениеметодамидуховной интеграционики.

Духовная Интеграционика при камнях в желчном и почках

Это авторская система Константина Довлатова, кандидата психологических наук, одного из самых успешных, прогрессивных психологов современности, которая дает шанс каждому человеку кардинально изменить свою жизнь, благодаря скрытому потенциалу его души, тела.

Вкратце поговорим о них:

  1. На этом этапе с помощью авторских методик Константина Довлатова, Вы выясняете причину любой ситуации, видите корень, первопричину возникновения камней в желчном и в почках с точки зрения психосоматики.
  2. Этап исцеления. Вы в состоянии Безусловной Любви погружаетесь к первопричине болезни и устраняете, замещаете ее на экологичное состояние.  
  3. После правильно проведенного второго этапа, Ваша сущность получает колоссальный ресурс на устранение физического проявления психосоматики камней в почках и желчном у мужчин и женщин.
  4. Результат. Уходят проблемы, неудачи, болезни, даже «неизлечимые». Конкретно в нашем случае — постепенно и без боли растворяются желчные и почечные камни.

В случае, когда позитивные метаморфозы в жизни ученика происходят медленно, то для прояснения этих тормозящих причин в системе есть уникальная техника – реинтеграция.

Познать суть реинтеграции и изучить основы Духовной Интеграционики в наш век интернета и современных технологий можно, не выходя из дома, с помощью онлайн – тренинга. Это уникальный шанс высокоэффективного общения с мудрым куратором, обретение мощнейшей обратной связи и поддержки при работе по исцелению любых недугов и решения любых проблем.

Общие негативные эмоции, которые влияют на желчный пузырь

В медицинском плане, структура самой желчи, ее вязкость и химическая составляющая – влияет на работу ЖКТ. Процесс нормального функционирования – это вырабатывание печенью желчи, которая, по протокам, поступает в пузырь ЖП, расходится по всей желудочно-кишечной системе и участвует в пищеварительном процессе, нейтрализации желудочного сока, выведении токсинов из организма. Для психологического анализа желчный механизм отвечает за выведение негатива и переработку информационных материалов.

На практике вся система должна переварить определенные эмоции. Если этого не происходит, появляются болезни желчного пузыря и печени. Можно выделить следующие ощущения, которые непосредственно влияют на работу всей структуры:

  1. Бессилие в защите самого себя, своей семьи и т.д. Это может проявляться в неспособности защиты своей Родины, слабость при отстаивании своего мнения или беспомощность на работе перед начальством.
  2. Постоянная неудовлетворенность. Человеку чего-то не хватает. Есть конкретные варианты, а иногда личность сама не знает, что ее гложет.
  3. Агрессия, гнев, ярость, злость – это наиболее сильные эмоции, которые вызывают проблемы с желчным пузырем. В народном творчестве, часто употребляется словосочетание — «сколько в тебе желчи». Такая поговорка значит, что человек беспредельно недоволен. Любой индивидуум может сердиться на окружающих или на самого себя.
  4. Ярко выраженное самоунижение. Если конкретная личность полностью не воспринимает себя — это уже не полезная самокритика, а психологическое расстройство.

Обратите внимание. Печень является «фильтром» организма — вырабатывает полезные вещества и поглощает вредоносные. Серьезный стресс, потеря работы во время кризиса, измена близкого человека и т.д. могут привести к воспалительным процессам.

Причинно-следственная связь эмоций и болезни

Луиза Хей, Лууле Виилме, Лиз Бурбо, Валерий Синельников – это далеко не полный список врачей, психологов, членов общества самопомощи, которые показали наличие прямой связи отрицательных эмоций с конкретными болезнями. В их книгах детально описаны примеры такой зависимости, случаи из жизни пациентов, упорядочены в таблицах причины и последствия. Их труды не только констатируют факты ошибочного поведения, но и дают точные рекомендации относительно лечения.

К заболеваниям желчного пузыря, с позиции психосоматики, ведет следующее:

  • гнев;
  • закоренелая обида;
  • тихое недовольство, направленное внутрь.гнев

Неудовлетворение жизнью, партнером, окружением, работой, материальным состоянием, переутомление могут спровоцировать хронические вспышки гнева. Человек не родился таким, а сам создал себя. Авторы обращают внимание, что дело совсем не в характере пациента, а в векторе восприятия им событий.

Психология проблемы у детей

В детском возрасте недуги желчного пузыря, если они неврожденные (такое тоже может быть), развиваются обычно почти по тем же причинам, что и у взрослых. Но есть некоторые отличия детских заболеваний от взрослых. Проблемы желчного толка считаются больше взрослыми, чем детскими, ведь детям чаще всего алчность и самоедство еще незнакомы.

Если же развивается дискинезия или камни, то родители должны внимательно понаблюдать за тем, как и чему они учат свое чадо. Никто не рождается жадным, злым, как никто от рождения не испытывает хронического чувства вины. Всему этому мамы и папы учат детей сами.

Запрет поделиться игрушкой на площадке с соседским ребенком, агрессивная реакция родителей на любые стрессы и конфликты, обиды взрослых, которые они демонстрируют так, чтобы всем было заметно, — это учит ребенка жадности и обидчивости, и к подростковому возрасту у чада вполне может сформироваться патология желчного пузыря по первому психотипу, описанному выше.

Чтобы вырастить ребенка второго психотипа, маме и папе нужно почаще критиковать чадо — если испачкался, назвать «свиньей», если сломал игрушку, заявить, что он «вандал» и так далее. Чем сильнее критикуют малыша близкие, тем сильнее кроха испытывает чувство вины.

https://www.youtube.com/watch?v=ExlLw2J9nj0

Он не умеет его высказать и выразить. А потому он будет каждый раз направлять его внутрь. Так вырастет подросток зажатый, «затюканный», который по привычке будет винить себя во всем всю оставшуюся жизнь. Обычно у таких детей проблемы с желчным пузырем носят хронический характер.

Психосоматика желчного пузыря: камни и застой желчи, дискинезия желчевыводящих путей, полипы и другие заболевания

Психосоматика болезней в работах специалистов

Многие психологи исследовали данную проблему, краткий список наблюдений:

Лиз Бурбо По ее мнению, причиной недуга может стать: внутренняя борьба, нерастраченные негативные эмоции, тоска, гнев, неумение адаптироваться к обстоятельствам, страх утраты чего-либо.
Луиза Хей Связывает застой желчи с депрессивными состояниями, нежеланием отпустить прошлое, найти себя в настоящем, отбросить гордыню и гнетущие мысли, научиться радоваться и полюбить свою жизнь.
Валерий Синельников Считает первопричиной: недовольство окружающими, озлобленность, чувство злобы, раздражения, неприязни.
Новая Германская медицина Трактует свою концепцию так: возникновение конфликтных ситуаций провоцирует расширение желчных протоков, вызывающих болезненные ощущения и спазмы. При разрешении конфликта работа протоков восстанавливается. В итоге происходит отечность тканей и воспалительный процесс ‒ запущен. Если данные переживания часто повторяются — это приводит к закупориванию желчных ходов и образованию камней. Далее осложнения — холецистит
Владимир Жикаренцев Он, как и многие его коллеги, выделяет основные причины: гнев, неудовлетворенность и т.д. Жикаренцев предлагает решить проблемы посредством любви. Жить и радоваться каждому дню – это способ избавиться от проблем с желчным пузырем. Нужно отбросить: гордыню и злость.

Психосоматика, о чем говорят камни в желчном и почках? интерпретация популярных авторов.

Лууле Виилма объясняет появление камней в желчном и почках с точки зрения психосоматики, наличием у пострадавшего возмущенного гнева, стремления выделиться над плохими людьми.  Книги: «Оставаться или идти» стр 66, «Боль в твоем сердце» стр. 260.

Также она объясняет появление камней в почках наличием тайной злобы в душе и гордостью пациента. Книги: «Оставаться или идти» стр.66; «Прощение подлинное и мнимое» стр.51.

Патологию камней в желчном пузыре, психосоматику, Луиза Хей связывает с горечью, тяжкими мыслями, гордостью и проклятиями в душе пациента, а камни в почках символизируют комки нерастворенной ярости и негодования.

Возможным решением, способствующим исцелению желчного пузыря, Луиза Хей видит в позитивном утверждении: «От прошлого можно с радостью отказаться. Жизнь — прекрасна, я — тоже». Для камней в почках рекомендуется следующее утверждение: «Я легко развеиваю проблемы прошлого».

Желчный пузырь камни психосоматикаДополнительные инструменты, усиливающие эффект аффирмаций, вы можете получить на бесплатном вебинаре Константина Довлатова «Как жизненные кризисы превращать в ресурсы«.

Чем больше техник в вашем арсенале, тем проще подобрать наиболее подходящую. 

Камни в почках Психосоматика Луиза Хей также связывает с постоянными жалобами, обманом по отношению к себе и плохим самочувствием пациента. Гармонизирующим утверждением в том случае будет: «С этого момента я живу с открытым сердцем, ищу любовь и везде нахожу ее».

 А эксперт психосоматики Лиз Бурбо  в своем трактате «Твоё тело говорит «Люби себя»» утверждает, что возникновению психосоматики камней в почках у мужчин и женщин, а также желчных камней способствуют негативные эмоции и мысли об агрессии, неудовлетворенности, ревности, зависти и т.д.

Благодаря трудам  Лууле Виилма, Луизы Хей, Лиз Бурбо, люди стали чаще задумываться о связи между недугами и душевными травмами. А доктор Р.Г. Хамер подтвердил эту взаимосвязь, используя биологические законы первопричин заболеваний, и потому объяснения доктора Хамера и его учеников более точны.

Так возникновению желчных камней способствует конфликт территориальной злости или конфликт идентичности (в зависимости от доминирующей руки, гормонального статуса и предшествующих конфликтов). Человек злится, потому что нарушаются его территориальные границы.

А формированию камней в почках способствует конфликт невозможности «пометить» территорию. Границы территории нарушаются, невозможно их «пометить».

Когда больному удается разрешить формирующий конфликт, наступает этап исцеления.

Психосоматическая терапия

Если подходить к вопросу лечения ответственно, нужно обратить внимание на следующие рекомендации:

  • Найти первопричину своей злости, негативных эмоций. Как известно устранение источника всегда приводит к нормализации функционирования организма. Нужно попытаться простить причиненные горести, оставить обиды в прошлом. Лучше, конечно, попробовать решить вопросы с человеком к которому есть претензии. Обоюдное нахождение причин, стремление «закрыть» все сложности благотворно повлияет на весь организм, в частности ЖП.
  • Медитация считается хорошей практикой для людей, которые сверхэмоционально реагируют на внешние раздражители. Самоконтроль даст возможность в последующем полностью избегать ненужных стрессов. Древние знания в достижении психологического равновесия – йога, как нельзя кстати для людей с проблематикой самоконтроля. Причем разнообразие школ дает возможность выбора для себя подходящего варианта.
  • Если у человека зашкаливает гнев, нужно попробовать его применить в занятиях спортом. Во-первых — физическое здоровье организма, а во-вторых – человек с эмоциональной проблемой может побить некоторые «рекорды» в физических упражнениях. Мужчинам можно просто попробовать начать с отжиманий от пола несколько подходов, потом можно увеличивать и качать пресс. Для женщин неплохо заняться фитнесом, делать планку. Универсальное средство — пробежки. После силовых упражнений злобные чувства возникают меньше. Здоровый желчный пузырь и красивое тело!

Психосоматические причины

Впервые на тесную взаимосвязь работы органов пищеварения и психического состояния человека обратили внимание еще врачи Древней Греции, эту связь пытался объяснить Гиппократ, который предупреждал, что чрезмерная злоба превращается человека в «желчного».

В начале прошлого столетия британский психиатр Виттковер провел большое исследование предложенной своим древнегреческим коллегой гипотезы и обнаружил, что эмоции человека напрямую влияют на работу его печени и желчного пузыря. Он опытным путем доказал, что у пациентов в состоянии радости и печали отток желчи активизируется, цвет этой жидкости меняется на насыщенный желтый. В состоянии тревоги и злобы отток желчи снижается, что приводит к застою и образованию камней, цвет жидкости меняется на более темный.

Желчный пузырь реагирует на смену эмоций спазмами, которые и приводят к оттоку или застою жидкой среды внутри него.

Если спазмы происходят регулярно, нарушается кровоснабжение органа, что и приводит к развитию того или иного недуга.

Исследователи считают, что психосоматические причины заболеваний кроются в таких длительно сохраняющихся эмоциях, как обида, неудовлетворенность самим собой, направленная на себя же, частые приступы гнева и раздражения.

Методов лечения желчного пузыря на сегодняшний день существует довольно много, но непонимание причин, которые вызвали заболевание, с большой долей вероятности, приведет к тому, что проблема может вернуться снова, если, конечно, лечение не включало в себя ампутацию желчного пузыря. Но и тут есть подводные психосоматические камни: почти у 75% людей, которым удалили желчный пузырь, через несколько лет камни начинают образовываться в протоках печени. Это происходит потому, что проблема не была выявлена и устранена.

Психосоматика желчного пузыря: камни и застой желчи, дискинезия желчевыводящих путей, полипы и другие заболевания

Долгие годы наблюдений психоаналитиков за пациентами с патологиями желчного пузыря показали, что наиболее часто подвержены таким заболеваниям два типа людей: очень жадные мужчины и женщины, часто с удовольствием конфликтующие, пестующие собственные злобу и обиду, а также часто желчный пузырь болит у взрослых, которые не любят себя, обвиняют себя, не получают удовольствия от работы, секса, материального состояния.

Все пациенты с нарушениями работы желчного пузыря очень обидчивы. Они могут быть вспыльчивыми или скрытными, но неизменно оба типа больных страдают оттого, что подолгу таят обиды и вполне способны на месть.

Различия в том, что первый тип больных направляет агрессию на других людей, старается задеть больнее, устроить скандал на пустом месте даже без видимого повода, тогда как второй тип не меньшую агрессию направляет внутрь себя. Эти люди часто вызывают симпатию и жалость — они могут быть весьма щедры, могут жертвовать своими интересами во благо другим, но себя они будут бичевать с невиданной жестокостью.

Посмотрим, что происходит с органом в обоих случаях. Если такие модели поведения и мышления проявились недавно, то может стартовать холецистит — нарушение кровотока из-за частых спазмов органа станет началом воспалительного процесса. Если человек на протяжении длительного времени ведет себя по одной из двух описанных выше схем, то у него обычно обнаруживается желчнокаменная болезнь или опухолевые образования.

Психосоматика желчного пузыря: камни и застой желчи, дискинезия желчевыводящих путей, полипы и другие заболевания

Психосоматический взгляд

Психосоматика — это направление в медицине, изучающее связь эмоциональных реакций, отрицательных чувств на возникновение и развитие телесных (соматических) нарушений, ведущих к болезни. Ошибочно думать, что психосоматический подход к здоровью появился недавно. Впервые рассматривать психосоматику начали в 1818 году.

Еще древнегреческие врачи отметили теснейшую связь, установившуюся между печенью, желчью и человеческой психикой, что породило фразы «желчный человек» или «он у меня в печенке сидит». Так говорят, подразумевая дотошного, вредного либо надоедливого человека.

В 1928 году английский психиатр Е.Витковер провел несколько исследований, установив влияние фактора эмоций на работу печени. Под действием гипноза пациентам, участвующим в эксперименте, внушали то, что рождало яркие переживания. Радость и печаль стимулировали увеличение потока желчи. Положительные эмоции способствовали окрашиванию желчи в ярко-желтый цвет. Эти показатели улучшают процесс пищеварения и не влияют отрицательно на функционирование желчного пузыря.радость

А вот тревога и злость вызывали стойкое снижение желчевыделения. Весомый вывод этого опыта был в том, что состав и количество желчи напрямую определяется переживаемыми состояниями.

Немецкий врач И.К. Хайнрот утверждал: “Любые сбои в работе печени – следствие человеческих пороков”.

Что-то случилось, последовала эмоциональная реакция — ответ на нее — спазм стенки органа, сосуда или ткани, в этот момент нарушается кровообращение. Неоднократное повторение спазма приводит к болезни этого участка.

Советы народной медицины при желчных камнях.

  1. народные средства при камнях в желчном и почках  Ягоды рябины. Народная медицина рекомендует съедать по два стакана свежих ягод в течение шести недель.
  2.   Оливковое масло. Его необходимо ежедневно пить на протяжении 14-21 дней за полчаса до еды. Начинать следует с дозы в пол чайной ложки и поэтапно довести объем до ста миллилитров.
  3.   Свекольный сироп. 2-3 очищенные свеклы мелко нарезать, залить водой и кипятить до превращения воды в сироп. Охлажденный сироп употреблять перед едой по сто миллилитров трижды в день.

Прежде чем использовать рецепты из народной медицины для расщепления желчных камней, следует проконсультироваться с доктором, чтобы избежать побочных эффектов в виде аллергической реакции на природные компоненты растений.

Формирование позитивной жизненной стратегии ‒ главная задача в психосоматической терапии.

  • Можно послушать хорошую музыку или заняться творчеством. Здесь все зависит от предпочтений, для одних успокоение души — это классические гаммы, а для других самые приятные чувства вызывает творчество группы Rammstein. Хобби и творчество может быть совершенно разное: рисование, написание стихов, резьба по дереву, плетение из бисера и т.д.
  • Нельзя быть категоричным, нужно воспринимать людей с их особенностями. «Сколько личностей ‒ столько и мнений» – говорит народная мудрость, к ней нужно прислушиваться.
  • Попробовать упорядочить свой режим дня: работа должна удовлетворять и моральные и материальные желания, человек должен отдыхать достаточное количество времени, здоровое питание, обязательно отдыхать на свежем воздухе и т.д.
  • Всем, кто критично относится к себе, необходимо подумать немного о своих потребностях. Нельзя уничижать себя за любые ошибки, человеку свойственно делать глупости. Просто важно, чтобы всего было в меру. «Праведник» не должен мгновенно стать «грешником», «золотая середина» во всех начинаниях — ключ к успешному излечению.

Психосоматическое лечение можно охарактеризовать следующим образом — узнать, что болит и ответить, где у индивида проблема в жизни. Данный тезис верен для заболеваний желчного пузыря и всего организма. Больше позитива в жизни — все кризисы «растворятся в воздухе, как дым».

Заключение

Чтобы навсегда избавиться от камней в желчном пузыре, не чувствовать горечи застоявшейся внутри желчи, нужно придерживаться следующего:

  • контролировать себя в гневе, используя различные методики (счет до десяти, глубокое дыхание, пробежки на свежем воздухе);
  • отказаться от желания властвовать;
  • перестать всё и всех контролировать, выставить разумные границы контроля;
  • найти выход своей избыточной энергии в спорте, творчестве, любимом занятии.

Саморазвитие, анализ собственного поведения, принятие продуктивных решений, отказ от внутренних конфликтов и противоречий способствуют исцелению. Если безрезультатна работа над собой, изучение книг по этой теме, нужно обратиться за помощью к психотерапевту.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector