Кашель после отказа от курения: сколько длится, бросание — Вредные привычки

Вас это заинтересует:

Виды кашля после отказа от курения

Большое значение придается характеру кашля у людей, отказавшихся от сигарет. Патологические симптомы могут свидетельствовать об осложнениях, которые возникли впоследствии курения.

Характер кашля, который проявляется после отказа от вредной привычки, согласно медицинским сведениям:

  • мокрый;
  • сухой;
  • с выделениями.

Под мокрым кашлем подразумевается рефлекторное отторжение гнойной слизи (мокроты), скопившейся в легких или дыхательных путях. Мокроты может быть совсем немного, либо, наоборот, слизь выводится в больших объемах, что провоцирует сильные и частые кашлевые приступы. Но именно отхаркивание с выделением мокроты считается нормальным.

Подозрение на патологический процесс в органах дыхания в восстановительный период после отказа от сигарет вызывает сухой кашель. Сложности с отхождением мокроты возникает при потере активности реснитчатых волокон, а так же бронхиальные заболевания, сопровождающиеся отеком.

Сухой кашель при отказе от курения следует лечить медикаментозными методами. Отсутствие терапевтической помощи может повлечь осложнения: интоксикация, спастическая отдышка, образование шлаков в легких и другие.

Самую большую опасность для бывших курильщиков представляет отхаркивание «с примесями». Если в момент отхаркивания вместе с мокротой выделяется слизь коричневого или черного цвета, либо кровь – требуется срочный визит к врачу.

Патологические выделения могут свидетельствовать о серьезных поражениях бронхиальных стенок, легочной ткани и трахеи. Табачный дым способен вызывать ожоги дыхательных путей, которые не заживают из-за постоянного поступления токсинов, в результате на поврежденных участках возникает инфекция, способная быстро распространяться.

Важно! Курение может быть причиной опасных для жизни заболеваний органов дыхания (туберкулез, рак, цирроз и другие). Пока в организм поступает никотин, симптомы притупляются, но как только человек решает отказаться от привычки – патология начинает интенсивно проявлять себя.

Возможные причины

Появление сухого постоянного кашля у бывшего курильщика не должно вызывать удивления, так как в период отвыкания от табака в организме происходит большая перестройка, отражающаяся на самочувствие больного и работе его внутренних органов.

Очищение бронхов и легких – никотин, попадая в дыхательные пути, провоцировал атрофию реснитчатого эпителия, благодаря которому легкие здорового человека активно очищаются, удаляя любые инородные тела, попавшие в них.

После прекращения курения реснитчатый эпителий постепенно восстанавливается и из бронхов и легких удаляются все загрязняющие их частицы, это вызывает раздражение слизистой оболочки гортани, и, как следствие, упорный кашель, не поддающийся терапии обычными средствами,

Синдром отмены – не стоит недооценивать влияние никотина на организм человека, особенно на его нервную систему, не смотря на то, что курильщики никогда не признаются в этом, курение вызывает самую настоящую физическую и психическую зависимость и отказ от курения становится причиной «ломки».

Это состояние обусловлено влиянием никотина на ЦНС и его способностью замещать собой медиаторы – вещества, необходимые для нормальной работы организма, и может стать причиной любых недомоганий, в том числе и кашля, возникающего при полном физическом здоровье,

Нарушение иннервации – частый кашель, сопровождающийся другими неприятными симптомами в области горла – онемением, покалыванием, чувством тяжести или распирания, может возникнуть из-за нарушения иннервации слизистой оболочки гортани.

Постоянный кашель и раздражение слизистой оболочки после отказа от курения могут стать причиной таких проблем, как:

  • возврат к курению – некоторые курильщики не выдерживают и, думая, что раз кашель все равно сохранился или даже усилился, то можно снова начинать курить,
  • развитие воспалительных или аллергических заболеваний – при отсутствии адекватного лечения такой кашель может спровоцировать появление инфекционного или аллергического бронхита, трахеита или ларингита,
  • снижение работоспособности и ухудшение самочувствия – постоянный кашель «выматывает» больного и негативно отражается не только на настроении бывшего курильщика, но и на его работоспособности.

Как восстановить организм после курения легко и радостно

Не следует относиться к работе над собой, как к тяжелой повинности. Радостно встречайте каждый день улыбкой, хорошо проветренной квартирой и комплексом утренней зарядки. Веселый танец под музыку для женщин и отжимания либо упражнения на турнике для мужчин – прекрасное начало нового дня.

Натуральные витамины и микроэлементы снимут слабость и повышенную утомляемость. Нервная система остро нуждается в комплексе витаминов группы B, а ломким сосудам требуется помощь витамина С и Омега-3 жирных кислот. Они очищают стенки сосудов от бляшек холестерина, возвращая им эластичность, упругость и молодость. 1 ст. ложка льняного или оливкового масла восполняет суточную потребность в этом бесценном продукте.

Если подавленность и тревога мешают работать, общаться с окружающими людьми, то врач-психотерапевт подбирает мягкий антидепрессант с антитревожным эффектом. Он учит снимать мышечное напряжение с помощью дыхательных упражнений и аутотренинга.

Но организм продолжает очищаться и возвращать утраченное здоровье после курения не один месяц. Цвет кожи и состояние сосудов приближаются к норме через три месяца. Печень и кишечник забывают о запорах и поносах спустя полгода.

К концу 7-8 месяца борцы за здоровый образ жизни могут похвастаться белоснежной улыбкой, избавлением от хриплого голоса и поврежденных табаком голосовых связок. Очищение организма после курения продолжается.

9-ый месяц считается критическим, когда желание затянуться выползает из глубин подсознания. Именно в этот период надо бежать прочь от компании курящих людей, погружаться в мотивирующие диски, где победители пагубной страсти делятся своими успехами.

Преодолев этот рубеж, смело идите вперед к полному исцелению и свободе от цепких лап никотиновой паутины. Победа разума, мышления – это самая важная победа над собой.

Как долго продолжается и через сколько пройдет?

Срок, интенсивность и возможность самостоятельного излечения зависят от периода курения и степени поражения. На многое влияют и индивидуальные особенности организма. Сложно прогнозировать реальные сроки, но можно рассуждать категориями «как правило», «в большинстве случаев» и т.д.

К примеру, десятилетний стаж курильщика может привести к таким периодам:

Сигарет в день
Кашель после отказа, месяцы
1-2 0-2
5-6 2-3
15-20 6-8
20-40 12 и более

Указаны ориентировочные сроки кашля. Негативное влияние на организм будет существовать еще после года отказа от сигарет. В особо запущенных случаях о полном снятии рисков, связанных с курением, можно говорить только через 10-15 лет.

При этом усиление кашля в первые недели является естественным. В этот период организму можно помогать отхаркивающими средствами. Однако если кашель не проходит более двух месяцев, необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования и назначения лечения.

Как облегчить состояние

Не стоит забывать, что неприятный абстинентный синдром продлится недолго, зато потом жизнь наладится, а здоровье укрепится. Мужчины, которые отказались от курения, отмечают повышение потенции, увеличение физической активности и другие изменения.

Врачи настоятельно рекомендуют людям, бросившим плохую привычку, пройти лекарственную терапию и обследование. Поскольку многие курящие не могут справиться с синдромом отмены и возвращаются к старой привычке.

Когда бросил курить и начался кашель, возникает сложный период. Укрепить организм человека можно не только с помощью аптечных препаратов, но и за счет русской бани, травяных успокаивающих отваров. Не менее эффективны:

  • специальные упражнения;
  • пробежка;
  • плавание;
  • акробатика;
  • гимнастика;
  • и другие виды спорта.

Облегчить откашливания могут медицинские препараты, разжижающие мокроту:

  • Бронхорус;
  • Бронхобос;
  • Алтейка;
  • Амтерсол;
  • Аскорил;
  • Коделак.

Эффективны и травяные сборы для внутреннего приема:

  • грудные сборы;
  • отхаркивающий сбор;
  • лист подорожника;
  • Гербион;
  • трава багульника;
  • мать-и-мачеха;
  • чабрец.

Полоскать горло рекомендуется такими травами, как:

  • шалфей;
  • цветы ромашки;
  • экстракт эвкалипта;
  • ноготки.

Леденцы могут облегчить кашель в дороге по пути на работу или домой. Массаж грудной клетки также положительно влияет на весь организм и способствует отхождению мокроты. Появившаяся слизь означает, что человек на пути к выздоровлению.

Как помочь лёгким быстрее очиститься от никотина

Кроме препаратов, которые выпишет врач, лёгким потребуется и другая помощь. Ее легко оказать в домашних условиях. Что можно сделать, чтобы ускорить очищение дыхательных путей от токсинов и слизи:

  1. Пить больше жидкости. Употребление хотя бы 2 л чистой воды в день ускорит разжижение мокроты в лёгких и облегчит кашель.Кашель после отказа от курения: сколько длится, бросание
  2. Заниматься дыхательной гимнастикой. Простые упражнения с чередованием вдохов и выдохов с разной интенсивностью помогут при лёгких формах кашля.
  3. Есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Грубые волокна быстрее выводят из организма шлаки и токсины. Много клетчатки в капусте, свёкле, томатах и сухофруктах.
  4. Укреплять иммунитет. Это можно сделать как с помощью приёма витаминно-минеральных комплексов, так и увеличив количество чеснока, имбиря, лука и мёда в рационе.
  5. Ходить в баню, чтобы подышать парами лекарственных трав. Делать ингаляции с эвкалиптовым маслом или эфирными маслами хвойных деревьев. Вдыхание ароматных паров поможет мокроте быстрее выходить из лёгких, а хорошая жаркая баня ускорит процесс выведения токсинов из организма через пот.

Перечисленные методы будут намного эффективнее, если совмещать их с медикаментозной терапией. Любые препараты должен выписывать доктор с учётом результатов диагностики.

Как сигареты влияют на дыхательную систему

Табачный дым повреждает слизистые оболочки ротовой полости, гортани, трахеи, бронхов.

Травмирующих факторов несколько:

  • температура — эпителий страдает от мелких ожогов;
  • смолы — оседают в легких и нарушают кислородный обмен;
  • канцерогены — провоцируют мутации;
  • никотин — сужает сосуды и снижает уровень насыщения крови кислородом;
  • яды — приводят клетки в «полуобморочное состояние», со временем вызывают их некроз.

Легкие — самоочищающийся орган. Слизистые оболочки дыхательных путей покрыты мерцательным эпителием, состоящим из множества микроскопических ворсинок (ресничек). Их движения эвакуируют слизь наружу. Вместе с секретами устраняются все сигаретные токсические вещества, однако это происходит не всегда.

Химические соединения обладают нервно-паралитическими свойствами. Они снижают чувствительность рецепторов в бронхах.

Нервные окончания постепенно теряют восприимчивость к давлению и раздражению, а реснички – способность двигаться. Из-за контакта с токсинами, эпителий продуцирует больше слизи. Так органы защищаются от чужеродных веществ.

При сниженной активности ресничек мокрота остается в бронхах вместе с растворенными в ней вредными веществами.

Со временем слизь слеживается, становится густой. Из-за давления защитные механизмы срабатывают, но вязкий секрет плохо выводится. Отсюда кашель курильщика. Токсические вещества все сильнее отравляют организм, нарушают работу иммунитета, что приводит к хроническим патологиям дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Какие последствия могут быть

Симптомы должны исчезнуть со временем, когда организм восстановится. Это возможно, если системы существенно не пострадали при курении. Однако постоянный контакт с токсинами чреват необратимыми изменениями и развитием патологий. Тогда процесс регенерации затрудняется, требует медикаментозной поддержки.

После отказа от сигарет реабилитация организма продвигается «со скрипом». На фоне синдрома отмены появляются заболевания. Так аллергия может достигнуть своего пика и при очередном контакте с провокатором закончиться бронхиальной астмой или отеком слизистой гортани.

Усиленная выработка мокроты при подавлении кашлевого рефлекса приводит к обструкции (закупорке бронхов). Это чревато нарушениями газообмена, развитием пневмонии и даже некрозом тканей.

В густой слизи скапливаются бактерии, что повышает риск воспаления легких и развитие гнойно-септических процессов (абсцесса). Постоянные травмы трахеи при курении ведут к атрофиии слизистых. Они покрываются мелкими изъязвлениями. Травмированные клетки способны перерождаться в злокачественные. На фоне снижения иммунитета повышается риск онкологии.

Восстановление организма от курения необходимо контролировать и адекватно реагировать на возникающую симптоматику. При тревожных сигналах следует в кратчайшие сроки обратиться к врачу.

Консультация необходима, если возникает кашель с кровью или гноем в мокроте, затруднен вдох, повышается температура тела. С такими симптомами идут к терапевту или пульмонологу.

Кашель после резкого отказа от курения сколько длится очищение легких

Кашель при отказе от курения – это свидетельство продолжительного негативного влияния никотина на органы дыхательной системы. Следовательно, излечить такой бронхит или избавиться от кашля без отказа от сигарет невозможно. Для начало нужно посетить врача-пульмонолога, сделать все необходимые обследования и анализы.

Кашель после отказа от курения в лучшем случае свидетельствует об очищении легких от никотина и его смол, а в худшем — говорит про обострение заболевания, развившегося на фоне вредной привычки. Причем более 93% из курильщиков мучаются кашлем. И даже после бросания вредной привычки работа легких, если и восстанавливается, то очень долго и далеко не полностью.

У заядлых курильщиков и людей с хроническими заболеваниями восстановление может проходить до года. Но, надо заметить, встречаются случаи, когда кашель при отказе от курения совсем не появляется. Многий отмечают, что после отказа от курения стали меньше болеть респираторными заболеваниями, а это значит, что иммунная система тоже начинает восстанавливаться.

Частой причиной кашля после отказа от сигарет становится обострение имеющихся заболеваний дыхательной системы. Любая физическая нагрузка (вплоть до уборки дома) заставляет легкие работать в усиленном режиме и является причиной одышки. Эти симптомы свидетельствуют о возникновении обструктивных изменений, способных привести к пневмонии, эмфиземе легких, острой дыхательной и сердечной недостаточности. При острой гипоксии требуется срочная медицинская помощь. После прекращения курения наступает период адаптации.

Но когда кашель продолжается дольше 1-2 месяцев, значит пора обращаться к врачу. Скорее всего, это симптом другого заболевания, не обязательно являющегося последствием курения сигарет. Стоит обязательно посетить врача, чтобы после обследования убедиться: кашель появился вследствие бросания курить – это нормальный процесс очищения легких. Это – хороший знак. Человек вовремя бросил плохую привычку.

Однако после отказа от употребления табака кашель усиливается. Может быть, курить полезно и если уже к нему пристрастился, то отказываться уже не стоит? Разберемся детально. Если после продолжительного перерыва вновь начать снабжать организм ядом, он может отреагировать сильнейшим отравлением вплоть до фатального исхода для человека.

Поэтому минимизировать дозу получаемого никотина необходимо постепенно, иначе бронхи и легкие не смогут полноценно работать, а человек будет испытывать острую форму кислородного голодания (гипоксию). Существующие функциональные расстройства еще больше снижают способность организма сопротивляться болезням. В данном случае самым печальным итогом курения становится развитие онкологического процесса.

Для улучшения отхода слизистых масс, вызванных продолжительным курением, прекрасно помогает корень солодки. Это классическое средство, известное издавна.

Без врачебной помощи не обойтись, если у вас регулярно повторяются приступы сухого кашля, наблюдаются боли в грудной клетке, нарастает общая слабость и повышается температура. Отличить его от такового при инфекционной патологии помогает отсутствие лихорадки и катаральных явлений.

Лечение кашля после отказа от курения

Если приступы являются исключительно причиной очищения лёгких от вредных веществ, для лечения потребуются отхаркивающие препараты в форме таблеток, аэрозолей или сиропов. При наличии осложнений выписываются:

  • антибиотики;
  • противовоспалительные;
  • обезболивающие средства;
  • противоаллергенные препараты.

Если кашель вызван конкретным заболеванием, лечение в первую очередь направлено на последнее. Кроме классической медикаментозной терапии, по согласованию с лечащим врачом можно использовать популярные народные средства для лечения кашля:

  1. Тёплое молоко с мёдом. Считается отхаркивающим и смягчающим средством. Кашель после отказа от курения: сколько длится, бросаниеОграничения есть лишь при индивидуальной непереносимости компонентов.
  2. Ингаляция эфирными маслами. Подышать парами мяты, эвкалипта или сосны очень полезно. Ингаляции размягчают мокроту и облегчают симптомы кашля.
  3. Мёд с соком чёрной редькой. Принимать смесь необходимо в течение 3 месяцев. Дневная доза средства составляет 40 г. Употребляют мёд с соком дважды в день перед едой.
  4. Отвар чабреца с соком одуванчика. Для приготовления одной порции потребуется 1 ложка сушёного чабреца на 100 мл кипятка и 20 мл сока одуванчика, который добавляется через 10 минут после заваривания травы. Отвар пьётся тёплым дважды в день.

Любые рецепты народной медицины должны использоваться только с разрешения лечащего врача. Бездумное употребление травяных отваров может привести к сильной аллергии, а в некоторых случаях к отравлению.

Лечение народными средствами

Аналогично медикаментам применяют и средства народной медицины. Когда дело касается фитотерапии (лечение травами), то их подбирают по тем же эффектам, что и медицинские препараты: разжижающее, выводящее, обезболивающее действие.

Народные средства предлагают не только отвары и настои, к ним можно отнести:

  1. Подогретое молоко. Считается, что оно само по себе обладает лечебным эффектом, однако в соединении с медом и содой является отличным отхаркивающим. Главное, чтобы не было непереносимости этого продукта.
  2. Парная. Баня прогреет легкие, а пар с добавлением трав проведет лечебную ингаляцию дыхательных путей.
  3. Домашние ингаляции. «Дышать над картошкой» — отличный способ, но более действенным является отвар эвкалипта, мяты и других растений.

И лекарства, и народные средства обладают противопоказаниями и могут приводить к негативным последствиям при неумелом комбинировании. Лечение и дозировки должны быть согласованы с врачом.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Как лечить кашель от сигарет с помощью меда? Данный продукт оказывает противовоспалительное и противокашлевое действие. Мед также уменьшает першение в горле.

Проверенный рецепт от кашля: в большую ложку теплого молока добавляется половина маленькой ложки сливочного масла и одна меда. Все это перемешивается до растворения. Главное помнить, что пить нужно смесь трижды в день в теплом виде.

Трава термопсиса от сухого кашля. 1 грамм сухого сырья заливается стаканом кипятка и настаивается в течение 20 минут.

Принимать лекарство следует по большой ложке трижды на сутки. Растение стимулирует работу бронхиальных желез, разжижает мокроту и уменьшается проявления кашлевого рефлекса.

Важно понимать, что любое народное средство – это вспомогательная терапия, не исключающая применения основных медикаментозных препаратов, назначенных врачом. Что делать не рекомендуется, так это без консультации врача длительное время употреблять какое-либо лекарство на растительной основе, поскольку все фитопрепараты имеют строгие показания и противопоказания

Что делать не рекомендуется, так это без консультации врача длительное время употреблять какое-либо лекарство на растительной основе, поскольку все фитопрепараты имеют строгие показания и противопоказания.

Материалы по теме:

Медикаментозная

При кашле курильщика нельзя принимать противокашлевые препараты. Они блокируют соответствующий центр в головном мозге, дополнительно снижают чувствительность бронхиальных рецепторов. Это затрудняет процесс отхождения слизи и скопившихся в ней смол.

Лечение уместно только теми медикаментами, которые переводят кашель из сухого в мокрый. Допускается прием препаратов противовоспалительного действия. Приветствуется присутствие в медикаментах компонента с бронхорасширяющим эффектом. Это предотвращает спазмы и облегчает выход мокроты.

Чтобы устранить кашель, принимают сиропы и таблетки. Форма препарата не влияет на результат. Врачи назначают:

  • Эреспал — средство с противовоспалительным эффектом, оказывает благоприятное действие на слизистые всех дыхательных путей;
  • Аскорил — препарат с муколитиком и веществом для устранения бронхоспазма;
  • Гербион с первоцветом или плющом — стимулируют выработку и отхождение мокроты, предотвращают воспалительные изменения, нормализуют местный иммунитет слизистых;
  • Алтейка, Мукалтин, Алтемикс — лекарства на основе алтея лекарственного, смягчают раздражение, стимулируют выведение бронхолегочного секрета;
  • Бронхипрет — травяной препарат для восстановления легких и трахеи, помогает в лечении хронических заболеваний.

Если кашель связан с аллергией или отеком, обязательно назначают антигистаминные препараты (Лоратадин, Супрастин, Тавегил). При приступах можно рассасывать леденцы и пастилки на основе шалфея, исландского мха.

Народная

Нетрадиционные методики устранения кашля применяют в дополнение к медикаментозной терапии. Для борьбы с бронхитом, ларингитом и трахеитом курильщика рекомендуют паровые ингаляции над картофелем с добавлением эфирных масел или отваров эвкалипта, шалфея, ромашки.

Такие средства смягчают кашель за счет увлажнения дыхательных путей. Они разжижают слизь и облегчают ее выведение. При ингаляционной терапии важно следить за температурой тела и соблюдать правила безопасности, чтобы к кашлю не добавились ожоги слизистой горячим паром.

Народные способы лечения включают растирания животными жирами (гусиным, барсучьим, козьим), скипидаром, спиртом. Врачи рекомендуют заменить их классическими аптечными растительными бальзамами (Эвкабал, Доктор Тайсс), которые официально признаны эффективными.

При отказе от курения рекомендуют употреблять теплое молоко. Этот продукт сам по себе стимулирует очищение легких и смягчает горло.

Для улучшения лечебных качеств используют полезные смеси:

  • с маслом какао;
  • инжиром;
  • содой.

Напитки на основе молока принимают теплыми до 5 раз в день. Они помогают избавиться от ночных приступов.

Народные методы

Нетрадиционная медицина предлагает следующие рецепты борьбы с кашлем бросающим курить:

  1. Луковый сок не менее эффективен, чем фармацевтические отхаркивающие средства. Лук способствует отхождению мокроты. Две луковицы очищают, натирают на тёрке и смешивают с двумя стаканами сахара. Полученную смесь оставляют на 40-50 минут, а затем варят до тех пор, пока она не станет однородной. Луковой сок пропускают через сито и принимают по чайной ложке пять раз в сутки.
  2. Восстановить органы дыхания поможет сок из одуванчиков, который смешивают с настоем из листьев мяты.
  3. Положительно воздействует на слизистую оболочку горла тёплое молоко с добавлением мёда. Аллергикам можно принимать подогретое молоко без мёда. Для лечения достаточно выпивать два стакана в сутки.
  4. Целебным действием обладают лечебные травы. Столовую ложку багульника смешивают с таким же количеством зверобоя и заливают полулитром кипятка. Настой оставляют на двадцать минут и процеживают. Травяной напиток пьют вместо черного или зеленого чая в течение всего дня.
  5. Курильщикам со здоровыми сердцем и сосудами избавиться от кашля помогут банные процедуры. Под воздействием горячего пара увеличивается потребление кислорода и выделение углекислого газа, улучшается вентиляция легких, дыхание становится более глубоким. Теплый воздух расширяет бронхи и ускоряет обменные процессы в органах дыхания.
  6. Улучшения наблюдаются при изменении режима питания. Необходимо употреблять в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки.

Кашель после отказа от курения: сколько длится, бросание - Вредные привычки

Похожие публикации

Обострение имеющихся заболеваний

Никотин — легкий наркотик. При курении он встраивается в метаболические процессы и ускоряет их. На фоне отказа курения обмен веществ замедляется. Это сопряжено с временным снижением иммунитета. Человек становится восприимчивым к инфекциям, иным неблагоприятным факторам (переохлаждению, нехватке питательных веществ).

Естественное угасание защитных функций ведет к обострению хронических заболеваний, обретенных благодаря курению. Отказу от табака сопутствует ринит, фарингит, ларингит, трахеит — воспаление слизистых верхних дыхательных путей, бронхит — при поражении нижнего отдела.

Изменения в гортани, трахее ведут к кашлевым приступам, ведь на оболочках этих органов также скапливается мокрота, образуются корки. При воспалении наблюдается отек их стенок, что затрудняет дыхание, сопровождается болезненными ощущениями.

Сильный кашель у бросившего курить человека возникает только на первых порах. Чем дальше пагубное пристрастие оказывается в прошлом, тем легче и быстрее происходит восстановление организма.

Очищение органов дыхания

Рефлекс призван вывести из бронхов все скопления слизи. Учитывая ее густоту, это не так уж просто. Сокращения гладкой мускулатуры в первое время безрезультатны, поскольку реснички еще не могут содействовать продвижению мокроты и корок, появившихся на ее поверхности. Бросившего курить человека беспокоит сухой кашель.

Под действием естественных механизмов регенерации реснички с рецепторами «реанимируются». Чувствительность последних возрастает, а ворсинки снова обретают способность двигаться. Кашель усиливается, понемногу начинает отделяться мокрота.

В ответ на работу ресничек вырабатывается слизь. Она способствует отслоению вязкого содержимого альвеол от стенок. Жидкий секрет обеспечивает более легкое продвижение.

Если привычка курить побеждена, процесс очистки активизируется. Мокрота хорошо выделяется, выходят частички смол, копоть. Однако это занимает много времени — несколько месяцев или лет.

Сколько длится кашель после курения

Сколько будет продолжаться кашель при отказе от курения, нельзя сказать точно. Это зависит от множества факторов. На сроки влияют:

  1. Стаж курения.
  2. Количество сигарет.
  3. Индивидуальные особенности организма.
  4. Скорость восстановления ресничек в бронхах. Их работа возобновляется медленнее, в отличие от процессов, отвечающих за выделение эпителиальной слизи.

Если курение было эпизодическим, скорее всего, кашля не будет вовсе. Либо он продлится не более 2-3 дней.

Заядлым курильщикам придётся намного тяжелее, при длительном стаже кашель может сохраняться 12 месяцев и более. Если человек смолил около 10 лет, то для полного восстановления лёгких потребуется 3 года.

Со временем приступы кашля постепенно слабеют. Самый сложный период приходится на первые несколько месяцев после отказа от сигарет. Сильные болезненные приступы при должном лечении заменятся на эпизодические покашливания, которые практически не беспокоят в обычной жизни.

Советы для людей, которые бросили курить

Кроме ингаляций или фитотерапии можно использовать другие средства и методы. Применять их можно и как составляющую комплексного лечения:

  1. Пейте больше воды. Повышение уровня жидкости в организме приведет к разжижению мокроты, что поспособствует ее быстрому выводу. Ориентировочные объемы: от 2 и более литров.
  2. Делайте дыхательную гимнастику. Поможет при несерьезных формах кашля или в качестве одного из средств в комплексе мер.
  3. Употребляйте больше клетчатки. Она выводит многие шлаки из организма, в т.ч. и от курения. Содержится в овощах: капусте, свекле, картошке, томатах. А также в сухофруктах и злаковых.

Как видно кашель у бросивших курить бывает часто – это естественный процесс очищения организма. Главное вовремя оценить способность человека к восстановлению, и применить средства для облегчения недуга.

Не стесняйтесь обращаться ко врачам, если появился кашель от курения – ваше здоровье важнее ложной скромности!

Таблица — сроки сохранения кашля в месяцах после отказа от курения

Количество сигарет/стаж 1‒2 месяца До 6 месяцев Около 1 года Больше 5 лет
До 3 1 2 3 4
10‒20 2‒3 3‒4 3‒4 5 и более
Свыше 20 2‒3 3‒4 6‒8 12 и более

Это не значит, что человек будет мучиться от сильного кашля на протяжении указанного времени. Скорее всего, приступы проявятся в первые 3‒4 недели. Затем они начнут ослабевать и перейдут в легкое покашливание с выделением мокроты. При условии хорошего иммунитета бывший курильщик может избавиться от симптома за 1‒2 недели или не столкнуться с ним вовсе.

Полное восстановление организма зависит от степени урона, который нанесли ему сигареты. Усредненное значение для активных курильщиков с пятилетним стажем — 3 года. Именно такие сроки займет очищение легких, крови, восстановление работы сердца и сосудов. Организм заядлого курильщика с опытом привычки более 10 лет будет восстанавливаться намного дольше.

Чего нельзя делать

Если вы бросили курить и кашляете, не стоит отчаиваться и паниковать, у большинства бывших курильщиков он самостоятельно проходит в течение 1-2 недель, а при грамотном лечении – гораздо быстрее. Главное, как бы ни было плохо после отказа от курения и кашля, нельзя снова начинать курить или самостоятельно, без консультации и осмотра врача, принимать любые антибиотики и муколитики, а также антигистаминные средства.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда качайте план отказа от курения. С его помощью бросить будет гораздо проще.

Я думал что пишут про ерунду какуюто и что препарат рекламный и не действует. но потом заказа и не курю уже две недели. потрясающе! Оказывается на новой работе чуть ли не поголовно с ним бросали!

Да ничего страшного нет, не переживайте. Скоро у вас все пройдет, и вы будете некурящей. А это действительно прекрасное чувство. Так что продержитесь еще чуть-чуть, и все получится!

Бросил курить, кашля нет! Я красава

Настоящий ресурс может содержать материалы 18 .

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Чего нужно избегать

В процессе лечения кашля после отказа от курения следует избегать трех самых типичных ошибок:

  • бороться с кашлем, снова возвращаясь к курению;
  • самостоятельно принимать лекарственные препараты или прибегнуть к рецептам народной медицины без предварительной консультации пульмонолога;
  • ничего не предпринимать, не обращаться к врачу в надежде на то, что кашлевые позывы пройдут самостоятельно.

Каждый из подобных подходов лишь усугубит общее положение и даже может привести к серьезным осложнениям

Учитывая это, людям, отказавшимся от никотиновой зависимости, для восстановления здоровья дыхательной системы важно проконсультироваться с терапевтом или другим лечащим врачом

Мне 24 года.Курила в течении 10 лет,периодически,иногда каждый день.Сильной зависимости особо не было,понимала,что могу курить,а могу и не курить.Но совсем бросить не получалось.Дурацкая плохая привычка.Наконец то бросила!Просто стало противно от сигарет.

Сосчитала все примерно выкуренные пачки сигарет за это время…….Не курю несколько месяцев.И совсем не хочется!Чувствую себя прекрасно!Остро реагирую на запах дыма,очень ругаюсь,если курят в моем присутствии.Но так как народ у нас особо непонимающий,говорю всем ,что у меня аллергия и последствия ужасны и будут на вашей совести и т.д:)

Всё бы хорошо,но меня на как то рано утром увозят на скорой с кровохарканьем!Было всего один раз и то немного.Кровь ярко алая.Но мне этого было достаточно,чтобы испугаться.На рентгене обнаружили структурные образования в правой области в верху 4 см,примыкающие к бронхам.

И пневмосклероз.Могу вам сказать,в тот момент я пожалела ,что покуривала все эти годы!!И что родителей в живых нет давно.И пороть меня в ранней юности было некому.А надо было. И причем не обязательно работать на угольной или химической промышленности,вполне достаточно жить несколько лет,как я в самом загазованном центре Москвы и курить на балконе,вдыхая всякую гадость!

Сразу сделали все существующие обследования!Компьютерную томографию,утешили,что без патологий,всё хорошо и т.д Сказали только ,что вовремя курить бросила,так как молодая,активным спортом занимаюсь,очистяться…Дальше-эта неприятнейшая процедура Бронхоскопия.

Оказалась Диффузная субатрофия и вроде какой то сосудик лопнул,тут конечно же я вспоминаю ВСЁ: и давление как то подскакивало и простывала месяц назад..кашель сильный был и боль в груди была..и зуб болел..и вообще у меня зоб! Вообщем выхожу с такими диагнозами:

Рецидив многоузлового токсического зоба(в 2005 г была резекция щит.железы)Эндокринная офтальмопатия | -|| степ.,ХроническИЕ Бронхит,Гастрит,Ринит,.Тонзилит,Пилонефрит!!!!!!ладно хотьчто все вне стадии обострения.Ещё приплюсуем то,что нервные клетки не восстанавливаются.

И теперь до меня дошло,что ЭТО ВСЁ когда-то появлялось и обострялось и прогрессировало не без помощи курения! А вопросы такие: 1 Почему у меня нет кашля курильщика и всякой там мокроты?Очень хочется услышать обнадеживающий ответ,что в легких мало ,что осело. 2..

Легкие очистятся за какое время? 3. Существует ли анализ на определение количества вредных примесей в легких?)только не предлагайте бронхоскопию!а то ещё от этой не отошла. 4. Я уже поняла,что у меня нет только проблем с чувством юмора,в остальном есть.

Но слова онкология вызывает уныние и много нехороших мыслей.Как часто мне теперь нужно проходить обследования легких ? Я увлекаюсь сноубордом,часто провожу время в горах,свежий воздух,теперь будет без сигарет.Планирую переехать куда нибудь в более экологически чистую страну?Благо, пока у меня ЕЩЁ осталось, что можно и нужно вылечить:)))

Заранее спасибо.А вдруг кто-нибудь прочитав это ,решит бросить курить навсегда!

Чем лечить после прекращения курения

Как избавиться от кашля, появившегося после многолетнего курения? Бывшим курильщикам показана ингаляция, которую можно проводить дома. Для этого необходимо взять одно или несколько лечебных растений (береза, липа, полынь, сосновая хвоя), поместить их в небольшую ёмкость, залить горячей водой и вдыхать пар в течение десяти минут. Для лучшего эффекта необходимо накрыть голову полотенцем.

Быстро восстановиться помогут прогулки на свежем воздухе и регулярное проветривание помещения. Если замучил сухой надсадный кашель, то дома можно установить увлажнитель. Обильное питье устранит першение в горле. Достаточно выпивать около двух литров воды. Однако из-за высокого риска возникновения гипертонического криза гипертоникам противопоказан такой питьевой режим.

Улучшить самочувствие поможет регулярное полоскание шалфеем или ромашкой и использование муколитических лекарственных средств, разжижающих мокроту. Природным муколитиками являются экстракт листьев плюща и сироп корня солодки.

Чем опасен кашель курильщика, бросившего курить и нужно ли лечить?

Сами по себе симптомы кашля означают что:

  • в организме скопилось множество токсинов, требующих вывода;
  • процесс очистки уже идет, то есть пациент на пути к излечению.

Однако не каждый организм в состоянии справиться с очисткой самостоятельно.

Про сухой кашель мы уже рассказывали выше, но есть и другие проблемы, связанные с ним. К примеру:

  1. Сильный кашель может стать причиной раздражения горла, что приведет пациента в кабинет отоларинголога.
  2. На фоне ослабления организма велика возможность простудных заболеваний, в первую очередь, связанных с органами дыхания.
  3. Долгая интоксикация организма приводит ко множеству «параллельных» болезней, не в последнюю очередь в сердечно-сосудистой системе. Слабые сосуды, тромбы, больное сердце и другие проблемы могут оказаться еще более поврежденными от сильного надсадного кашля. Возможны инфаркты и инсульты со всеми вытекающими ужасами.

Поэтому кашель необходимо лечить, смягчать, разжижать мокроту. При серьезных «параллельных» недугах обязательно проводить лечение под наблюдением профильного специалиста.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector