Может ли во время месячных болеть голова

Основные причины, почему во время месячных болит голова

Для многих женщин период менструации становится настоящим испытанием. Начинает сильно болеть живот, что снижает работоспособность и в целом портит настроение.

Зачастую к этой проблеме добавляется еще одна – мигрени. Головная боль во время месячных только ухудшает общее состояние. Многие женщины жалуются, что от нее сложно избавиться.

  • Заболевания сосудов. Нормальная циркуляция крови способствует легкому протеканию менструации. Но если сосуды теряют эластичность или появляются отложения вредных веществ на их стенках, этот процесс затрудняется. Кровоток ухудшается, вены, артерии и капилляры получают излишнюю нагрузку. Это и приводит к появлению мигреней во время месячных.
Во время месячных болит голова
Синдром позвоночной артерии
  • Проблемы с кишечником. Женщины часто сталкиваются с ухудшением общего состояния при критических днях. Причиной становится интоксикация, поскольку вместе с кровью из организма выводятся токсины. Это отражается на работе кишечника. Поэтому нередко при месячных можно столкнуться с такой проблемой, как жидкий стул или запор. А в результате интоксикации на фоне нарушения функционирования кишечника появляется мигрень.
  • Анемия. На протяжении менструации женщина теряет много крови, вместе с тем может понизиться содержание эритроцитов. Это приводит к кислородному голоданию мозга, так как красные кровяные тельца не приносят необходимое вещество в достаточном количестве.
  • Остеохондроз шейного отдела. Наличие данной патологии обычно никаким образом не связано с менструациями. Но это еще одна причина, по которой могут возникнуть сильные мигрени в любое время, в том числе при месячных. Вследствие отложения солей на стенках артерии, проходящей рядом с шейными позвонками, она сужается, ухудшается циркуляция крови.
  • Эмоциональное истощение. Головная боль часто становится результатом плохого настроения. Эмоциональные скачки, раздражительность и утомляемость во время месячных – не миф. Все это женщина испытывает на фоне изменения концентрации гормонов в организме. Нестабильное эмоциональное состояние вызывает мигрени. Но пульсирующие боли проходят сразу же, как заканчивается менструация.
  • Гормональные контрацептивы. Некоторые женщины считают, что противозачаточные таблетки способны вызвать мигрень. Пероральные контрацептивы повышают уровень синтетического эстрогена в крови, что приводит к нарушению привычного гормонального фона.
ПОДРОБНЕЕ:   Могут ли быть ошибки при цитологии

https://www.youtube.com/watch{q}v=mumVeIqsIE0

Как правило, головные боли, возникшие по этой причине, сопровождают женщину только в первые месяцы приема таблеток. Чем дольше она их пьет, тем меньше вероятность столкнуться с мигренью во время месячных.

  • Гинекологические проблемы. Заболевания половых органов также способны повлиять на появление мигрени. Поэтому женщине рекомендуется обследоваться и выяснить, нет ли у нее воспалений и других патологий.

Помимо проблем со здоровьем, повлиять на появление сильной головной боли могут иные причины.

Женский организм ежемесячно переживает перепады гормонов. Это связано с менструальным циклом. Примерно в его середине сильно меняется гормональный фон.

Именно в эти дни происходит овуляция, то есть организм женщины готовится к зачатию. Начинает активно вырабатываться гормон прогестерон, который помогает плоду нормально развиваться.

Такое состояние сохраняется до наступления менструального кровотечения. Если яйцеклетка так и остается неоплодотворенной, она отторгается организмом. Только тогда гормональный фон приходит в норму.

Все эти реакции, протекающие в теле женщины, отражаются на кровеносных сосудах мозга. Резкие перепады уровня гормонов могут вызвать мигрень во время месячных.

Еще одно вещество, способное влиять на состояние в критические дни – простагландин. Оно начинает продуцироваться для улучшения сокращения внутренних мышц.

Простагландин вырабатывается для матки и маточных труб, поскольку помогает быстрее очиститься от эпителия (эндометрия) и отторгнуть яйцеклетку. Но если вещество распределяется по организму неравномерно, появится головная боль.

Еще один провоцирующий фактор – нарушение водно-солевого баланса. Менструация сопровождается большими потерями жидкости. Поэтому женский организм заранее заботится о решении этой проблемы – накапливает воду.

Эти стратегические запасы могут проявиться в виде отеков. Иногда от излишков жидкости страдает мозг. Возникает небольшая отечность, результатом чего становится мигрень при месячных.

Также среди провокаторов головной боли отмечается неправильное питание. Некоторые продукты способны увеличить риск того, что во время месячных случится мигрень.

К ним относятся шоколад, кофе, красное мясо, алкоголь, сыр твердых сортов, жирные молочные продукты. Поэтому данные продукты лучше не употреблять перед месячными.

Девушки, которые курят, подвергаются риску мигрени при менструации. Сигареты негативно влияют на сосуды головного мозга, вызывая спазмы. Кровообращение в некоторых участках нарушается, что и становится причиной сильных головных болей.

ПОДРОБНЕЕ:   Почему болит низ живота у мужчины

Сильная головная боль дает о себе знать путем появления следующих симптомов:

  • быстрая утомляемость;
  • пульсирующие боли в какой-либо точке головы, которые долго не прекращаются;
  • длительная бессонница;
  • резкие скачки кровяного давления;
  • светобоязнь;
  • также может возникнуть реакция на громкие звуки, резкие запахи;
  • боль в глазах, иногда расплывчатость зрения;
  • бледность кожных покровов;
  • тошнота, рвота.

Почему во время месячных болит голова{q} Причин бывает много. Ее в силах спровоцировать неправильный режим питания, особенности телосложения девушки, в том числе и перемена погоды.

Однако в некоторых случаях болевой синдром приобретает систематический вид: боль возникает ежемесячно, приносит большой дискомфорт женщинам. Далее разберем ключевые предпосылки появления болевых ощущений.

Попадание в организм женщины тестостерона инициирует выработку прогестерона. Такой своеобразный гормональный коктейль присутствует в организме женщины до наступления менструации.

Мигрень
С головными болями во время месячных сталкивается более половины женщин

Именно химические реакции, которые влияют на работу мозговых кровеносных сосудов, могут ответить на вопрос, почему же во время месячных может болеть голова.

Организм каждой женщины в своей реакции на различные воздействия неповторим. Для некоторых подобная гормональная перестройка может означать развитие пост менструального синдрома, ухудшение общего самочувствие, возникновение головных болей.

Дополнительной причиной мигрени может являться концентрация солей, находящихся в организме женщины в растворенном виде.

Болит голова при месячных

Чтобы компенсировать подобную потерю и восстановиться после менструации, необходим повышенный водный баланс в организме.

У многих женщин различного возраста непосредственно перед началом цикла может наблюдаться отечность рук или ног, крупных суставов или тканей головного мозга.

Чаще всего боль носит пульсирующий характер, болевые ощущения большой силы. Такая симптоматика обуславливается резкими спазмами сосудов головного мозга.

Перед месячными мигрень может сопровождаться и иными неврологическими симптомами. Более подробно о том, почему болит голова во время месячных, вы можете узнать из данной статьи.

Причины головной боли при месячных

Причина головных болей во время месячных кроется в гормональных изменениях. Происходит следующий процесс:

  1. 1. Во время овуляции интенсивно синтезируется гормон прогестерон, необходимого для того, чтобы женщина могла забеременеть.
  2. 2. Если половые клетки остаются неоплодотворенными, то начинаются месячные.
  3. 3. Величина прогестерона снижается, а количество эстрогена увеличивается.
  4. 4. Повышенный уровень эстрогена вызывает задержку жидкости в организме, и, как следствие, увеличение артериального давления и отечность.
  5. 5. Когда отек достигает гипоталамической области, начинает ощущаться пульсация и давление в области затылка. У женщины болит голова.

Голова во время месячных может болеть на фоне приема КОК.

Под влиянием гормонов женщина ощущает слабость, становится вспыльчивой и раздражительной. Такое психоэмоциональное состояние само по себе приводит к головным болям.

Почему болит голова во время месячных, знают далеко не все. Ощущение боли может передаваться от матки к головному мозгу при зажатии кровеносных сосудов.

Также причиной может быть шейный остеохондроз: в этом случае происходит защемление корешка или окончания нерва. Также есть и другие факторы появления мигрени:

  • гипертония – повышается АД;
  • анемия, которую сопровождают скудные месячные;
  • гормональный всплеск – увеличивается уровень простагландина, сокращающего матку;
  • курение;
  • диеты и т.д.

Чаще всего головная боль за неделю до менструации или во время, возникает у подростков, цикл которых еще не окончательно установился, либо у женщин после сорока.

Обычно в 40 лет начинается климакс – постепенное прекращение репродуктивной функции. Боль при этом локализуется с одной стороны – либо в правой части головы, либо слева.

Патологии сосудов

Причинами сосудистых патологий являются:

  • повышенное содержание холестерола;
  • снижение эластичности сосудистых стенок;
  • избыток солей в позвоночнике;
  • защемление сосудов.

В результате перечисленных физиологических изменений в организме возникают боли в голове.

Нарушение деятельности кишечника

Проблемы с кишечником возникают из-за снижения перистальтики, вследствие чего шлаки выводятся из организма не полностью. Возрастает нагрузка на кишечник, что приводит к легкой интоксикации организма, одним из симптомов которой и является головная боль.

Также причиной неприятных симптомов является нарушение водно-солевого баланса. Жидкость задерживается из-за повышения эстрогена, в результате возникают отеки тканей головного мозга, что вызывает головную боль в затылочной и теменной области.

Анемия

Анемия характеризуется пониженным содержанием эритроцитов (красных кровяных тел). Во время регул женский организм теряет много крови, что провоцирует дефицит эритроцитов.

Может ли во время месячных болеть голова

Шейный остеохондроз

Остеохондроз способствует отложению солей, вследствие чего в шейном отделе пережимается крупная артерия, расположенная вблизи позвонков. Кровоток нарушается, снижается насыщение мозга кислородом, что провоцирует давление на затылок головы.

Гормональный сбой

Головную боль вызывают как повышение прогестерона, так и гормональный сбой, связанный с возрастными изменениями.

В первом случае, прогестерон вырабатывается для того, что бы сохранить наступившую беременность, но в случае, если этого не произошло – уровень гормона резко падает, начинается менструальное кровотечение. Такие гормональные скачки и вызывают головную боль.

Во втором случае боль возникает по причине резкого изменения гормонального фона, вызванного нарушением нормальной деятельности щитовидки и надпочечных желез.

Мигрень

Женщины, страдающие от приступов мигрени, испытывают сильные головные боли, головокружение, тошноту, рвоту. Предменструальная мигрень возникает за пару дней до начала месячных, либо в первые дни. Между менструациями боль уменьшается, и женщина испытывает облегчение.

Прием гормональных контрацептивов

Употребление препаратов вызывает резкий скачок эстрогена, а перед началом менструации он так же резко падает, что и вызывает ощущение головной боли. Длительное применение гормональных контрацептивов вызывает привыкание, и головные боли становятся менее интенсивными.

Эмоциональная нестабильность

Во время менструации часто возникает состояние апатии, раздражительности, чувство печали и неудовлетворения – все это способно вызвать головную боль. Как только месячные заканчиваются, гормоны приходят в норму, настроение улучшается, а боль проходит.

Гинекология

Головная боль является симптомом таких женских заболеваний, как воспаление матки и придатков, дисменореи, аденомиоза и т.д. При подозрении на подобные патологии необходимо обратиться за консультацией к врачу-гинекологу.

Как лечить головные боли во время месячных

Как остановить головную боль

Медики связывают мигрени с предменструальным синдромом, который может начаться за неделю-две до критических дней и длиться после них на протяжении 7 суток. Почему же во время месячных всегда болит голова{q}

Считается, что её вызывает передача импульсов по всей нервной системе, расположенной между сокращающейся маткой и головным мозгом, зажим кровеносных сосудов, ущемление корешка или его окончаний в области шейно-плечевого перехода при остеохондрозе.

Причины головной боли при месячных и в период ПМС:

  • овуляция и перепады уровня эстрогена и прогестерона;
  • нарушение работы эндокринных и половых желез;
  • избыток простагландина, который увеличивает силу сокращений маточных мышц;
  • атипичное физиологическое расположение матки;
  • варикоз вен, что находятся в органах малого таза;
  • постоянное использование тампонов;
  • хроническая усталость;
  • побочное действие медикаментов, контрацептивов;
  • другие факторы.

Головные боли при месячных сильно усложняют течение ПМС, но это способствует тому, что женщина проходит обследование, потому что они часто являются признаком серьёзных патологий.

Патологии сосудов

Женщине необходимо следить за состоянием кровеносной системы. Потеря эластичности стенок сосудов, повышенный уровень холестерола, зажим солями в области позвоночника, мешает им нормально функционировать, что усложняет кровоток.

Циклическая менструация — основной признак здравия не только репродуктивной системы девушки, но и всего организма. Пожалуй, каждой женщине знакомы дискомфортные ощущения различной интенсивности в области спины и живота, предвещающие скорое начало регул.

Но почему перед месячными болит голова{q} Относится ли симптом к пресловутым ПМС{q} Однозначно ответить на данные вопросы сложно, ведь каждый организм уникален, а реакция на происходящие изменения, предвещающие скорую менструацию, индивидуальна.

Но опираясь на статистические данные гинекологов можно с уверенностью сказать, что часто именно месячные становятся причиной сильных спазмообразных болей, поражающих различные зоны головы.

Подобное проявление ПМС становится причиной общей нервозности, раздражительности, ухудшения сна, потери аппетита и былой работоспособности.

Характеризуется наличием ярко выраженного предменструального синдрома за день или несколько до месячных, включающего в себя сильные боли в зоне головы.

Такое явление — индивидуальная реакция организма на «менструальный стресс». Неприятные ощущения купируются с помощью анальгетиков, а вот полное «излечение» происходит исключительно после первых родов.

Характеризуется наличием болей головы во время менструации не как физиологического явления, а как симптома патологических процессов, проходящих в организме.

Часто причина кроется в резком изменении уровня «женских» гормонов, сопровождающих окончание овуляции и приближение «выведения» неоплодотворенной яйцеклетки из организма девушки.

Специалисты утверждают, что месячные, являясь хоть и привычным, но довольно сильным стрессом для представительницы прекрасного пола, «раскрывают» болевые точки, расположенные в различных системах организма.

Помимо гормональных, неврологи выделяют ряд причин, способных спровоцировать появление теменных болей при ПМС. Рассмотрим подробнее самые распространенные из них.

Головная боль при месячных возникает достаточно часто. Её может вызвать неправильное питание, особенности строения тела женщины, даже изменение погоды.

Но иногда болевой синдром принимает регулярный характер: боль появляется каждый месяц, доставляет значительный дискомфорт человеку. Ниже рассмотрим основные причины возникновения болевых ощущений.

В норме во время месячных у женщины падает уровень эстрогенов и повышается количество прогестерона. Почему так происходит{q} Прогестерон – гормон беременности, подготавливает организм женщины к возможному развитию плода.

Учитывая то, что беременность не наступает, за повышением следует снижение уровня прогестерона. Эти скачки и провоцируют головную боль у женщины. Также пациентки отмечают, что болит лоб, глаза.

Мигрень

У женщин очень часто возникает мигрень при месячных. Начинается она классическим образом – с тошноты, мелькания мушек перед глазами, головной боли. Болевые ощущения захватывают одну сторону головы, могут простреливать в ухо, под челюсть.

Есть и отличие от обычной мигрени – при менструальном приступе отмечается сильная тошнота, иногда переходящая в рвоту, сильные пульсирующие головные боли, не поддающиеся обезболивающим препаратам.

Больная становится раздражительной, постоянно хочет прилечь, может агрессивно реагировать на окружающих. Мигренозный приступ во время менструации длится от 12 часов до трех суток.

Гормональная контрацепция

Перед началом цикла организм женщины насыщается эстрогенами. Они препятствуют естественному обмену жидкости, которая задерживается в теле. Это приводит к развитию отеков конечностей и стенок головного мозга.

В период овуляции организм женщины подвергается серьезным гормональным изменениям. В это время интенсивно вырабатывается прогестерон, женский организм готовится к зачатию и последующему вынашиванию ребенка.

Если в период овуляции половые клетки женщины не оплодотворяются, уровень гормонов снижается и происходит менструация. Вследствие таких резких гормональных скачков у женщин вполне вероятно появление пульсирующих головных болей.

Если женщина принимает противозачаточные таблетки, объяснить ее головные боли во время менструации достаточно просто. Подобные медикаменты способствуют резкому повышению эстрогенов в организме женщины.

Однако перед началом цикла концентрация этих гормонов идет на спад. Подобные краткосрочные и интенсивные изменения гормонального фона и являются причиной болевых спазмов.

Подобный побочный эффект заметно ослабевает при длительном приеме гормональных препаратов. Если же у вас все равно почему-то каждый раз болит голова во время месячных, необходимо пройти более точные медицинские исследования.

В норме в период менструаций у девушки опускается уровень эстрогенов и увеличивается число прогестерона. По какой причине это происходит{q} Прогестерон – гормон беременности, подготавливает тело девушки к потенциальному формированию плода.

Принимая во внимание то, что беременность не настает, за повышением вытекает уменьшение уровня прогестерона. Эти изменения и провоцируют головную боль.

Боли из-за возникновения водно-солевого дисбаланса

При месячных у девушек возникают отеки, отмечается даже небольшое увеличение веса (до 1,5 килограмма) из-за ухудшения оттока воды. Это случается из-за того, что тело обязано отвергнуть ткани неоплодотворенной матки.

Отеки формируются на конечностях, лице, могут появиться и в головном мозге, при этом возникает давящая или же распирающая боль в голове. Болевые чувства могут задевать затылок, макушку, диффузно распространяясь по всей голове.

Резкое увеличение эстрогена в составе крови непосредственно перед началом критических дней мешает выведению из организма жидкостей в полном объеме. Обычно девушка не замечает данной «задержки», ведь водно-солевой баланс постепенно восстанавливает уже к окончанию менструации.

Но если анамнез содержит болезни почек, склонность к отечности, вызванную патологией или наследственной предрасположенностью, то гормональный скачок может привести к отеку тканей головного мозга различной интенсивности.

Исходя из мнений, размещенных на тематических сайтах, многие, столкнувшиеся с данной проблемой, отмечали возникновение внезапного болевого синдрома в затылочной или теменной области головы.

Характерным для небольшого отека мягких тканей в указанной зоны является и повышение артериального давления. Головных болей подобной этимологии как перед, так и во время месячных можно избежать.

Лечение

Необходимо отказаться незадолго до наступления месячных от употребления жирной, жареной и соленой пищи. Такие гастрономические пристрастия способны усилить водно-солевой дисбаланс в организме.

В случаях предрасположенности к этому недугу или же наличию патологических процессов, затронувших почки, специалисты могут посоветовать женщине курс мочегонной терапии.

Стоит отметить, что категорически не рекомендуется начинать курс диуретиков самостоятельно! Длительный прием лекарственных средств подобного спектра действия способен усугубить водно-солевой дисбаланс и привести к развитию острой почечной недостаточности!

Согласно мнениям нефрологов, в качестве терапии, планомерно восстанавливающей и поддерживающей водно-солевой баланс, можно использовать различные мочегонные чаи и настои.

Облегчает контроль дневник, в котором следует отмечать объем выпитой и отторженной организмом жидкости.

Мигрень во время менструации

Не у всех женщин процесс менструации проходит с минимальным дискомфортом. Большинству представительниц женского пола в этот период доводилось сталкиваться с болями внизу живота и суставах, непредсказуемой сменой настроения, ухудшением состояния кожи лица.

Может ли во время месячных болеть голова

Одним из самых коварных симптомов менструального цикла являются сильные головные боли. Для эффективного решения данной проблемы необходимо четко определить, почему болит голова во время месячных и действовать на устранение, или хотябы облегчении причины.

Основной причиной болевых спазмов является пост менструальный синдром.

Связь головных болей с началом цикла можно выявить по следующим признакам:

  • Боль ощущается не только в голове, но и в глазницах;
  • Боль имеет пульсирующий характер;
  • Непрекращающаяся боль большой силы;
  • Возможна боль в области сердца;
  • Расстройство пищеварения, тошнота, рвота;
  • Общая слабость и головокружение;
  • Повышенное восприятие к свету.

Ее основные признаки:

  • Боль проявляется лишь с одной стороны;
  • Длительность приступа может достигать нескольких суток;
  • Явное ощущение дискомфорта при воздействии громких звуков, запахов или яркого света;
  • Болевые ощущения очень сильные;
  • Сопутствующая тошнота.

Если вы заподозрили у себя или своих близких приступ мигрени, обязательно обратитесь к врачу за помощью.

Обследоваться надо у гинеколога, терапевта, невропатолога, эндокринолога. Если перед месячными голова болит, и это связано с колебаниями гормонального фона – достаточно принять в таблетке анальгетик, спазмолитик либо комбинированный препарат согласно прилагаемой инструкции.

Ежели причиной является какая-либо патология – лекарство назначает только врач. При наличии головной боли, возникающей перед менструацией и во время месячных, женщине необходимо пройти тщательное обследование и лечение, чтобы выявить патологию.

Может ли во время месячных болеть голова

Головную боль снимают:

  • ароматом эфирных масел;
  • массажем висков, затылка, шейного отдела позвоночника;
  • холодной грелкой (держат около 20 минут);
  • диетой;
  • устранением основной патологии, при которой появилась головная боль.

Из обезболивающих медикаментов рекомендуют принимать Кеторол, Аспирин, Парацетамол, Сурган, Нурофен и другие лекарства нестероидного типа. Врач также может предложить альтернативные препараты из триптанов – Золмитриптан, Суматриптан.

Из средств ароматерапии подходит эфирное масло лаванды, эвкалипта, розмарина, мяты, сандалового дерева и другие. Женщине рекомендуется индивидуально подобрать себе аромат, который точно для неё будет иметь успокаивающее, расслабляющее действие.

Обязательно следует употреблять перед менструацией:

  • все виды орехов;
  • кунжут;
  • сырую морковку;
  • капусту;
  • тыквенные блюда;
  • зелень;
  • овсянку;
  • диетическое мясо (индейка, кролик, курица);
  • каши из гречки, пшеницы;
  • серый, ржаной хлеб.

Перед месячными рекомендуется исключить из рациона различные приправы, колбасы, говяжье и свиное мясо, сметану, сливки, выдержанный твёрдый сыр, крепкий кофе, чёрный чай, шоколад, куриные кубики и печень птицы.

У девушек весьма часто появляется головная боль при менструациях. Наступает она традиционным образом – с тошноты, мелькания мушек пред глазами, мигрени.

Болевые чувства захватывают половину головы, могут простреливать в уши, около челюсти. Имеется и отличие от обыкновенной мигрени – при менструальном приступе отмечается значительная тошнота, в некоторых случаях переходящая в рвоту, мощные импульсные головные боли, не поддающиеся обезболивающим средствам.

Девушка становится раздражительной, непрерывно хочет лечь, может враждебно реагировать на находящихся вокруг людей. Приступ мигрени в период менструации тянется от 10 часов до 2 дней.

При нарушении водного баланса в организме и гормональном сбое

В течение всего времени менструации, кровеносные сосуды представительницы слабого пола «испытывают» повышенную нагрузку. Увеличивается не только количество «проходящей» субстанции, но и ее «напор».

Цикличная неприятная симптоматика, сопровождающая девушку каждые месячные, может свидетельствовать о наличии тромбов, гипертонии или иных патологий сосудов.

Нередко подобные недуги встречаются у женщин, перешагнувших рубеж 40 лет.

Большинство женщин утверждают, что в первые дни месячных часто беспокоит диарея. Такое явление вполне физиологично. Усиленный кровоток «ускоряет» выведение шлаков из организма, очищая его от токсинов.

Склонность к запорам, наоборот, чревата интоксикацией, сопровождающимися головными болями, тошнотой, а при сильных отравлениях, наличием температуры, ознобом и рвотой.

Лечение

При наличии в анамнезе склонности к запорам, врачи рекомендуют обратиться к помощи слабительных лекарственных препаратов и придерживаться специальной диеты, включающей в себя употребление фруктов и сухофруктов, особенно, чернослива.

головная боль во время менструаций

Различные ЗППП, кисты на яичниках, дисплазии в матке, инфекционные поражения половых путей могут проявить себя головными болями во время менструации. Симптом не является основным, но, наряду с тошнотой, рвотой, обильными кровотечениями, изменениями к цвете, запахе или консистенции отторгаемой слизистой жидкости, может свидетельствовать о развитии патологических процессов в органах половой системы женщины.

Еще одна причина, провоцирующая мигрень при менструации, – нарушения сердечно-сосудистой системы. К ним принадлежит:

  1. Вегето-сосудистая дистония.
  2. Спазмы кровеносных сосудов.
  3. Атеросклероз.
  4. Артериальная гипотензия.

Как же объединены месячные и головная боль{q} На структуру сосудов оказывают большое влияние скачки гормонов, а вдобавок и то, что в период менструации нагрузка на артерии возрастает.

Артерии, вены, капилляры не успевают вытягиваться, перекачивая немалые объемы крови, по этой причине появляется спазм и как результат – болевые ощущения.

Головная боль при менструации может быть следствием сосудистых нарушений. Это особенно проявляется в критические дни по причине излишней нагрузки на кровеносные сосуды.

Во время месячных организм настраивается на выведение. Имеющиеся шлаки частично вымываются и выбрасываются в кровь. Общий анализ крови в дни менструального цикла показывает повышенный уровень СОЭ и наличие воспаления в организме.

Во время менструации активируется движение крови по сосудам. Если сосуды недостаточно эластичны, они не могут реагировать на усиление кровотока. Возникает чувство боли в голове.

Другие сосудистые неполадки связаны со спазмом (зажатостью) стенок кровеносных сосудов. Постоянный спазм сосудов становится причиной кислородного голодания мозга и мигреней во время менструации.

Снять спазм и расширить сосуды помогает кофеин и эуфиллин. Вот почему чашечка кофе является популярным средством от головной боли в критические дни.

Остеохондроз

При остеохондрозе хребет подвергается определенным переменам, по причине чего артерии и нервные волокна пережимаются в одном или же многих участках. Из-за этого кислород в мозг поступает в малом количестве.

В период менструации женское тело отдает всю силу на прочие процессы, и питания для него стает значительно меньше. Из-за нехватки элементов начинается кислородное голодание и отмечаются сдавливающие головные боли. Это одна из причин, почему во время месячных болит голова и тошнит.

Шейный остеохондроз является причиной частых головных болей при месячных. При остеохондрозе в позвонках происходят изменения: появляются солевые отростки (остеофиты).

Они сдавливают сосуды (несущие кровь к головному мозгу) и нервные волокна (связывающие мозговой центр с другими органами). Между менструациями (являющимися физиологическим стрессом) организм приспосабливается, боли не ощущаются.

В критические дни приспособленческой реакции не хватает. Мозг и другие органы требуют повышенного количества кислорода. А сдавленный сосуд не в состоянии обеспечить его поставку. Появляется головная боль.

Недостаток кислорода становится причиной головокружений и потери сознания. Головокружение при месячных встречаются реже, но также являются следствием обострения имеющейся болезни.

Лечить головную менструальную боль, связанную с остеохондрозом, можно массажем шеи и плечевой зоны и упражнениями для шейного отдела позвоночника.

Одним из распространенных ответов на вопрос того почему болит голова во время месячных, является остеохондроз, поразивший шейные отделы позвоночника.

Возникновение ощущений, в этом случае, связано с недостаточным насыщением клеток мозга кислородом. Подобная патология вызвана передавливанием кровеносных сосудов сместившимися позвонками.

Многие женщины, столкнувшиеся с этой проблемой лично, утверждают, что при длительном игнорировании недуга месячные сопровождаются не только головной болью, но и частыми головокружениями, тошнотой, а в «запущенных» случаях, даже рвотой.

Лечение

Практикующие хирурги и остеопаты рекомендуют не «забивать» симптоматику анальгетиками, ведь желаемое облегчение будет недолгим, а устранить причину. Остеохондроз шейного отдела вылечить можно с помощью курсов массажа.

Анемия

Низкий уровень гемоглобина в крови может «аукнуться» женщине сильными головными болями непосредственно во время менструации.

Может ли во время месячных болеть голова

Специалисты утверждают, что анемия и вне месячных приводит к недостаточной «подпитке» мозговых тканей кислородом, а во время менструации ситуация усугубляется.

Лечение

В качестве поддерживающей терапии и для стабилизации уровня гемоглобина в крови врач может назначить курс лекарственных препаратов, содержащих железо.

Данные средства выпускаются как в форме таблеток, так и в виде сиропов. Дозировка подбирается индивидуально, исходя из имеющегося уровня гемоглобина на момент назначения, возраста и веса пациентки.

Помимо медикаментозного вмешательства, предписывается специальная, противоанемическая, диета, включающая в себя гречневую крупу, орехи, говяжью печень, свеклу, сухофрукты и черную икру.

Обильные (в случае если прокладку с наибольшим числом «капель» необходимо менять больше, чем один раз за 2 часа) или же длительные месячные могут служить причиной анемии.

Может ли во время месячных болеть голова

Недостаток в крови гемоглобина порождает уменьшение объема кислорода, поступающего к клеткам мозга. При этом у женщин бледнеет кожа, возникает ощущение сильного изнеможения, вялость, тупые головные боли, головокружения, помутнение в глазах.

Провоцирующим фактором головной боли в этом случае необходимо отметить снижение артериального давления, что появляется при анемии. Хоть и нехватка кислорода также в силах побуждать болевые ощущения в разных долях головы.

Анемия является заболеванием крови. При анемии в её составе недостаточно эритроцитов (переносящих кислород). Поскольку в критические дни мозг требует кислорода больше, следствия анемии проявляются сильнее и формируют головную боль.

Избавиться от болевых ощущений можно только длительной терапией. Для лечения анемии натуральными препаратами используется сок свежей зелени или салаты из зелёных растений.

Воздействие медикаментов

Большинство женщин предпочитает терпеть, когда во время месячных болит голова, поскольку они не знают точных причин, почему их может тревожить подобный недуг.

Самым доступным средством в этом случае являются таблетки.

Приступ затянувшейся мигрени можно ослабить с помощью Суматриптана. Однако не пытайтесь заниматься самолечением. Любой препарат должен быть подобран и порекомендован вашим лечащим врачом.

В случае, если появляется вопрос о том, по какой причине при менструациях ноет голова, нужно задуматься, не порождает ли дискомфорт прием некоторых препаратов{q}

У девушек, получающих оральные контрацептивы, порой, наблюдаются спазматические боли в голове при месячных. Больше могут жаловаться на появление болевых ощущений пациентки, достигшие возраста 40 лет, а кроме того, девушки, испытывающие страдания от тромбоза вен.

Почему во время месячных болит голова

Головная боль появляется из-за того, что противозачаточные пилюли вносят изменения в гормональный фон, мешая обычному созреванию яйцеклетки. При этом у девушки меняется формирование собственных гормонов, нарушается деятельность сосудистой системы.

В том случае, если голова болит не из-за патологий, цефалгию просто убрать способами физиотерапии и ароматерапии без использования медикаментов. Рекомендовано со 2-й половины месячного цикла насыщать воздух благовонием лаванды, сандала, шалфея или же иных эфирных масел с успокаивающим ароматом.

Если во время месячных очень болит голова, цефалгию уберет:

  1. Холодная повязка, приложенная на 15 мин. к участку локализации боли.
  2. Массирование висков, круговые поглаживания в области лица, волосистой зоны головы.
  3. Массаж шеи и плечевой зоны.
  4. Ножная ванночка с температурой воды не больше 38 °С.

Следует за пять дней до наступления менструаций приступить к употреблению продуктов, богатых клетчаткой. Они результативно очищают кишечный тракт. В случае, если у девушки каждый месяц мигрень и постоянно запоры, за недельку вплоть до менструации ей следует включать в рацион вареную свеклу.

При проявленном ПМС необходимо есть зелень, орешки, фруктовые и овощные салаты, блюда из тыквы, овсянки, риса, говядины. Из меню в завершение лютеиновой фазы исключают кисломолочные продукты, копчености, макароны,сладкое.

Почему болит голова при месячных

Существует несколько эффективных методов для борьбы с головной болью во время менструации.

Лекарства. Рекомендуется употребление нестероидных препаратов. Лучшие таблетки при головной боли при месячных: Аспирин, Нурофен ( Ибупрофен), Кеторол.

Эфирные масла. Для ароматерапии используются масла эвкалипта, мяты, лаванды, сандала. Можно дышать над миской, в которой смешивается горячая вода с несколькими каплями масла, либо просто массировать маслом виски, глубоко вдыхая аромат. Продолжительность процедуры 3-5 минут;

Терапия холодом. Холодная грелка прикладывается ко лбу примерно на 20 минут;

Прием диуретиков. В случае возникновения отеков можно прибегнуть к Верошпирону. Такая терапия позволит вывести лишнюю жидкость из организма и восстановить водно-солевой баланс. Самостоятельно назначать себе такой препарат не рекомендуется.

Многие представительницы прекрасного пола даже не пытаются избавиться от неприятных симптомов, сопровождающих менструацию. Они думают, что лучше потерпеть и дождаться, пока боль сама пройдет.

Проще всего избавиться от мигрени при критических днях с помощью таблеток. Во время месячных можно принимать нестероидные препараты: «Нурофен», «Кеторол», «Аспирин».

Они направлены на устранение воспалительных процессов, а также обезболивание. Препарат позволит избавиться не только от головной боли, но и устранит дискомфорт внизу живота.

Также для лечения мигрени используются триптаны. Наиболее распространенное средство – «Суматриптан». Однако специалисты не советуют при появлении головных болей сразу хвататься за эти таблетки.

Народная медицина

Помимо медикаментозного лечения мигрени существует множество иных средств. Например, справиться с сильной головной болью помогают эфирные масла. Лучше всего подходит лавандовое.

Необходимо добавить пару капель масла к разогретой воде и провести ингаляцию. Для этого нужно наклониться над емкостью, укрывшись сверху полотенцем. Полезные вещества из эфира быстро проникнут в организм и облегчат головные боли.

Также масла можно использовать при массаже. Нужно предварительно смазать подушечки пальцев лавандовым эфиром. Слегка помассировать голову в области висков.

Во время процедуры важно соблюдать ровное дыхание, это позволит быстрее избавиться от боли. Лавандовый эфир можно заменить другими: эвкалипта, мяты, сандалового дерева, розмарина.

Устранить мигрень поможет воздействие холодом. Но оно не должно превышать 20-ти минут. Для успокоения боли к голове можно приложить охлажденную грелку, смоченное в холодной воде полотенце или мешок с сухим льдом.

Хорошо справляются с мигренью народные рецепты. Нужно приготовить отвар шиповника или ромашки и принимать его при появлении сильной боли.

В случае, если вас мучает головная боль, лечащий доктор подберет болеутоляющие средства.

Выделяют 4 фармацевтических категории для лечения цефалгии:

  1. Нестероидные антивоспалительные средства: кислота ацетилсалициловая, «Нурофен», «Парацетамол», другие НПВС. Они результативны в случае мигрени на фоне патологий воспалительного характера.
  2. Анальгетики. Болеутоляющие вещества этой категории могут помочь ликвидировать цефалгию при травмах в области головы, патологиях хребта. Интенсивно применяют в комплексе с НПВП.
  3. Спазмолитики. Медикаменты данной категории результативны в том случае, если голова болит из-за спазмов сосудов, ВСД. Спазмолитиками не ликвидируются припадки, инициированные атеросклерозом, сжиманием шейной артерии позвонком и аналогичных состояний кровеносных сосудов.
  4. Комбинированные анестетики. «Спазмалгон», «Финалгон» и аналогичные медикаменты результативно избавляют от цефалгии различного характера.

светобоязнью, тошнотой и так далее. Сильнодействующим медицинским препаратом является «Золмитриптан» и «Алмотриптан». Уже после их приема менструальная мигрень купируется за 20-60 минут.

Почему во время месячных болит голова

Женщинам уже после 45 лет, с целью нормализации самочувствия, назначают препараты растительного происхождения («Ременс», остальные гомеопатические препараты).

Если мигрень наблюдается из-за депрессии, на фоне патологий сна и прочих патологий НС, в таком случае доктор прописывает седативные вещества. Лекарственное средство врач выбирает персонально каждому больному.

Для того чтобы избавиться от головных болей, сопровождающих менструальные выделения, необходимо оздоровить свой организм. Следующие мероприятия помогут в общем оздоровлении:

  • Очистка пищеварительной системы (кишечника и печени, выполняется клизмой, травами).
  • Насыщение тканей и систем витаминами. При достаточном количестве витаминов и микроэлементов и разумном питании очистка происходит незаметно постоянно. Природные источники жизненно важных веществ: свежие соки, мёд, пчелиная пыльца, мумиё, орехи, зелёные травы.
  • Активный образ жизни и посильные занятия физкультурой предупреждают отложения шлаков в различных тканях.

Основными причинами головной боли в дни менструации являются три фактора: кислородное голодание мозга, токсическое отравление, а также физиологическое сдавливание мозга вследствие отёка близлежащих тканей.

Наиболее интенсивным гормональный фон бывает в пределах 13 и 15 дней после начала менструального цикла. Именно в это время яйцеклетка созревает и становится готовой к оплодотворению. Это самое благоприятное время для зачатия ребенка.

С головными болями во время месячных сталкивается более половины женщин

Эмоциональная напряженность

Непредсказуемая и зачастую беспричинная смена настроения у женщин во время менструации не является, к сожалению, чьей-то выдумкой. Многие женщины в этот период испытывают упадок душевных сил, раздражительность, некоторые из них даже склонны к депрессивным настроениям.

После завершения месячных женщину покидают гнетущие ее эмоции, а вместе с ними исчезает и головная боль.

Применение эфирных масел

Наиболее эффективно с болевым приступом справляется масло лаванды. Для лечения головных болей оно используется в ингаляциях. Необходимо разбавить несколько капель в емкости с хорошо нагретой водой.

Затем наклониться над ней, укрыть голову полотенцем и дышать лечебными парами. Если в доме имеется ингалятор, можно использовать его для проведения процедуры.

Если нет возможности выполнить дыхательные процедуры, сделайте легкий массаж височной области. Подушечки пальцев предварительно увлажните маслом лаванды.

Использовать в качестве лечебного экстракта можно и другие масла: эвкалипта, сандалового дерева, мяты.

Терапия холодом

Подобное термальное лечение заключается в температурном воздействии на больной участок тела. В этих целях можно использовать мешочек с сухим льдом, влажное полотенце или холодную грелку.

Диетическое питание

Продукты, которые человек употребляет в пищу, оказывают прямое воздействие на состояние всего организма в целом. Особенно важным это воздействие является для женщин в процессе гормональной перестройки.

  • Острые приправы, содержащие консерванты;
  • Кофе и черный чай;
  • Печень курицы;
  • Сыровяленые и сырокопченые колбасы;
  • Шоколад;
  • Кисломолочные продукты;
  • Говяжье и свиное мясо.

С осторожностью следует употреблять:

  • Картофель;
  • Бобовые культуры;
  • Мучные продукты (хлеб, макароны);
  • Манную крупу.

Для снижения вероятности головных болей рекомендуется больше употреблять свежих овощей и фруктов, кунжута, орехов и разнообразные сорта круп. Такой рацион нетрудно поддерживать, ведь блюда из данных продуктов являются не только полезными, но и вкусными.

Возможная профилактика головных болей

Зная причины, почему болит голова во время месячных, можно с легкостью выявить меры, которые помогут снизить вероятность возникновения болевого синдрома.

  • Старайтесь спать на свежем воздухе или в хорошо проветривать комнату перед сном;
  • Четко распланируйте время вашей активности и отдыха;
  • Сон не должен быть менее 7 часов в сутки;
  • Придерживайтесь правил здорового питания;
  • Откажитесь от курения, чрезмерного употребления кофе и алкоголя;
  • Приучите себя к регулярной утренней зарядке.

Помните, любое заболевание лечится на самых ранних стадиях. Провоцировать головные боли во время менструаций способны имеющиеся и приобретенные физиологические причины.

Если вы хотите сделать начало менструального цикла менее болезненным, проработайте свой распорядок дня, рацион питания и разнообразьте активный образ жизни.

Так вы не только сможете избавиться от головных болей, но и укрепите защитные функции своего организма, станете более позитивно смотреть на мир и позаботитесь о своем общем состоянии здоровья.

Для менструального периода характерны несколько симптомов, и один из них – приступ головной боли. Он считается вариантом нормы и варьируется от незначительного до очень сильного.

По каким правилам проводится классический массаж головы при цефалгии. Как убрать приступ без таблеток. Основные приемы массажа и самомассажа.

Интоксикация

В случае, если появляются болевые ощущения в голове при менструации, вполне вероятно, источник дискомфорта – интоксикация. При месячных увеличивается темп оседания эритроцитов, что указывает на формирование воспалительного процесса.

https://www.youtube.com/watch{q}v=IOifMaJmGfE

Начало использования оральной контрацепции

Исходя из статистических данных, 4 из 10 женщин, начавших курс оральной контрацепции, сталкивались с внезапной головной болью, сопровождающей первые несколько менструальных циклов.

Подобная симптоматика является одним из самых распространенных побочных эффектов от использования этого метода предотвращения нежелательной беременности.

Если боли продолжаются на протяжении 4 и более циклов, необходимо незамедлительно прекратить прием лекарств и обратиться к наблюдающему женщину гинекологу!

Симптомы

С тем, может ли во время месячных болеть голова, мы разобрались. А понять, что головные боли спровоцированы именно началом цикла, можно по следующим симптомам:

  • пульсирующий вид боли;
  • высокая насыщенность;
  • боль отдает в глаза.

Среди сопутствующих признаков выделяют:

  • резкие изменения настроения;
  • повышенную восприимчивость к свету;
  • скачки артериального давления;
  • болезненные ощущения в женских молочных железах;
  • головокружение, рвота, тошнота;
  • повышенный гипергидроз рук;
  • изменение режима питания и вкусовых привычек;
  • расстройство пищеварения;
  • болевые ощущения в сердце;
  • постоянная измученность;
  • ощущение вины, ощущение безысходности и грусти;
  • отечность конечностей и лица.

Возникновение ПМС никоим образом не сопряжено с уровнем стабильности нервной системы. До сегодняшнего дня проводятся эксперименты с целью установить первопричину аналогичных перемен в организме девушек в предменструальный период.

Около 60 % всех женщин могут «похвастаться» регулярными головными болями перед месячными. Дело здесь в предменструальном синдроме (ПМС). Проявляется он за 7-14 дней до месячных и может как закончится с их приходом, так и растянуться на весь менструальный период.

  • пульсирующий характер боли;
  • высокая интенсивность;
  • боль отдает в глаза.

В качестве сопутствующих симптомов выделяют:

  • резкие перемены настроения;
  • повышенную чувствительность к свету;
  • перепады артериального давления;
  • болезненные ощущения в груди;
  • головокружение, тошноту, рвоту;
  • повышенную потливость рук;
  • изменение аппетита и вкусовых предпочтений;
  • расстройство пищеварения;
  • боль в сердце;
  • постоянную усталость;
  • ощущение вины, чувство безысходности и печали;
  • отечность конечностей и лица.

Возникновение ПМС никак не связано с уровнем устойчивости нервной системы. До сих пор ведутся исследования с целью определить причину таких изменений в женском организме в предменструальный период.

Когда необходимо обратиться к врачу

Головные боли, в том числе и мигрень при месячных, несмотря на причины, связанные с изменениями в организме в связи с наступлением критических дней, имеют ряд характерных особенностей. К ним относят:

  1. Локализация болевых ощущений в теменной или затылочной части.
  2. Внезапный, пульсирующий характер боли.
  3. Характерные прострелы в зоне глаз и висков.
  4. Чередование то повышения, то понижения артериального давления.
  5. Недомогание сопровождается постоянной тошнотой. В тяжелых случаях, боли могут сопровождаться рвотой и головокружением.
  6. Усиление дискомфорта при появлении света или звука.
  7. Онемение кончиков пальцев как на руках, так и на ногах.
  8. Покалывание в области сердца.
  9. Учащенное сердцебиение.
  10. «Ломота» во всем теле.
  11. Отсутствие аппетита.
  12. Раздражительность.
  13. Чередование апатии и возбудимости.
  14. Нарушение сна.
  15. Ухудшение работоспособности.
  16. Отечность.
  17. Отсутствие стула на протяжении всего периода менструации.
  18. Тянущие боли в пояснице и внизу живота.

При диагностировании подобной симптоматики, сопряженной с сильными головными болями, женщине необходимо обратиться к наблюдающему ее терапевту или неврологу.

Разновидности болевого синдрома

Самый распространенный и сильный вид головной боли перед и на протяжении всей менструации. Буквально любое движение, звук или изменение в интенсивности освещения вызывает сильную, «простреливающую» боль в височных долях.

Иногда мигрень во время месячных может сопровождаться рвотой и повышением температуры. При появлении тошноты необходимо незамедлительно выпить обезболивающие капсулы, ведь со рвотой проделать процедуру будет крайне проблематично.

Как правило мигрень сопровождается падением уровня гемоглобина. Если она на фоне месячных носит циклический характер, специалист может назначить прием курсом лекарственных средств, содержащих магний и железо.

«Голова в тисках»

Таким образом многие женщины характеризуют тупую, нудную боль, появляющуюся в первые сутки менструации. Интенсивность болевых спазмов выражена слабо, но постоянное ощущение дискомфорта, по утверждениям многих девушек, крайне выматывает.

Причиной этого явления может служить остеохондроз шейного отдела. Опираясь на статьи, размещенные на специализированных медицинских ресурсах, можно сделать вывод, что при наличии головной боли подобной интенсивности на помощь придет курсовый массаж «воротниковой» зоны.

Начинать терапию рекомендуют за несколько дней до предполагаемой менструации, но и непосредственно во время болевого приступа самомассаж станет прекрасным помощником.

«Затылочная» боль

Ощущения концентрируются в затылочной зоне. Боль выражена неярко, носит периодический характер. Тяжесть в области затылка во время месячных связана с проблемами в сосудистой системе организма.

Для устранения головной боли подобной этимологии необходимо прибегнуть к охлаждающим компрессам, длительному отдыху и «сосудистой» диете. Состояние облегчается с помощью анальгетиков умеренного воздействия.

Профилактические процедуры

Если однажды с мигренью во время месячных пришлось столкнуться, можно попробовать предотвратить ее появление в будущем. Для этого достаточно принять простые профилактические меры, которые облегчат протекание менструации:

  • постараться привести в порядок дневной режим: уделять внимание как труду, так и отдыху, устраивать приемы пищи в одно и то же время;
  • придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек;
  • заботиться о чистоте своего жилища: периодически проветривать помещение, своевременно делать уборку, а также соблюдать оптимальную температуру;
  • стараться больше ходить пешком;
  • своевременно лечить заболевания, не запускать даже такие легкие формы, как простуда;
  • уделять время утренней гимнастике, чтобы поддерживать организм в тонусе;
  • стараться противостоять стрессу, не переживать по пустякам;
  • следить за соблюдением суточной нормы витаминов, при их нехватке дополнительно принимать комплексы;
  • добавлять в ежедневное меню полезные продукты: свежие овощи, крупы, кунжутные семечки, орехи, ржаной хлеб, нежирное мясо.

Проще предотвратить то, что во время месячных сильно болит голова, нежели лечить – это совсем не тайна. И для этого необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

  1. Соблюдать режим дня и полноценно расслабляться (непременно совершать передышки в период работы для разминки и развлечений).
  2. Отказаться от всех, без исключения, нездоровых привычек.
  3. Придерживаться правильного рациона.
  4. Перед тем как ложиться спать, проветривать спальню.
  5. Выделять для сна как минимум по 6 часов в день.
  6. Ежедневно выходить на свежий воздух.
  7. Каждую болезнь (в том числе простуду) немедленно вылечивать.
  8. Избегать напряженных обстановок.
  9. Не игнорировать витаминные комплексы.
  10. Выделять хотя бы по 20 мин. в день на физкультуру (сгодится хатха-йога или же простая утренняя гимнастика).

https://www.youtube.com/watch{q}v=Kuv_cYHgX18

Почти все девушки желают выяснить, по какой причине болит голова перед менструацией или же во время нее. Бороться с проблемой можно по мере ее появления, используя разнообразные методы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector