Врач-дерматолог: 12 самых популярных ошибок в уходе за кожей

12 основных ошибок в уходе за кожей

Мы попросили одного из наших экспертов, Александра Прокофьева, перечислить недочеты в уходе за кожей, с которыми дерматологу приходится сталкиваться в своей практике чаще всего. Оказалось, что их целая дюжина. Так что принимаемся за работу над ошибками. Отличники, оставляйте комментарии и делитесь советами.

Тест: правильно ли вы ухаживаете за кожейТест: правильно ли вы ухаживаете за кожей

Что ни в коем случае нельзя делать?

· Не стоит делать то, что вы не должны в силу образования. Если вы не косметолог и не хирург, не стоит удалять воспаления и комедоны или проводить чистки по рецептам из интернета (особенно если процедура подразумевает распаривание или агрессивное химическое воздействие).

· Родителям подростков, столкнувшихся с акне, важно понимать, что их ребенок болен: это не просто дефект внешности, это заболевание, которое может нанести не только физический урон, но и сильно ухудшить эмоциональное состояние ребенка. Поэтому нельзя отмахиваться от обеспокоенной покраснениями дочки и не стоит потакать самолечению: маленького пациента нужно вести на прием к врачу и строго следовать его рекомендациям, контролируя регулярность умывания и нанесения уходов.

Правда ли, что тональные средства противопоказаны при проблемной коже?

Существует устойчивый миф, что тональный крем забивает поры. Это предположение верно только для тональных средств, которые производились много лет назад — они были на основе минеральных масел, ланолина и химических красителей, и их плотная жирная текстура действительно была способна испортить любую кожу.

Современные тональные кремы не забивают поры, легко смываются, а некоторые даже улучшают качество проблемной кожи (как правило, это аптечные средства). В их состав часто добавляют кислоты или противовоспалительные компоненты, SPF фактор. Единственное средство, которое стоит исключить при акне, — румяна. Красный пигмент наиболее опасен в плане комедогенности.

Дневной крем для лица «гиалурон эксперт», l’oréal paris

Отличная увлажняющая формула для всех типов кожи. Гиалуроновая кислота — один из самых востребованных сегодня компонентов. Крем содержит ее в двух видах. Низкомолекулярная способна проникнуть в эпидермис и восполнить там дефицит влаги, а высокомолекулярная — остается на поверхности, также способствуя увлажнению и гладкости.

Как ухаживать за проблемной кожей

Пожалуй, наиболее важный этап ухода за жирной кожей — очищение. Утром и вечером, специальными средствами.

Одна из основных проблем обладательниц жирной кожи, склонной к акне, — нарушение поверхностного гидролипидного слоя. В результате агрессивного ухода или лечения кожа становится обезвоженной и чувствительной. Поэтому важно избегать мыла, спиртосодержащей косметики и выбирать средства с pH 5.0–5.5 (то есть соответствующие нормальному показателю pH кожи).

В составе средств для проблемной кожи должны присутствовать кислоты, компоненты с противовоспалительным и матирующим действием.

Какая кожа может быть проблемной

Проблемной принято считать жирную кожу, однако все индивидуально, поэтому возможны варианты.

  • Комбинированная

    Ее отличают жирный блеск и расширенные поры в Т-зоне.

  • Жирная

    Характеристики — жирный блеск и расширенные поры по всему лицу.

  • Обезвоженная проблемная

    На ней заметны жирный блеск, расширенные поры, комедоны. Воспалительные высыпания — по всему лицу или в отдельных его зонах. Плюс покраснения, шелушение, жжение, чувство стянутости, которое возникает при медикаментозном лечении и агрессивном уходе.

Уход за проблемной кожей

В уходе за проблемной кожей наиболее важный этап – очищение © iStock

Какие существуют главные ошибки в уходе за проблемной кожей?

Елена Елисеева, врач-дерматолог, медицинский эксперт марки VICHY

· Самая первая и критическая ошибка — искренне считать, что проблемная кожа не нуждается в увлажнении. Недостаток влаги может привести или к увеличению выработки кожного сала, или к пересушиванию и гиперчувствительности тканей. Особенно это опасно для тех, кто применяет назначенные врачом лекарственные препараты для коррекции акне: большинство из них в качестве побочного эффекта дают повышенную сухость кожи.

Косметические средства

Средства для проблемной кожи
  • Очищающий гель «Бесконечная свежесть», L’Oréal Parisc экстрактом розы и жасмина.

  • Гель, скраб, маска «Чистая кожа 3-в-1», Garnier с цинком, пемзой и белой глиной.

  • Минеральная очищающая поры маска, Vichyс белой глиной, аллантоином и алоэ вера.

  • Матирующий крем-сорбет «Живительное увлажнение», Garnier
    с экстрактом зеленого чая.

  • Быстродействующее средство направленного действия против несовершенств Normaderm Hyaluspot, Vichy, с салициловой, липогидрокси- и гиалуроновой кислотами.

Косметика для проблемной кожи

Косметологические процедуры

Ниже — список наиболее эффективных методов, к которым прибегают косметологи для облегчения состояния проблемной кожи.

Косметология для проблемной кожи

Помимо косметического ухода за проблемной кожей, существуют косметологические процедуры © iStock

Маска для лица «магия глины. детокс и сияние», l’oréal paris

Попробуйте использовать эту черную маску для интенсивного очищения, матирования и детокса два раза в неделю. Она обладает комфортной текстурой, не сушит кожу и оставляет ее сияющей и гладкой.

Мицеллярная вода для лица, глаз и губ «ультрауход», garnier

Как и положено мицеллярному средству, «Ультрауход» легко и без трения удаляет макияж. Подходит для всех типов кожи, включая чувствительную. Содержит васильковую воду и не только очищает, но и питает кожу. Комфортный демакияж.

Ночной преображающий крем-маска для лица «роскошь питания. экстраординарное масло», l’oréal paris

Питательный и преображающий ночной уход помогает коже выглядеть отдохнувшей и сияющей. Крем-маска включает замечательный букет ингредиентов: эфирные масла розмарина и лаванды, пчелиное маточное молочко (уникальный комплекс питательных веществ), масла шиповника и арганы, фруктовую кислоту, экстракт императы цилиндрической.

Обезвоженная проблемная

На ней заметны жирный блеск, расширенные поры, комедоны. Воспалительные высыпания — по всему лицу или в отдельных его зонах. Плюс покраснения, шелушение, жжение, чувство стянутости, которое возникает при медикаментозном лечении и агрессивном уходе.

Озонотерапия

Действенная противовоспалительная методика при акне. Процедуры рекомендуется делать курсом по 10–15 сеансов. Результат — значительное уменьшение воспалений, осветление поствоспалительных пятен и профилактика новых высыпаний.

Очищающий гель для лица «абсолютная нежность роза жасмин», l’oréal paris

Абсолютная нежность — именно такое отношение и нужно сухой и чувствительной коже. Специально для нее создан мягкий гель, обогащенный успокаивающими экстрактами жасмина и розы.

Очищение

Пытаясь избавиться от жирного блеска, обладательницы проблемной кожи очищают кожу «до скрипа» с помощью агрессивных средств и тем самым добиваются обратного эффекта — нарушают гидролипидный слой, провоцируют новые воспаления и сухость.

Выбирайте мягкие средства, например, с содержанием цинка. Он регулирует выработку кожного сала. Также в составе должны присутствовать восстанавливающие компоненты.

Инвестируйте в пенки и тоники. Со скрабами будьте аккуратны. Если у вас острая фаза акне, от механических эксфолиантов лучше отказаться, они могут усилить воспалительный процесс. Если акне уже позади, используйте скраб дважды в неделю. Выбирайте тот, что содержит антибактериальные и себорегулирующие компоненты.

Если у вас расширенные поры, попробуйте использовать для очищения аппарат Clarisonic. Вам подойдет щетка-насадка для умывания и глубокого очищения пор на лице. Ее щетинки имеют разную длину и расположены так, чтобы максимально эффективно удалять жир и грязь, которые забивают поры.

Очищение проблемной кожи

Проблемной коже не всегда подходят скрабы, зато она очень любит маски с глиной © iStock

Ошибка № 1

Чрезмерный уход. Умывание «до скрипа» разрушает естественную гидролипидную мантию кожи и снижает ее защитные функции. Используйте специальные очищающие гели, молочко или пенки, которые не нарушают рН кожи.

Ошибка № 10

Использование ночных кремов непосредственно перед сном. Ночной крем желательно наносить за 1-2 часа до того, как вы ляжете в постель, в противном случае на лице могут наутро появиться отеки.

Ошибка № 11

Неправильное использование масок. Выдерживание маски дольше указанного времени в надежде получить более заметный эффект нередко ведет к ухудшению состояния кожи. Маску необходимо удалять вовремя. Глиняная или тканевые маски не должны высыхать на лице — от этого кожа лишь потеряет влагу.

две девушки с черными косметическими масками на лице делают селфи

© Getty Images

Ошибка № 12

Пренебрежение услугами косметолога. Именно врач-косметолог наилучшим образом определит тип кожи, ее состояние, потребности и, исходя из этих данных, поможет подобрать правильный уход.

Ошибка № 2

Использование косметики без учета типа кожи. Производители учитывают физиологические потребности жирной, комбинированной, сухой кожи и добавляют в средства ингредиенты, необходимые для ухода за конкретным типом.

Александр Прокофьев

«Например, в косметике для жирной кожи часто используют матирующие ингредиенты, которые сухую кожу могут еще больше иссушить. И наоборот: маслянистые, насыщенные текстуры, предназначенные для сухой кожи, могут быть совсем некстати на коже, склонной к жирности».

С помощью этого теста можно определить свой тип кожи.

как определить тип кожи

Пройти тест

Ошибка № 3

Нерегулярное увлажнение. Недостаток влаги способствует более быстрому старению, кожа выглядит тусклой и уставшей.

Ошибка № 4

Злоупотребление скрабами. При очень частом их использовании кожа травмируется, истончается ее защитный роговой слой.

девушка перед зеркалом наносит на лицо скраб

© Getty Images

Ошибка № 5

Нерегулярное применение солнцезащитных средств. Именно ультрафиолет быстрее всего разрушает коллаген в коже, способствует раннему старению и появлению темных пятен. Поэтому использование солнцезащитных фильтров показано не только на пляже, но и в городской среде на ежедневной основе.

Проверьте себя: правильно ли вы пользуетесь солнцезащитным средством.

девушка с рисунком на плече, который сделан кремом

Пройти тест

Ошибка № 6

Регулярный сложный многослойный макияж. Он может иссушать кожу, поэтому не рекомендуется делать его ежедневно. А перед нанесением декоративной косметики необходимо тщательное базовое увлажнение кожи.

Ошибка № 7

Нанесение тональной основы пальцами. Лучше использовать спонжи, которые важно регулярно промывать в теплой мыльной воде.

спонжи, салфетки, пуховка, кисточка для косметики на голубом фоне

© Getty Images

Ошибка № 8

Злоупотребление спиртовыми лосьонами. Спирт пересушивает кожу, поэтому такие лосьоны должны применяться исключительно в проблемных зонах и не ежедневно.

Ошибка № 9

Частая смена средств. Для оценки эффективности того или иного средства необходимо от 4 до 6 недель.

Чего не хватает вашей коже именно сейчас, подсказажет наш тест.

девушка размышляет, чего ей не хватает

Пройти тест

Плазмотерапия

На сегодняшний день это один из наиболее эффективных методов. Безопасная методика регенеративной медицины основана на принципах аутогемостимулирования. Ее суть заключается в выделении плазмы из крови пациента и введении ее путем инъекций.

Богатая тромбоцитами плазма оказывает мощный противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект.

Рекомендуется курс из 3–7 процедур в комплексе с химическими пилингами и лазерной шлифовкой.

Признаки проблемной кожи

Косметика для проблемной кожиКосметика для проблемной кожи

Косметологи, как правило, называют проблемной жирную кожу, склонную к прыщам и акне. У пациентов, страдающих акне, значительно увеличивается образование кожного сала и меняется его состав (снижается концентрация линолевой кислоты). Это приводит к гиперкератозу, а впоследствии к закупориванию пор и появлению закрытых и открытых комедонов, или черных точек.

Все перечисленное меняет рельеф кожи не в лучшую сторону, а также создает благоприятные условия для размножения бактерий Propionibacterium аcnes и формирования воспалительных элементов.

Итак, основные характеристики проблемной кожи:

  • расширенные поры;

  • жирный блеск;

  • черные точки;

  • прыщи;

  • рубцы постакне.

Основные проблемы кожи

Основные проблемы кожи – черные точки, жирный блеск, прыщики, расширенные поры © iStock

Причины появления проблем

Количество сальных желез в организме каждого человека заложено генетически. А вот интенсивность работы этих желез может меняться в течение жизни. Проблемы с кожей могут сопровождать вас не только в переходном возрасте, но и появиться в 30–40 лет.

Что может их вызвать:

  • нарушение гормонального фона;

  • генетическая предрасположенность;

  • неправильно подобранный уход;

  • недостаточное очищение кожи;

  • неправильное питание;

  • загрязнение окружающей среды;

  • стресс.

Профилактика проблем с кожей

  • Умывайтесьчуть теплой водой. Горячая высушивает кожу и стимулирует выработку кожного сала.

  • Тщательно снимайте макияж каждый вечер. Если используете масло или молочко, смывайте средства водой.

  • Для утреннего умывания подберите мягкий гельс фруктовыми кислотами, после чего наносите тоник и увлажняющий крем.

  • Отшелушивающие средства типа скрабов и пилингов не должны содержать слишком крупных абразивных частиц, иначе есть риск нанести коже микроповреждения, которые потом могут превратиться в воспаления.

  • Перед нанесением кремаосвежите кожу тоником, он визуально сузит поры. Формулы тоников часто обладают накопительным эффектом — через месяц регулярного использования вы точно заметите, что кожа стала более ровной.

  • В течение дня пользуйтесь матирующими салфетками. Как только заметите жирный блеск, промокните ими T-зону и подбородок.

  • Тональные средства должны быть легкими и содержать успокаивающие и ухаживающие компоненты.

Тканевая маска для лица фреш-микс «концентрат с витамином с», garnier

Источник увлажнения, который преображает кожу, насыщая ее влагой для свежести, сияния и ровного тона. Особая прелесть маски в том, что это фреш-микс: то есть тканевая основа пропитывается составом непосредственно перед применением. Маска подходит всем типам кожи и обогащена гиалуроновой кислотой и витамином С.

Тоник для снятия макияжа «абсолютная нежность», l’oréal paris

Тоник из этой же серии и с теми же экстрактами розы и жасмина — подходящее средство для заключительного этапа очищения. Смягчает кожу, оставляя шлейф чудесного аромата. Рекомендован для сухой и чувствительной кожи.

Тоник для снятия макияжа «бесконечная свежесть», l’oréal paris

Этот очищающий продукт, как и вся одноименная линия, адресован нормальной и смешанной коже. Так что после умывания для завершения ритуала чистоты подарите лицу бесконечную свежесть с экстрактами розы и лотоса.

Увлажнение

Этот важный этап в уходе за жирной кожей часто игнорируют, ошибочно думая, что увлажнение спровоцирует жирный блеск. Вопреки мифам, жирную кожу можно и нужно увлажнять, чтобы восстановить гидролипидную мантию. Выбирайте легкие текстуры — флюиды и муссы.

Не забывайте о необходимости защищать вашу и без того уязвимую кожу от ультрафиолета. И обычный дневной, и тональный крем должны содержать солнцезащитные факторы SPF.

Химический пилинг

Его обычно используют для выравнивания микрорельефа кожи (в том числе коррекции постакне). В качестве средства борьбы против акне и постакне используют водные растворы или гели на основе различных кислот:

  • салициловой;

  • миндальной;

  • гликолевой;

  • молочной;

  • пировиноградной;

  • ретиноевой;

  • трихлоруксусной.

Как правило, рекомендуется курс от 3-х процедур с интервалом от 10 до 21 дня в зависимости от выбранного эксфолиирующего агента.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector