Какие заболевания лечит невролог у взрослых — Красота и здоровье

Что лечит невролог?

Невролог или невропатолог – специалист, который занимается диагностикой, лечением заболеваний, связанных с поражением нервной системы. В обязанности врача входит обследование пациента, назначение препаратов в соответствии с диагнозом, контроль эффективности терапии, выявление возможных осложнений.

Какие заболевания лечит невролог:

  • остеохондроз – поражение и разрушение межпозвоночных дисков провоцирует сдавливание спинномозговых нервов;
  • другие патологии позвоночника – межпозвоночная грыжа, ущемление спинномозгового нерва, радикулит, спондилёз;
  • ишемический, геморрагический инсульт – на фоне нарушения кровоснабжения нейронов головного мозга происходит их гибель;
  • бессонница – чаще всего возникают при нервном перенапряжении, эмоциональных травмах, сопровождают психические расстройства, неврозы;
  • энцефалопатия – дисфункции головного мозга;
  • менингит, миелит, полиомиелит ;
  • мигрень, невралгия, рассеянный склероз ;
  • болезнь Паркинсона, Альцгеймера ;
  • гидроцефалия, повышенное внутричерепное давление ;
  • миопатия ;
  • рак позвоночника, опухоли в головном мозге .

Мигрени часто имеют неврологический характер

В некоторых клиниках принимает невропатолог–эпилептолог – специалист узкой специализации, занимается изучением эпилепсии, назначает лекарства для лечения болезни, предотвращения рецидивов, обучает пациента и близких людей правилам оказания первой помощи во время приступов.

Что делает невролог на приёме?

При первом визите к неврологу пациенту необходимо подробно и честно рассказать врачу о своих жалобах, что беспокоит, как часто появляются неприятные симптомы. На основании этих данных врач составит общее представление об общем состоянии здоровья, проблемах и нарушения, после чего назначит необходимые анализы.

На приёме доктор проводит пальпацию участков тела, чтобы выявить характер болевых ощущений

Как происходит осмотр:

  1. Пальпация – ощупывание различных участков тела и лица для определения болезненных участков.
  2. Перкуссия – простукивание позволяет оценить состояние возбудимости периферических нервов.
  3. Измерение температуры – повышение показателей свидетельствует о наличии инфекционных поражений ЦНС, менингите, энцефалите.
  4. Измерение артериального давления – гипертония, гипотония часто сопровождаются головной болью, увеличивают риск развития инсульта.
  5. Простукивание неврологическим молоточком – исследование рефлексов сухожилий, их характер меняется при поражении центральной или периферической нервной системы.
  6. Оценка слуха при помощи камертона.
  7. Исследование движения глазных яблок – пациент фиксирует взгляд на ручке или молоточке, врач перемещает предмет в разные стороны. В норме глазные яблоки двигаются одновременно, плавно и равномерно.
  8. Оценка реакции на свет – при отсутствии патологий головного мозга зрачки рефлекторно сужаются при ярком свете.

Врач осматривает, оценивает состояние позвоночника, кожных покровов, костей, мышц, суставов, отмечает признаки атрофии. Невропатолог проверяет мышечный тонус – пациент присаживается, расслабляется, доктор сгибает руку в области запястья и локтя, проводит манипуляции с другой конечностью, сгибает и разгибает ноги в коленном суставе.

Что лечит невролог? с какими симптомами обращаться к неврологу?

Неврология – раздел в современной медицине занимающийся изучением болезней нервной системы – центральной и периферической. Врач невролог проводит диагностику и лечение заболеваний нервной системы, а так же назначает профилактическое лечение.

В структуру нервной системы человека входит:

  • Головной мозг
  • Спиной мозг
  • Нервные пучки
  • Нервные сплетения
  • Нервные окончания и волокна

    Вся система состоит из нервных клеток называемых нейронами. Если работа нейронов начинает сбоить, то в ЦНС (центральной нервной системе) происходит воспаление, что может привести к серьезным проблемам для всего организма в целом.

    Что лечит врач невролог?

    Список заболеваний нервной системы достаточно широкий и разнообразный. Чаще всего в основе этих заболеваний лежат следующие причины:

  • Нарушение работы нервных клеток, и окружающих их связей
  • Инфекционные воспаления головного мозга, спинного мозга и волокон нервов
  • Неинфекционные воспаления

    Самая частая причина обращения к неврологу – это головные боли, а в частности, мигрень. Для этого недуга характерны сильные боли в височной доле головы. Так же к врачу неврологу обращаются со следующими заболеваниями или симптомами:

  • Нервный тик – мышечные сокращения на лице, повторяющиеся с определенной периодичностью.
  • Тремор – дрожание пальцев рук
  • Паралич
  • Остеохондроз – изменения в хрящах позвоночника приводящие к защемлению нервных окончаний
  • Межпозвоночная грыжа
  • Радикулит
  • Эпилепсия
  • Инсульт
  • Последствия травм черепа и спины
  • Болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера
  • При частых головокружениях
  • С хронической усталостью
  • При колебаниях артериального давления
  • С чувством страха и беспокойства

    К сожалению это не весь список заболеваний и симптомов, а только часто распространённые недуги, с которыми обращаются к врачу неврологу.

    Стоимость приема у невролога?

    Наименование услуги Цена (руб.)
    Прием врача-невролога первичный 1500 руб.
    Прием врача-невролога повторный 1000 руб.

    С какими симптомами обращаться к неврологу?

    Важно знать, что нарушения в работе центральной нервной системы происходят медленно и незаметно. По этой причине многие люди даже не подозревают о серьезной опасности развития того или иного заболевания, к примеру паралича, психоза или ухудшение интеллекта. У пожилых людей риск развития разного рода заболеваний связанный с нервной системой возрастает в разы.

    Если вы заметили у себя один из ниже перечисленных симптомов, то незамедлительно обращайтесь к врачу неврологу:

  • Еженедельные приступы мигрени, сопровождающиеся скачками артериального давления, тошнотой и ухудшением зрения
  • Сильные головокружения
  • Скованность движения тела
  • Тремор рук и ног
  • Кратковременная потеря зрения или сознания
  • Бессознательные припадки с судорогами
  • Болезненные ощущения вдоль позвоночника
  • Усиливающаяся мышечная слабость
  • Онемение тканей, покалывание или потеря чувствительности на отдельных участках
  • Ухудшение памяти
  • Приливы озноба или жара
  • Хроническая бессонница, или наоборот постоянная сонливость
  • Учащенное сердцебиение
  • Приступы паники и депрессии
  • Расстройство обоняния и вкусовых рецепторов

    Что бы избежать различного рода заболеваний нервной системы, нужно вести здоровый образ жизни и соблюдать элементарные правила:

  • Спать не менее 8 часов в сутки
  • Отказаться от злоупотребления сигаретами и алкоголем
  • Питаться здоровой пищей
  • Проводить на свежем воздухе не менее 2 часов в день
  • Заниматься спортом

    Диагностика заболеваний нервной системы

    Диагностика заболеваний нервной системы подразумевает под собой неврологический осмотр пациента, в ходе которого анализируется его сознание, ориентация в пространстве, интеллект, чувствительность, рефлексы и прочее. Порой неврологическое заболевание можно выявить на основе клинических показателей, но чаще всего приходится прибегнуть к различным медицинским исследованиям:

  • Компьютерная томографии головного мозга и МРТ (магнитно-резонанская томография) позволяют выявить новообразования, кровоизлияние и другие очаги заболевания в организме пациента.
  • Антиография и ультразвуковое исследование позволяют выявить сосудистые нарушения в организме человека
  • Люмбальная пункция, рентгенография и электроэнцефалография позволяют диагностировать заболевания нервной системы
  • Вопросы и ответы по теме «невролог»

    Вопрос:Симптомы — ночью, просыпаюсь от беспокойства,сопровождается дрожью в теле. Если не принять лекарства усиливается, принимаю афобазол 2 т*3 раза, меньше не помогает. Принимаю месяц. Днем начинается внезапное шатание после какой-то физической деятельности, силы стали резко ограниченными.

    Ответ: Здравствуйте. Вам нужно найти врача психотерапевта, который основное внимание уделяет психотерапии, а не пробует на Вас все таблетки на всякий случай.

    Вопрос:здравствуйте,мне 59 лет,отекают ноги в районе щиколотки,кардиолог сказал что это не сердечные отеки,но есть грыжа в позвоночном отделе,к кому обратиться?

    Ответ: Терапевт, флеболог.

    Вопрос:ЗДРАВСТВУЙТЕ. НЕМЕЮТ НОГИ (БЕДРА). ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, ЧТО ДЕЛАТЬ И К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ. КАКИЕ ЛЕКАРСТВА ПРИНИМАТЬ.

    Ответ: Нужно определить причину, а для этого следует обратиться к неврологу и флебологу очно.

    Вопрос:Здравствуйте. Не могу уснуть. Просыпаюсь из-за нехватки воздуха, чувство страха,начинается паника. сильное и учащенное сердцебиение . Легкий озноб.

    Ответ: Возможно, паническая атака. Вам нужна очная консультация психотерапевта.

    Вопрос:Здравствуйте! Мне 46 лет, майор пожарной охраны. Пол года назад заметил трудности в письме, а именно стало проблематично написать два три слова. Через минуту две возникает боль в середине кисти и от запястья до локтя. По читал в инете, по описанию это «Писчий спазм». Что мне делать и как возможно это исправить?

    Ответ: Начать нужно с очной консультации у невролога для проведения необходимых диагностический меропроятий, постановки диагноза и назначения лечения. Заболевания с похожими признаками: миотония, повреждение локтевого нерва, синдром запястного канала, корешковый синдром, межпозвоночная грыжа.

    Вопрос:Мне 42 года, каждый день немеют руки до локтя, потом начинают ломить, не могу ничего делать по дому. Кружится голова, а самое главное, что мне мешает жить: при ходьбе мне кажется, что я наступаю на что-то мягкое, ощущаю что меня кто-то толкает в стороны, куда-то проваливаюсь, бывает чувство, что я на корабле и меня качает. Никто ничего не говорит, не знаю, что делать.

    Ответ: Сделать мрт шейного отдела, уздг сосудов шейного отдела и головного мозга и с результатами обследования обратиться к неврологу и к мануальному терапевту.

    {SOURCE}

    Дополнительные неврологические исследования

    Что делает невролог после осмотра пациента? После уточнения жалоб, анамнеза болезни и жизни, общего и неврологического осмотра врачи клиники неврологии Юсуповской больницы составляют схему комплексного обследования, которая включает:

    • компьютерную томографию – выявляет участки кровоизлияний, пороки развития артерий или вен, позволяет увидеть изменение тканей, их размягчение или отёк при черепно-мозговой травме или инфаркте мозга;
    • магнитно-резонансную томографию – современный метод диагностики, который предоставляет более подробную информацию за счёт большей разрешающей способности аппарата;
    • ангиографию – контрастное рентгенографическое исследование, которое выявляет изменения кровеносных сосудов головного мозга;
    • мультиспиральную томографию – неинвазионный метод визуализации сосудов головного мозга;
    • ультразвуковое исследование – позволяет получить детальное изображение крупных сосудов шеи.

    Люмбальную пункцию и анализ цереброспинальной жидкости проводят при менингите, кровоизлияниях, новообразованиях оболочек мозга. При рентгенологическом исследовании используют контраст. На рентгеновских снимках рентгенолог может увидеть межпозвонковые грыжи дисков, разрастания тел позвонков, опухолевые процессы. Исследование дает четкое представление о состоянии подпаутинного пространства спинного мозга.

    Электроэнцефалография позволяет регистрировать биопотенциалы мозга. С помощью электронейромиографии определяют состояние периферических нервов, мышц, локализацию патологического процесса и степень повреждения нервных волокон. В неврологии используют такие методы диагностики, как биопсию мышц и нервной ткани, генетические исследования, клинические и биохимические анализы крови.

    Где найти хорошего невролога? Звоните по телефону Юсуповской больницы. Специалисты контакт центра клиники в любое время суток в течение 7 дней недели проводят запись пациентов на приём к неврологу. В удобное время квалифицированный специалист проведёт осмотр и назначит обследование, которое выполнит с помощью аппаратуры ведущих мировых производителей.

    {SOURCE}

    Как подготовиться к приёму детского и взрослого невролога?

    Правильно составленный анамнез помогает врачу назначить подходящее обследование, быстро поставить диагноз и вылечить больного. Поэтому следует подготовиться к приёму невролога, чтобы сэкономить своё время и время доктора.

    Если у вас что-то болит, то придётся сообщить врачу:

    • интенсивность и длительность боли;
    • на что похожа боль, колит или ноет;
    • в какой области возникает боль и как часто;
    • что провоцирует появление боли.

    Если боли беспокоят часто, то не лишним будет вести дневник болей, в котором необходимо отмечать их частоту, интенсивность и в какой ситуации они появляются.

    Если у пациента случаются приступы, припадки с потерей сознания, то желательно на приём к врачу привезти близкого человека, который сможет описать, как ведёт себя пациент во время припадка, есть ли судороги.

    На приём к врачу необходимо обязательно принести медицинскую карту и документы. Если пациента уже осматривал другой невропатолог, необходимо собрать все его записи, результаты анализов, выписки из стационаров, назначения препаратов. Лучше всего их сложить в хронологической последовательности.

    При посещении детского невролога родителю необходимо вспомнить все необычное в поведении его детей. Чтобы не забыть, лучше всего записывать все сомнительные происшествия, чтобы рассказать о них врачу.

    Очень удобным будет заранее записать все вопросы, которые беспокоят, чтобы обязательно задать их врачу и ничего не забыть.

    Какие заболевания лечит невролог?

    Уже было сказано выше, что этот врач лечит расстройства нервной системы органические и функциональные. К органическим относятся врожденные нарушения, а также приобретенные вследствие травм, инсульта, инфекционных заболеваний или вредных привычек. Такие нарушения свидетельствуют о том, что поврежден головной мозг. Также они могут быть последствием онкологии или аутоиммунных процессов.

    Органические нарушения нервной системы приводят к деменции и олигофрении. Деменция – это старческое слабоумие. Оно возникает при болезни Альцгеймера, после черепно-мозговых травм, при алкоголизме, опухолях головного мозга. Различают три степени деменции. Если при первой пациент еще может себя обслуживать, то при последней он полностью становится инвалидом.

    Олигофрения – это врожденная умственная отсталость. Развивается в первые годы жизни. У таких детей отмечается задержка умственного развития, плохо развита речь, моторика, эмоции.

    К функциональным нарушениям нервной системы относятся: невроз, нервный тик, судороги, непроизвольные сокращения мышц, недержание мочи и др. Сюда также входят: фобии, тремор, тревожность. К лечению таких расстройств подключают обычно психиатра или психотерапевта.

    В советское время такого специалиста, как невролог не существовало. Его должность занимал невропатолог. Но с недавних пор этого специалиста стали называть неврологом.

    Итак, что лечит невролог? С какими симптомами обращаться взрослому человеку к этому специалисту? Это:

    • энцефалит и миелит;
    • неврит;
    • радикулит;
    • болезнь Альцгеймера;
    • болезнь Паркинсона;
    • рассеянный склероз;
    • остеохондроз;
    • инсульт;
    • мигрень;
    • вегето-сосудистая дистония;
    • миастения;
    • ДЦП;
    • невралгия;
    • эпилепсия;
    • травмы черепа и последствия их;
    • энцефалопатии;
    • параличи и парезы;
    • опухоли мозга;
    • невроз;
    • болезнь Меньера;
    • полимиозит.

    Эпилепсию и опухоли мозга также лечат специальные врачи.

    Какие симптомы требуют посещения невролога?

    Выше было сказано, что лечит невролог. Теперь следует сказать о том, с какими симптомами надо обращаться взрослым и детям. Это:

    • различные болевые ощущения (боли в спине, руках, голове, ногах, лице и т.д.);
    • головокружения и мигрени;
    • неустойчивость походки, частые падения, ударения, расстройство координации движения;
    • нервное расстройство, страхи, тревога, фобии, навязчивые действия и мысли;
    • обмороки, помутнения сознания;
    • нервный тик, подергивания;
    • ухудшение памяти, мышления;
    • самопроизвольное отделение мочи или кала;
    • частое чувство онемения и покалывания в руках и ногах;
    • судороги;
    • расстройство сна;
    • тремор рук;
    • онемение лица с одной стороны, асимметрия (признак инсульта).

    Теперь ясно, что лечит невролог, и с какими симптомами обращаться к нему. На видео показано, что делает врач на приеме. Сначала он выслушивает жалобы пациента, затем приступает к внешнему осмотру.

    С помощью специального молоточка невролог проверяет рефлексы нервной системы, постукивая им по нервным окончаниям на сгибательных поверхностях рук, ног. Также проверяет движения глаз при следовании за молотком.

    Врач просит больного стать в позу Ромберга (вытянув руки вперед, растопырив пальцы, закрыв глаза). Здесь проверяется устойчивость и наличие тремора. Также надо коснуться указательным пальцем кончика носа одной и другой руки, не открывая глаз.

    Затем невролог может назначить обследование. В него входит:

    • МРТ головного мозга и позвоночника;
    • допплерография сосудов мозга;
    • УЗИ мозга (обычно назначается младенцам);
    • эхо-энцефалограмма головы;
    • рентген черепа;
    • компьютерная томография;
    • анализ спинно-мозговой жидкости.

    Иногда невролог может направить к психиатру или психологу, если речь идет о неврозе, ОКР, фобиях, панических атаках.

    По результатам обследования врач ставит диагноз и назначает лечение. Сюда входят обезболивающие, антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики, сосудорасширяющие средства. Широко применяется массаж, физиотерапия, иглоукалывание. Также врач может посоветовать психотерапию, ароматерапию, гипноз, ЛФК.

    Как правило, вовремя начатое лечение и следование советам невролога значительно облегчает состояние больного.

    Классификация нервных болезней

    В последнее время довольно остро ощущается проблема возникновения сосудистого поражения нервной системы.

    Такие недуги проявляются все чаще, возраст значительно молодеет, а смертность возрастет, много пациентов после перенесенных заболеваний полностью не выздоравливает, отсюда и максимально число инвалидов.

    К таким разновидностям болезней относятся инсульт и сосудистая мозговая недостаточность хронического характера. Основными причинами доктора считают гипертонию или атеросклероз.

    Болезни инфекционного характера нервной системы вызываются паразитами, грибками, бактериями. Одной из самых распространенных болезней является энцефалит, который может возникнуть после укуса клеща. Также причиной может считаться перенесенная малярия, грипп, сифилис.

    Отчетливо характеризуется высокой температурой, рвота, тошнота, нарушения двигательной функции.

    Травма, влекущая за собой сильный ушиб, сотрясение головного мозга, может довольно серьезно повлиять на нервную систему в негативном плане и повлечь за собой расстройство сознания и памяти, возникновение головных болей, бессонницу, очень частое пробуждение по ночам, приступы рвоты и тошноту.

    Довольно часто возникают заболевания периферического характера.

    К ним можно отнести: радикулит, неврит, плексит – все они возникают по одной причине – это переохлаждение, различные интоксикации, перенесенные инфекции. Выражаются они в частом головокружении, тошноте, достаточно сильны боли в голове.

    Процедура лечения и реабилитации достаточно долгая. Она может потребовать от пациента, доктора и родственников больного очень много времени, в основном терпения. Методику лечения может назначить только опытный врач, а довольно часто требуется собрание консилиума, который поможет выбрать, какое именно лечение может потребоваться.

    {SOURCE}

    Когда обращаться к неврологу?

    Симптомы неврологических заболеваний довольно разнообразны, многие пациенты попадают на приём к неврологу после консультации и осмотра у терапевта, хирурга, офтальмолога, ЛОРа.

    Причины для обращения к врачу:

    • постоянная или периодическая боль в шее ноющего, тянущего, острого характера – появляется при поражении шейного отдела позвоночника или спинного мозга;
    • дискомфорт в пояснице, верхней части спины – возникает при проблемах в поясничном, грудном отделе позвоночника, боль отдаёт в другие части тела;
    • неприятные ощущения в конечностях – сигнализируют о поражении спинномозговых, периферических нервов;
    • ощущение онемения, покалывания, ползающих мурашек на отдельных участках тела – парестезия возникает на начальных этапах развития многих серьёзных заболеваний неврологического характера;
    • потеря тактильной, болевой, температурной чувствительности кожи на отдельных участках – признак инсульта, разрушения периферического нерва, поражения спинного мозга;
    • мышечная слабость, полная потеря подвижности конечностей, позвоночника, судороги, тремор конечностей – возникает при поражении нейронов в головном, спином мозге;
    • головокружение, обмороки;
    • нарушение слуха, вкуса, обоняния, резкое ухудшение зрения, мелькание кругов перед глазами, периодическое отключение зрительных функций;
    • бессонница или сонливость;
    • ухудшение памяти, панические атаки.

    Если у вас часто кружится голова — это повод обратить к невропатологу

    Наиболее частый симптом заболеваний нервной системы – головная боль. Если дискомфорт возникает чаще 1 раза в неделю, необходимо срочно проконсультироваться с неврологом.

    Лечение неврологических заболеваний

    При болях в спине различной интенсивности врач назначает обезболивающие препараты, проводит вытяжение позвоночника, противовоспалительные таблетки или инъекции, мочегонные средства. Хорошо себя зарекомендовала в борьбе с болевым синдромом иглорефлексотерапия.

    Пациент во время лечения должен придерживаться рационального питания, употреблять пищу дозированными порциями 3-4 раза в день, исключив вредные продукты. Для улучшения активности мозга и стимуляции выработки полезных веществ следует регулярно делать зарядку. Помещение, в котором спит больной, должно регулярно проветриваться. Также в нем не должно быть пыли.

    Если болезнь сопровождается бессонницей, то врач назначает седативные препараты. Также полезно пациенту пить чай из мяты и мелиссы. Во время лечения ему стоит отказаться от приема напитков, содержащих кофеин.

    Обратите внимание!Запрещено самостоятельно принимать снотворные препараты, так как они вызывают привыкание и вредны для организма.

    Если у больного судороги, ему следует внести в рацион питания курагу, морскую рыбу, печеный картофель, свеклу, орехи, бобовые, сыр и молоко.

    В курс лечения неврологических заболеваний также входят физиопроцедуры. К наиболее эффективным относятся:

    • фитованны;
    • аромаванны;
    • массаж;
    • контрастный душ;
    • электросон;
    • озокеритовое лечение;
    • электрофорез;
    • Дарсонваль;
    • кислородные коктейли;
    • гидромассаж;
    • озонотерапия.

    Причины возникновения неврологических заболеваний

    • Инфекционные. В данном случае список может быть очень внушительным, так как поразить нервную систему может множество микроорганизмов. Вирусы (ветряная оспа или «ветрянка», вирус бешенства, вирус герпеса, ВИЧ, энтеровирусы и т.д.), бактериальные (энцефалиты, пневмококки, стрептококки, бледная трепонема, менингококки и т.д.), грибковые поражения (мукормикоз, бластомикоз, аспергиллез, криптококкоз и прочие), паразиты и простейшие микроорганизмы (цистицеркоз, трихинеллез, токсоплазмоз, шистосомоз и т.д.);
    • Механические травмы. При травмоопасных ситуациях существует вероятность повреждения головного и/или спинного мозга, возникновения сильных сотрясений и ушибов головы, а также разрывы нервных структур;
    • Интоксикация химическими, токсическими или наркотическими веществами, включая лекарственные препараты, а также растительными ядами, тяжелыми металлами и стимуляторами;
    • Наследственность. В данном случае речь идет о генетических отклонениях, на фоне которых развиваются врожденные нервно-мышечные болезни, наследственные миатонии;
    • Нехватка витаминов на фоне недостаточного/неправильного питания;
    • Проблемы с сосудами. В данном случае речь идет о патологиях системы кровообращения. Это могут быть различные патологические нарушения капилляров, сосудов, вен, а также закупорка сосудов, разрыв или воспаление сосудистых стенок и многое другое;
    • Злокачественные опухоли;

    Советы врача невропатолога

    Для профилактики различных неврологических патологий (ВСД, остеохондроз, протрузии, грыжи межпозвоночных дисков), также, укрепления сердечно-сосудистой системы и всего организм в целом, неврологи советуют находить время для физических упражнений. Например, плавание оказывает благотворное влияние на здоровье человека.

    Снимает боли в спине, расслабляет нервную систему. В воде практически не ощущается давления на суставы и позвоночный столб, что даёт возможность укрепить мышечный корсет и разгрузить опорно-двигательный аппарат. При различных стилях плавания вовлекаются в работу практически все мышцы тела.

    Благодаря водной среде позвоночник вытягивается, нагрузка, накопившаяся за целый день, и напряжение в мышцах исчезают. Из-за того, что пловец вынужден постоянно удерживать баланс в воде, тренируются мелкие мышцы стабилизаторы, которые очень важны для поддержания позвоночника и создания прочной защиты для позвонков.

    В том случае, если существуют противопоказания для посещения бассейна (кожные заболевания, аллергия на хлор). Врачи невропатологи могут посоветовать укрепляющие упражнения для спины и суставов по системе пилатес. В основе этого комплекса лежит реберное грудное дыхание и медленные осознанные движения, направленные на укрепление центра – пресса, вытягивание и стабилизацию позвоночника.

    Для нормальной работы нервной системы необходимо уделять достаточно времени ночному сну – не меньше 8 часов. При появлении длительных нарушений сна, особенно у детей нужно обратиться к врачу. Систематическая его нехватка нарушает работу всех органов, существенно ухудшает самочувствие, понижает работоспособность, мозговую активность. Дети отстают в росте и развитии, так как во время глубоких фаз сна вырабатывается гормон роста (соматропин).

    Кроме того, при любых неврологических проявлениях не стоит заниматься самолечением или пытаться игнорировать симптомы заболеваний.

    Своевременное обращение к специалисту в значительной степени поможет предупредить множество нежелательных последствий.

    {SOURCE}

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Медицинский взгляд на еду
    Adblock
    detector