Почему нельзя заниматься сексом во время месячных: вред и польза, таблица за и против

Что происходит в женском организме во время интимных контактов в период менструального цикла?

Период регул сопровождается небольшим открытием шейки матки, из которой появляются кровянистые выделения отторгнувшихся клеток эндометрия. Этот процесс может сопровождаться дискомфортными и болевыми ощущениями, что не вызывает желания сексуальных контактов.

У некоторых представительниц слабого пола такая симптоматика отсутствует. Повышенный приток крови к половым органам вызывает желание сексуальной близости. Но при этом на всем протяжении менструального цикла снижается защитная функция слизистого эпителия вагины, что в конечном итоге может стать причиной проникновения бактериальных патогенов.

Что думают мужчины о сексуальных отношениях во время критических дней у женщин?

На основе социальных опросов и исследований психологов представители сильного пола по-разному относятся к половому акту во время менструального цикла у их спутницы.

Их мнение можно условно разделить на 3 группы:

  1. Основное большинство мужчин предпочитает отложить занятия сексом на весь период критических дней. Это объясняется большим напряжением обоих партнеров, и переживаниями женщины, о том насколько она хорошо выглядит.
  2. Определённая группа мужчин, настаивает на сексуальных контактах во время менструального цикла. Это объясняется тем, что некоторые женщины в эти дни испытывают особую страсть, из-за чего половая жизнь становится яркой и дает возможность новых ощущений.
  3. К третьей категории относятся представители сильного пола, которые любят экспериментировать, и половой акт во время месячных удовлетворяет их сексуальные фантазии.

Почему во время менструального цикла возрастает потребность в интимных отношениях?

В первые дни появления регул активизируется выброс эстрогенов, но при этом, в крови остается высокий уровень содержания тестостерона. В тандеме эти 2 гормона вызывают сильное половое влечение, которое сохраняется на всем протяжении цикла.

Кроме этого основополагающего фактора повышенное желание заняться сексом в «красные» дни могут оказывать следующие причины:

  • из-за повышенного притока крови к половым органам происходит набухание стенок вагины (она сужается), что позволяет женщине испытать больше удовольствия, чем в обычные дни;
  • выброс в системный кровоток большого количества эндорфинов снимает нервное напряжение, раздражительность и усталость;
  • снятие спастического сокращения мышц устраняет чувство дискомфорта и минимизирует болевые ощущения;
  • многие девушки отмечают, что активная половая жизнь сокращает время менструального цикла, и стабилизируют его.

В чем заключается угроза половых контактов во время критических дней?

Большинство практикующих специалистов в области гинекологии не считают половой акт во время месячных чем-то исключительным. Но они предупреждают о возможности развития следующих негативных реакций:

  • в некоторых случаях половая близость сопровождается недомоганием, болезненностью и общей слабостью;
  • у партнеров может возникать обоюдное нежелание секса по эстетическим соображениям;
  • запах выделений может испортить романтический настрой;
  • активная половая близость в первые дни месячных может стать причиной интенсивных кровянистых выделений;
  • повышается риск развития разрастания эндометрия (эндометриоз).

В чем польза интимных отношений вовремя регул?

Исследования в этом направлении доказывают, что масса положительных качеств регулярной половой жизни (даже во время месячных) объясняется гормональным всплеском, что делает сексуальные отношения яркими, незабываемыми и разнообразными. Нормальное соотношение уровня эстрогенов обеспечивает привлекательную внешность и притягательную фигуру.

ПОДРОБНЕЕ:   Гистиоцитома у собак: симптомы, лечение, фото, цитология

Интимная близость в менструальной фазе имеет следующие плюсы:

  1. Увеличение количества смазки делает половой акт безболезненным. Это позволяет испытать яркие ощущения, которых нет в другие дни.
  2. Уменьшается интенсивность выделений, и сокращается длительность менструации.
  3. Нормализуется самочувствие, устраняется симптоматика боли в области малого таза и пояснице.
  4. Исчезают головные боли, и улучшается процесс засыпания.

Заниматься или не заниматься сексом в критические дни — это индивидуальное решение каждой женщины. Если соблюдать правила личной гигиены, то половой акт в этот период не является чем-то особенным, и может приносить радость и наслаждение обоим партнерам.

Возможно ли зачатие в период менструального цикла?

Вероятность зачать ребенка во время менструации минимальна, но при этом она существует. Это в первую очередь относится к тем женщинам, у которых цикл нерегулярный.

Наступление беременности вовремя менструальной фазы напрямую зависит от дня, в который она проходит. Так как критические дни длятся от 3 до 6 суток, то вероятность к способности зачатия будет следующей:

  1. В первые сутки происходит отторжение старого слоя эндометрия. Возникающее кровотечение вымывает старую яйцеклетку, это снижает вероятность зачатия ребенка. Но при этом учитывается тот факт, что сперматозоиды сохраняют свою активность в течение недельного срока. Короткий цикл и ранняя овуляция позволяют встретиться яйцеклетки со сперматозоидом до конца месячных. Поэтому если рождение ребенка нежелательно не стоит забывать об использовании презерватива.
  2. На второй день шансы забеременеть, минимальны, но при коротком цикле такая возможность объясняется ранней овуляцией.
  3. Третий день цикла нежелателен для интимных отношений, так как отторжение эндометриального слоя создает раневую поверхность в теле матки. В этом случае половая близость может стать причиной проникновения бактериальных патогенов.
  4. На протяжении 4 и 5 дня шанс забеременеть увеличивается. Это объясняется регенерацией нового слоя эндометрия и активностью сперматозоидов.

Представительницам слабого пола необходимо знать, что овуляторный цикл не всегда происходит на 14 день. Физиологической нормой считается его наступление в период с 10 по 22 день. Кроме этого организм иногда вырабатывает 2 яйцеклетки, и их выход может происходить в разные фазы цикла.

Все «за» и «против» о том, можно ли заниматься сексом в критические дни?

Таблица некоторых доводов и мнений специалистов об интимных контактах во время менструального цикла .

Порядковый номер Почему разрешаются интимные контакты вовремя регул Аргументы специалистов о нежелательности половой близости в «красные» дни
1 Повышение уровня либидо увеличивает шанс быстрого наступления оргазма, что делает сексуальные отношения яркими и желанными. Повышается риск заражения инфекционными заболеваниями. Это становится возможным из-за того что, выделяемая кровь является благоприятной средой для развития патогенной микрофлоры. Кроме этого во время полового акта происходит травмирование вагинальных стенок, через которое может проникать инфекция. Особую опасность в этом случае представляют случайные половые связи.
2 Сужение вагины сопровождается повышением чувствительности. Это качество доставляет наслаждение двум партнерам. Излишняя половая активность может стать причиной обильных выделений, что значительно ухудшит состояние женщины.
3 Сокращение матки позволяет снизить уровень болезненности. В некоторых случаях уменьшается длительность кровяных выделений и стабилизируется цикл месячных. Риск заражения инфекционными заболеваниями представляет опасность и для мужского пола. Это связано с тем, что влагалищные выделения во время полового акта проникают в уретру мужчины.
4  

Вероятность беременности снижается, но факт ее наступления исключать нельзя.
ПОДРОБНЕЕ:   Меланома — злокачественная опухоль у собак

Как правильно вести половую жизнь в период менструального цикла?

Чтобы снизить вероятность негативных последствий, при интимной близости во время месячных необходимо придерживаться следующих правил и рекомендаций:

  1. Отдать предпочтение позам, когда партнер находится сверху. В этом случае половая близость доставит не только удовольствие, но и снизит количество выделяемой крови.
  2. Принятие душа позволяет соблюсти нормы интимной гигиены.
  3. На всём протяжении интимной близости следует избегать активных действий и резких движений.
  4. В качестве барьерной контрацепции необходимо применять презерватив. Кроме этого он обеспечит защиту от возможного инфицирования, если половая связь является случайной.
  5. В первые 3 дня менструального цикла лучше всего отказаться от половых контактов, так как в разы повышается риск влагалищного кровотечения.

Мифы и предрассудки о сексуальных отношениях в период месячных

Стереотипные мнения порождают множество домыслов и слухов об сексуальных отношениях во время критических дней. У обоих полов чаще всего возникают следующие ошибочные суждения:

  1. Интимный контакт увеличивает болезненность и негативные ощущения. Большая часть женского населения ощущает необходимость сексуальной близости именно в критические дни. Влагалищные выделения — это естественная смазка, которая снижает болезненность во время проведения полового акта. Кроме этого сокращения матки улучшает отхождение мертвых клеток, из-за чего менструальный цикл проходит быстрее.
  2. Снижение либидо. Это заблуждение опровергается в подавляющем большинстве случаев, так как в женском организме во время менструации выделяется большое количество гормонов, которые увеличивают половое влечение.
  3. Интим во время менструации исключают наступление беременности. Несмотря на то, что период менструального цикла не является фертильными днями, жизнеспособность сперматозоидов может сохраняться на протяжении 7 дневного срока. В этот период может появиться новая яйцеклетка, и наступление беременности становится возможным. Поэтому актуальность барьерной контрацепции не отпадает.
  4. Если заниматься сексом под душем, то это обеспечит надлежащую гигиену. Это опасное заблуждение, так как вода не является дезинфицирующим средствам. В этом случае она обеспечивает перемещение бактерий.
  5. Интим в период менструального цикла разнообразит сексуальную жизнь мужчины. По данным исследований лишь незначительный процент мужчин считает допустимым заниматься сексом во время месячных.

Предменструальные головные боли и мигрени

Почти у 43% женщин хоть раз в жизни была мигрень. У мужчин она бывает в два раза реже. Практически в 60% случаев мигрень совпадает по времени с менструацией, что говорит о возможной взаимосвязи между мигренью и цикличными изменениями эстрогена и прогестерона.

ПОДРОБНЕЕ:   Журнал учета цитологических исследований форма — Сам себе Доктор

Как правило, менструальные мигрени появляются за два дня до начала менструаций или в первые три дня месячных. Чаще всего они дают о себе знать уже в пубертатный период после того, как цикл окончательно устанавливается. Однако, несмотря на то что мигрени могут иметь отношение к менструациям, они возникают не из-за менструального цикла (в противном случае мигрень была бы у всех женщин во время критических дней!). Отслеживание цикла (и соответствующие записи о времени головных болей) поможет ответить на вопросы ниже.

  • В какое время цикла у вас бывают головные боли/мигрени?
  • Бывают ли они во время других этапов цикла?
  • Отличаются ли головные боли по степени интенсивности?
  • Возникают ли головные боли вследствие стресса?
  • Усиливаются ли головные боли, когда вы пьете алкоголь, кофеиносодержащие напитки или увлекаетесь сладким?
  • Становятся ли головные более редкими и менее сильными, когда вы употребляете определенные продукты?

Отслеживая симптомы на протяжении двух-трех циклов, вы сможете получить всю необходимую информацию о возможной связи между мигренью и менструальным циклом. Возможно, вы узнаете о чем-то, что провоцирует головные боли.

Роль эстрогена и прогестерона

Если у вас здоровый цикл, то до овуляции во время фолликулярной фазы в организме вырабатывается эстроген, а после овуляции во время лютеиновой фазы — прогестерон. Уровень прогестерона начинает снижаться с середины лютеиновой фазы (когда беременность невозможна).

Исследования показывают, что у женщин с заметно выраженным ПМС часто за три-пять дней до начала менструаций резко снижается уровень прогестерона. Также на протяжении всей лютеиновой фазы у них прослеживается явный дисбаланс эстрогена и прогестерона. Для сравнения: у женщин с мягкой формой ПМС (или его отсутствием) гормональный фон находится в норме.

Признаки гормональных нарушений становятся очевидными, когда женщина отслеживает менструальные циклы. О низком прогестероне свидетельствуют предменструальные кровяные выделения, короткая лютеиновая фаза (менее десяти дней) и чересчур интенсивная выработка слизи за неделю перед критическими днями.

Способы борьбы с пмс

По оценкам экспертов, 18% женщин репродуктивного возраста испытывают такой сильный ПМС, что у них возникает необходимость в лечении. Как я уже говорила, появление ПМС связано с дисбалансом эстрогена и прогестерона в лютеиновой фазе, а также с дефицитом питательных веществ, особенно магния, кальция, витамина D и витаминов группы B.

Женщины, которые регулярно употребляют в пищу продукты с высоким содержанием этих витаминов и микроэлементов, гораздо реже страдают от ПМС по сравнению с женщинами, увлекающимися сладким, углеводами и неорганическими молочными продуктами. Чрезмерное потребление рафинированного сахара может привести к мигреням (особенно если у вас гипогликемия — патологическое состояние, характеризующееся низким уровнем содержания глюкозы в крови).

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector