Кожа дряблая на лице что делать

Сухая и дряблая кожа, что делать

Для того чтобы восстановить упругость кожи в зоне век, также применяют народные рецепты.

Восстанавливать кожную эластичность нужно снаружи и изнутри. Нужно особое питание, богатое жирными веществами.

https://www.youtube.com/watch{q}v=alCjh1nJlpo

Необходим комплекс ухода за лицом.

Уход можно сделать с помощью следующих способов:

  1. Приём витаминов для женской красоты и здоровья, особенно после 35 лет, улучшающие состояние кожи, но волос, ногтей, рыбьего жира в капсулах, других витаминно-минеральных комплексов.
  2. Гормонально-заместительной терапии, особенно во время менопаузы. Она позволит коже приспособиться к изменениям в организме, дольше оставаться красивой, подтянутой. Многим она помогает выглядеть хорошо даже в пожилом возрасте.
  3. Правильное питание, богатое жирными кислотами, витаминами, средства для очищения крови. Это помогает оздоровлению, улучшению самочувствия, что отразится на состоянии кожи.
  4. Инъекции гиалуроновой кислоты, ботокс и другие салонные средства, которые позволят предотвратить появление мимических морщин.
  5. Специальные кремы, капсулы, сыворотки после 40 или 50 лет. В них содержатся заменители природного коллагена, которые подтягивают кожу, придают ей ухоженный вид.

    Есть косметика быстрого действия, предназначенная для избавления от морщин на короткий срок, например, при публичном выступлении. Она обладает мгновенным подтягивающим действием, придаёт красивый, ухоженный вид.

    Есть маски, тоники, средства для умывания с подтягивающим эффектом. Их комплексное применение позволит лицу обрести эластичность, выглядеть значительно моложе.

  6. Маски с натуральными компонентами. Их можно делать в салоне красоты и в домашних условиях. Они наполняют кожу недостающими питательными веществами, при регулярном применении возвращают ей упругость, ухоженный вид.

Если кожный покров страдает сухостью, увяданием, необходимо укрепить кожу, придать ей эластичность.

Придерживаясь, некоторых правил достигнуть хороших результатов будет несложно.

  1. В рационе питания должны присутствовать витамины А и Е. Их предостаточно в жирных сортах морской рыбы. Витаминный комплекс можно приобрести в аптеке.
  2. Избавиться от дряблости помогут массажи. Их может выполнять профессиональный массажист, микротоковые устройства. Допустимо выполнение массажа самостоятельно, не забывайте об использовании полезных, лечебных масел.
  3. Отказаться от употребления алкогольных напитков и никотина. Больше времени проводить на свежем воздухе, не обделять себя восьмичасовым сном.
  4. Чтобы кожа не страдала, ей необходимо регулярное увлажнение. Ежедневно пить 2 литра негазированной воды.
  5. Водные процедуры и ежедневный спорт является залогом красоты.
  6. Приобретайте косметические средства только в магазинах. Подходит применение средств домашнего приготовления.
  7. Проснувшись утром, начинайте день с протирания кожного покрова. Прикладывайте к проблемным участкам тела лед (кубики), который приготовлен из лечебных травяных сборов. Учитывайте состояние кровеносных сосудов. Выполняя процедуру каждый день, состояние кожи значительно улучшится, сузятся расширенные поры, а жирный блеск исчезнет навсегда.
  8. Выполняйте гимнастику лица. Регулярные упражнения помогают прекрасному внешнему виду.
  9. Если вы любите попариться в бане, то проблема с увяданием и сухостью вам не страшна. Парилка обеспечит подтянутый вид, полное исчезновение черных точек, морщин.

Кроме массажей, аппаратной косметологии, кожа нуждается в ежедневном увлажнении кремами. Рассмотрим эффективные кремовые составы, которые преодолеют дряблость и увядание кожного покрова.

Крем «Черный жемчуг» является самым действенным, недорогим продуктом, работающим против морщин. Крем богат сиртуином. Это вещество регенерирует кожные слои.

Крем «Faberlic» по ценовым критериям дороже иных отечественных косметических средств. Это связано с присутствием активных компонентов. Средство насыщено стволовыми клетками цветков гардении, инновационным веществом Survicode и кислородным комплексом Novaftem-O2.

Эти вещества способны в течение тридцати дней улучшить внешний вид кожи, избавить ее от дряблости, сухости. Систематично применяя крем, нормализуются обменные процессы в клеточных слоях эпидермиса, улучшается синтез коллагена.

В результате кожа сияет природным блеском, становится упругой, здоровой. Цены этого вида крема достаточны разнообразны. Все зависит от степени увядания и возраста.

Врач:

Шишкина О.А. ✓ Статья проверена доктором

Разумеется, мириться с таким положением нельзя: коже надо вернуть тонус и упругость, или хотя бы постараться уменьшить дряблость, иначе её состояние будет ухудшаться на глазах, и тогда косметика и народные средства уже не помогут – придётся обращаться к косметологам и пластическим хирургам.

Домашние лосьоны и компрессы от дряблой кожи

Повышают упругость кожи, улучшают цвет лица, сужают растянутые поры замороженные настои целебных трав: кубиками «травяного» льда надо протирать лицо каждое утро, круговыми движениями, слегка надавливая на кожу.

Сухой дряблой коже больше подойдёт лёд из отвара укропа, липового цвета, мелиссы, ромашки, мяты, цветков шалфея или тысячелистника, лепестков роз; жирной коже – из отвара хвоща, полыни, календулы, мать-и-мачехи, цикория, зверобоя.

Солевые обтирания тоже дают отличный результат при дряблой коже на лице: надо растворить 1 ч.л. поваренной или морской соли в остывшей кипячёной воде (200 мл), смочить в растворе салфетку и мягкими похлопывающими движениями протереть всё лицо.

Можно остудить воду сильнее, чтобы она была холодной – холод тонизирует ещё лучше. Для сухой кожи вместо соли хорош танин: его можно купить в аптеке, и использовать так же – он обладает вяжущим действием.

Приучитесь умываться на ночь холодной водой – для дряблой кожи это тоже полезно. Утром же хорошо умываться настоем цветков шиповника: их мелко нарезают, заливают 2 ст.л.

Лосьон для увядающей и дряблой кожи на лице можно приготовить дома: к 80 мл остывшей кипячёной воды добавить настой календулы (1 ст.л.) и любой хороший одеколон (20 г). Этим лосьоном протирают кожу лица по утрам.

Массаж кожи

Прекрасно повышает тонус кожи массаж лица: его можно делать самостоятельно, если нет возможности посещать салон – это называется самомассажем. Видов такого массажа много, и здесь мы не будем приводить их описание – его несложно найти самостоятельно.

Кожу перед процедурой тщательно очищают, и на пару минут накладывают горячий компресс, или делают паровую ванночку. Перед массажем наносят лёгкий крем, распределяя его по лицу по массажным линиям, лёгкими и равномерными движениями.

Больше внимания следует уделять зонам, где тонус кожи снижен сильнее, а морщины заметнее. Лучше всего делать самомассаж по вечерам, чтобы кожа успела отдохнуть за ночь.

Хороший результат даёт самомассаж в сочетании с упражнениями для повышения тонуса кожи лица, применением омолаживающих и питательных масок и кремов.

Крем для дряблой кожи в домашних условиях

Эффективный и простой крем для увядающей и дряблой кожи на лице можно приготовить из миндального или оливкового масла (2 ч.л.), отвара ромашки и косметического вазелина (тоже по 2 ч.л.

), морской соли (1 ч.л.), мёда (½ ч.л.) и свежего яичного желтка (½ часть). Ингредиенты тщательно смешивают и ставят смесь в холодильник; когда она застынет, перемешивают ещё раз, до однородной консистенции. Крем используют на ночь.

Восстанавливать эластичность кожи нужно снаружи и изнутри. Для этого нужно особое питание, богатое жирными веществами.

Необходим специальный комплекс ухода за кожей лица.

Уход за кожей можно осуществить при помощи следующих способов:

  1. Приём витаминов для женской красоты и здоровья, особенно после 35 лет и старше. В них содержатся специальные вещества, улучшающие состояние не только кожи, но и волос и ногтей, а также рыбьего жира в капсулах и других витаминно-минеральных комплексов.
  2. Гормонально-заместительной терапии, особенно во время менопаузы. Она позволит коже приспособиться к изменениям в организме и дольше оставаться красивой и подтянутой. Многим она помогает выглядеть хорошо даже в пожилом возрасте.
  3. Правильное питание, богатое жирными кислотами и витаминами, а также специальные средства для очищения крови. Это способствует оздоровлению организма, улучшению самочувствия, что отразится и на состоянии кожи.
  4. Инъекции гиалуроновой кислоты, ботокс и другие салонные средства, которые позволят сохранить эластичность кожи и предотвратить появление мимических морщин.
  5. Специальные кремы, капсулы и сыворотки для кожи после 40 или 50 лет. В них содержатся специальные вещества – заменители природного коллагена, которые подтягивают кожу и придают ей ухоженный вид.

Существует косметика быстрого действия, предназначенная для избавления от морщин на короткий срок, например, при публичном выступлении. Она обладает мгновенным подтягивающим действием и придаёт коже красивый и ухоженный вид.

Есть и специальные маски, тоники, средства для умывания с подтягивающим эффектом. Их комплексное применение позволит коже обрести эластичность и выглядеть значительно моложе.

  • Маски с натуральными компонентами. Их можно делать, как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Они наполняют кожу недостающими питательными веществами и при регулярном применении возвращают ей упругость и ухоженный вид.
  • Если кожный покров страдает сухостью и увяданием, необходимо укрепить кожу и придать ей эластичность.

    1. В рационе питания должны присутствовать витамины А и Е. Их предостаточно в жирных сортах морской рыбы. Витаминный комплекс можно приобрести в аптеке.
    2. Избавиться от дряблой кожи помогут массажи. Их может выполнять профессиональный массажист и микротоковые устройства. Допустимо выполнение массажа самостоятельно, при этом не забывайте об использовании полезных, лечебных масел.
    3. Отказаться от употребления алкогольных напитков и никотина. Больше времени проводить на свежем воздухе, не обделять себя восьмичасовым сном.
    4. Чтобы кожа не страдала, ей необходимо регулярное поглощение водного баланса. Ежедневное употребление негазированной воды – два литра.
    5. Водные процедуры и ежедневный спорт является залогом красивой кожи.
    6. Приобретайте косметические средства только в специализированных магазинах. Подходит применение средств домашнего приготовления.
    7. Проснувшись утром, начинайте день с протирания кожного покрова. Прикладывайте к проблемным участкам тела лед (кубики), который приготовлен из лечебных травяных сборов. При этом следует учитывать состояние кровеносных сосудов. Выполняя процедуру каждый день, состояние кожи значительно улучшится, сузятся расширенные поры, а жирный блеск исчезнет навсегда.
    8. Выполняйте гимнастику лица. Регулярные упражнения способствуют прекрасному внешнему виду.
    9. Если вы любите попариться в баньке, то проблема с увяданием и сухостью кожи вам не страшны. Парилка обеспечит коже подтянутый вид, полное исчезновение черных точек и морщин.

    Маски против дряблости кожи

    Как уже отмечалось, для достижения максимального эффекта лечение дряблости кожи должно быть комплексным.

    Прежде всего необходимо устранить причины, провоцирующие раннее старение кожи, к примеру, начать правильно питаться, пропить комплекс витаминов, и только после этого сочетать салонные процедуры с физическими упражнениями для лица, специальными масками, массажем лица и самомассажем.

    Сегодня в Сети и различных журналах можно встретить огромное количество рецептов домашних масок для дряблой и стареющей кожи.

    Однако следует знать, что выбирать маски следует исходя из типа кожи и индивидуальных особенностей.

    Если тот или иной компонент маски вызывает сомнение, его можно заменить либо сделать предварительный тест на аллергию: небольшое количество маски нанести на кожу за ухом иди на локтевом сгибе.

    Если в течение 15 минут после нанесения маски покраснения, чувства жжения и зуда не появилось, аллергию состав маски не вызывает.

    Далее представлены наиболее эффективные и популярные маски против дряблости и раннего старения кожи.

    ПОДРОБНЕЕ:   Что делать если колики в животе

    Множество положительных отзывов снискала яичная маска с апельсиновой цедрой и растительным маслом.

    Для приготовления маски следует смешать желток 1 яйца с 15 – 20 граммами размолотой цедры, добавить 30 миллилитров любого косметического масла (предпочтительнее оливковое либо масло жожоба) и, для обладателей склонной к жирности кожи, 5 капель лимонного сока.

    Есть готовые маски, которые делают в салонах красоты или покупают уже в готовом виде, маски, которые можно сделать в домашних условиях.

    Часто готовые маски состоят из химических веществ с эффектом лифтинга, на них написано, для какого возраста они предназначены. Некоторые из них можно использовать в салонах красоты с использованием специального оборудования, некоторые — дома.

    Часто их продают вместе с дневным и ночным кремом для лица, капсулами со специальными маслами, пенкой для умывания, сывороткой. В магазинах или на сайтах можно заказать комплект такой косметики или пробники по сниженной цене, её цена выше средней аналогичных средств для молодой кожи.

    В домашних условиях можно делать маски, паровые ванночки с различными травами, маслами. Вот самые лучшие маски, которые подойдут для пожилых людей:

    1. Маска с желатином и мякотью персика или абрикоса. Прекрасное средство, позволяющее восстановить недостаток коллагена, витамина Е. Делать её нужно раз в неделю, а для сухой кожи чаще;
    2. Желатиновая маска с касторовым маслом, лимонным соком. Она обладает тонизирующим действием, отбеливает, лечит мелкие воспаления;
    3. Паровые ванночки с маслами эвкалипта, пачули, жасмина, иланг-иланга, кедра, лавандовое, миндальное и персиковое. Омолаживает паровая ванночка с маслом апельсина, дамасской розы, жасмина в равных частях;
    4. Маска с яичным белком, миндальным маслом, мёдом. Питательное средство для сухой, обвислой кожи.

    Существуют специальные готовые маски, которые делают в салонах красоты или покупают уже в готовом виде и маски, которые можно сделать в домашних условиях.

    Обычно готовые маски состоят из химических веществ с эффектом лифтинга и на них написано, для какого возраста они предназначены. Некоторые из них можно использовать в салонах красоты с использованием специального оборудования, некоторые – дома.

    Обычно их продают вместе с дневным и ночным кремом для лица, капсулами для кожи со специальными маслами, пенкой для умывания и сывороткой. В магазинах или на специальных сайтах можно заказать комплект такой косметики или пробники по сниженной цене, так как её стоимость выше средней аналогичных средств для молодой кожи.

    В домашних условиях можно делать маски и паровые ванночки для кожи с различными травами и маслами. Вот самые лучшие маски, которые подойдут для пожилых людей:

    1. Маска с желатином и мякотью персика или абрикоса. Прекрасное средство, позволяющее восстановить недостаток коллагена и витамина Е. Делать её нужно раз в неделю, а для сухой кожи чаще;
    2. Желатиновая маска с касторовым маслом и лимонным соком. Она обладает тонизирующим действием, отбеливает кожу и лечит мелкие воспаления;
    3. Паровые ванночки с маслами эвкалипта, пачули, жасмина, иланг-иланга, кедра, лавандовое, миндальное и персиковое. Очень хорошо омолаживает кожу паровая ванночка с маслом апельсина, дамасской розы и жасмина в равных частях;
    4. Маска с яичным белком, миндальным маслом и мёдом. Питательное средство для сухой и обвислой кожи.

    Потеря упругости и свежести – один из первых признаков старения. Пользуясь народными рецептами, возможно вернуть молодость, улучшив тонус эпидермиса. Своими руками приготовленная органическая косметика сократит количество морщин, освежит и укрепит лицевые капилляры.

    Омолаживающая

    В итоге: сухая дряблая кожа, склонная к появлению преждевременных складочек, нуждается в глубоком увлажнении. Восстановить контур лица, разгладить складочки и улучшить тургор легко, благодаря доступным процедурам.

    Домашних масок для дряблой кожи на лице много – приведём здесь наиболее простые и эффективные домашние рецепты.

    Подтянуть дряблую кожу на лице в домашних условиях эффективно помогают маски с желтком – они хороши для сухой дряблой кожи. Сырой желток тщательно растирают с небольшой щепоткой измельчённой в порошок апельсиновой или лимонной цедры, настаивают 30 минут, добавляют 2-3 капли сока лимона и оливковое (или другое растительное) масло – 1 ст.л. Маску наносят на очищенное лицо на 15-20 минут, смывают тёплой водой.

    Эластичной и мягкой делает раздражённую сухую дряблую кожу маска с добавлением творога и фруктового сока. Жирный творог (2 ч.л.) растирают с любым свежевыжатым соком, добавляют ½ сырого желтка и камфарное масло (1 ч.л.

    ), тщательно перемешивают и наносят смесь на лицо. Через 15 минут смывают тёплой водой, потом ополаскивают кожу настоем зелёного чая или ромашки, и наносят увлажняющий крем.

    Укрепляют дряблую кожу домашние питательные маски с добавлением лимонного сока. К жирному крему (6-7 г) добавляют сок лимона (1 ч.л.) и сметану (½ ч.л.

    Следующая маска для дряблой кожи в домашних условиях подойдёт для комбинированной и жирной кожи: её называют сложной, хотя главное здесь – соблюсти пропорции и очерёдность добавления ингредиентов, и выполнить все технические рекомендации.

    Ингредиенты же используются обычные. Белок от 3-х свежих яиц надо тщательно взбить в пену, и затем добавлять к нему поочерёдно растительное масло (15 г), остывшую кипячёную воду (20 г), глицерин (5 г), белую косметическую глину (15 г), и всё тщательно перемешивать, потом, продолжая помешивать, поставить на паровую баню.

    Горчичная маска тоже подойдёт для жирной дряблой кожи. Надо смешать 1 ч.л. горчицы с таким же количеством кипячёной воды, добавить 2 ч.л. растительного масла, и нанести маску на 5 минут.

    Огуречные маски косметологи считают самыми лучшими для дряблой кожи, особенно летом: надо натереть на самой мелкой тёрке 2 свежих огурца, нанести кашицу на лицо, держать 15 минут, потом снять маску влажным тампоном и нанести питательный крем.

    Причины проблемы

    Дряблая, морщинистая кожа лица сероватого оттенка у молодой женщины – зрелище не очень приятное, но, к несчастью, довольно распространенное.

    Улыбка

    Впрочем, решить данную проблему вполне возможно, если прислушаться к советам специалистов и приложить немного усилий.

    Однако, прежде чем разбираться в вопросе, что делать, чтобы вернуть красоту, стоит разобраться в причинах проблемы.

    Ученые утверждают, что важнейшими факторами, провоцирующими дряблость кожи и появление на ней морщин, являются:

    • возраст после 35 лет;
    • неправильное питание;
    • некачественный уход;
    • частые стрессы и эмоциональные потрясения;
    • индивидуальные особенности, включая наследственность, расу, климатическую зону и т. д.

    То есть важнейшей причиной дряблости, делать с которой что-либо очень сложно, является возраст человека.

    Так, после 35 лет с каждым годом организм вырабатывает все меньше гиалуроновой кислоты и коллагена, которые ответственны за удержание влаги и упругость кожи.

    Эпидермис также становится дряблым и некрасивым, если человек неправильно питается: употребляет неполезную пищу либо часто сидит на строгих диетах и попросту не получает необходимых организму веществ.

    Для сохранения эластичности и привлекательности кожи также важно правильно за ней ухаживать: крема и маски, а также лосьоны, тоники и другие средства по уходу стоит подбирать исключительно исходя из типа кожи, с учетом возраста человека.

    Кроме того, причиной появления проблем с кожей (причем речь идет не только о дряблости и ранних морщинах, но и о различных высыпаниях, черных точках, жирном блеске, сером цвете лица) являются постоянные эмоциональные перегрузки.

    Так, если человек часто нервничает и в его организме постоянно вырабатывается гормон стресса, то все силы будут направляться на поддержание нормальной работы жизненно важных органов, а коже, волосам и ногтям внимания (питательных веществ) будет доставаться гораздо меньше.

    Что же касается индивидуальных особенностей организма и наследственной предрасположенности, то доказано, что проблемы с кожей, в том числе и ранние морщины, могут передаваться по наследству.

    Также кожные покровы людей, проживающих в условиях жаркого сухого климата, начинают терять эластичность раньше, чем у тех, кто живут в условиях умеренной влажности.

    Дряблость кожи может наступить у пожилых. В 30 лет — это результат болезни, курения, сильного переутомления и резкого похудения.

    У девушек, страдающих анорексией, хорошо видна кожа, которая висит, как бельё на верёвке, смотрится непривлекательно.

    У пожилых упругость ее существенно снижается из-за недостатка коллагена, гиалуроновой кислоты, снижения эластичности кожных волокон. Дряблость бывает связана с гормональными изменениями, которые происходят уже после менопаузы.

    Не только лицо, грудь становится обвислой, некрасивой, дряблой, как кожа на ногах, руках. Появляются старческие тёмные пятна, поверхность становится сухой, шершавой, неприятной для прикосновений.

    Поэтому, чтобы восстановить нормальный баланс кожи, нужно бороться со следующими причинами ее обвисания:

    1. Потерей коллагена. Он необходим чтобы кожа удерживала влагу, для упругости её верхнего слоя. Со временем это вещество перестаёт активно вырабатываться организмом, из-за этого покров начинает терять влагу, морщиниться и обвисать.
    2. Недостатком гиалуроновой кислоты. После 35 лет организм начинает постепенно вырабатывать её всё в меньшем количестве. А без неё кожа не будет получать достаточного количества влаги, что приводит к образованию морщин, потере упругости.
    3. Последствиями менопаузы. Гормональный фон существенно влияет на все процессы организма. После окончания менструаций кожа начинает постепенно терять влагу и упругость, ей уже труднее приспосабливаться к изменениям в окружающей среде.

      После менопаузы организм начинает активно терять воду в подкожном слое, что делает кожу морщинистой, может лишить её необходимой влаги.

    Это основные и самые активные причины, из-за которых кожа становится дряблой у пожилых людей. Но есть ещё сопутствующие причины. Вот с чем стоит бороться пожилым людям чтобы она стала красивой, подтянутой.

    Они могут испортить внешность у пожилых, в более молодые годы, когда кожа не должна быть дряблой, обвислой.

    Причины, почему она стареет:

    1. Похудение, недостаток полезных веществ. Когда сосуды постепенно зашлаковываются, кожа не получает полезных веществ изнутри.

      Это приводит к образованию морщин, потере эластичности, красивого цвета лица. Это выражается, если в организме уже есть хронические заболевание печени, кишечника, почек, желудка. Все они отражаются на лице, особенно в пожилом возрасте, влияют на состояние кожи.

      Болезни кишечника, склонность к запорам приводят к обезвоживанию, появлению дряблости, зуда, сухости на отдельных участках.

      Болезни печени могут спровоцировать желтый цвет лица, а заболевание почек приведёт к отёчности, тёмным кругам под глазами. Любое заболевание отражается на состоянии кожных покровов;

    2. Ухудшение питания кожи. У пожилых она обновляется с меньшей скоростью, дольше удерживает в себе вредные вещества. Она нуждается в усиленном питании снаружи, изнутри;
    3. Отсутствие должного увлажнения. Невозможность долго удерживать влагу приводит к тому, что кожа теряет эластичность из-за недостатка влаги. Восполнение недостатка зависит от кожного типа, заболеваний организма, которые приводят к недостатку увлажнения;
    4. Уменьшение жирового подкожного слоя. Это тоже приводит к обвисанию тканей, особенно после 50 лет;
    5. Длительное курение и злоупотребление алкогольными напитками. Курение забивает поры, постепенно лишает эластичности кожные покровы. В результате кожа быстро стареет, покрывается морщинами.

      Алкоголь, особенно при регулярном, длительном употреблении, обезвоживает, лишает сосуды эластичности, красоты. В результата она быстрее лишается жировой прослойки и становится дряблой.

    ПОДРОБНЕЕ:   Что делать если цитология положительная

    Возраст

    Дряблая кожа на лице после 35 лет не должна удивлять, в этом возрасте запускаются процессы старения:

    • замедляется выработка гиалуроновой кислоты;
    • уже не так интенсивно синтезируются эластиновые и коллагеновые волокна;
    • обменные процессы протекают вяло, что влечёт за собой понижение скорости, с которой выводятся продукты метаболизма.

    Так что не стоит гадать, почему кожа лица стала дряблой, если вы уже перешагнули определённый возрастной рубеж. Процессы старения неизбежны.

    Разница лишь в том, что к такому результату кто-то приходит только в 60 лет, а кому-то приходится бороться с ним уже после 35. Всё гораздо серьёзнее, если такая проблема возникла в более молодом возрасте.

    Заболевания

    Дряблая кожа может быть и в 20 лет, если у вас:

    • гипофункция гипофиза;
    • проблемы с щитовидной железой;
    • нервные расстройства, срывы, стрессы, депрессии;
    • ожирение.

    Всё, что связано с нарушением работы эндокринной и нервной систем, может спровоцировать появление дряблой кожи в самом раннем возрасте. При этом можно ощущать себя совершенно здоровой, вести правильный образ жизни, не сидеть на диетах.

    Образ жизни

    Если у вас данная проблема появилась в 30 лет, стоит пересмотреть свой режим дня и привычки, потому что в этом возрасте многое решает именно образ жизни:

    • частое курение;
    • злоупотребление алкоголем;
    • хроническое недосыпание;
    • использование неподходящей или некачественной косметики;
    • применение омолаживающих кремов без учета возраста;
    • частые диеты.

    Если присутствуют какие-то из этих факторов, не стоит удивляться, почему у вас на лице такая кожа. Но если вы спохватились вовремя, ещё не поздно всё исправить.

    Дряблость кожи может наступить не только в пожилом возрасте. Дряблая кожа лица в 30 лет — это результат болезни, курения, сильного переутомления и резкого похудения.

    У девушек, страдающих анорексией, хорошо видна кожа, которая висит, как бельё на верёвке и смотрится непривлекательно.

    В пожилом возрасте упругость кожи существенно снижается из-за недостатка коллагена, гиалуроновой кислоты и снижения эластичности кожных волокон. Дряблость кожи может быть связана с гормональными изменениями, которые происходят уже после менопаузы.

    Не только кожа лица, но и грудь становится обвислой, некрасивой и дряблой, как и кожа на ногах и руках. Появляются старческие тёмные пятна, поверхность кожи становится сухой и шершавой, неприятной для прикосновений.

    Поэтому, чтобы восстановить нормальный баланс кожи в пожилом возрасте, нужно бороться со следующими причинами обвисания кожи:

    1. Потерей коллагена. Он необходим для того, чтобы кожа удерживала влагу и для упругости её верхнего слоя. Со временем это вещество перестаёт активно вырабатываться организмом и из-за этого кожа начинает терять влагу, морщинится и обвисать.
    2. Недостатком гиалуроновой кислоты. После 35 лет организм начинает постепенно вырабатывать её всё в меньшем количестве, после чего она перестаёт и вовсе влиять на состояние кожи. А без неё кожа не будет получать достаточного количества влаги, что приводит к образованию морщин и потере упругости.
    3. Последствиями менопаузы. Гормональный фон существенно влияет на все процессы организма, в том числе и на упругость кожи. Поэтому после окончания менструаций кожа начинает постепенно терять влагу и упругость, ей уже труднее приспосабливаться к изменениям в окружающей среде.

    Кроме того, после менопаузы организм начинает активно терять воду в подкожном слое, что делает кожу морщинистой и может лишить её необходимой влаги.

    Это основные и самые активные причины, из-за которых кожа становится дряблой у пожилых людей. Но есть ещё сопутствующие причины, из-за которых кожа становится дряблой.

    Они могут испортить внешность не только в пожилом возрасте, но и в более молодые годы, когда кожа не должна быть дряблой и обвислой.

    Важные рекомендации по питанию

    Чтобы кожа выглядела красиво и молодо, включите в свой рацион следующие продукты питания:

    • Красную рыбу и икру, особенно тем, кто не ест мясо после 50 лет. Эти продукты нужно обязательно есть в пожилом возрасте для улучшения состояния кожи;
    • Абрикосы и персики, свежие и консервированные. Восполняют нехватку витамина Е;
    • Чеснок, красный перец для улучшения кровообращения.

    Доказано, что шоколад способствует красоте кожи, приятному цвету лица и удалению различных пятен на коже, которые возникают в старческом возрасте. Шоколад как лекарство (горький 77% какао и более, рекомендуют и молодым людям, страдающим от дряблости кожи в любом количестве).

    Причём его можно не только употреблять в пищу, но и делать с ним различные маски для лица, чтобы кожа смотрелась красиво и ухоженно.

    Другая рекомендация специалистов – употреблять в пищу больше фруктов и овощей в любом виде. Готовить их советуют не на обычном подсолнечном, а на оливковом или даже льняном масле.

    Врачи советуют ограничить употребление жидкости (не больше 3 стаканов в день, летом во время жары можно больше), заменить мясо на рыбу и стараться меньше есть сладостей, зефиров и булочек, так как сдоба содержит вещества, которые способствуют набору лишнего веса.

    Он тоже может привести к обвисанию кожи, что очень некрасиво смотрится со стороны. Кроме того, медики не советуют злоупотреблять соусами, полуфабрикатами и различными макаронными изделиями, а также фаст-фудом.

    Кожа дряблая на лице что делать

    Всё это может не только портить внешний вид, но и со временем привести к онкологическим заболеваниям кожи в пожилом возрасте.

    • ➤ Как принимать отвар лаврового листа для суставов{q}
    • ➤ Какие полезные свойства имеет липовый чай и какие противопоказания существуют к его применению!

    Чтобы кожа выглядела красиво и молодо, включите в питание продукты:

    • Красную рыбу, икру, особенно тем, кто не ест мясо после 50 лет. Эти продукты нужно есть пожилым;
    • Абрикосы, персики, свежие и консервированные. Восполняют нехватку витамина Е;
    • Чеснок, красный перец для улучшения кровообращения.

    Специалисты советуют регулярно есть шоколад, но только с натуральным составом, минимальным количеством других веществ таких, как красители, разные добавки в виде мармелада, печенья или сухого молока.

    Доказано, что шоколад помогает красоте кожи, приятному цвету лица, удалению разных пятен, которые возникают в старческом возрасте. Шоколад как лекарство (горький более 77% какао, советуют молодым людям, страдающим от кожной дряблости).

    Причём его можно есть, делать с ним разные маски для лица, чтобы оно смотрелось красиво, ухоженно.

    Другая рекомендация специалистов — есть больше фруктов, овощей в любом виде. Готовить их советуют не на обычном подсолнечном, а на оливковом или даже льняном масле.

    Врачи советуют ограничить употребление жидкости (не больше 3 стаканов в день, летом во время жары можно больше), заменить мясо на рыбу и стараться меньше есть сладостей, зефиров, булочек, сдоба содержит вещества, помогающие набору лишнего веса.

    Он тоже приводит к обвисанию, что некрасиво смотрится со стороны. Врачи не советуют злоупотреблять соусами, полуфабрикатами, различными макаронными изделиями, фаст-фудом.

    Это может портить внешность, со временем привести к кожным онкологическим заболеваниям в пожилом возрасте.

    Гимнастические упражнения

    Чтобы избавиться от дряблости, укрепить мышечный каркас, вернуть коже лица утраченную упругость и эластичность, косметологи рекомендуют каждый день выполнять следующие эффективные упражнения, повторяя их не меньше 5 раз и сидя перед большим зеркалом:

    • при помощи пальцев зафиксируйте кожу на лбу, после чего начинайте с усилием приподнимать брови, делая это не меньше 10 секунд и ощущая сопротивление. Затем расслабьтесь в течение полминуты;
    • указательные и средние пальцы фиксируют в уголках глаз и стараются поочередно максимально раскрыть и закрыть их, чувствуя напряжение кожи век;
    • пальцами зафиксируйте кожу на подбородке, придавливая ее к зубам, постарайтесь максимально широко открыть рот, а медленно закрывая, преодолевайте усилие пальцев, ощущая создающееся напряжение кожи нижней челюсти.

    Для улучшения состояния лица в пожилом возрасте нужно делать мимические упражнения.

    Нужно усиливать выражение лица с разной мимикой, а мышцы расслаблять. После нанесения маски на лицо. Это поможет сократить морщины.

    Процедурами против дряблости станет салонное очищение лица, подтягивающие маски и использование косметики такой, как Дешели.

    Её используют в комплексе со специальными приборами, со специальными фильтрами, облучением. Израильская косметика обладает значительным омолаживающим эффектом. Её используют с помощью приборов, усиливающих действие препаратов.

    Нужно по мере возможности усилить физическую активность. Не все в пожилом возрасте могут идти в спорт-зал, но обычная гимнастика принесёт много пользы.

    Эффектны разные массажёры чтобы избавится от двойного подбородка, которые можно купить в медицинском магазине.

    Из препаратов, процедур наиболее эффектными будут плацентарные маски или маски из глины в условиях салона красоты, эндоскопический лифтинг, озонотерапия или мезотерапия.

    Другие средства — фотоомоложение, РФ лифтинг и многие другие процедуры, которые делают в салонах красоты, медицинских центрах.

    Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита

    • Прижмите к щекам с боков по 3 пальца – безымянный, средний и указательный, губы не разжимайте и пытайтесь улыбнуться правой стороной рта, аккуратно помогая себе пальцами. Потом верните обычное положение рта и щёк, и сделайте то же самое в другую сторону. Упражнение повторите 5 раз.
    • Чтобы исправить дряблые контуры щёк, надо регулярно делать такое упражнение: щёки и подбородок напрячь, рот широко раскрыть, а нижнюю челюсть максимально выдвинуть вперёд. Мышцы челюсти и шеи надо сначала сильно напрячь, а потом расслабить. Повторить 5 раз.
    • Отвисшие уголки рта поднимутся от следующего упражнения: губы зажать зубами, и уголки рта подтянуть вверх, задержать на некоторое время, а потом отпустить. Это же упражнение помогает избавиться от морщинок на верхней губе.

    Для улучшения состояния кожи в пожилом возрасте нужно делать мимические упражнения.

    Нужно усиливать выражение лица с разной мимикой, а после этого мышцы расслаблять. Особенно после нанесения маски на лицо. Это поможет сократить морщины.

    Её используют в комплексе со специальными приборами, со специальными фильтрами и облучением. Так же стоит обратить внимание на израильскую косметику, которая обладает значительным омолаживающим эффектом.

    В первую очередь, нужно по мере возможности усилить физическую активность. Конечно, не все в пожилом возрасте могут идти в спорт-зал, но обычная гимнастика принесёт коже много пользы.

    Что касается препаратов и процедур, то наиболее эффектными будут плацентарные маски или маски из глины в условиях салона красоты, эндоскопический лифтинг, озонотерапия или мезотерапия.

    Другие средства – фотоомоложение, РФ лифтинг и многие другие процедуры, которые делают в салонах красоты и медицинских центрах.

    С помощью обычной косметики подтянуть дряблую кожу очень сложно, особенно если драгоценное время уже упущено. В салонах красоты профессионалы смогут оценить масштаб вашей проблемы и подобрать соответствующие способы коррекции.

    Современная аппаратная косметология предлагает обширный список процедур, позволяющих улучшить состояние дряблой кожи лица. Все они по-своему хороши, но эффект получается в каждом случае разным, так как зависит от многих обстоятельств:

    • исходного состояния тканей;
    • профессионализма мастера;
    • продолжительности воздействия;
    • качества применяемых препаратов;
    • индивидуальной реакции организма.
    ПОДРОБНЕЕ:   Анализ на цитологию шейки матки

    При этом обязательно нужно учитывать общие противопоказания для всех салонных процедур:

    • онкология;
    • беременность;
    • эпилепсия;
    • заболевания крови;
    • ОРВИ;
    • повреждения на лице (ссадины, царапины, рассечения и т. д.);
    • кожные заболевания.

    Если эндокринолог не найдёт у вас патологий, косметолог предложит на выбор следующие салонные процедуры:

    • фракционная мезотерапия;
    • фракционный RF-лифтинг;
    • фракционный фототермолиз;
    • массаж;
    • микротоковая терапия;
    • фотоомоложение.

    в арсенале современной бьюти-индустрии найдутся те средства, которые подарят коже вторую жизнь. Да, это не дешёвое удовольствие, но результат того стоит.

    Если же салонные процедуры пугают вас своей ценой или аппаратами, всегда можно прибегнуть к помощи народных средств.

    Дряблость кожи в 25 лет

    При намечающейся дряблости кожных покровов либо склонности к такой проблеме следует придерживаться комплекса профилактических тонизирующих мероприятий, не обременительных, но действенных.

    • Контрастное умывание и душ. Такая тренировка улучшает эластичные свойства и упругость кожного каркаса. Единственная особенность – умывание прохладной водой должно быть длительнее, чем использование теплой воды. Пример: 10 с теплое умывание, 20 с прохладное ополаскивание и т.д.
    • Обтирание, которым можно заменить умывание: ватным тампоном, смоченным в солевом растворе (на 200 мл воды 1 ч.л. морской соли), легкими и быстрыми похлопываниями пройтись по коже шеи и лица.
    • Вытирание полотенцем должно осуществляться по принципу промакивания, без интенсивных растягивающих движений по коже.
    • Нанесение ежедневного крема проводится точными, надавливающими движениями, не размазывая и не растирая косметическое средство.
    • Тонизирующие маски для лица и шеи. Лимон и огурец — 2 отличнейших продукта для повышения тургора кожи. Продукты можно смешивать между собой, но лучше использовать их по сезону: лимон зимой, а огурец летом. Рецепт маски элементарен – мякоть лимона или огурца измельчить и нанести на кожу, в случае лимона до маски на кожу наносят тонкий слой жирного крема. Выдерживать на лице 10 (лимон) и 15 (огурец) минут с кратностью 2 раза в неделю, желательно делать утром.
    • Занятия спортом, фитнесом, плаванием – любым видом, предполагающим физическую активность.
    • Насыщение рациона продуктами, содержащими витамины Е, С, А, В1 (фрукты, ягоды, овощи, злаки, орехи, кунжут), полиненасыщенными жирными кислотами (морепродукты). К приему  синтетических витаминов стоит относится с осторожностью (см. вред и польза витаминов в таблетках).
    • Насыщение рациона коллагеновыми продуктами. Будет неверным утверждать, что природные коллагены на сто процентов усваиваются организмом и встраиваются в структуру тканей. Они способствуют восстановлению коллагеновых волокон, активируя их регенерацию. Существуют три уникальных продукта, содержащие ферменты бромелайн и папаин — папайя, ананас и киви. Ежедневное употребление данных фруктов в свежем виде способно продлить молодость и упругость кожи.

    Как ни странно, но даже в молодом возрасте многие девушки замечают дряблость и сухость кожи.

    Рассмотрим, какие причины могут влиять на ранее старение покрова кожи:

    1. При заболеваниях щитовидной железы. В этом случае дряблость кожных слоев наступает в связи со сбоями эндокринных желез. Данные процессы старения будут развиваться вне зависимости от каких-либо диет или косметических средств.
    2. Дряблость кожи может быть вызвана переутомлением, стрессовыми ситуациями, частым недосыпанием. Кожа начинает стремительно стареть из-за нарушения обменных и биологических процессов.
    3. Некачественные и не подходящие косметические средства. Девушки зачастую используют омолаживающие средства, которые не запатентованы и отличаются низкой стоимостью. Как правило, после использования данного продукта эффект наступает совсем не тот, который ожидался.
    4. Курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни, резкие скачки веса все эти факторы приводят к ранней потере упругости кожи лица.

    При сухой коже ситуация еще хуже. Происходит слабое функционирование сальных желез, при этом жир выделяется в малых количествах, соответственно защитная пленка не формируется.

    Как ни странно, в молодом возрасте многие девушки замечают дряблость, сухость лица.

    Рассмотрим, какие причины могут влиять на ранее старение кожи:

    1. При заболеваниях щитовидной железы. Дряблость кожных слоев наступает в связи со сбоями эндокринных желез. Эти процессы старения будут развиваться вне зависимости от диет или косметических средств.
    2. Дряблость бывает вызвана переутомлением, стрессами, частым недосыпанием. Кожа начинает стремительно стареть из-за нарушения обменных, биологических процессов.
    3. Некачественные, не подходящие косметические средства. Девушки используют омолаживающие средства, которые не запатентованы и дешево стоят. После использования этого продукта эффект наступает совсем не тот, который ожидался.
    4. Курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни, резкие скачки веса все эти факторы приводят к ранней потере упругости лица.

    При сухой коже ситуация еще хуже. Происходит слабое функционирование сальных желез, жир выделяется в малых количествах защитная пленка не формируется.

    Применение аппаратной косметологии в домашних условиях

    Дряблость, сухость, морщины, желтоватый цвет лица для каждой женщины является настоящей глобальной проблемой. За последние несколько лет женщинам предлагается использование аппаратной косметологии.

    С помощью, безопасных приборов вернуть молодость будет просто и легко. Не нужно посещать дорогие салоны, токовую терапию можно применять в домашних условиях.

    Один из самых действенных приборов аппаратной косметологии ультразвуковая конструкция. Она не уступает по результативности процедурам, которые выполняют в салоне.

    Прибор способен:

    • Глубоко очистить поры лица, освободить его от черных точек;
    • Оснащен ионофонофорезом, который действует на улучшение результата при использовании разных масок и кремов;
    • Выполняет функцию микро массажа, улучшает обменные процессы, в результате кожа становится подтянутой.

    Вид прибора способен откорректировать впалость и дряблость щек, придать естественный цвет лицу.

    Лицо обрабатываются специальными световыми панелями, которые:

    • Стимулируют кровообращение;
    • Устраняют мелкие морщинки;
    • Разглаживают складки.

    Большинство приборов оборудованы синими и зелеными светодиодными панелями, которые эффективно лечат пигментацию. Пользоваться аппаратом в домашних условиях необходимо 2 раза в неделю.

    Вид приборов функционирует с помощью микротоков. После применения аппарата в домашних условиях контур лица значительно подтягивается и укрепляется. Заряд способен стимулировать мышцы лицевых очертаний, устройство применяется для подтяжки декольте.

    Массажируя лицо, может ощущаться легкое покалывание и прохлада. Улучшения наступают после первого использования прибора. Через 2 месяца применения микротокового устройства результаты могут ошеломить.

    Выполнять токовые процедуры необходимо ежедневно на протяжении 2 месяцев, затем 3 раза в неделю.

    Дряблость, сухость кожи, морщины, желтоватый цвет лица для каждой женщины является настоящей глобальной проблемой. К счастью, за последние несколько лет представительницам прекрасного пола предлагается использование аппаратной косметологии.

    С помощью специальных, безопасных приборов вернуть молодость коже будет просто и легко. При этом не нужно посещать дорогущие салоны, токовую терапию можно применять в домашних условиях.

    Омолаживающая

    Зачастую при грамотном и регулярном применении они по своей эффективности не уступают салонным процедурам. Так что научитесь техникам омоложения, доступным в домашних условиях.

    • Водный контрастный массаж

    В течение 10 минут подставляйте лицо под струю из-под душа, каждые 2 минуты меняя её на контрастный температурный режим — от прохладного до горячего. Это укрепляет коллагеновый каркас и активирует кровообращение. Применять процедуру ежедневно на протяжении 10-15 дней.

    Можно сделать из любых свежих фруктов и овощей. Очищаете их от кожуры и семечек, пюрируете и наносите на 10-15 минут. Частота применения — 2-3 раза в неделю.

    Лифтинг-маски содержат белок, желатин или дрожжи. Они разглаживают складки, делают контур лица более чётким, подтягивают птозные складки. Чаще всего их относят к средствам anti-age.

    — Желатиновая. 10 гр желатина разбавить в 100 мл сливок, оставить в холодильнике до набухания, затем растворить на водяной бане, остудить, добавить по 10 мл мёда и оливкового масла.

    Наносят в три слоя с интервалом в 10 минут. Через полчаса смывают: сначала — тёплой, затем — холодной водой (больше рецептов здесь).— Белковая. Белок взбить с 5 мл лимонного сока.

    Подтягивающие упражнения помогут обрести кожей тонус и укрепить мышечный каркас. Если заниматься такой гимнастикой ежедневно, о процессах старения вы вспомните ещё не скоро.

    Она может быть произвольной: в течение 10 минут перед сном подушечками пальцев растирайте кожу по массажным линиям. Это могут быть лёгкие пощипывания, постукивания, поглаживания.

    При этом помогайте рукам мышцами лица, которые должны интенсивно работать, как бы сопротивляясь внешней силе. Для получения максимального эффекта можно подобрать специальный комплекс упражнений для омоложения и подтяжки.

    Состоятельные и знаменитые женщины, замечая, что у них появилась дряблая кожа под глазами, что делать с ней заведомо знают. Не откладывая в долгий ящик, они идут на прием к пластическому хирургу.

    После проведения операции результат достигается моментально, в отличие от применения народных косметических средств и других методов. Но в народной косметологии существует один огромный плюс.

    Чтобы добиться желаемого результата хоть и нужно некоторое время, но эффект от этого остается значительно дольше, чем от проделанного хирургического вмешательства.

    Кожа дряблая на лице что делать

    Несложные лифтинговые упражнения очень эффективно подтянут обвисшую кожу, восстановят тонус буквально за месяц ежедневных тренировок.

    Признаки

    Не только у старушек можно увидеть на лице дряблую кожу. С этой проблемой могут столкнуться и молодые девушки даже в 25 лет. Целый комплекс признаков определяют это понятие.

    • пониженный тургор;
    • отсутствие упругости;
    • обвисшие складки;
    • растянутость;
    • в области век и носогубных складок может наблюдаться избыток тканей;
    • бледность вплоть до желтизны;
    • расширенные поры;
    • много морщин.

    В любом возрасте дряблая обвисшая кожа выглядит очень неприятно и является серьёзной косметической проблемой. Только не миритесь с этим недостатком. Даже в 60 лет можно выглядеть моложе, если своевременно предпринимать соответствующие меры.

    • Сниженный тургор, отсутствие должной упругости. Кожа выглядит обвисшей и растянутой. Иногда может наблюдаться явный избыток ткани (на животе, шее, груди, спине, плечах, области век, носогубной складки).
    • Бледный цвет кожных покровов, иногда с желтизной.
    • Расширенные поры, иногда зияющие.
    • Морщинистость кожных покровов.

    https://www.youtube.com/watch{q}v=NMfV9AVgCDo

    Неэстетичный вид, заключающийся в снижении тургора, выглядит так:

    1. Бледный цвет лица, возможно с желтоватым или серым оттенком;
    2. Расширенные поры;
    3. Наличие морщин;
    4. Опущенная линия овала;
    5. Уголки глаз и губ направлены вниз;
    6. Более выражена асимметрия лица.

    Причины дряблости:

    • возрастные изменения;
    • диеты, голодание;
    • заболевания эндокринной системы;
    • чрезмерное использование декоративной косметики;
    • недостаток сна, отдыха;
    • стрессы, переутомление;
    • злоупотребление солнечными ваннами, солярием;
    • отсутствие регулярного ухода за кожей.
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Медицинский взгляд на еду
    Adblock
    detector