Полезная информация — Травмы мениска — восстановление

Артротерапия

После травмы мениска сроки восстановления можно сократить, если использовать артротерапию. Данное направление лечения применяется как при консервативном ведении пациентов, так и после хирургической операции.

Суть метода состоит в том, что внутрь колена вводят гиалуронат и богатую тромбоцитами плазму. Гиалуронат – препарат, который производится фармацевтической промышленностью и доступен для приобретения в аптеке. Обогащенная плазма делается из крови пациента непосредственно перед её введением в коленный сустав.

Тромбоциты содержат внутри свои гранул факторы роста. Они стимулируют заживление тканей. Поэтому восстановление менисков в случае применения артротерапии происходит быстрее. К тому же, прочность образовавшейся рубцовой ткани будет более высокой, что уменьшает риск последующего повреждения ранее травмированного мениска.

Если вы ищете клинику в Москве для лечения травм опорно-двигательного аппарата, а также прохождения реабилитации, можете обратиться в наш медицинский центр. У нас есть все возможности для консервативного и хирургического лечения повреждения менисков.

В каких случаях необходимо оперативное вмешательство?

Существует несколько показаний к назначению хирургического лечения менисков:

  • неэффективность консервативной терапии;
  • многократный рецидив блокады;
  • выявление раздавливания, смещения, полного отрыва серповидных хрящей.

Сшивание разрывов проводится преимущественно при помощи артроскопии — малоинвазивного вмешательства. Максимальная длительность манипуляций — 2 ч. После операции поврежденная конечность иммобилизуется, чтобы ткани срастались правильно.

Удаление хрящевых прокладок назначается при поражениях тяжелой степени, развитии осложнений. Замена (частичная, полная) полулунных образований осуществляется путем трансплантации.

Виды разрыва мениска

Существует несколько классификаций повреждений полулунных хрящей:

  1. Систематизация по форме разрыва. С учетом этого параметра нарушения целостности образований подразделяются на продольные, горизонтальные, лоскутные, поперечные (радиальные), «ручка лейки» и их комбинации.
  2. Дифференциация по месту локализации патологии — деформации латерального либо медиального менисков, а также аномалии тела, переднего или заднего рогов структур. Одновременные повреждения двух формирований выявляются крайне редко.
  3. Классификация, основанная на этиологии заболевания. По данному показателю разрывы распределяются на 2 категории — травматические и дегенеративные. Последние являются следствием как нетипичного строения сочленений, так и болезней хрящевой ткани.

В отдельную группу выделяются комбинированные аномальные состояния, сочетающиеся с деформациями связок (крестообразных, боковых), суставных капсул.

По степени повреждения патологии дифференцируются на 3 вида:

  • легкие (незначительные);
  • средние — частичные нарушения целостности структур;
  • тяжелые — полные отрывы серповидных образований от зоны фиксации к элементам сочленения, а также деформации с защемлением соединительнотканного лоскута и блокировкой подвижного соединения.

К лечению травм мениска коленного сустава без операции, осуществляемому в домашних условиях, можно прибегнуть при выявлении надрывов 1, 2 типа. Терапия сложных и сочетанных недугов проводится в стационаре.

Диагностика

Определить, как лечить разрыв мениска, врач может после обследования пациента. В перечне задействуемых манипуляций:

  1. Опрос больного.
  2. Визуальный осмотр.
  3. Пальпация поврежденной области.
  4. Выявление характерных признаков патологии. Среди основных проявлений аномальных состояний — симптомы Турнера (изменения чувствительности кожных покровов в травмированной зоне), Ланда (под пораженный сустав конечности лежащего на спине пациента можно подвести кисть руки), Полякова (возникновение дискомфорта в коленной чашечке при вертикальных движениях здоровой ногой) и др.

Список проводимых инструментальных исследований включает МРТ, УЗИ, КТ структур с нарушенной целостностью.

Для определения степени тяжести поражения и принятия решения, как лечить повреждение мениска коленного сустава, рентгенография не используется — полулунные хрящи не видны на снимках.

Рентген может задействоваться как дополнительный способ опровержения (подтверждения) предположений врача о наличии деформаций костных элементов.

Желчь

При изготовлении компресса применяется медицинская желчь (препарат реализуется аптечными сетями). Продукт в количестве 2 ст. л. разогревается с помощью водяной бани, затем наносится на область поражения. Длительность ношения компресса — 2 ч., кратность проведения манипуляций — 2 р./сут.

Вещество минимизирует дискомфорт, уменьшает воспаление.

Консервативная терапия

Консервативная терапия

Обычно удается назначать консервативные мероприятия, если были определены небольшие изменения, которые не распространяются за пределы поверхности хряща. Неполный разрыв мениска без операции лечится при помощи лекарственных средств, физиотерапии и реабилитационных мероприятий.

Консервативное лечение


Травма мениска может лечиться консервативными методами. Но он имеет ограниченную эффективность. Хрящевая ткань восстанавливается очень плохо. Обойтись без операции можно лишь в случае соблюдения ряда условий:

  • нет блокады колена или она устранена и не рецидивирует;

  • нет свободно располагающихся хрящевых отломков внутри колена;

  • повреждение имеет небольшие размеры;

  • оно располагается в красной зоне – то есть, в непосредственной близости возле капсулы, что обеспечивает хорошие шансы на регенерацию за счет хорошего кровоснабжения.

В таком случае проводится обездвиживание ноги. На неё накладывают гипсовую повязку. Человек должен носить её несколько недель. Реабилитационные мероприятия включают физиотерапию, тренировки, массаж. Для снятия симптомов используются препараты.

Некоторые пациенты пытаются найти списки упражнений для восстановления менисков колена. Таких тренировок не существует. Тренируются только мышцы, а не хрящи. Поэтому, какие бы упражнения вы не выполняли, мениски срастутся только в случае их адекватного кровоснабжения.

Лопух для приготовления компресса

Травмированное колено оборачивается свежими (на 4 ч.) либо высушенными и заранее размоченными в кипятке (на 8 часов) листьями лопуха. Метод лечения используется для снятия умеренного болевого синдрома.

Луковый компресс с сахаром

Лук натирается на терке, перемешивается с 0,5 ч. л. сахара, накладывается перед сном на защищенный 2-3 слоями марли кожный покров сустава. Утром масса смывается.

Для восстановления надорванного мениска потребуется не менее 30 процедур.

Масла и настойки

Настойки, применяемые в лечении разрывов мениска коленного сустава без операции, изготавливаются из различных лекарственных растений. Ингредиентами средств являются:

  • смесь из березовых почек, бутонов фиалки и листьев крапивы;
  • корни лопуха;
  • полынь.

Для получения целебной жидкости 1 ст. л. сухой сырьевой массы заливают 200 мл кипятка, дают настояться в течение 30 мин.

Первые 2 из перечисленных растворов используются для приема внутрь. Трехкомпонентную настойку следует пить по ¼ ст. 4 р. в день, лечебное средство из репейника — по 1 ст. л. каждые 6 часов.

Отвар полыни задействуется местно (для аппликаций).

Препарат, приготовленный из ментола, камфоры, эфирных масел травы грушанки, гвоздики и эвкалипта (жидкости смешиваются в равных частях), применяется для растираний.

Массаж

Манипуляции осуществляются только врачом, в условиях клиники. Применение различных техник помогает вправить защемленные структуры, снять отеки, улучшить трофику тканей мениска в период реабилитации.

Можно ли посещать физиопроцедуры, сеансы массажа и занятия ЛФК без предварительной консультации с врачом, являются отрицательным. Самолечение — фактор, провоцирующий развитие осложнений.

Медикаментозное лечение

Лекарственные средства, их дозировка и режим применения определяются медицинским специалистом индивидуально для каждого пациента с обязательным учетом различных факторов, таких как возраст, пол человека, локализация и выраженность повреждения. Медикаментозная терапия преимущественно включает применение лекарственных средств нескольких фармакологических групп:

  • Нестероидные противовоспалительные медикаменты – препараты используются для снижения выраженности воспаления средней интенсивности. Обычно назначаются таблетированные или инъекционные лекарственные формы в комбинации с препаратами для наружного применения (крем или мазь).
  • Глюкокортикостероиды – гормональные препараты, которые назначаются при выраженном длительном воспалении, в частности на фоне аутоиммунной реакции.
  • Хондропротекторы – группа лекарственных средств, которые снижают скорость течения процесса разрушения хрящевой ткани, а также способствуют ее восстановлению.
  • Витамины – позволяют ускорить течение процессов регенерации тканей, а также улучшить общее состояние пациента.

В качестве альтернативного метода консервативной терапии возможно внутрисуставное введение тромбоцитарной массы (биологический препарат, представляющий собой взвесь тромбоцитов в физиологическом растворе). Она содержит в себе биологически активные соединения «факторы роста», которые стимулируют процессы регенерации в хрящевой и соединительной ткани.

Медовый компресс

Снимает боль и отеки, предупреждает возникновение воспаления.

Дополнительные ингредиенты компресса — медицинский спирт либо лист алоэ.

Для приготовления первого варианта средства этанол и мед смешиваются в пропорции 1:1 (облегчить процесс поможет использование водяной бани), второго — к 2 ст. л. продукта пчеловодства добавляется 3 ч. л. измельченного сырья столетника.

Делать примочки следует на протяжении 1,5-2 ч. Длительность курса — 1 мес.

Методы консервативного лечения

Консервативная терапия помогает восстановить незначительно травмированные образования и существенно ускоряет регенерацию тканей при патологиях средней степени тяжести, не сопровождающихся ущемлениями формирований.

Для купирования аномалии вначале проводится пункция сустава с последующим введением в полость анестетика, затем устраняется блокада сочленения. Процедуры выполняются врачом в условиях клиники.

Дальнейшее лечение поврежденных менисков осуществляется при помощи медикаментов. Закреплению полученных результатов способствует задействование рецептов народной медицины.

Народные средства

Использование рецептов альтернативной медицины способствует минимизации симптомов недуга и улучшению общего состояния пострадавшего.

Терапия базируется на задействовании компрессов, настоек из травяных сборов и специальных масел.

Для достижения ожидаемого эффекта нужно соблюдать основные правила применения народных средств:

  • накладывать примочки и втирать мази ежедневно;
  • после фиксации повязки, пропитанной подготовленным раствором либо содержащей самостоятельно сделанный препарат, пораженную область рекомендуется оборачивать теплым полотенцем;
  • при появлении аллергических реакций следует удалить нанесенное вещество (жидкость).

Перед лечением травм мениска коленного сустава в домашних условиях требуется получить разрешение врача на включение нетрадиционных методов оздоровления в схему терапии.

Особенности повреждения

мениск

Наружный мениск закреплен менее жестко, при механическом воздействии он может смещаться, поэтому его повреждения развиваются реже. Внутренний мениск закреплен более жестко, поэтому при чрезмерных воздействиях он более легко и часто подвергается повреждению.


Так как рога менисков содержат в себе меньший объем хрящевой ткани, то нарушение целостности обычно имеет место в области их локализации. Более выраженное механическое воздействие может вызвать повреждение мениска в области рогов и тела.

Особенности ранней реабилитации

1. В первые дни после операции человек занимается в палате. На выполнение упражнений он тратит около 20 минут. Движения могут выполняться на прооперированной конечности только в голеностопном и тазобедренном суставе.

2. Ни одно движение во время выполнения упражнений не должно вызывать боль. После тренировки не должен появляться отек колена. Его образование свидетельствует о развитии синовита. Нагрузка на суставной хрящ после удаления или сшивания мениска должна отсутствовать.

3. Важнейшей особенностью ранней реабилитации после травмы мениска остается щадящее отношение к разгибательному аппарату колена. Это важно для восстановления хряща надколенника.

4. Сроки тренировок постепенно увеличиваются. На протяжении 14 дней они возрастают с 20 минут до 2 часов в день.

5. С третьего дня реабилитации показан дренажный массаж. Он уменьшает отек и улучшает функцию колена. Массажное воздействие не должно затрагивать сам коленный сустав. Оно осуществляется в зоне бедра.

6. Главной целью воздействия холода в первые дни после операции является устранение боли, а также экссудации (скопления жидкости в полости сустава). Благодаря низкой температуре происходит спазм сосудов и уменьшается выход жидкости из сосудистого русла в ткани. За счет этого уходит отек.

7. Каждому пациенту требуется 1 или 2 вида физиопроцедур. Всего необходимо около 10 сеансов.

8. В первый день после артроскопии можно ходить на костылях, не опираясь на проблемную ногу. Общая длительность ходьбы не должна превышать 15 минут. Это с учетом того, что пациент время от времени посещает уборную и ходит на перевязки.

9. Дозированные нагрузки на прооперированную конечность разрешаются с 3-5 дня (в зависимости от особенностей проведенной операции и протекания реабилитационного периода). Исключение составляют случаи, когда у человека вместе с менисками травмировался суставной хрящ. Тогда нагрузки запрещены в течение 4 недель.

10. Если повреждены только мениски, человек может заниматься на велотренажере уже через неделю после артроскопии. В случае дополнительного повреждения хрящей – не ранее чем через 4 недели.

Поздняя реабилитация


Цели восстановительного периода следующие:

  • восстановление нормальной походки;

  • адаптация к длительной или быстрой ходьбе;

  • тренировка мышц нижних конечностей, восстановление их силы и тонуса;

  • адаптация к медленному бегу;

  • психологическое восстановление.

Для достижения перечисленных целей применяются тренировки в тренажерном зале. Они должны быть ежедневными, продолжительностью до 2 часов. Они включают ходьбу, бег, занятия в бассейне и на велотренажере. Общая длительность физических нагрузок в сутки может превышать 3 часа (с учетом тех, что проводятся вне спортивного зала).

Для повышения объема мышц нижних конечностей после травмы мениска используются такие упражнения:

  • жим ногами – может использоваться через месяц после артроскопии, причем оперированная нога может быть задействована лишь через полтора месяца;

  • подъем по ступенькам – с 7 недели;

  • занятия на велотренажере начинают с 7 дня восстановления, но затем нагрузку увеличивают;

  • полуприседания – допускаются спустя 2 месяца.

Бег можно начинать только при отсутствии воспалительных изменений в колене, после полной ликвидации контрактуры, а также восстановление мышечного объема бедра. В первые 1-2 тренировки оценивается реакция на нагрузки. Если жалоб нет, бег можно продолжать, используя разные его техники.

Послеоперационное восстановление

Выделяют 4 фазы восстановления после артроскопии. Рассмотрим их с точки зрения событий, которые происходят с организмом человека, и его субъективных ощущений.

Фаза 1. Продолжается одни сутки после проведения артроскопии. Боль в колене усиливается. Резко снижается тонус мускулатуры передней поверхности бедра, в первую очередь квадрицепса (четырехглавой мышцы). В данном периоде рекомендуются нагрузки на прооперированную конечность, в первую очередь затрагивающие бедро.


Фаза 2. Продолжается 3 дня после операции по поводу повреждения мениска. Боль уменьшается. Пациенту расширяют двигательный режим. Объем движений в колене возрастает. Рекомендуется ходьба по несколько минут, 3 или 4 раза в сутки.

Фаза 3. Продолжается в первые 3 недели после проведенного хирургического вмешательства. У человека в это время нет болевого синдрома. Проходит атония мышц бедра. Применяется лечебная гимнастика. Делаются изометрические упражнения, используется велотренажер по 15 минут, трижды в сутки.

Фаза 4. Начинается с 21 дня после операции по поводу травмы мениска, продолжается в среднем 6 недель. Человек может вести полноценную жизнь. Однако всё ещё не рекомендована полная нагрузка на прооперированную конечность. Она станет возможной только после завершения последней фазы реабилитации.

Помимо такого деления используется также такие понятия как стационарный и амбулаторный этап реабилитации. Первый продолжается около 2 недель. Второй – с момента выписки из стационара до возможности осуществлять максимальную нагрузку на колено. Его продолжительность составляет около 2 месяцев.

Прогноз

Эффективность консервативной терапии зависит от многих факторов, которые учитываются врачом перед ее назначением, к ним относятся:

  • Возраст пациента – у пожилых людей процессы регенерации протекают более медленно.
  • Выраженность повреждений, определенная при помощи дополнительных методик визуализации и классифицированная по Stoller.
  • Локализация изменений – разрыв рога дает благоприятный прогноз по отношению к повреждению тела мениска.
  • Общее состояние организма человека, а также наличие или отсутствие сопутствующей соматической патологии.
  • Длительность времени, прошедшего с момента повреждения и до начала выполнения лечебных мероприятий.

Современные методики своевременного лечения частичного разрыва внутреннего мениска без операции дают возможность получить благоприятный долговременный результат в отношении восстановления функционального состояния поврежденных структур.

Ранняя реабилитация

Если пациента ведут консервативными методами после травмы мениска, конечность обязательно иммобилизируют. Но если он перенес операцию, делают это не всегда. Среди врачей есть разные мнения по поводу необходимости обездвиживания ноги при помощи повязок.

За счет отказа от иммобилизации достигаются и другие эффекты:

  • улучшается трофика суставной капсулы;

  • меньше риск развития дегенеративных процессов гиалинового хряща;

  • нет дистрофических изменений костной ткани.

Обязательно используются физические упражнения. Они составляют основу реабилитационного процесса. Реабилитация после травмы мениска предполагает:

  • изометрическое напряжение четырехглавой мышцы бедра;

  • ходьба по ровной поверхности;

  • активные движения в прооперированном коленном суставе, которые выполняются изначально в разгрузочном положении;

  • упражнения для всех групп мышц, направленные на поддержание общего физического состояния, неспецифической резистентности организма, жизненного тонуса пациента;

  • тренировки на специальных тренажерах.

Применяются методы физиотерапии. Они улучшают восстановительные процессы мениска и мягких тканей колена за счет улучшения кровообращения. В начальный период восстановления применяются охлаждающие процедуры. Широко используется криотерапия, гидромассаж, пневмомассаж.

Тепловые процедуры начинаются не ранее 4 дня реабилитации. Это может быть УВЧ, электростимуляция мышц бедра, магнитотерапия и т.д.

Реабилитация

комплексе лечебной физкультуры

В связи с достаточно длительным нахождением сустава в состоянии функционального покоя существует риск развития контрактур (соединительнотканные спайки), поэтому реабилитация с выполнением упражнений необходима для предотвращения развития данного осложнения.

Реабилитация после разрыва мениска

Длительность восстановительного этапа варьируется от 4 нед. до нескольких месяцев. Физиотерапия, ЛФК, массаж ускоряют регенерацию порванных тканей.

В реабилитационном периоде необходимо снизить нагрузку на сустав: использовать при ходьбе костыли и трости, фиксировать травмированное сочленение эластичными бинтами, специальными наколенниками.

Свиной жир

Полулунным хрящам, разорвавшимся незначительно, помогает срастись мазь из 200 г свиного жира, 2 ст. л. сухих листьев эвкалипта и 1 головки чеснока. Смесь доводится до кипения на слабом огне, профильтровывается.

Полученная масса втирается каждые 12 ч. в область повреждения.

Симптомы повреждения мениска

Основной признак возникновения аномального состояния — резкие боли в пораженной области. Сильный дискомфорт появляется после получения повреждения, минимизируется при длительном нахождении в покое.

В перечне возможных дополнительных симптомов патологий сустава:

  • кровотечение в полость сочленения;
  • отек травмированной зоны;
  • локальное повышение температуры;
  • блокада соединения.

К важнейшим проявлениям травм латеральной хрящевой прокладки относится формирование эластичного валика снаружи суставной щели колена при ускоренном разгибании ноги.

Клиническая картина заболеваний в остром периоде схожа с проявлениями растяжения связок, ушиба. Ошибочный диагноз и неверно назначенная схема терапии приводят к развитию хронической формы болезни. Среди признаков последней:

  1. Возобновление болевых ощущений при повторных повреждениях, увеличении физических нагрузок, неловких движениях.
  2. Возникновение посттравматического синовита — воспалительного процесса, локализующегося во внутренней оболочке сочленения. Патология сопровождается скоплением синовиальной жидкости в полости сустава.
  3. Рецидив блокады прерывистого соединения. Невозможность свободного сгибания-разгибания конечности в ряде случаев может устраняться при выполнении больным качательно-ротационных движений. Реже вправление ущемленных структур осуществляется при растяжении скопившейся синовией соединительнотканной капсулы.

При прогрессировании недуга отмечаются атрофия мышц голени и бедра, изменение походки.

Физиопроцедуры

К наиболее востребованным физиотерапевтическим методам относятся электрофорез, лечение с помощью магнитов и лазера. Процедуры улучшают трофику структур, снимают воспаление, помогают уменьшить болезненные ощущения.

Для укрепления атрофированных мышц пациенту назначается миостимуляция.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия подразумевает применение различных физических факторов, которые снижают выраженность воспалительных, дегенеративно-дистрофических процессов, а также способствуют более быстрому восстановлению тканей. Для этого в зависимости от тяжести патологического процесса и технических возможностей медицинского учреждения могут применяться:

  • озокерит;
  • грязевые ванны;
  • электрофорез с различными противовоспалительными лекарственными средствами.

Длительность использования физиотерапевтических процедур определяется медицинским специалистом индивидуально. Они обычно комбинируются с медикаментозным лечением.

Цели ранней реабилитации

Ранней реабилитацией считается период, когда происходит заживления мягких тканей. Они повреждаются в ходе хирургического вмешательства. Пациент находится в условиях стационара в среднем 2 недели. Именно столько продолжается раннее восстановление после травмы мениска и его хирургического лечения.

Основные цели, которые достигаются путем проведения реабилитационных мероприятий:

1. Устранение боли и воспаления. Они всегда возникают в послеоперационном периоде. Причем, не важно, какая именно операция проводилась. Отек и выделение медиаторов воспаления – это стандартная реакция на травматическое повреждение тканей.

2. Стимуляция сократительной активности мышц бедра. Для этого выполняются изометрические упражнения.

3. Борьба с контрактурой колена. Под этим термином подразумевается ограничение пассивных (осуществляемых не самим пациентом, а при помощи внешнего воздействия) движений. Колено разрабатывают, чтобы обеспечить его нормальную подвижность.

4. Улучшение трофики сустава. То есть, доступ к нему крови, а вместе с ней – кислорода и питательных веществ. От интенсивности кровообращения напрямую зависит срок восстановления поврежденных тканей. Об этом свидетельствует немало фактов. К примеру, раны на лице заживают вдвое быстрее, чем на ноге.

При диабете кровоснабжение ухудшается, и любые повреждения заживают очень долго. Участки менисков, которые не кровоснабжаются, вообще не способны к регенерации. А фрагменты розовой зоны заживают гораздо медленнее, чем участки красной зоны, которая располагается вблизи суставной капсулы и лучше васкуляризирована.

5. Поддержание организма пациента. Человек должен быть способным себя обслуживать, не испытывать сильного дискомфорта.

Чем опасен разрыв мениска?

Разрыв мениска — патология, постепенно переходящая в хроническую форму при отказе от адекватной терапии. Заболевание затяжного типа приводит к разрушению суставных хрящей, появлению артроза. Предсказуемый итог прогрессирующего недуга — инвалидизация.

При своевременном обращении к травматологу и начале лечения повреждения в остром периоде прогноз благоприятен. Возврат к привычному образу жизни возможен уже спустя 2 мес. с момента осуществления терапии.

Этиология

Повреждение хрящей в виде разрыва различной степени выраженности происходит вследствие воздействия различных этиологических (причинных) факторов, из них наиболее часто встречаются:

  • Перенесенная в прошлом или острая травма колена, которая является результатом чрезмерного сгибания сустава, удара или падения на него, а также подворачивания ноги (вращение бедра при зафиксированной голени). Травматические изменения преимущественно имеют место у молодых людей, ведущих активный образ жизни или занимающихся подвижным спортом.
  • Дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевой ткани, развивающиеся на фоне возрастных изменений, нарушения питания (трофика) и приводящие к снижению ее прочности. Данная причина часто имеет место у пожилых людей, что связано с общими возрастными изменениями (процессы инволюции).
  • Врожденное ослабление хрящевых структур, обусловленное изменениями на генетическом уровне (изменяется функциональная активность генов, отвечающих за синтез межклеточного вещества хрящевой ткани). Повреждение менисков в этом случае развивается на фоне обычных нагрузок у детей или молодых людей.
  • Длительное воспаление структур крупных суставов, приводящее к нарушению их функционального состояния. Данный этиологический фактор имеет место при развитии аутоиммунного патологического процесса (ревматоидный артрит, ревматизм), характеризующегося образованием иммунокомпетентными клетками аутоантител, поражающих собственные ткани, преимущественно структур опорно-двигательной системы.

Знание факторов, которые стали основной причиной повреждения мениска дает возможность медицинскому специалисту подобрать оптимальную реабилитацию, а также дать рекомендации в отношении профилактики его развития.

Яблочный уксус и чеснок

Настойка готовится из 2 измельченных головок чеснока, 0,5 л яблочного уксуса. Компоненты смешиваются в емкости из темного стекла, выдерживаются 1 нед. Полученную жидкость рекомендуется втирать в сочленение 2 р./сут. для купирования болей.

Длительность лечения повреждения мениска коленного сустава легкой степени без операции путем применения описанного рецепта — 2 мес.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector