Обезболивающие таблетки при болях в спине в пояснице. Лекарство для расслабления мышц спины: список названий лучших средств

1 алмаг

Обезболивающие таблетки при болях в спине в пояснице. Лекарство для расслабления мышц спины: список названий лучших средств
Лучшее качество лечения

Страна:

Россия

Средняя цена:

9 890 руб.

Рейтинг (2020):

5.0

Считается удивительно эффективным и простым препаратом, который можно применять как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях. Принцип работы состоит в следующем: обезболивающий пояс воздействует на очаг воспаления магнитными, инфракрасными и другими волнами. Необходимо пройти полный курс лечения, чтобы полностью забыть о подобных проблемах.

Рекомендуется при остеохондрозе, артрите, артрозе, ишиасе и люмбалгии. Устраняет симптомы воспаления и возвращает работоспособность. Пользователи пишут в отзывах, что Алмаг – поистине действующий аналог таблеток и мазей. Покупатели советуют иногда использовать бинты для прикрепления устройства к телу, так как имеющиеся в комплекте ремешки на липучках порой слетают.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

1 вольтарен эмульгель

Обезболивающие таблетки при болях в спине в пояснице. Лекарство для расслабления мышц спины: список названий лучших средств
Лучшая эффективность

Страна:

Швейцария

Средняя цена:

573 руб.

Рейтинг (2020):

5.0

Препарат активно используется для снятия дискомфорта в спине и пояснице, мышах и суставах. Основным действующим веществом является диклофенак, благодаря которому быстро и качественно устраняется любой болевой синдром. Благодаря особой водно-спиртовой основе, лекарство хорошо распределяется по коже и снимает жар с поражённых участков тела.

Специалисты рекомендуют проводить терапию мазью в течение двух или трёх недель до полного выздоровления. По отзывам пользователей, Вольтарен эмульгель эффективно устраняет боль и неприятные симптомы при ушибах, но не помогает при растяжениях. При недомогании, связанном с травмами мышц, необходимо приобретать обезболивающие таблетки.

1 нимесил

Обезболивающие таблетки при болях в спине в пояснице. Лекарство для расслабления мышц спины: список названий лучших средств
Лучшее обезболивающее действие

Страна:

Италия

Средняя цена:

878 руб.

Рейтинг (2020):

5.0

Распространённое обезболивающее лекарство. Выпускается как в таблетках, так и в виде порошка для разведения в воде. Рекомендуется для лечения костно-суставных проблем, мигрени, ишиаса и люмбалгии. Очень часто стоматологи прописывают Нимесил после операций, связанных с удалением зубов и глубоким медицинским вмешательством в ротовую полость.

Отзывы чаще всего встречаются положительные, но даже в этом случае следует строго придерживаться инструкции и всех указаний, которые даны в ней. Пользователи пишут, что Нимесил является противовоспалительным, болеутоляющим и жаропонижающим средством.

2 мовалис

Обезболивающие таблетки при болях в спине в пояснице. Лекарство для расслабления мышц спины: список названий лучших средств
Подходит для лечения многих заболеваний

Страна:

Греция

Средняя цена:

582 руб.

Рейтинг (2020):

4.9

Препарат относится к группе нестероидов и совершенно не вызывает привыкания при соблюдении инструкций. Перечень заболеваний для приёма Мовалиса довольно обширен: головные, менструальные и суставные мигрени, остеохондроз. Боль в спине, мышцах и костях тоже можно считать прямым сигналом для того, чтобы начать курс для лечения.

Пользователи подчеркивают, что медикамент оперативно снимает любые болезненные проявления и позволяет наслаждаться жизнью даже при острых приступах. Но не стоит злоупотреблять таблетками, ведь список лечения подобных недугов включает и регулярное обследование у специалистов.

2 релаксан ortopedica

Обезболивающие таблетки при болях в спине в пояснице. Лекарство для расслабления мышц спины: список названий лучших средств
Обширная область применения

Страна:

Италия

Средняя цена:

1 655 руб.

Рейтинг (2020):

4.9

Обширно применяется при радикулите, артрите, травмах костей. Состоит из шерсти и хлопка и является идеальным помощником для снятия болевого синдрома. Пояс согревает, снимает воспаление и позволяет поддерживать мышцы в тонусе, не допуская перенапряжения и растяжения воспалённых участков организма.

Релаксан Ortopedica рекомендуется при занятиях спортом и, в особенности, для людей, страдающих избыточным весом. Пользователи отмечают, что обезболивающее средство – самое лучшее для тех, кто ведёт малоактивный образ жизни (водителей и офисных работников).

2 фастум гель

Обезболивающие таблетки при болях в спине в пояснице. Лекарство для расслабления мышц спины: список названий лучших средств
Мощное анальгезирующее действие

Страна:

Италия

Средняя цена:

395 руб.

Рейтинг (2020):

4.9

Медикамент создан специально для облегчения жизни тем, кто страдает от регулярных и периодических болей опорно-двигательного аппарата. В основу его состава входит кетопрофен – мощный анальгезирующий компонент, который способен справиться даже с самыми сильными неприятными симптомами в области позвоночника. Масло лаванды и нероли способствуют лучшему распределению по коже.

Фастум гель достаточно долго впитывается, благодаря чему глубже проникает в очаг проблемы. Принцип влияния на болевой синдром обуславливается тем, что средство замедляет выработку пpocтaглaндинoв. Рекомендации покупателей гласят, что Фастум гель оперативно устраняет любые признаки травмированных мышц, спины или суставов.

3 miaolaodi

Обезболивающие таблетки при болях в спине в пояснице. Лекарство для расслабления мышц спины: список названий лучших средств
Быстрое действие

Страна:

Китай

Средняя цена:

480 руб.

Рейтинг (2020):

4.8

Пластырь магнитный при ишиасе и люмбалгии в поясничном отделе активно используется в современном мире. Способен эффективно снять болевые синдромы при травмах спины и позвоночника. Используется при всех видах гипертрофии хрящевой и соединительной ткани.

Потребители подчеркивают, что пластырь действительно быстро и качественно снимает боль, действует мягко и деликатно на воспаленные участки тела. Но при серьезных травмах и повреждениях не является панацеей, следует проконсультироваться со специалистом, и использовать Miaolaodi только как обезболивающее средство.

3 мелоксикам

Обезболивающие таблетки при болях в спине в пояснице. Лекарство для расслабления мышц спины: список названий лучших средств
Лучшее соотношение цены и качества

Страна:

Россия

Средняя цена:

274 руб.

Рейтинг (2020):

4.8

Один из лидеров на рынке лекарств, которые допускаются к разовым или периодическим профилактикам сильных ноцицептивных синдромов. Считается нестероидом нового поколения и достаточно быстро снимает любые неприятные симптомы при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, суставов, мышц. Действует практически мгновенно и стоит недорого.

По отзывам потребителей, Мелоксикам способен помочь при остеохондрозе и артрозе, оперативно сняв болевые ощущения. Но необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению и посоветоваться со специалистом, ведь таблетки имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний. Возможно привыкание, поэтому не следует злоупотреблять средством, даже если оно помогает.

3 нурофен экспресс

Обезболивающие таблетки при болях в спине в пояснице. Лекарство для расслабления мышц спины: список названий лучших средств
Эффективен при артрите и остеохондрозе

Страна:

Нидерланды

Средняя цена:

332 руб.

Рейтинг (2020):

4.9

Лекарственное средство, способное быстро и качественно снять даже самый сильный ноцицептивный синдром. Глубоко проникает в ткани и влияет на воспаление изнутри. Рекомендуется применять мазь 4 раза в сутки при острых воспалениях. Можно использовать при миалгии любого характера – боли в опорно-двигательном аппарате, суставах и растяжениях. Рекомендуется при артрите и остеохондрозе.

Отзывы потребителей подтверждают, что Нурофен экспресс способен снять неприятные ощущения при травмах, невралгиях и отеках. Ибупрофен в составе имеет противовоспалительное и обезболивающее действие, мгновенно успокаивает кожу. Пользователи отмечают, что у крема неэкономичный расход и неудобная упаковка, которая со временем приходит в непригодный для использования вид.

4 диклофенак

Обезболивающие таблетки при болях в спине в пояснице. Лекарство для расслабления мышц спины: список названий лучших средств
Самый популярный медикамент

Страна:

Индия

Средняя цена:

33 руб.

Рейтинг (2020):

4.7

Выпускается довольно давно и заслуженно занимает по праву лидирующие позиции среди лекарств. Воздействует непосредственно на очаг воспаления и устраняет любой дискомфорт в области спины. Не следует приобретать Диклофенак без консультации с врачом, так как большое количество побочных эффектов дают о себе знать.

Многие покупатели заметили, что именно после назначения препарата, им удалось забыть о ноющей мигрени в пояснице и по новой взглянуть на жизнь без подобных проблем. Диклофенак оперативно обезболивает при остеохондрозе. Рекомендуется следовать правилам приема таблеток, ведь некоторые потребители пишут, что после приема возможны проблемы с желудком.

4 нанопласт форте

Обезболивающие таблетки при болях в спине в пояснице. Лекарство для расслабления мышц спины: список названий лучших средств
Избавляет от любого вида боли

Страна:

Китай

Средняя цена:

205 руб.

Рейтинг (2020):

4.7

Содержит в себе вещества наноразмеров, которые оперативно воздействуют на симптомы и причины заболеваний. Магнитный порошок, входящий в состав, разработан из редкоземельных металлов. Нанопласт Форте активно провоцируют инфракрасное излучение, которое действует на повреждённую область.

Потребители говорят, что держать обезболивающий пластырь на коже следует в течение двенадцати часов, таким образом он избавит от любого вида боли. К тому же, необходимо точно понять, какое место приносит дискомфорт, чтобы Нанопласт Форте эффективнее работал именно с воспаленным участком. Не рекомендуется использовать при беременности или наличии открытых ран.

4 никофлекс

Обезболивающие таблетки при болях в спине в пояснице. Лекарство для расслабления мышц спины: список названий лучших средств
Отличные разогревающие свойства

Страна:

Венгрия

Средняя цена:

345 руб.

Рейтинг (2020):

4.8

Мазь, направленная на улучшение кровообращения и снятия любого симптома с локального участка организма. Основными активными компонентами выступают кaпcaицин, этилникoтинaт и этилeнгликoля caлицилaт. Препарат повышает местную температуру тела благодаря разогревающему и раздражающему действию. Кровь лучше функционирует в выбранном участке и помогает снять воспалительный процесс.

Покупатели замечают, что Никофлекс обладает нейтральным запахом, оперативно возвращает движение телу, мягко действует на проблемные участки и легко впитывается, не оставляя жирных следов на коже. Так как мазь является разогревающей, потребители подчеркивают неприятные жгучие ощущения на коже в редких случаях в течение двух или трех минут после нанесения.

5 ибупрофен капс

Обезболивающие таблетки при болях в спине в пояснице. Лекарство для расслабления мышц спины: список названий лучших средств
Доступная цена

Страна:

Россия

Средняя цена:

29 руб.

Рейтинг (2020):

4.6

Относится к группе нестероидов и прекрасно справляется с мигренями: суставными, мышечными и другими. Подходит для снятия острых синдромов в области позвоночника. Не следует назначать медикамент самостоятельно, но даже при консультации с фармацевтом рекомендуется внимательно ознакомиться с обширной инструкцией по применению.

Покупатели рекомендуют Ибупрофен КАПС именно из-за быстрого действия на очаг воспаления, когда нет времени мазать поясничный отдел специальными мазями или кремами. Например, если нужно срочно сорваться по работе на переговоры или деловую встречу. Есть ряд побочных эффектов, которые необходимо учитывать при приеме.

5 пчелиный пластырь

Обезболивающие таблетки при болях в спине в пояснице. Лекарство для расслабления мышц спины: список названий лучших средств
Не имеет побочных эффектов

Страна:

Китай

Средняя цена:

25 руб.

Рейтинг (2020):

4.6

Позволяет быстро и эффективно справиться с любыми симптомами воспаления, охладить и понизить температуру тела. Применяется как в домашних условиях, так и по назначению специалиста. Один курс лечения, по отзывам покупателей, показывает впечатляющие результаты. Никаких побочных эффектов или раздражения и зуда не наблюдается.

Пользователи считают, что пластырь можно крепить на шею, руки, ноги или поясницу. Он оперативно устраняет любые симптомы ишиаса и люмбалгии, помогает при ушибах, растяжениях или других видах травм. Пчелиный пластырь имеет достаточно большой размер, благодаря чему покрывает всю больную область и быстрее действует на пораженные участки кожи.

5 шунгит

Обезболивающие таблетки при болях в спине в пояснице. Лекарство для расслабления мышц спины: список названий лучших средств
Широкий спектр действия

Страна:

Россия

Средняя цена:

144 руб.

Рейтинг (2020):

4.7

Крем-бальзам, который содержит более десяти различных экстрактов, способных бороться с миалгией любой сложности. Алоэ, зверобой, полынь, женьшень и шунгит – это основные действующие вещества. Бальзам направлен на улучшение функционального состояния организма, прекрасно распределяется на коже и мгновенно впитывается, не оставляя липких следов.

Мазь используется для снятия острых болевых синдромов с суставов, мышц и поясницы. Шунгит обладает успокаивающим, противоотечным, противовоспалительным и болеутоляющим свойствами. Покупатели отмечают, что крем способен улучшить кровообращение суставов и околосуставных тканей, что способствует быстрому заживлению травм. Не вызывает привыкания и не имеет побочных эффектов.

Вспомогательная терапия

При заболеваниях в спине обязательно назначают витамины группы ВАнтидепрессанты назначают при болях в спине с целью нормализации сна, а также для нормализации психоэмоционального состояния.

Антидепрессанты влияют на нервную систему, снижая болевой симптом. Особенно эффективно применяются данные средства для подавления нейропатической боли. Механизм воздействия антидепрессантов заключается в способности удержания в головном мозге нейромедиаторов.

Для исключения привыкания к препаратам-антидепрессантам следует применять средства с ограничением применения, в дозах, которые назначает врач.

Для оздоровления и поддержания в здоровом состоянии позвоночника применяют витамины при лечении болей в спине.

Особенно ценны витамины, относящиеся к группе В. Они способны замедлять деструктивные процессы в позвоночнике, ускорять восстановление хрящевой и костной ткани, улучшать кровоснабжение мышечных тканей, повышать иммунитет.

Препараты антидепрессанты: Витамины:
  • Амитриптилин;
  • Дулоксетин;
  • Венлафаксин;
  • Флуоксетин.
  • Мильгамма;
  • Нейробион;
  • Нейромультивит.

Действие препаратов из данной группы

Кортикостероиды бывают двух групп: глюкокортикоиды (стериодные противовоспалительные средства) и минералокортикоиды (препараты, применяемые при нарушении минерального обмена). Препараты направлены на подавление воспалительных процессов и болевых синдромов на определенный промежуток времени, но не обладают лечебным эффектом.

Как действуют препараты

Миорелаксанты блокируют Н-холинорецепторы в синапсах, способствуя прекращению подачи импульса к мышцам. При этом происходит прекращение их сокращения.

Активным веществом препаратов для снижения тонуса мышц могут являться: хлорзоксазон, тизанидин, толперизон, баклофен, диазепам.

Классификация болей в спине

В зависимости от течения боли ее можно отнести к острой, подострой и вялотекущей (хронической). Острая боль является кратковременным явлением, которое возникает внезапно, проявляется сильно, часто длится не более шести недель. Подострая боль может иметь пролонгированный характер и длиться до трех месяцев. Хроническая боль имеет характер постоянного ноющего ощущения, когда боль не проходит независимо от положения.

Боли в спине еще можно классифицировать по патогенезу:
Вертеброгенные Характеризуются болями, исходящими из костно-мышечных тканей и нервных окончаний позвоночного столба. К ним относят дегенеративные дистрофические нарушения позвоночника.
Висцеральные Характеризуются болевыми синдромами из-за мышечных спазмов.
По механизму развития боль бывает:
Невропатическая (корешковая боль) Вызвана компрессией спинно-мозговых корешков, чаще всего вызвана остеохондрозом.
Псипатическая Вызвана сугубо психологическими проблемами.
Ноцицептивная Возникает после травм, растяжений, воспалительных процессов в суставах или мышцах спины.
Смешанная Является результатом смешанных процессов в позвоночнике.
По локализации болевых синдромов боль в спине бывает:
Местной Чаще всего является постоянной, иногда усиливающейся. Является симптомом раздражения нервных окончаний.
Корешковой Связана с защемлением, растяжением, раздражением нервных окончаний. Имеет характер прострелов. Может усиливаться при резких движениях, поворотах, чихании.
Отраженной Преимущественно исходит от проксимальных суставов (плеча, тазобедренного), внутренних органов, органов малого таза. Не связана с движением позвоночного столба, не обостряется при надавливании на его структуры.

По степени локализации можно добавить боль при переутомлении, когда причиной такого синдрома является спазм мышечной ткани. В большинстве случаев возникает в грудном, поясничном, крестцовом отделах. Ощущается как ноющая, судорожная боль.

Для устранения разных болевых синдромов в спине применяют лекарственные препараты, которые имеют различное воздействие в зависимости от назначения.

Сравните действие таблеток от боли в спине с другими формами лекарств:

Когда назначают?

Миорелаксанты имеют широкий спектр применения:

  • при проведении операций;
  • устранение судорог при отсутствии действия противосудорожных препаратов;
  • при сопоставлении костей во время перелома или вывиха;
  • проведение искусственной вентиляции легких;
  • терапия неврологических заболеваний, характеризующихся повышением тонуса мышц;
  • профилактика осложнений после получения травм;
  • терапия остеохондроза;
  • облегчение состояния при операции на позвоночник;
  • облегчение состояния при межпозвоночной грыже.

Учитывая наличие побочных эффектов при приеме миорелаксантов, самостоятельный их прием противопоказан. Только врач может назначить данные препараты и правильно рассчитать дозировку приема.

Кортикостероиды

Препараты, которые относятся к группе стероидных гормонов, обладающие минералкортикоидной или глюкокортикоидной активностью, называются кортикостеиродами. Гормоны, которые вырабатываются под воздействием данных препаратов, относятся исключительно к продукту коры надпочечников.

Лучшие мази, гели и кремы от боли в пояснице

Считается, что именно мази, гели и кремы являются более эффективными средствами при ишиасе и люмбалгии. Специальные компоненты, которые входят в состав лекарств, способны слегка охлаждать и снимать ноцицептивные синдромы в течение десяти или пятнадцати минут.

Лучшие пластыри и пояса от боли в пояснице

Чаще всего дискомфорт в спине является следствием травмы, заболевания опорно-двигательного аппарата, болезни внутренних органов или спазм, которые вызваны перенапряжением мышц. При любой вышеуказанной причине следует применять пластырь или пояс, который поможет на время избавиться от симптомов и продолжить заниматься повседневными делами.

Лучшие таблетки от боли в пояснице

Обычно прострелы в спине возникает вследствие травмы или при воспалительном процессе и повреждении нервных волокон, которые начинают передавать неверные сигналы, воспринимаемые организмом как опасность. Нестероидные противовоспалительные препараты назначаются врачами и фармацевтами аптек при сильных мигренях. Они обладают жаропонижающими и анальгезирующими свойствами.

Механизм действия и состав

Нестероидные противовоспалительные препараты действуют угнетающе на фермент циклооксигеназы, который содержится в тканях организма и несет ответственность за выработку биологически активных ферментов: простациклинов, простагландинов, тромбоксана и других.

Принцип действия таких лекарственных средств заключается в блокировке образования простагландинов, повышающих температуру тела и понижающих болевой порог. Данные препараты снимают воспаление.

Структура препаратов может быть кислотной (с содержанием салицилатов, пиразолидинов, оксикамы, производные индолуксусной, фенилуксусной, пропионовой кислот) и некислотной (с содержанием производных сульфонамида и алканонов).

Миорелаксанты

Препараты, которые способствуют снижению тонуса скелетной мускулатуры.

Показания к применению

НПВС назначают, если возникают воспалительные процессы в суставах и других частях опорно-двигательного аппаратаНестероидные противовоспалительные препараты назначаю в следующих случаях:

  • заболевания ревматического характера: ревматизм, артрит, спондилит, синдром Рейтера;
  • неревматические заболевания, относящиеся к проблемам опорно-двигательного аппарата: миозит, остеоартроз, бытовые, спортивные травмы;
  • неврологические заболевания: ишиас, радикулит, люмбаго, невралгия;
  • костные метастазы;
  • почечная, печеночная колика.

Кроме этого НПВС купируют болевые синдромы различного происхождения, помогают при лихорадке, назначают при первичной дисменорее, а также для профилактики артериальных тромбозов.

Важно! Назначить НПВС может только врач, так как препараты данной группы имеют много побочных эффектов. В некоторых случаях (при нарушении работы почек) назначают пониженную дозу в связи с нарушением обмена веществ.

Показания к назначению

Наркотические обезболивающие назначают при сильных не проходящих боляхСинтетические наркотические препараты применяются:

  • для подавления острых болей при травмах, а также заболеваниях, сопровождающимися сильными болями;
  • купирование болей при спазмах гладких мышц внутренних органов;
  • для введения пациента в наркоз;
  • в качестве подготовительных процедур перед операциями;
  • в качестве облегчения родовых болей;
  • для купирования корешковых болей при травмах позвоночника;
  • при нейролептаналгезии (местном наркозе).

Важно! Синтетические наркотические средства должны применяться исключительно в медицинских целях под строгим контролем врача. Использование наркотических препаратов при наркотической зависимости в дозах, многократно превышающих терапевтическую, может повлечь за собой летальный исход.

При каких болезнях назначают?

Кортикостероиды показаны к применению в следующих случаях наличия:

  • ревматизма;
  • ревматоидного артрита;
  • инфекционного мононуклеоза;
  • болезни Аддисона;
  • лимфобластного лейкоза;
  • нейродермита;
  • бронхиальной астмы;
  • острого панкреатита;
  • наружного отита;
  • неврологических заболеваний (при острых травмах спинного мозга).

Кроме того, при кортикостероиды эффективно используются при трансплантации органов для предотвращения отторжения.

Синтетические наркотические препараты

К наркотическим средствам синтетического происхождения относятся:

  • Фторотан;
  • Азота закись;
  • Тиопентал-натрий;
  • Гексенал;
  • Фенобарбитал;
  • Морфин;
  • Омнопон;
  • Промедол;
  • Фентанил;
  • Трамадол.

Наркотические препараты невозможно купить в аптеке без особого рецепта врача.

Список лекарственных средств

К препаратам группы кортикостероидов относятся:

  • Преднизолон;
  • Триамцинолон;
  • Целестон;
  • Кортинефф;
  • Медрол;
  • Полькортолон;
  • Кеналог;
  • Декадрон;
  • Лемод;
  • Урбазон.

При употреблении умеренно или слабоактивных кортикостероидов побочные реакции возникают крайне редко.

Список названий препаратов из группы миорелаксантов

К данной группе относятся препараты:

  • Сибазон;
  • Миокалм;
  • Тизанидин;
  • Сирдалуд;
  • Баклофен.

Данные препараты имеют различное активное вещество, которое в разной степени оказывает расслабляющий эффект.

Фармакологические свойства

Практически все наркотические препараты в несколько раз увеличивают приток к мозгу нейромедиаторов: серотонина, дофамина.

Для устранения сильных нестерпимых болей применяют синтетические наркотические препараты, которые обладают анальгезирующим действием. Такие препараты являются алкалоидами опиума.

Механизм их действия заключается в угнетении передачи нервных импульсов посредством спинного мозга. Они должны применяться в строгой дозировке для исключения привыкания и зависимости.

Кроме того, синтетические наркотики используют для наркоза: ингаляционного и неингаляционного (внутривенного или внутримышечного).

Эффективные противовоспалительные препараты

Основные препараты, которые относятся к группе противовоспалительных:

  • Кетопрофен;
  • Индометацин;
  • Аспирин;
  • Лорноксикам;
  • Индометацин;
  • Нимесулид;
  • Пироксикам;
  • Ациклофенак;
  • Мелоксикам;
  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Этодолак.

Противовоспалительный эффект у данных препаратов выражен в разной степени. Это зависит от структуры молекулы действующего вещества в лекарственном препарате.

Заключение

Таким образом, препараты, которые применяются при лечении боли в спине, могут применяться комплексно для обеспечения наилучшего эффекта. Для купирования болей и воспалительных процессов эффективность терапии зависит от правильно подобранной дозировки.

Самые распространенные типы лекарств для купирования боли в спине это: НПВС, миорелаксанты и кортикостероиды.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector