Потею ночью: причины (мужчина)

Что делать при ночной потливости у мужчин

Причины и лечение потливости у мужчин ночью во время сна взаимосвязаны. Поэтому для назначения адекватной терапии необходимо выявить истинную причину и устранить ее. Для этого потребуется визит к специалисту и комплексное обследование. При обнаружении каких-либо заболеваний могут быть выписаны следующие медикаменты:

  • антивирусные препараты;
  • антибиотики;
  • витаминные комплексы;
  • психолептики;
  • гормоны;
  • антигистаминные средства;
  • иммуномодуляторы;
  • лечебные антиперспиранты.

Чаще всего мужчинам прописывают антидепрессанты. Они не только нормализуют сон, улучшают эмоциональное состояние, но и снижают холодный пот во время сна. В число препаратов входит:

  1. Белласпон. Средство оказывает успокоительное и противоэпилептическое действие. Курсовой прием медикамента нормализует функции потовых желез (эндокринных, апокриновых), снижает количество выделяемого пота и озноб.
  2. Беллоид. Обладает мягким седативным эффектом. Может применяться людьми с заболеваниями щитовидной железы.
  3. Беллатаминал. Снимает нервозность, помогает выйти из стрессовых состояний. Эффективен при использовании у больных с хроническими расстройствами нервной системы.

Внимание! Все лекарственные препараты нужно пить после еды. Количество жидкости для запивания должно быть большим.

Могут быть назначены и народные способы лечения:

  1. Отвары из трав. Можно заварить мелиссу с ромашкой, чабрец с мятой, зверобой с липой. Для приготовления отвара нужно залить 200 мл кипятка 15 г сухих или свежих листьев/цветов. Довести до готовности на водяной бане в течение 15-25 минут. Процедить. Употреблять по 2 ст. л. дважды в день.
  2. Ванночки из дубовой коры. Заварить 1 ст. л. коры в 200 мл кипятка. Настоять 20 минут. Смоченным тампоном протирать проблемные зоны после ванны.
  3. Прием ванны с морской солью и отваром ромашки.
  4. Ванна с иголками сосны. В воду нужно добавить немного хвои, предварительно ошпаренной кипятком. Сосна не только избавит от избытков пота, но и сделает кожу более эластичной.
  5. Отвар из иссопа. Две чайные ложки сырья заварить 300 мл кипятка. Выдержать в термосе 60 минут. Процедить. Принимать каждое утро перед едой по ½ стакана.
  6. Отвар из березовых почек. 5 ст. л. сухих листьев залить 700 мл кипятка. Довести до кипения. Добавить немного скорлупы или листьев от грецкого ореха (щепоть). Дать настояться минимум 30 минут. Отваром проводить обтирания всего тела или проблемных участков.
  7. Дегтярное мыло. Современная косметическая продукция для поддержания гигиены содержит множество красителей и добавок. В некоторых случаях потоотделение провоцирует аллергия на подобные компоненты. Поэтому рекомендуется мыться обычным дегтярным мылом. В продаже имеется кусковой, жидкий вариант и шампунь.
  8. Эфирные масла. Устранить чрезмерное потение по ночам из-за неврологических проблем могут помочь масла эвкалипта, сосны и мяты. Несколько капель средства нужно добавлять в ванну. Принимать водную процедуру не менее 15 минут, чтобы температура воды не превышала 37 градусов.

Внимание! Хороший эффект дают сеансы электрофореза.

Более современный метод борьбы с обильным потоотделением – инъекция ботулотоксина. Его вводят в проблемные участки (ладони, стопы, область подмышек). Препарат блокирует нервные окончания, импульсы не доходят до источника потоотделения. Эффект сохраняется около 6 месяцев.

При запущенных случаях, когда имеет место быть тяжелая форма гипергидроза, встает вопрос о хирургическом вмешательстве. Во время операции удаляют потовые железы, которые уже не восстанавливаются. К методу прибегают редко, поскольку имеется множество противопоказаний.

Влияние алкоголя на потоотделение

При употреблении алкогольных напитков перед сном мужчина расслабляется эмоционально. В это время внутренние органы начинают работать в авральном режиме, нарушается их функционирование. Организм пытается вывести яд любыми способами. Если почки не могут фильтровать алкоголь, то он будет выведен через кожу.

Под воздействием спиртов изменяется скорость биохимических реакций: ее повышение влечет рост температуры тела. Терморегулятором начинают выступать потовые железы.

Внешние факторы

Среди причин ночного потоотделения у мужчин чаще всего выделяют внешние факторы. Среди них — не только жаркий микроклимат и неподходящая одежда для сна, но и еще ряд причин.

Выделение пота у мужчины в ночное время суток

Мокрые ладони, капли пота, стекающие по лицу и телу – все это не только вызывает дискомфорт, но и мешает нормальной жизни. Каждый человек потеет: существуют определенные нормы выделяемой влаги. Их превышение сигнализирует о том, что в организме произошел сбой либо имеет место наследственный фактор.

Диагностика

Сильное потоотделение у мужчин не всегда является самостоятельным симптомом, зачастую проблема сигнализирует о наличии какого-либо заболевания. Поэтому при его проявлении следует обратиться к специалисту. Диагностические мероприятия будут заключаться в тщательном осмотре, опросе на предмет выявления дополнительных симптомов, кроме жалобы «я потею во сне», сдаче анализов. Возможно перенаправление к более узкому специалисту.

https://www.youtube.com/watch?v=

Если врач, выясняя, почему человек потеет, выявил наличие какого-либо заболевания, лечебные меры будут направлены на устранение первопричины, после чего обильный ночной пот должен перестать беспокоить пациента. Если же все не так серьезно, как вам показалось на первый взгляд, и потливость возникает по менее веским причинам, достаточно просто соблюдать меры профилактики.

Как наладить ночной сон и уменьшить потливость?

Устранить дискомфорт своими силами проблематично. Можно только строго следовать рекомендациям врача и вооружиться некоторыми советами:

  1. Перед сном принимать контрастный душ. Чередование воды разной температуры оказывает эффект расслабления. Перед сном принимать контрастный душ. Чередование воды разной температуры тренирует кожу и придает ей тонус, оказывает эффект расслабления. После такой процедуры потовые железы перестают работать в авральном режиме.
  2. Принимать лечебные ванны. В теплую воду можно добавить успокоительные и противовоспалительные травы, морскую соль или эфирные масла.
  3. Очищать проблемные участки кожи, склонные к повышенному выделению пота, отваром из дубовой коры или яблочным уксусом. Это ведет к сужению пор, блокировке отхождения влаги через кожу.
  4. Ежедневно проветривать комнату за несколько минут до сна.
  5. Применять специальные дезодоранты.
  6. Спать в свободной одежде изо льна, хлопка и других натуральных материалов.
  7. Отказаться от спиртосодержащих продуктов перед отходом ко сну.
  8. Соблюдать режим питания, поддерживая здоровый рацион.

У многих мужчин повышенное выделение влаги на коже можно минимизировать с помощью одной из перечисленных процедур: тогда это не относят к патологическим отклонениям.

Если ни один метод не помогает избавиться от дискомфорта, значит, причина кроется гораздо глубже.

Когда ночная потливость – признак заболевания?

Ночная потливость может говорить о патологиях, развивающихся в организме. В этом случае необходимо пройти комплексное обследование, чтобы исключить следующие заболевания:

  • Нарушенный сон, в частности синдром апноэ, при котором происходит кратковременная остановка дыхания.
  • Инфекционные заболевания, симптомом которых является повышенная температура тела.
  • Заболевания, связанные с нарушением работы щитовидной железы.
  • Болезни суставов и мышц.
  • Хронические заболевания.
  • Раковые заболевания.
  • Нервные расстройства.
  • Разного рода аллергические реакции.

Как правило, потение ночью сопровождается дискомфортом и неприятным запахом.

Повышенная потливость способствует развитию бактерий и микроорганизмов. Последствием несвоевременного лечения может стать развитие кожных инфекций. Поэтому если вы заметили у себя характерные симптомы гипергидроза, обратитесь к доктору.

Когда ночную потливость должен лечить врач

Если перечисленные выше меры не помогают или потливость во сне сопровождается какими-либо другими симптомами (катаральные явления, слабость, подавленное настроение и т.д.), необходим осмотр специалиста. В первую очередь следует посетить терапевта, который подтвердит или исключит наличие инфекционных заболеваний, и при необходимости даст направление к более узким специалистам.

Терапевт на приеме должен уточнить:

  • как долго пациента беспокоит потливость, насколько она интенсивна и проявляется ли она днем;
  • наблюдаются ли у пациента изменения массы тела, перепады или смена настроения, ускоренное сердцебиение, нарушения аппетита и другие дополнительные симптомы;
  • какими заболеваниями страдает пациент;
  • какие лекарства он принимает;
  • наблюдались ли раньше у пациента аллергические реакции.
Прием у терапевта при ночной потливости
При ночном гипергидрозе следует посетить терапевта, который при необходимости даст направление к другим специалистам

Поскольку потливость ночью у мужчин часто является симптомом различных патологий,в зависимости от специфики этой патологии пациент может получить направление к:

Если повышенная потливость во время сна вызвана инфекционными заболеваниями, терапевт назначает симптоматическую или антибактериальную терапию. При излечении основного заболевания потливость исчезает самостоятельно.

Эндокринные нарушения корректируются врачом-эндокринологом в индивидуальном порядке в зависимости от характера заболевания (применяется инсулинотерапия, низко-углеводная диета, синтетические аналоги антидиуретического гормона и т.д.).

Наличие ВИЧ-инфекции требует применения антиретровирусной терапии, а для лечения туберкулеза необходимо применение противотуберкулезных препаратов и физиотерапия.

Если повышенная потливость носит идиопатический характер (причина неустановленна) и проявляется в любое время суток, можно применять медикаментозные, физиотерапевтические и хирургические методы лечения, о которых более подробно можно узнать здесь.

Лечение

Методов лечения, как уменьшить потливость, множество. В зависимости от того, чем вызвано это состояние, врач подбирает соответствующую симптоматическую терапию. Если это вызвано какой-либо болезнью, следует обратить особое внимание на нее.

Чтобы молодой человек не попадал в неприятные ситуации, ему необходимо пользоваться аптечными антиперспирантами, которые предназначены для избавления от обильного пота.

Внимание! В экстренных ситуациях можно использовать специальные косметические прокладки для подмышек, которые оставляют одежду сухой, впитывая в себя всю лишнюю жидкость. Существуют вкладыши с дополнительным дезодорирующим эффектом.

Для лечения гипергидроза в косметологии используются:

  • инъекции ботокса и препаратов на его основе;
  • удаление потовых желез лазером;
  • симпатэктомия – иссечение нервов хирургическим путем (глобальное решение проблемы).

Наиболее подходящее лечение поможет подобрать врач-косметолог. Специалиста следует выбирать с опытом работы и наличием всех сертификатов, которые позволяют ему работать в медицинской сфере. Это поможет избежать более серьезных проблем со здоровьем.

Лечение ночной потливости

Каждый мужчина, который испытал на себе проявление ночного гипергидроза, наверняка задавался вопросом: если я слишком потею во сне, вероятно, так быть не должно. Что мне делать и к кому обратиться? Но не многие решатся пойти с этой проблемой к специалисту. Однако ответ на эти вопросы можно получить только после консультации врача-дерматолога, поскольку причин вызывающих проявление, масса. Для начала нужно выяснить, не является ли избыточная ночная потливость частью какого-либо серьезного заболевания. И если это так, то лечить следует основную болезнь, а не отдельные ее проявления.
Лечение ночной потливости

Лекарственные средства, назначаемые при повышенной потливости:

  • противомикробные;
  • противовирусные;
  • противовоспалительные;
  • успокоительные;
  • противоаллергенные;
  • комплекс витаминов и минералов.

Мужской климакс

Нередко потение по ночам наблюдается в период мужского климакса. Помимо потливости по ночам, существует множество других симптомов, указывающих на наличие проблемы:

  • Мужской климаксприливы жара;
  • набор веса;
  • ухудшение половой функции;
  • раздражительность;
  • приступы апатии;
  • быстрая утомляемость;
  • одышка;
  • частые мочеиспускания;
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • ухудшение памяти, рассеянность.

Причинами климакса в первую очередь являются гормональные изменения, связанные с возрастом мужчины. Также он может развиваться из-за перенесенных травм, инфекционных заболеваний, связанных с репродуктивной зоной, приема медикаментов, диабета, гипертонии, под влиянием постоянного стресса, из-за алкоголизма и по многим другим причинам.

Для лечения мужского климакса следует обратиться в андрологу, который может дополнительно направить к другим специалистам – урологу, кардиологу, эндокринологу.

Неправильное питание

Бросать в пот может от некоторых продуктов. Пища, которая вызывает эказию сосудов, приводит к приливу крови к кожным покровам. В результате повышается потоотделение. К числу таких продуктов относятся:

  • кофе;
  • приправы с высоким содержанием перца;
  • какао;
  • шоколад;
  • газированные напитки;
  • алкогольная продукция;
  • жирные блюда;
  • энергетики.

Комфортный сон зависит от количества съеденной пищи. Поэтому рекомендуется не есть перед отходом ко сну, а на ужин употреблять только легкие блюда.

Неправильное питание и вредные привычки

Еще одной причиной того, что человек потеет ночью, когда спит, может являться неправильное питание в течение дня и плотный ужин перед сном. Температура тела повышается к вечеру – это является нормальным явлением. То же самое происходит после застолья перед сном. Энергия, вырабатываемая организмом, выделяется потовыми железами в виде жидкости.

Пища, которая может вызвать ложный гипергидроз:

  • острые блюда, снабженные множеством приправ;
  • маринады и соусы;
  • горячие, жирные супы;
  • тяжелая мясная пища;
  • крепкий чай или кофе;
  • сладкие, мучные блюда.

Для того чтобы избежать проблем, необходимо облегчить свой рацион, обогатить ужин легкими продуктами (например, салат из морепродуктов, парная или тушеная рыба, компот из сухофруктов). Последний прием пищи должен происходить не позднее, чем за 2-3 часа до сна.

Внимание! Курение также может являться причиной потливости. Пагубное влияние этой привычки на организм не обходит вниманием и водно-солевой обмен в эпидермисе, нарушая в нем все естественные процессы.

Нервное перенапряжение и плохой сон

Мужчин можно охарактеризовать, как сильный пол, не склонный к переживаниям и слезам. Но это не совсем так. Из-за серьезных стрессов, которые ему пришлось пережить на работе или дома, молодой человек может плохо себя чувствовать или даже заболеть. Если после сна остается потная, мокрая подушка или простынь, а человек не высыпается, следует искать причину в недавно пережитом стрессе.

Причины, по которым может беспокоить сильный пот ночью:

  • проблемы на работе;
  • отсутствие полноценного отдыха;
  • ссоры со второй половиной;
  • семейные неурядицы.

Внимание! Иногда причина подобного конфуза кроется и в благополучных для семьи переменах. Например, рождение ребенка или покупка квартиры могут также являться источниками недосыпания и стресса, как следствие – ночью потеют ноги, голова или тело целиком.

Для устранения этой проблемы следует не смотреть перед сном телевизор и не пользоваться гаджетами. Лучшим лекарством станет романтический ужин с любимой женщиной и хороший отдых.

Норма или патология?

В первую очередь, если ночью постоянно бросает в пот, следует устранить физические факторы, которые могут на это влиять, а именно:

  1. Необходимо следить за температурой в помещении, где отдыхает и спит мужчина – она не должна превышать 19 градусов.
  2. Стоит отодвинуть кровать от батареи, если она там находится.
  3. Постельное белье должно состоять из натуральных материалов (преимущественно – хлопка).
  4. Возможно, причина того, что во время сна потеет тело, кроется в излишне теплом одеяле или синтетической подушке.
  5. Перед сном необходимо тщательно проветривать помещение.

Если после всех проделанных манипуляций проблема остается, стоит искать причины в неправильном образе жизни, заболеваниях либо гормональной перестройке организма, если мужчине более 40 лет или он находится в подростковом возрасте.

Ночная потливость у мужчин старше 40 лет

Мужчины, чей возраст более 40 лет, могут страдать от климакса. Это состояние принято считать женской особенностью. Но ближе к 50 годам гормональная перестройка происходит и в мужском организме.

К распространенным симптомам климакса относят:

  1. Сердцебиение.
  2. Расширение сосудов.
  3. Одышку.
  4. Головокружение.
  5. Приливы.
  6. Слабость.
  7. Неврозы.
  8. Болевой синдром в грудной клетке.
  9. Бессонницу.

Андропауза проходит легче у людей, которые ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом, качественно отдыхают. После прохождения этого периода усиленное выделение пота прекращается.

Ночное потоотделение, вызванное гормональными изменениями

Хотя патологический климакс, который сопровождается нарушением работы регуляторных механизмов организма, у мужчин наблюдается реже, чем у женщин, именно возрастная перестройка может стать причиной усиленного потоотделения в любое время суток у мужчин старше 50-55 лет.

В этот период у мужчин активизируется протеин CGRP, который способствует расширению кровеносных сосудов, вызывая таким образом перепады температуры тела и усиленное потоотделение.

По статистике приблизительно 30 % мужчин этого возраста страдают от «приливов», головокружения, периодического онемения конечностей, гипергидроза, одышки и сердцебиения.

Потливость ночью у мужчин в данном случае может быть связана с развивающимися при патологическом климаксе неврозами, сердечно-сосудистыми нарушениями и нарушениями сна.

Возрастную перестройку организма легче и быстрее переносят мужчины, регулярно занимающиеся спортом и соблюдающие режим труда и отдыха, правильно питающиеся и не злоупотребляющие алкоголем и курением. Патологический климакс наблюдается у мужчин, ослабленных различными заболеваниями и ведущих беспорядочный образ жизни.

Мужской климакс как причина ночной потливости
Ночной гипергидроз у мужчин старше 50 лет может являться следствием мужского климакса

Патологическое ночное потоотделение

Ночная потливость у мужчин — неспецифический симптом, который может наблюдаться при:

  • Острых инфекционных заболеваниях, начиная от широко распространенных штаммов гриппа и ОРВИ до редко встречающейся в настоящее время в странах умеренного климата малярии. Избыточное потоотделение в таких случаях является признаком активизации иммунной системы, т.е. здоровой реакцией организма на возбудитель.
  • Хронических заболеваниях дыхательной системы (бронхит, туберкулез и др.).
  • ВИЧ-инфекции.
  • Заболеваниях сердечно-сосудистой системы (наджелудочковая тахикардия, сердечная недостаточность и т.д.).
  • Нарушениях функционирования эндокринной системы (наблюдается при сахарном и несахарном диабете, болезни Иценко-Кушинга, дисфункции щитовидной железы, акромегалии, ожирении).
  • Аллергических заболеваниях.
  • Аутоиммунных заболеваниях (ревматоидном артрите, рассеянном склерозе, системной красной волчанке и др.).
  • Наличии опухоли в области средостения, в легких или бронхах, при лейкемии и болезни Ходжкина. Повышенная потливость во время сна может также наблюдаться при феохромоцитоме – гормонально активной опухоли надпочечниковой или вненадпочечниковой локализации.
  • Кожных заболеваниях (лимфоме, лепре и эритродермии).
  • Нарушениях сна, включающих синдром апноэ, при котором дыхательные движения прекращаются на некоторое время.

Провоцируют потоотделение во время сна также патологии нервной системы – неврастения, вегетососудистая дистония, болезнь Паркинсона, энцефалит и травмы ЦНС.

Потливость ночью во время сна может возникать при употреблении аспирина, инсулина, антибиотиков, антидепрессантов, противорвотных и обезболивающих препаратов (лекарственный гипергидроз).

В некоторых случаях причиной ночной потливости являются генетические заболевания (синдром Чедиака -Хигаси, синдром Бука, фукозидоз), для которых также характерны другие признаки и особенности течения болезни.

Ночная потливсоть как симптом различных заболеваний
Усиленное потоотделение во время сна может быть симптомом различных заболеваний

Перегрев тела

Причиной ночной потливости у мужчин может быть и перегрев тела. Создать дискомфортную обстановку просто. Достаточно не проветривать помещение, спать на синтетических материалах в неподходящей одежде.

Остро стоит вопрос о перегреве не только в летний период. Чаще ситуация возникает зимой, когда работает централизованное отопление, погода на улице вынуждает держать окна закрытыми.

Последствия алкогольной интоксикации

Этиловый спирт пагубно влияет на здоровье и работу всех органов и систем. Зачастую человека бросает в пот после принятого алкоголя, если произошло отравление. Выпив лишнего, мужчину могут беспокоить липкий пот, который выделяется по ряду причин:

  • этанол является ядом для человеческого тела, поэтому, чтобы скорее его вывести, организму приходится задействовать не только мочевыделительную систему, но и эпидермис;
  • спирт повышает температуру тела, что является причиной потливости по ночам;
  • холодный пот после интоксикации сигнализирует о перенесенном организмом стрессе.

Внимание! Ночное потоотделение может проявляться из-за ежедневного употребления на ночь пары бутылок пива, чему мужчина может просто не придавать значение. Если муж жалуется жене на подобную проблему, ей следует обратить его внимание на тягу к спиртным напиткам.

Алкогольный пот может беспокоить еще несколько суток после отравления, даже если человек больше не употреблял спирт. Чем больше выпито этанола, тем больший промежуток времени нужен организму на восстановление. То же самое происходит после наркотической интоксикации.

Признаки излишнего потоотделения

Количество продуцирования пота у каждого мужчины индивидуально. Это зависит от ряда факторов:

  • специфики организма;
  • повышенной нервозности;
  • вида физической активности.

Если человек сильно потеет ночью во сне, при этом отсутствуют явные причины (теплая одежда, жаркий климат, приснившийся кошмар и пр.), можно говорить о повышенном гипергидрозе у мужчины. К симптомам относятся:

  • мокрая голова;
  • влажные, липкие ладони;
  • мокрая спальная одежда и белье;
  • кислый, неприятный запах;
  • зуд и покраснение кожи;
  • чуткий, прерывистый сон.

В данной ситуации речь идет об увеличенном потоотделении, что грозит не только постоянным дискомфортом, но и серьезными проблемами.

Причины ночной потливости

По статистике абсолютно здоровые мужчины потеют сильнее женщин, так как при более значительной массе тела и активных физических занятиях мужской организм чаще перегревается и чаще требует охлаждения. Однако во время сна все физиологические процессы замедляются, тело и нервная система находятся в состоянии покоя, поэтому активное потоотделение у здоровых людей наблюдается редко.

Эпизодическая потливость во сне у мужчин может возникать при перегреве во время сна, который происходит:

  • при повышенной температуре и влажности в помещении (комфортная для сна температура — 18–21 градус);
  • при использовании синтетического, не пропускающего воздух постельного белья, подушек, одеяла или пижамы;
  • при использовании слишком теплого одеяла из натуральных материалов.

Сильная потливость во сне может быть также следствием:

  1. Употребления в вечернее время алкогольных напитков. Даже минимальное количество алкоголя является ядом для организма, вызывая нарушение функций различных органов и систем. Попавший в кровеносное русло алкоголь увеличивает скорость биохимических реакций, что приводит к повышению температуры тела и повышенному потоотделению. При помощи потоотделения температура снижается и из организма выводятся токсины. Кроме того, употребление алкоголя является для человеческого организма стрессом, а стресс сам по себе провоцирует повышенную потливость.
  2. Употребления на ночь кофе, сильногазированных напитков, пряных и острых блюд, которые способствуют усилению кровообращения и вызывают потоотделение. Также причиной гипергидроза может стать употребление перед сном сложных для переваривания блюд (содержат белки, жиры и углеводы в большом количестве), которые могут привести к повышению температуры тела во время сна.
  3. Тревожного состояния или стресса (как негативного, так и позитивного), при которых в крови наблюдается повышенный уровень адреналина и норадреналина. Выброс этих гормонов приводит к сужению кровеносных сосудов кожи, температура кожных покровов снижается и человека бросает в «холодный пот». В большинстве случаев такое потоотделение – мгновенная реакция организма на эмоциональный раздражитель, но так как активность мозга сохраняется и во время сна (мозг обрабатывает полученную за день информацию), повышение уровня гормонов возможно и в спящем состоянии.

Эпизодическая потливость во время сна не является патологией – при устранении провоцирующих потоотделение факторов усиленное выделение пота в ночное время прекращается. Сохраняющаяся после устранения негативных факторов потливость может быть признаком различных заболеваний, поэтому часто потеющему по ночам мужчине рекомендуется обратиться к врачу.

Неправильное питание - одна из причин ночтной потливости
Употребление на ночь кока-колы, острых и жирных блюд может вызывать обильное потоотделение во время сна

Причины холодного пота ночью у мужчины

Причин холодного пота у мужчин ночью может быть множество. Среди них:

  1. Сниженное артериальное давление.
  2. Болезни сердечно-сосудистой системы.
  3. Гормональный дисбаланс.
  4. Сниженный уровень инсулина.
  5. Идиопатический гипергидроз. Развивается у людей, чья нервная система гипервозбудима, присутствуют вегетативные расстройства.
  6. Бросать в холодный пот человека может и чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков, курение, применение наркотических средств.
  7. Инфекционные заболевания.
  8. Терапия рядом медикаментов.

Просыпаясь в холодном поту, пациент может испытывать ряд дополнительных симптомов:

  1. Повышенное сердцебиение.
  2. Тревогу.
  3. Чувство страха.
  4. Покраснение лица.
  5. Тремор рук.

Если ситуация повторяется из ночи в ночь либо носит систематический характер, стоит проконсультироваться с врачом. В запущенных случаях может развиться депрессия, суицидальные наклонности.

Профилактические мероприятия

Если гипергидроз не вызван патологическими изменениями, для устранения проблемы достаточно слегка изменить образ жизни и регулярно ему следовать в качестве профилактических мероприятий от потливости в будущем. Что можно сделать:

  1. Регулярно проветривать помещение для сна. Температура воздух в спальне не должна превышать 19 градусов.
  2. Отказаться от использования искусственных материалов в одежде и постельном белье.
  3. Следует бросить курить и употреблять алкоголь – даже малое количество может спровоцировать ночное потовыделение.
  4. Не утруждать организм избыточными нагрузками на работе или в спортивном зале. Стоит вести умеренный образ жизни.
  5. Регулярно проходить диспансеризацию у всех профильных врачей.
  6. Вовремя лечить инфекционные заболевания.
  7. Если беспокоит избыточный вес, следует предпринять меры по его снижению и приведению тела в форму.
  8. Отказаться от вредной пищи в пользу полезных продуктов.
  9. Умеренный спорт и контрастный душ – хорошие лекари.

Заниматься своим здоровьем следует постоянно, а при появлении настораживающих признаков лучше сразу обращаться к специалисту. Это поможет сохранить здоровье на долгие годы и избежать серьезных проблем в будущем.

У пожилых мужчин

Причиной, почему сильно потеет пожилой человек, является гормональные перестройки, которые начинают или уже давно происходят в организме. Объясняется это резким снижением гормона тестостерона.

Симптомы гормонального дисбаланса:

  • сильный пот по ночам;
  • снижение сексуальной активности;
  • головная боль;
  • нарушение сна;
  • мужчину может бросать в жар или холод (в зависимости от чего пот будет липким или холодным).

Если присутствуют практически все перечисленные симптомы и возраст человека составляет более 45 лет, можно смело говорить о гормональных изменениях. Однако самостоятельно ставить себе диагноз все же не стоит, так как некоторые более серьезные заболевания также сопровождаются подобной симптоматикой. О них будет рассказано ниже.

Внимание! У людей в старческом возрасте нарушается терморегуляция организма. Это может становиться причиной резкого ощущения жара или наоборот, человека бросает в холод.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector