Профилактика и лечение ОРВИ у беременных. Как защититься от ОРВИ во время беременности?

Орви во время беременности – причины и основные симптомы

ОРВИ – собирательное название заболеваний, которые возникают при проникновении в организм аденовирусов, ротавирусов, парагриппа, различных штаммов гриппа, передаются воздушно-капельным или бытовым путем.

Заразиться респираторной инфекций можно круглый год, но пик заболевания приходится на межсезонье, когда наблюдается резкие перепад температуры.

Причины частых ОРВИ при беременности – ослабление иммунитета, гормональная перестройка организма, стрессы, переохлаждение.

Сразу после зачатия происходит естественное снижение иммунитета, так природа уберегает эмбрион от отторжения, поэтому ОРВИ при беременности в 1 триместре диагностируют чаще всего.

Безопасные препараты на разных сроках беременности

Группа препаратов ОРВИ в первом триместре ОРВИ во втором триместре ОРВИ в третьем триместре
Противовирусные Интерферон, Гриппферон. Эргоферон, свечи Виферон. Анаферон, Гриппферон.
Назальные солевые капли и спреи Аквалор, АкваМарис – содержат морскую воду, увлажняют, очищают слизистую. Используете их каждые 2 часа. Салин, Долфин. Любые растворы на основе морской воды или физраствора.
Сосудосуживающие Пиносол – использовать капли можно не более 3 дней. Тизин, ДляНос – применять их можно на протяжении 5 дней. Нафтизин, НазолКидс.
Для лечения горла Гексорал, Ингалипт Доктор Тайсс Бронхотон, Доктор Мом.
Против кашля Мукалтин, Стоптуссин. Гербион Геделикс, Бронхикум.
Жаропонижающие Ибупрофен, Парацетамол – применяйте их, если температура повышается до 38 градусов, и не более 3 дней. Ибупрофен Парацетамол, Ибупрофен.

На любом сроке беременности для снижения температуры нельзя применять средства, которые содержат ацетилсалициловую кислоту.

Есть ли разница между орви и орз?

ОРЗ – респираторное заболевание, возбудителем которого могут быть вирусы, бактерии, некоторые внутриклеточные паразиты. ОРВИ – исключительно вирусная патология. Необходимо также научиться различать симптоматику гриппа и обычной простуды, чтобы начать быстрое и эффективное лечение под контролем врача.

Как избежать орви: профилактика простуды во время беременности

Заражение возможно не только от больного человека, но и при использовании предметов личной гигиены, посуды.

В первую очередь, надо пересмотреть режим питания. Исключите из своего рациона копчености, продукты, содержащие консерванты, красители, вкусовые добавки. Перечисленные факторы являются агентами, которые «раздражают» иммунную систему, заставляя ее вырабатывать защитные белки, вместо того, чтобы строить оборону против внешних возбудителей болезней и не давать возможности активироваться в организме хроническим очагам инфекций.

Среди рекомендуемых для профилактики простуды витаминов можно выделить: пиридоксин (В6), аскорбиновую кислоту (витамин С), пангамовую кислоту (В15), витамины А и Е. Все необходимые витамины содержатся в специальных витаминных комплексах для беременных.

Благотворным воздействием на организм обладают фитонциды — вещества растительного происхождения, обладающие противовоспалительными и анти-биотикоподобными свойствами. Их много в луке, чесноке, редисе. Эти продукты желательно употреблять в пищу в сыром виде как пищевую добавку.

Среди мероприятий, полезных для профилактики ОРВИ, — закаливание. Эта процедура не только укрепляет иммунитет, но и тонизирует кожу, нормализует тонус сосудов, предупреждает старение. Ежедневные закаливающие процедуры могут включать 5-минутный контрастный душ.

Обливайте попеременно теплой (38-40°С) и прохладной (20-22°С) водой по 30-40 секунд полностью все тело (если вы делали эту процедуру до беременности) или только ноги до колен (если решили попробовать впервые). Заканчивайте процедуру всегда прохладной водой.

Полезна также ходьба босиком по полу, летом — по траве и песку. Если вы никогда этого не делали, то можете начинать в любое время, на любом сроке беременности, если у вас нет осложнений беременности. Чем раньше, тем лучше. Со временем температуру прохладной части контрастного душа постепенно снижайте.

Прогулки в любое время года можно отнести к закаливающим методам. Прогулка должна быть прежде всего в удовольствие. Гуляйте по возможности больше, лучше — в парковой или загородной зоне, хорошо гулять после дождя, ведь увлажненный воздух является средством профилактики недостатка кислорода матери и плода.

Проветривайте помещение. Спите в хорошо проветренной комнате (необходимы примерно 30 минут проветривания до сна или приоткрытая форточка на всю ночь при условии отсутствия сквозняка).

Если началась эпидемия гриппа, используйте Оксолиновую мазь. Наносите ее тонким слоем вокруг ноздрей на кожу и на 2-3 мм внутрь на слизистую носа.

Избегайте контакта с инфекциями во время беременности. Общественные места с большим количеством людей (магазины, кинотеатры, поликлиники) — не лучшее место для будущих мам во время эпидемий гриппа и ОРВИ. Если без посещения многолюдных мест не обойтись, не стесняйтесь носить маску.

Лечение простуды при беременности

Как проявляется орви

  • Повышение температуры, при острой респираторной инфекции значения поднимаются до отметки не более 38 градусов при гриппе резко повышаются до 39 и более градуса.
  • Заложенность носа, чихание, выделение большого количества прозрачной слизи из носа.
  • Слезотечение, боль в глазных яблоках.
  • Слабость, утомляемость. Снижение аппетита.
  • Головная боль.
  • Першение в горле, кашель, осиплость голоса.
  • Увеличение лимфатических узлов.

Лечение орви при беременности

При легкой простуде можно воспользоваться домашними средствами. Обязательно обратитесь к врачу, посоветуйтесь с ним по поводу использования этих средств.

Желательно ограничить физическую активность во время болезни и в период выздоровления, чтобы избежать дополнительных нагрузок на ослабленный организм.

  • При температуре выше 38°С можно обтирать тело прохладной водой (20-25°С) или слабым 1,5%-ным раствором уксуса. Не забудьте про чай с малиной — самое лучшее жаропонижающее средство, чай с лимоном или медом. На ночь можно выпить стакан теплого молока с размешанной в нем ложкой меда и ложкой сливочного масла. Это вызывает повышенное потоотделение и, тем самым, снижает температуру тела. Достаточное количество потребляемой жидкости (до 1,5-2 л -при отсутствии отеков) восполнит потерянную с высокой температурой и потом влагу. Из напитков отдайте предпочтение клюквенному или брусничному морсу, отвару шиповника, настою шалфея или мелиссы.
  • Во время болезни все силы организма брошены на борьбу с возбудителем. Основную роль в этих процессах играет печень. Чтобы не «загружать» ее, жела-тельно соблюдать щадящий режим питания, есть поменьше мяса (лучше в виде фарша), побольше молочных и растительных продуктов.
  • При насморке закапайте физиологический раствор (0,9%-ный раствор поваренной соли) по 1 мл в каждую ноздрю. Можно использовать также Аквамарис, Аква-Лор и т.д. Через 5 минут можно будет легко высморкаться. При выраженной заложенности носа можно закапать 0,01%-ный Називин.
  • При болях и першении в горле рекомендуются полоскания отварами трав (ромашки, зверобоя, шалфея), раствором соды и соли (по 1 чайной ложке в стакане теплой воды). При кашле проводите ингаляции парами питьевой соды, отварной картошки или отварами трав (зверобой, ромашка, календула). Заварите в неболь-шой кастрюльке на 1 литр воды 2-3 столовые ложки лечебной травы, наклонитесь над паром, закрывшись полотенцем так, чтобы пар поступал непосредственно в ваши дыхательные пути. Попеременно дышите ртом и носом в течение 5-7 минут. Потом ополосните лицо холодной водой, оденьтесь теплее. Процедуру проводите 1-2 раза в день.

После перенесенного заболевания рекомендуется сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, сделать электрокардиограмму. С 30 недель беременности нужно оценить состояние плода с помощью метода кардиотокографии.

После выздоровления через 7-10 дней нужно повторить анализы крови и мочи. Через 2-3 недели после перенесенной инфекции желательно пройти УЗИ. Возможные осложнения носят отдаленный характер, в связи с этим перенесенная простуда — повод для регулярного посещения врача.

Лечение орви при беременности в 1, 2,3 триместре

Различные лекарственные средства противопоказаны будущим мамам, поэтому медикаментозное лечение ОРВИ у беременных проводят только в крайних случаях.

Методы профилактики

Чтобы избежать респираторных вирусных инфекций, приложите максимум усилий для укрепления иммунитета, это благотворно отразиться не только на вашем самочувствие, но и на здоровье малыша в будущем.

Правила профилактика ОРВИ у беременных:

  1. Регулярно занимайтесь спортом – беременным полезно плаванье, йога.
  2. Правильно, полноценно и сбалансировано питайтесь, беременность – не лучший период для диет, голодания, разгрузочных дней.
  3. Регулярно проводите профилактику запоров – пейте в день не менее 1,5 л воды, употребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки, больше двигайтесь. При нерегулярном опорожнении кишечника нарушается баланс микрофлоры, организм тратит много сил на борьбу с токсичными веществами.
  4. Соблюдайте режим дня, откажитесь от пагубных привычек, проветривайте комнату, увлажняйте воздух.
  5. Избегайте переохлаждения, стрессов.
  6. Попросите врача подобрать вам безопасный витаминный комплекс, иммуномодуляторы. Хорошо укрепляет иммунитет препарат Деринат, его можно использовать для лечения и профилактики ОРВИ.
  7. Соблюдайте правила гигиены – часто и тщательно мойте руки, на прогулке пользуйтесь антисептическими салфетками или спреями.
  8. После возвращения с прогулки полощите горло отваром ромашки – залейте 220 мл воды 1 ст. л. сырья, доведите смесь до кипения, остудите. А носовые пазухи промывайте любым солевым раствором.
  9. Если кто-то из близких людей заболел, мелко нарежьте лук, чеснок, расставьте блюдца с измельченными овощами во всех комнатах, аромат будет стоять сногсшибательный, но все вирусы и бактерии погибнут.

В сезон простуд обязательно за 10 минут до выхода из дома смазывайте слизистые носа Оксолиновой мазью – это недорогое средство препятствует проникновению вирусов в организм.

Старайтесь избегать мест большого скопления людей.  Во время беременности посещать врача нужно регулярно, но не стоит долго находиться в больнице, займите очередь, и отправляйтесь на свежий воздух.

Немедикаментозные методы лечения

Справиться с легкими формами респираторных вирусных инфекций можно и без лекарственных препаратов. Но не следует думать, что устранить симптомы болезни помогут народные средства, многие из них опасны для будущих мам.

Как справиться с ОРВИ:

  1. Регулярно проветривайте комнату, если самочувствие позволяет, делайте влажную уборку.
  2. Температура в комнате должна быть 20–22 градуса, влажность – 50–70%.
  3. Соблюдайте постельный режим, но не забывайте о ежедневных прогулках, гуляйте не менее часа.
  4. Включите в рацион блюда из нежирных сортов мяса и рыбы, кисломолочные продукты, зелень, свежие овощи.
  5. Больше пейте теплой, но не горячей жидкости – морсы, компоты, чай, молоко, минеральная вода без газа быстро очистят организм от токсинов.
  6. Высыпайтесь, избегайте стрессов.
  7. При насморке и кашле делайте ингаляции с маслом чайного дерева.
  8. В 250 мл теплой воды растворите 0,5 ч. л. обычной или морской соли, используйте раствор для полоскания горла 3–6 раз в день.
  9. Снизить температуру отлично помогает компот из сушеных яблок.
  10. При кашле выпивайте перед сном стакан теплого молока с 1 ч. л. меда и небольшим кусочком сливочного масла.

В лечение ОРВИ при беременности на ранних сроках, во 2 и 3 триместре нельзя использовать горчичники, парить ноги, делать обтирания с водкой или уксусом.

Первые симптомы орви при беременности

Беременность — это физиологическое состояние, создающее предрасположенность к респираторным вирусным инфекциям. В этот период изменения в иммунной и сердечно-лёгочной системе повышают вероятность тяжёлого течения вирусных респираторных инфекций. По мнению экспертов ВОЗ беременные женщины являются подверженными инфекции, в том числе и коронавирусной (а это – одна из трехсот возможных причин возникновения острого респираторного заболевания), из-за изменений в организме, прежде всего, в органах дыхательной и иммунной системы.

Отметив у себя какие-либо из клинических проявлений вирусного заболевания, следует незамедлительно вызвать врача, чтобы не рисковать, затягивая с началом лечения.

Вас должно насторожить: повышение температуры от 37,5 °C и выше, кашель, одышка, затруднение дыхания, ощущение заложенности в грудной клетке, боль в горле, насморк, снижение обоняния и вкуса, признаки конъюнктивита, необъяснимая другими причинами диарея.

Последствия орви

Самые тяжелые последствия при ОРВИ на ранних сроках – в 1 триместре болезнь негативно влияет на развитие плода и общее самочувствие мамы. На более поздних сроках после выздоровления редко возникают осложнения.

Как влияет ОРВИ на плод и течение беременности

  • При ОРВИ в начале беременности вирусы могут проникнуть в ткани плода, что опасно развитием пороков и врожденных аномалий у малыша.
  • Развивается плацентарная недостаточность.
  • Увеличивается вероятность выкидыша.
  • Нарушается кровоток между ребенком и мамой.
  • Часто дети рождаются с дефицитом массы тела, сильными поражениями нервной системы.

Во втором триместре ОРВИ опасна для мамы и ребенка только в том случае, если присоединяются бактериальные инфекции.

Но если произойдет повреждение плаценты, то это может стать причиной развития гипоксии, менингита, энцефалита, пневмонии, гепатита у ребенка.

Чаще всего никаких последствий не возникает, малыш рождается крепким и здоровым.

В третьем триместре респираторные инфекции могут стать причиной многоводья, отслоения плаценты, преждевременных родов. Если роды будут проходить непосредственно во время болезни, ребенок может заразиться, а ОРВИ для новорожденных представляет серьезную угрозу для жизни.

Профилактика covid-19 у беременных.

Согласно извлечению из Временных Методических рекомендаций Минздрава России, вер.7 (03.06.2020) для медикаментозной профилактики COVID-19 беременных женщин предлагается использование рекомбинантного интерферона альфа-2b интраназально (в нос).

Справочно-информационный материал

Автор статьи

Врач общей практики

Профилактика орви и гриппа при беременности.

Если будущей маме приходится контактировать с другими людьми, выходить на улицу в городе, стоит позаботиться о профилактике ОРВИ при беременности. Чем лечить и какие средства можно принимать для предотвращения болезни?  Снизить риск подхватить простуду можно используя способ нанесения противовирусных препаратов непосредственно на слизистую оболочку носа.

Данный препарат можно применять женщинам на протяжении всех девяти месяцев. Наружные формы ВИФЕРОН разрешены с первой недели беременности. Гель рекомендуется наносить на слизистую оболочку носа в периоды повышенной эпидемиологической опасности для профилактики 2 раза в день.

Гелевая основа при нанесении легко впитывается, позволяет средству держаться на слизистой оболочке, не скатываясь и, в то же время, не мешая нормальному дыханию. Препарат не обладает выраженным запахом, не раздражает слизистую оболочку носа и глаз, не провоцирует слезотечение и чихание.

Свойства иммунитета, определяющие течение орви во время беременности

Иммунитет к любому инфекционному заболеванию формируется из множества элементов, принадлежащим нескольким блокам. Первый блок – врожденный иммунитет, который характеризуется быстрым реагированием и отсутствием «памяти» на конкретный возбудитель. Второй – адаптивный, распознает специфические белки антигены, присущие конкретному вирусу и реагирует на них.

Клеточный адаптивный иммунитет принято называть «Т-клеточным», так как активными участниками этого звена являются Т-лимфоциты. С началом гестации и на протяжении всего срока абсолютное количество Т-клеток (CD3) и их основных разновидностей (CD4 и CD8) снижается.

После родов их количество снова нормализуется. Эти колебания отражают общую иммуносупрессию (снижение показателей иммунитета) в организме будущей материi. Ученые считают Т-клеточный иммунитет важным фактором для выздоровления.

Так, например, некоторые ученые связывают тяжелое течение COVID-19 с нарушением Т-клеточных реакций иммунитета, которые проявляются в виде уменьшения концентрации лимфоцитов и функционального истощения CD4 и CD8 Т-клеток (клеток иммунитета, отвечающих за нормальное протекание иммунологической реакции).

Симптомы простуды у беременных

Чаще простудные заболевания начинаются с «продромального периода». Это предвестники болезни: слабость, утомляемость, потливость, снижение работоспособности, головная боль, ощущения першения в горле и в носу. Этот период длится 1-2 дня. Если вы заметили эти признаки у себя и вспомнили о контакте с больным человеком, то можете использовать средства профилактики болезни: Арбидол — после консультации с врачом, чай с медом или малиной, полноценный отдых и сон.

Если вы все-таки заболели, то эти меры уменьшат тяжесть течения болезни. Затем начинается «кризисный» период болезни: насморк, кашель, слезотечение, повышение температуры тела, головные боли, ломота в костях и мышцах. Этот период длится в среднем до 4-7 дней.

Если вначале возбудителем заболевания был вирус, то через 3-4 дня может присоединиться бактериальная инфекция, что удлиняет и утяжеляет течение болезни. У себя вы можете это заметить по второй «вспышке» болезни: повторное повышение температуры; выделения из носа, прежде прозрачные, слизистые, становятся зеленоватыми и трудноотделяемыми; кашель становится частым, с мокротой.

Схема применения суппозиториев виферон 500 000: как лечить орви при беременности

Суппозитории ВИФЕРОН 500 тысяч ед. входят в комплексную терапию ОРВИ и гриппа. Применяются детям старше 7 лет и взрослым, включая беременных с 14-й недели гестации. ВИФЕРОН 500 000 МЕ назначают по 1 суппозиторию 2 раза в сутки через 12 ч ежедневно в течение 5 суток.

По клиническим показаниям терапия может быть продолжена. В Приказе Минздрава России №572 [1], основном регламентирующем документе по акушерству и гинекологии, препараты интерферона рекомендованы как одно из средств для лечения заболеваний органов дыхания, включая бронхит и пневмонию, у беременных.

Включение препарата ВИФЕРОН® в комплексную терапию ОРВИ и гриппа у беременных женщин способствует уменьшению риска преждевременного прерывания беременности в 3,54 раза [2], а также способствует достоверному сокращению длительности симптомов интоксикации.

Чем лечить орви при беременности

Что можно предпринять дома при повышении температуры, ломоте, кашле, боли или першении в горле, других симптомах недомогания? – В первую очередь, надо вызвать врача на дом, что особенно оправдано сейчас в связи с эпидемиологической ситуациейii.

В вашем положении допустимы домашние средства такие как травяные сборы (внимательно читайте инструкцию, некоторые алкалоиды могут быть токсичны для плода), отвар шиповника или боярышника. Большинство специалистов рекомендуют в первом триместре обходиться местными формами лекарственных средств.

Хорошо всегда иметь под рукой противовирусное средство широкого спектра действия, например, ВИФЕРОН, которое можно принимать как для лечения (суппозитории), так и для профилактики ОРВИ даже беременным (гель). Противовирусное лечение рекомендуют начинать в первые двое суток от начала проявления симптомов, пока вирус еще находится в начальной стадии размножения.

Естественно, при выборе средства, необходимо сверяться с инструкцией, в которой прописана дозировка и разрешение к применению у беременных, находящихся на определенном сроке. В национальном руководстве Российского общества акушеров-гинекологов «Акушерство» в разделе «Беременность и грипп» для лечения гриппа у беременных указаны препараты интерферона в суппозиториях в дозировках 500 000 МЕ и 150 000 МЕ.

При любой респираторной инфекции рекомендуется обильное питье, сбалансированное дробное питание. Чтобы защититься от вируса не стоит принимать повышенные дозы витаминов для беременных, также как и отдавать предпочтение какому-то фрукту или овощу, например, цитрусовым.

Симптоматическое лечение ОРВИ допускает купирование лихорадки при температуре выше 38°C с помощью жаропонижающего препарата парацетамол, который назначается по 500-1000 мг до 4 раз в день (не более 4 г в сутки).

Для местного лечения ринита, фарингита, при заложенности можно промывать нос элиминационными увлажняющими препаратами на основе морской воды. При неэффективности или выраженных симптомах могут быть использованы различные растворы с антисептическим действием. Во время беременности (II и III триместры) возможно проводить ингаляцию муколитическими средствами с помощью небулайзера.

В комплексную терапию может входить респираторная поддержка, если показатели сатурации кислорода вызывают тревогу. Вам необходимо быть на связи с вашим врачом в условиях повышенного стресса и неопределенности. Беременным следует разговаривать со своими врачами и акушерками и обсуждать все беспокоящие вопросы о безопасном родоразрешении.

Заключение

ОРВИ – частое, знакомое всем с детства заболевание, но во время вынашивания ребенка болезнь может обернуться тяжелыми последствиями, поэтому не игнорируйте симптомы патологии, не занимайтесь самолечением.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector