Давление 120 на 60: что это значит и что делать взрослому

Нужно ли что-то делать при давлении 120 на 60

В данном случае лечение основывается на устранении симптоматики. Лекарства от головных болей, возможно, успокаивающие. Также в зависимости от результатов анализов врач назначает препараты для лечения основного заболевания, вызвавшего понижение диастолического давления. Чтобы нормализовать состояние самостоятельно и укрепить организм в целом, специалисты рекомендуют:

  • Придерживаться правильного питания;
  • Исключить вредные привычки;
  • Контролировать вес и не переедать;
  • Чаще находиться на свежем воздухе;
  • Вести активный образ жизни;
  • Соблюдать режим сна;
  • При пониженном диастолическом давлении нередко рекомендуют принимать контрастный душ;
  • Выполнять физическую и дыхательную гимнастику.

Важно! Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно принимать решение о приёме лекарственных препаратов. Особенно тех, что предназначены для повышения или понижения артериального давления. При неправильном применении, этими средствами можно значительно ухудшить ситуацию. Как, и что нужно принимать может порекомендовать только врач.

Стоит ли бить тревогу при кровяном давлении 120 на 60 или 125 на 65? Если при этих показателях давления отсутствует какая-либо симптоматика, нет заболевания сердца, щитовидной железы, почек, гипертонии и, главное, пульс в норме, то вполне можно обойтись без медикаментозного лечения. Но при этом необходимо придерживаться профилактических мер, указанных выше.

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/76sd5A_JcvI?rel=0" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen></iframe>

Простые правила для здорового сердца

В случае давления 120 на 60, сопровождающегося несвойственными для организма симптомами, а также при учащённом пульсе, необходима помощь специалиста. Чем раньше вы к нему обратитесь, тем быстрее будет достигнут положительный результат.

Как же бороться с ваготонией

Заключается лечение в немедикаментозных мерах, т.е. все в руках самого человека. Но тяжелое течение недуга, конечно, требует специальной терапии (такие случаи не так часты).

Основные направления лечения:

  • Нормализация режима. Ваготоника могут вывести из строя любые режимные сбои – потому для него особенно важно ложиться и вставать в одно и то же время. Более того, даже некоторые иные дела не должны перескакивать с место на место в его графике. Например, вы привыкли рисовать по вечерам, а на тренажере заниматься в 11 утра. Ну и не меняйте этих режимных моментов!
  • Нормализация питания. Недружественен ваготонику скудный рацион, однообразная пища. Мало зелени, орехов, полезных злаков, рыбы и морепродуктов, цельнозернового хлеба? Если мало, срочно это устраняйте. Еда – это ваша основная энергия, выбирайте ее тщательно.Энергия в продуктах
  • Нормализация двигательной активности. Не нужно идти на поводу у своей вялости, быстрой утомляемости и усталости. Это все дело привычки. Главное, найти тот вид спорта или физической активности, который не будет для вас мукой. Если вы получаете удовольствие от пилатеса, посвятите себя этой гимнастике, только делайте свои тренировки регулярными и умеренными. Но если вас совершенно не привлекают пробежки, нечего себя изводить.
  • Психотерапия. Если бы люди меньше боялись психологов и психотерапевтов, если бы только осознавали главные механизмы психосоматики, влияния психоэмоционального статуса на соматическое здоровье, они бы давно уже отказались от всех предрассудков. Многое идет из «головы», и эту сферу не всегда нужно доверять маме или подружке – роль жилетки для слез они, может, и выполняют, но вам нужна конструктивная помощь. А это уже задача специалиста.Психосоматика

Конечно, у ваготоника обычно дело не заканчивается только общей симптоматикой, которая сводится к особенностям функционирования нервной системы. Часто имеются какие-то хронические заболевания, другие болезни. Нужно вовремя их находить и грамотно на них реагировать.

Если состояние ухудшается, если дело дошло до тревожных расстройств, панических атак, если давление отходит от границ нормы, срочно занимайтесь собой. Поймите, что почти все лечится, корректируется, что не нужно годами жить в жутком диссонансе с собой именно из-за неполадок нервной системы.

Если резюмировать, то выходит, что 120/60 может быть и нормальным показателем, а может быть и маркером какой-то патологии. Не удовлетворяйтесь разовым измерением, делайте замер три раза, пытайтесь анализировать, что могло вызвать сбой давления. Прислушивайтесь к себе, и если что-то настораживает, стоит все же забежать к доктору.

Патологические. сопряжены с течением того или иного заболевания

Перечень подобных широк:

  • Гипотиреоз. Снижение концентрации гормонов щитовидной железы в результате недостаточно активной работы органа. Сказываются опухоли, иные неоплазии, травмы и неправильное питание. Возникает целый комплекс симптомов различного рода, на которые трудно не обратить внимание. С другой стороны это хоть небольшой, но плюс. Пациент успевает среагировать. Проявления заставляют отправляться к врачу, поскольку уровень жизни существенно снижается.
  • Сахарный диабет. Системное заболевание эндокринного профиля, разрушающее весь организм до основания. Страдает как нервная, так и кровеносная система. Помимо того выделительный тракт, соединительная ткань, кости и т.д. Лечится всю жизнь. Давление в такой ситуации корректируется постоянным приемом препаратов тонизирующего свойства.
  • Патологии надпочечников по типу дефицита синтеза кортизола . Индуцированная болезнь Аддисона. Встречается при травмах, опухолях, операциях на анатомическом участке. Требует заместительного лечения под контролем эндокринолога. Без применения медикаментов давление может упасть до критических отметок в короткие сроки .
  • Гипофизарные патологии. Связанные с недостаточной секрецией кортикотропина. Факторы становления проблемы различны: неоплазии, механические повреждения и т.д.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника и иные системные заболевания опорно-двигательного аппарата и мышечных волокон. Вызывают компрессию артерий, расположенных в анатомической области. Провоцируют нарушение трофики мозговых структур, которые регулируют нормальный тонус сосудистых образований. Организм начинает давать хаотичные сигналы, провоцирующие скачки уровня тонометра, поэтому 120/60 это еще мягкий вариант. Процесс далеко не всегда имеет симметричный характер, все зависит от индивидуальных особенностей тела пациента.
  • Анемия. Развивается как итог кровотечений, неправильного питания, генетических отклонений. Сопровождается снижением концентрации гемоглобина и, соответственно, изменением свойств жидкой соединительной ткани, гипоксией органов. Сердцу приходится работать более активно, чтобы перекачивать кровь, поскольку она становится гуще. Важный элементом оказывается присутствие дополнительных, необычных симптомов: ломкость ногтей, волос, растрескивание и сухость кожи, проблемы с зубами, зрением, пристрастие к несъедобному.
  • Неполадки выделительной системы. Вариантов болезней масса. Необходима УЗИ-диагностика для постановки точки в вопросе. Артериальная гипотония с уровнем давления 120 на 60 становится результатом снижения выработки ренина и нарушений общей гемодинамики (жидкость выходит слишком активно, возможно обезвоживание).
  • Патологии ЦНС . Дисциркуляторные изменения приводят к генерализованным проблемам с давлением.

Также сказывается постоянное курение, злоупотребление алкогольными напитками и прочие факторы подобного же субъективного рода. Необходимо разбираться подробнее.

Также показатель объясняется работой ствола головного мозга и гипоталамуса (ее в полной мере). Зачастую АД и пульс никак друг с другом не связаны, и обуславливаются одной причиной. Это простое совпадение. Однако пульсовый показатель играет роль в качестве симптома, который нужно снять.

Причины пониженного систолического давления

Наиболее распространенные причины резкого снижения АД:

  • Варикозное расширение вен;
  • Сердечная недостаточность;
  • Врожденные пороки сердечных клапанов;
  • Диабетическая нейропатия;
  • Побочное действие лекарства;
  • Беременность (особенно первый и второй триместр).

Чаще всего гипотония возникает вследствие комбинации экологических и генетических причин. Идиопатическая гипотония возникает у молодых женщин с худощавым телосложением. Давление нередко снижается после перенесенной инфекции, при гиподинамии или сразу после операции.

Давление 120 на 60: что это значит и что делать взрослому
Первый триместр беременности – фактор риска гипотензии

Если пациент страдает от органического заболевания, которое снижает АД, это называют вторичной гипотензией. Она обусловлена разнообразными причинами. Одна из них – сниженный объем циркулирующей крови. В медицине выделяют абсолютную (после сильной кровопотери) или относительную дегидратацию (при недостаточном потреблении жидкости). Дегидратация возникает и в случае аллергического шока.

Слишком пониженное АД может быть вызвано недостаточным венозным оттоком крови в сердце. Наиболее частой причиной принято считать венозную недостаточность. Кровь не возвращается должным образом и накапливается в ногах. Снижение объема крови приводит к резкому падению АД.

Сердечно-сосудистые заболевания часто становятся причиной гипотонии. При сердечной недостаточности (нарушении насосной функции сердца) нередко АД резко снижается.

Дефекты сердечного клапана тоже могут быть причиной артериальной гипотензии. Аортальные дефекты – одна из распространенных причин снижения диастолического значения. Клапан отделяет левый желудочек от основной артерии (аорты) и помогает не вытекать крови из аорты в сердце во время диастолы (фаза заполнения). Если клапан сужается, кровь возвращается в сердце, что приводит к падению диастолического АД.

Давление 120 на 60: что это значит и что делать взрослому
Аорта

Автономные невропатии (заболевания периферической нервной системы) в основном вызывают ортостатические нарушения. При парасимпатической нейропатии часто снижается АД и ЧСС до статистически значимых значений.

Чрезмерно сниженное диастолическое АД может быть вызвано приемом лекарств, которые предназначены для терапии изолированной гипертонической болезни. Изолированная гипертензия – форма повышения АД, при которой повышается только систолическое значение.

Во время беременности, особенно в первом триместре, многие женщины страдают от низкого кровяного давления. Чаще всего оно проявляется в положении лежа или сидя. Крупный плод сжимает центральную аорту и нижнюю полую вену, что тоже понижает АД.

Поскольку эти сосуды расположены прямо перед позвоночником, плод способен сильно сдавливать их. Сужение вены ухудшает венозный отток, что может приводить к тромбозу. В результате насос откачивает меньше крови, и падает давление.

У беременных

При беременности в организме женщины происходит ряд существенных изменений. В особенности на раннем сроке (первый триместр). Как правило, изменение артериального давления в этот период не редкость и для многих АД 120 на 60 является вполне нормальным.

Во время беременности женщине нужно особое внимание, ведь от ее состояния зависит здоровье будущего ребенка

Во время беременности женщине нужно особое внимание, ведь от ее состояния зависит здоровье будущего ребенка

В большинстве случаев эти показатели никак не влияют на самочувствие беременной женщины, но исключения всё-таки возможны, так как каждый организм индивидуален. Если такое кровяное давление не причиняет никакого дискомфорта, то повода для беспокойства нет.

Обратите внимание. Если рассматривать АД 125 на 65 мм рт. ст., то при беременности это может говорить о кислородном голодании плода в утробе матери и лучше обратиться к врачу.

У взрослых (мужчин/женщин)

Если отсутствуют патологии, то эти показатели могут наблюдаться у мужчин и женщин средних лет. В некоторых случаях время от времени возможно появление лёгких недомоганий, шума в ушах или кратковременного головокружения.

Как правило, такие явления проходят быстро без применения лекарственных средств. Для исключения опасных болезней обратиться к врачу не помешает, но паниковать в данном случае не нужно.

В случае если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками или щитовидной железой, то тогда стоит побеспокоиться о наличии такого давления и не откладывать визит к врачу. Если запустить болезнь, то можно получить массу серьёзных осложнений.

У пожилых людей

В процессе старения происходят возрастные изменения в организме. В связи с этим, возможно, и изменение показателей АД. В данном случае цифра 120 на 60 может быть нормой и не причинять человеку никакого дискомфорта.

С возрастом, норма давления отличается от 120 на 80. Но в случае ухудшения самочувствия необходимо мониторить показатели давления

С возрастом, норма давления отличается от 120 на 80. Но в случае ухудшения самочувствия необходимо мониторить показатели давления

Симптоматика в большинстве случаев отсутствует и состояние здоровья стабильно. Объясняется это тем, что процесс старения происходит постепенно, организм успевает перестроиться и готов к любым изменениям. Именно поэтому при таком давлении самочувствие обычно нормальное.

Если АД 125 на 65, то это уже может сигнализировать о чрезмерном расслаблении стенок сосудов и в случае появления головных болей или других симптомов лучше обратиться к врачу.

Симптомы

Данная симптоматика свойственна для АД 120 на 60 и 125 на 65 мм рт. ст:

  • Частое головокружение, особенно при резких движениях;
  • Обморочное состояние;
  • Практически во всех случаях болит голова (пульсирующие или ноющие боли) постоянного характера;
  • Состояние апатии и безразличия;
  • Ухудшение работоспособности, рассеянность;
  • Также симптоматика может усиливаться при резкой перемене погоды;
  • Онемение кончика языка;
  • Учащённое сердцебиение;
  • Повышенная раздражительность.

Пульс определяется разницей между верхним и нижним кровяным давлением. Нормальные показатели для здорового человека 60—90 ударов в минуту. В случае верхнего АД 120, а нижнего 60 — пульсовое давление составляет 60 ударов в минуту. Это считается нормой.

Если кровяное давление 120 на 65, то разница между верхними и нижними показателями составляет 55 единиц. Для пульса эта цифра уже не норма, соотношение 120/65/55, вероятнее всего, говорит о развитии какого-либо заболевания.

При учащённом сердцебиении частота пульса может составлять до 120 ударов в минуту — при этой частоте пульса, скорее всего, в организме присутствуют серьёзные патологии. Это могут быть — отравление химическими веществами, острая сердечная недостаточность, обострение имеющегося скрытого заболевания, начальная стадия коллапса.

В таблице рассмотрим ещё несколько примеров расчёта пульса:

Систолическое АД
(мм рт. ст)
Диастолическое АД
(мм рт. ст)
Пульс
(удары в минуту)
Норма или нет?
122 66 56 Нет
124 67 57 Нет
126 66 60 Норма
127 67 60 Норма
128 68 60 Норма

Нужно ли что-то делать при давлении 120 на 60

В данном случае лечение основывается на устранении симптоматики. Лекарства от головных болей, возможно, успокаивающие. Также в зависимости от результатов анализов врач назначает препараты для лечения основного заболевания, вызвавшего понижение диастолического давления. Чтобы нормализовать состояние самостоятельно и укрепить организм в целом, специалисты рекомендуют:

  • Придерживаться правильного питания;
  • Исключить вредные привычки;
  • Контролировать вес и не переедать;
  • Чаще находиться на свежем воздухе;
  • Вести активный образ жизни;
  • Соблюдать режим сна;
  • При пониженном диастолическом давлении нередко рекомендуют принимать контрастный душ;
  • Выполнять физическую и дыхательную гимнастику.

Важно! Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно принимать решение о приёме лекарственных препаратов. Особенно тех, что предназначены для повышения или понижения артериального давления. При неправильном применении, этими средствами можно значительно ухудшить ситуацию. Как, и что нужно принимать может порекомендовать только врач.

Стоит ли бить тревогу при кровяном давлении 120 на 60 или 125 на 65? Если при этих показателях давления отсутствует какая-либо симптоматика, нет заболевания сердца, щитовидной железы, почек, гипертонии и, главное, пульс в норме, то вполне можно обойтись без медикаментозного лечения. Но при этом необходимо придерживаться профилактических мер, указанных выше.

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/76sd5A_JcvI?rel=0" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen></iframe>

Простые правила для здорового сердца

В случае давления 120 на 60, сопровождающегося несвойственными для организма симптомами, а также при учащённом пульсе, необходима помощь специалиста. Чем раньше вы к нему обратитесь, тем быстрее будет достигнут положительный результат.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector