Резко упало давление: причины и что делать, чем опасно

Основные признаки

Симптомы низкого давления проявляются не во всех случаях, учитывая, что некоторые люди живут с показателями ниже допустимых и чувствуют себя замечательно.

Если налицо именно приступ резкого снижения давления, то симптоматика яркая и требует незамедлительной помощи:

  • Побледнение кожных покровов. Даже у людей светлокожих будет заметна бледность из-за снижения давления.
  • Капли пота на лбу и по телу даже в холодное время года и в прохладном помещении. Гипотоники часто характеризуют это состояние как «холодный пот».
  • Озноб, холодные конечности.
  • Понижение температуры тела.
  • Губы приобретают синеватый оттенок.
  • Жалобы на головную боль, головокружение.
  • Упадок сил, рассеянность, невозможность выполнить работу.
  • Недостаток воздуха, сонливость, желание поспать.
  • Дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, — чаще всего тошнота.
  • Жалобы на яркий свет, громкие звуки, которые раздражают, приводят к большему напряжению.

В медицинской практике зафиксирован симптом обморока при резком понижении АД, что опасно травмированием пациента и возникновением дополнительных осложнений.

На заметку! Приступ резкого снижения АД может сопровождаться как единичными симптомами, так и комплексом признаков. В зависимости от состояния человека с признаками гипотонии требуется специфическая помощь, которая улучшит самочувствие человека и исключит серьезные патологии.

Что делать при резком понижении давления

Резкое падение АД является опасным состоянием, называемым острой формой заболевания. Во избежание серьезных неприятностей необходимо в срочном порядке узнать показатели, измерив давление тонометром. Скачок давления, вызвавший острую гипотонию, провоцируется одной из причин:

  1. Приступом сердечной недостаточности.
  2. Возникновением внутреннего кровотечения и большой потерей крови.
  3. Появлением побочных эффектов после принимаемых медикаментов.
  4. Вегето-сосудистым расстройством в организме.
  5. Возникновением отека легких.
  6. Анафилактическим шоком.
  7. Слабой работой почек и надпочечников.

Если у больного появляются явные симптомы резкого понижения АД, ему показана первая медицинская помощь.

Родственники больного должны знать, что делать, если резко упало артериальное давление, как помочь. Прежде всего, следовать некоторым правилам:

  1. Больного уложить на ровную поверхность и поднять его нижние конечности выше уровня сердца. В этом случае создаются условия для оттока крови от конечностей к мозгу.
  2. Снять с больного всю стесняющую одежду.
  3. В случае рвоты голову пострадавшего следует повернуть в сторону, чтобы он не захлебнулся.
  4. В случае перепадов давления больному нужны согревающие процедуры. Можно укрыть его пледом, использовать для питья горячий кофе, сладкий чай с шоколадом.
  5. Эффективен массаж мочек уха.

Если быстро предпринять меры и соблюдать все рекомендации, больному будет оказана правильная доврачебная помощь.

Что понижает давление у человека

Если при измерении давления, на циферблате танометра показания не больше 120/80 мм рт.ст. – это норма. Несущественные отклонения от указанных цифр также не вызывают беспокойства. Однако, если показатели 90/60 мм рт.ст. и ниже – это подтверждение гипертензии.

Из-за чего понижается давление? Основная причина – расширение артерий и редукция их тонуса. Эти показатели отвечают за степень напряженности сосудов (базальный тонус), что поддерживается работой гладкой мускулатуры. Главный фактор, оказывающий влияния на тонус артерий – эндотелий, представляющий из себя покрытую сосудами сетку.

В процессе работы эндотелий синтезирует оксид азота, отвечающий за регулировку напряжения в сосудах. Его выработка существенно увеличивается, если повышается давление на артерии. Это происходит по различным причинам, например, под влиянием гормонов (ацетилхолина или др.).

В процессе сильного воздействия активизируется выработка ферментного комплекса (эндотелиальная синтаза оксида азота). Молекулы свободно покидают клетки и проникают в гладкую мускулатуру сосудов. Под их влиянием мышечное волокно расслабляется. Таким образом происходит расширение сосудов, а соответственно, и фиксируется низкое кровяное давление. 

Также на этом фоне происходит нарушение транспортировки кислорода к органам. Наиболее ощутима проблема кислородного голодания в головном мозге. Именно этот орган провоцирует большинство основной симптоматики у гипотоников.

Показатели гипертензии:

  • дневная сонливость;
  • стремительное утомление;
  • бледные кожные покровы;
  • гипотермия (ниже 36,6°C);
  • ухудшение памяти;
  • снижение концентрации внимания;
  • вялость;
  • частые головные боли;
  • невнимательность;
  • предобморочное состояние в плохо проветриваемых помещениях;
  • потемнение в глазах и чувство сдавленности в голове при резкой смене положения тела;
  • постоянно холодные конечности;
  • отдышка;
  • учащенный пульс;
  • сильное потоотделение;
  • головокружения;
  • апатия и т.д.

Вся эта симптоматика серьезных последствий не предвещает, однако существенно снижает качество жизни женщины.

Почему падает давление: семь возможных причин гипотонии

Гипотония (по-научному – артериальная гипотензия) – это со ст ояние, когда при измерении давления тонометр показывает цифры ниже 105/70 мм рт. ст. Как правило, сопровождается слабостью, головокружениями, головными болями, тошнотой.

1. Есть люди, у которых пониженное артериальное давление является врожденной особенностью вегетативной нервной системы. Это люди так называемого астенического типа (как правило, у них хрупкое телосложение, светлые или русые волосы, бледная кожа)

2. Пониженное давление нередко является симптомом недостаточности сердечной деятельности, когда сердце хуже качает кровь и ослабляется сосудистый тонус. Нередко такое состояние наступает на фоне воспалительных заболеваний сердца — эндо- и миокардитов, которые в половине случаев развиваются как осложнения после ангин и гриппа.

3.Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу (по-научному называется нейро-циркуляторной дистонией). Потому что есть два варианта реакций при этом состоянии: симпатоадреналовая и парасимпатическая (ацетилхолиновая).

Психиатры шутят, что душа у человека не в сердце, а в почках – ведь в надпочечниках вырабатываются гормоны стресса:

— Адреналин («агрессивный гормон») возбуждает, вызывает чувство жара, прилив крови к голове , повышение давления, потливость, агрессивную раздражительность, дисфорию (раздражительно-угрюмое настроение).

— Ацетилхолин («гормон слабости»), напротив, понижает давление, вызывает холодный пот, озноб, раздражительную слабость, ощущение тоски и немощи.

— А у кого-то бывают смешанные приступы, когда ацетилхолиновая и адреналиновая реакции чередуются. Это дает скачки давления, человека буквально бросает то в жар, то в холод, рассказывает психиатр, психотерапевт, специалист по психосоматике Анатолий Герман.

4. Понижение давления может быть побочным действием некоторых лекарств. «Уронить» давление могут:

— сердечные лекарства (препараты нитроглицерина, бета-адреноблокаторы),

— большие дозы антибиотиков,

— спазмолитики и обезболивающие,

— большие дозы «простых» успокоительных средств (корвалол, валокордин, настойки пиона и пустырника). Валерьянка обладает более мягким действием.

5. Внезапное падение давления случается при обострении язвы желудка, приступе панкреатита. Обычно такое состояние, помимо болей в области желудка, сопровождается общей слабостью, холодным потом. Это симптоматическая гипотония, которая исчезнет, как только вы залечите свой живот.

Также давление всегда падает при любых кровотечениях: носовом, геморроидальном.

6. Гипотония почти всегда сопровождает некоторые виды депрессий:

— астеническую — депрессию истощения. При ней преобладает чувство усталости, внешне – оттенок изможденности, человек может даже серьезно похудеть.

— апатическую. Для нее характерно полное безразличие к окружающему, ничего не хочется, «ничто не радует, не ранит…»

— ангедоническую. Это утрата чувства радости. Пресыщенность эмоциями, ощущение душевного тупика. Депрессия великих императоров и успешных бизнесменов.

7. У вполне здоровых людей давление может резко упасть после процедур, вызывающих расширение сосудов – русской бани, сауны, термальных ванн, обертываний. Так что всем, а особенно пожилым людям, нужно очень внимательно следить за давлением, если вы отправляетесь попариться в баню.

ВОРОС В ТЕМУ

Нормально ли, что с возрастом давление повышается?

Тамара Огиева, врач-кардиолог:

— Нормальное давление — это цифры от 110-130/70-90 единиц. Только в этих рамках мы можем говорить о варианте нормы — у кого-то повыше, у кого-то пониже, в зависимости от наследственности, конституции, условий жизни. Если оно выходит за эти рамки, это говорит о проблеме со здоровьем, даже если вы, как говорят многие пациенты, «давление не чувствуете».

Есть расхожий миф, мол, все гипотоники с возрастом становятся гипертониками, и это в порядке вещей. Не в порядке! Если давление начинает «скакать», этому всегда есть причина. И это не абстрактный «возраст», а вполне конкретные проблемы со здоровьем — от атеросклероза сосудов до ишемической болезни сердца.

Потому если вы заметили, что тонометр начал выдавать вам непривычные цифры — выше или ниже нормы — нужно обязательно обратиться к кардиологу. Сейчас есть масса очень эффективных лечебных схем, как привести давление в норму. Главное — не затягивать визит к врачу.

6 острая симптоматическая гипотония

Причинами острой симптоматической гипотонии могут быть следующие заболевания сердца и сосудов:

  • инфаркт миокарда (гибель части мышцы сердца из-за нарушения ее кровоснабжения);
  • аритмии (например, фибрилляция желудочков, фибрилляция предсердий, желудочковая тахикардия, трепетание желудочков и др.)
  • перикардит (воспаление околосердечной сумки – перикарда);
  • разрыв аневризмы (мешкообразного выпячивания) аорты (сосуда, выходящего из сердца) и/или сердца;
  • миокардит (воспаление сердечной мышцы );
  • миксома левого предсердия (опухоль располагающаяся на митральном клапане);
  • гипертрофическая обструктивная кардиомиопатия (ГОКМП);
  • иные кардиомиопатии.

Среди причин данного патологического состояния можно выделить также заболевания дыхательной системы:

  • спонтанный пневмоторакс (разрыв легочной ткани, сопровождающийся скоплением воздуха в плевральной полости);
  • легочное кровотечение;
  • тяжелый приступ бронхиальной астмы (астматический статус);
  • тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА – попадание оторвавшегося тромба с током крови в устье артерий, которые снабжают кровью легочную ткань);
  • быстрое извлечение большого объема плеврального выпота при плевритах.

Также к острой гипотонии приводят заболевания пищеварительной системы:

  • желудочно-кишечные кровотечения;
  • перфорация (образование отверстия в стенке) желудка, двенадцатиперстной кишки, тонкого и толстого кишечника;
  • тромбоз мезентериальных (кишечных) сосудов;
  • острый панкреатит/панкреонекроз;
  • перитонит (воспаление брюшины);
  • состояние после резекции (частичного удаления) или полного удаления желудка (демпинг-синдром);
  • быстрая эвакуация больших количеств асцитической жидкости (асцит – это наличие выпота (жидкости) в брюшной полости, возникающего при сердечной недостаточности, циррозе печени, почечной недостаточности, доброкачественных и злокачественных опухолях);
  • обильная диарея (понос).

Реже к острой гипотензии приводят заболевания системы эндокринных органов. Например:

  • острая недостаточность надпочечников (аддисонический криз);
  • кетоацидотическая кома;
  • тяжелое течение тиреотоксического криза;
  • гипотиреоидная (микседематозная) кома;
  • острая гипофизарная недостаточность.

Еще острая гипотония возникает на фоне сильных интоксикаций:

  • алкоголем;
  • наркотиками;
  • при сепсисе;
  • острой почечной, печеночной недостаточности.

А также причиной появления болезни может послужить передозировка некоторыми лекарствами:

  • ингибиторами АПФ,
  • кальциевыми блокаторами,
  • диуретиками,
  • блокаторами рецепторов к ангиотензину
  • альфа-адреноблокаторами и др.

Клиническая картина и возможные последствия

При резком снижении артериального давления у пациента проявляются такие симптомы как:

  • Головная боль.
  • Сильная бледность кожи.
  • Синюшность слизистых оболочек.
  • Чрезмерная холодная потливость.
  • Ощущение холода в конечностях.
  • Сонливость, общая слабость.
  • Чувство онемения, парестезия.
  • Шум в ушах.
  • Сбой зрительной функции.

При резком падении АД клиническая картина проявляется достаточно ярко. Пациент может даже абсолютно потеряться в пространстве, начать шататься или вовсе упасть в обморок. Чрезмерное уменьшение показателя может привести к наступлению комы, инсульту, инфаркту миокарда. Поэтому очень важно заниматься лечением.

Слабость, головокружение, обморок - наиболее частые симптомы резкого падения давления

Слабость, головокружение, обморок – наиболее частые симптомы резкого падения давления

Если давление падает во время вынашивания ребенка, это может навредить не только матери, но и малышу. Возможно возникновение кровотечения, преждевременные роды, гипоксия плода.  Также гипотония может привести к развитию вегетативной дистонии. При ней человека тревожат разнообразные симптомы, ухудшающие качество жизни.

Лечение гипотонии

При развитии гипотонии доктор может назначить прием таких препаратов как:

  1. «Цитрамон». В его составе содержится кофеин, который способен увеличивать кровяное давление за короткое время.
  2. «Регултон». Помогает пациентам, у которых пониженное артериальное давление сопровождается психологическим напряжением, тревожностью, чувством страха, апатией, перепадами настроения.
  3. «Циннаризин». Медикамент эффективно помогает в нормализации кровотока в головном мозге.

Помимо препаратов больным рекомендуется заниматься физическими нагрузками. Спорт помогает держать под контролем сосудистый тонус, укреплять стенки сосудов, улучшить работу сердца. Доктора советуют заниматься бегом, плаванием, фитнесом, ходьбой.

Умеренные физические нагрузки и сбалансированное питание позволят избежать резкого падения давления

Умеренные физические нагрузки и сбалансированное питание позволят избежать резкого падения давления

Помочь в нормализации артериального давления способны и народные средства в виде настоев и отваров на основе растений, к примеру, зверобоя, шиповника, земляники, тысячелетника и многих других. Можно совместить даже несколько трав. Принимать отвар или настой необходимо 3 раза в сутки за 30 минут до еды.

Не обойтись пациентам и без корректировки рациона питания. Из меню следует исключить все вредные продукты: фастфуд, колбасы, полуфабрикаты, копчености, жирные и жареные блюда. Рекомендуется кушать больше овощей, фруктов, зелени, каш и супов, нежирной молочной продукции.

Лечение медикаментозными средствами

Медикаментозное лечение назначается больным в случае хронической гипотонии либо при неотложной помощи в тяжелых случаях. Рассмотрим такие вопросы: при скачках артериального давления что делать, какие препараты применяются, если АД резко понижается.

Возможно применение лекарств, стимулирующих адренергические системы. Показания к таким препаратам: постоянная сонливость, вялость реакций. Действие лекарственных средств не такое быстрое, поэтому нужен продолжительный курс лечения.

Медикаментозное лечение

  1. Стимуляторы работы спинного мозга.
  2. Группа аналептических медикаментов. Они активизируют отделы головного мозга, отвечающие за работу сосудов.
  3. Медикаменты из группы адреномиметиков.
  4. Холинолитические лекарства.
  5. Ноотропные средства, нормализующие кровоснабжение отделов головного мозга.
  6. Прием витаминных комплексов, показанных не только из-за внезапных скачков АД, но и улучшающих общее состояние больного.

Прием медикаментов должен осуществляться строго по рекомендации лечащего врача. В противном случае есть риск навредить своему здоровью, вызвать нежелательные побочные эффекты.

Медикаменты

Есть несколько групп препаратов, которые специалисты используют для нормализации состояния, когда упало давление. Все эти медикаменты имеют свои особенности действия:

  1. Стимуляторы адренергических систем (Мексидол, Мезокарб, Сиднокарб, Сиднофен) используются специалистами в программе долговременной терапии гипотонии. Они воздействуют непосредственно на нервную систему, мягко и незначительно повышая давление без увеличения ЧСС.

  2. Препараты, сужающие просвет сосудов, (адреномиметики) быстро и эффективно повышают давление. К этой группе относятся Норадреналин, Ирифрин, Мезатон, Гутрон, Мидодрил и Норэпинефрин.

  3. Аналептики (Кордиамин, Центедрин) стимулируют отделы ГМ, отвечающие за функциональность сосудов, в частности, их сокращение.

  4. Медикаменты, содержащие кофеин и повышающие давление за счет учащения ЧСС (Кофеин, Цитрамон, Эфедрин), действуют быстро и эффективно.

Большинство эффективных препаратов данных групп выпускаются в виде растворов для инъекций и капельниц (например, Норадреналин, Кордиамин, Норэпинефрин). Если никто дома не умеет делать уколы или вы боитесь неправильно рассчитать дозировку медикамента, лучше отдать предпочтение лекарствам в таблетках — вам быстро поможет справиться с гипотонией Эфедрин, Кофеин или Цитрамон.

Помимо таблеток и инъекций можно использовать настойки. Элеутерококк, Родиола розовая, Корень женьшеня, Эхинацея и Китайский лимонник часто назначаются специалистами для повышения давления и улучшения кровообращения.

Применять такой тип препаратов желательно до 6 вечера, поскольку они перевозбуждают нервную систему и могут привести в нарушениям сна, если выпить их на ночь. Кроме того, необходимо строго соблюдать дозировку капель, указанную в инструкции, так как превышение нормы вызовет аритмию и гипертензию.

Все перечисленные средства применяют строго по отдельности: если вы выпьете кофе, таблетку и, например, настойку, это приведет к колоссальным нагрузкам на сердце и сосуды.

Если эти способы не оказали положительного эффекта или приступы гипотонии повторяются часто, не занимайтесь самолечением — обратитесь к терапевту. Врач найдет причину вашего состояния и разработает программу терапии.

Патологические причины

В этом случае давление понижается от обострения или активации патологических состояний, которые при отсутствии беременности на уровень АД не влияют:

  • при пороке сердца;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях или вегетососудистой дистонии;
  • язве желудка;
  • аллергических заболеваниях;
  • инфекционных болезнях;
  • недостаточной функции желёз внутренней секреции – щитовидной железы, надпочечников.

Часто при небольшом снижении АД самочувствие женщины не страдает, но при резком скачке вниз появляются характерные неприятные симптомы:

  • тупые боли и тяжесть в голове;
  • слабость, головокружение;
  • звон в ушах;
  • разбитость;
  • сонливость;
  • раздражительность;
  • одышка при физической нагрузке.

Женщина жалуется на упадок сил, ей хочется лежать и ничего не делать. Резкие движения приводят к потемнению и мельканию мушек в глазах, ощущению дурноты и головокружению.

Такое состояние может закончиться обмороком. Предвещают обморочное состояние внезапное ощущение жара или холода и обильное потоотделение.

При пониженном давлении кровь к органам и тканям поступает медленнее и в меньшем объёме, это приводит к кислородному голоданию сердца, мозга и других органов не только женщины, но и развивающегося плода:

  • Недостаточное кровоснабжение может привести к нарушению кровоснабжения плаценты, что грозит её отслоением, выкидышем или преждевременными родами.
  • Недостаточное поступление питательных веществ приводит к гипоксии и низкому весу плода.
  • Женщине во время родоразрешения низкое АД грозит ослаблением родовой деятельности, риском послеродового кровотечения и медленным возвращением матки в прежнее состояние.

Правила первой помощи

Если резко понизилось кровяное давление, следует немедленно принять меры по его повышению. Первая помощь направлена на нормализацию кровообращения и сосудистого тонуса. Для быстрого уменьшения показателя АД можно воспользоваться такими методами:

  • Контрастный душ. Воздействие холодной и горячей воды помогает восстановить кровоток, спровоцировать производство адреналина, что позволяет наладить кровяное давление.
  • Массаж. Для стабилизации артериального давления можно помассировать шейно-воротниковую зону. Это благотворно отражается на функционировании кровеносной системы.
    Самомассаж воротниковой зоны позволит улучшить кровообращение

    Самомассаж воротниковой зоны позволит улучшить кровообращение

  • Настойки. Помочь в нормализации кровяного давления могут настойки женьшеня, эхинацеи, боярышника, пустырника. Приобрести их можно в аптеке. Они помогают не только нормализовать АД, но и улучшить сон.
  • Пища. Прием некоторых продуктов помогает в повышении кровяного давления, к примеру, можно выпить чашечку кофе с горьким шоколадом.

Если АД уменьшилось до такой степени, что человек упал в обморок, требуется обязательно вызвать скорую помощь.

Причины пониженного давления при гипертонии

Если упало давление у гипертоника – это очень опасный признак. Часто у больных гипертонией при смене атмосферного давления (резкой перемене погоды) понижается давление, учащается пульс, что свидетельствует об изношенности сердца. Какие причины Почему резко падает давления у гипертоников.

Причины, провоцирующие низкое давление при гипертонии:

  • кровопотеря (>800 мл);
  • сердечная астма;
  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • вегетососудистая дистония (ВСД);
  • отек легких;
  • заболевания почек;
  • инфекционные заболевания.

При кровотечении, вызванном травмой или хирургической операцией, падает АД (систолическое до 90 мм рт.ст.), при этом у больного бледнеет кожа, синеют губы, холодеют конечности, учащается пульс (120 и более уд/мин.). То же может произойти при внутреннем кровотечении, о котором человек может и не знать.

Сердечная астма также дает падение АД и у пациента наблюдается сухой кашель, удушье, учащенный пульс.

При тяжелых болезнях ССС (инфаркт, кардиосклероз, миокардит, аритмия) возможно резкое падение давления с симптомами повышения давления в легочных сосудах (одышка, синева кожи).

ВСД – неврологическое расстройство при психо-эмоциональном перенапряжении, отсутствии полноценного отдыха.

При отеке легких пульс может участиться до 120 уд/мин. и более. Признаки: кровавая пена при кашле, вздутые вены на шее, бледность и падение АД.

Инфекционные заболевания с высокой температурой и интоксикацией организма могут повлечь падение АД.

Опасно принимать большие дозы гипотензивных лекарств, что может понизиться ниже нормы.

Что делать , если давление упало у гипертоника . Необходимо вызвать неотложку, так как может произойти остановка сердца. Гипертоник может (при ухудшении состояния) принять обычное лекарство от давления и еще более усугубить приступ. Или, находясь дома, просто лечь в постель, не в состоянии оценить опасности ситуации. При таком приступе необходима экстренная помощь.

Если у гипертоника резко упало артериальное давление, он веден себя неадекватно: шатается, не узнает знакомые лица (родных, сотрудников), говорит путанно и может упасть в обморок. Его состояние похоже на опьянение, окружающие могут неправильно оценить эти симптомы и вовремя не оказать помощь.

Причины резкого снижения ад у гипертоника и здорового человека

Часто люди с повышенным давлением уже привыкли к своему состоянию и не замечают симптомы резкого снижения АД, не подозревая о его опасности.

Причины быстрого понижения давления для гипертоников таковы:

  • сердечная недостаточность. В данном случае сердце плохо справляется с перекачкой крови;
  • болезни почек. Этот орган вырабатывает адреналин, повышающий сосудистый тонус и ацетилхолин, снижающий давление. Сбой в работе гормонов приводит к перепаду АД;
  • у диабетиков с гипертонией давление может упасть в результате снижения сахара в крови;
  • сердечно-сосудистые патологии, когда АД падает, несмотря на то, что в лёгочных сосудах оно выше нормы. Пациент испытывает удушье, его пульс учащён;
  • неврологические расстройства;
  • приём лекарств. Так, антибиотики или спазмолитики могут иметь побочное действие, провоцирующее снижение давления. Подобное может наблюдаться и при длительном приёме успокоительных препаратов;
  • наличие инфекционных заболеваний;
  • большие кровопотери (свыше 800 мл) в результате операций или травм;
  • отёк лёгких. Человек бледнеет, кашель может сопровождаться кровавой пеной. Пульс — 120 уд/мин.

У здорового человека снижение АД не связано с физическими патологиями и обусловлено такими причинами как:

  • наследственность – когда гипотония передаётся от родителей. Часто проявляется у женщин;
  • малоподвижный образ жизни;
  • физическое перенапряжение на фоне ослабленного организма. Часто встречается у спортсменов. В этом случае организм реагирует на постоянные физические нагрузки снижением АД;
  • беременность;
  • тяжёлая работа на жаре и при высокой влажности;
  • отдых в сауне или долгое пребывание на солнце. Значения резко падают, поскольку высокая температура расширяет сосуды;
  • акклиматизация.

Очень часто при плохом самочувствии человек, не измерив давление, начинает пить повторную дозу прописанного ему лекарства, ещё больше усугубляя ситуацию.

802792c5a9453f604cbd63d7e82ef00b.jpgГипертонику нужно знать симптоматику гипотонии в острой фазе:

  • кожа резко бледнеет и наблюдается синюшность губ;
  • руки и ноги холодеют и немеют. Чувствуется покалывание пальцев;
  • шум в ушах и тошнота;
  • холодный пот на теле и лице;
  • нарушение походки;
  • больной может начать заговариваться и потерять ориентацию в пространстве.

Профилактика

Для предупреждения влияния патологических причин, развития повторных гипотонических приступов нужно проведение профилактики. Даже когда приступы резкого перепада давления отмечались всего несколько раз, нужно соблюдать установленные рекомендации:

  • Не вставать с кровати резко утром после пробуждения. Людям с данной патологией нужно больше времени на сон и на пробуждение соответственно. Вставать следует плавно и не спеша.
  • Пить по 2 л жидкости в день. Это очень важное правило для восстановления правильного функционирования системы кровообращения.
  • Включать в ежедневный рацион продукты богатые витаминами, обязательно фрукты и овощи, а также постараться свести к минимуму животные жиры.

Резко упало давление: причины и что делать, чем опасно
Фрукты и овощи для поддержания нормы давления

  • Соблюдать основные правила рационального питания, есть только здоровую еду, поделив ее на несколько небольших приемов за день.
  • Помнить о необходимости здоровых физических нагрузок, но не интенсивных. Для гипотоников больше всего подойдет йога и другой спорт, который не потребует сильной выносливости и чрезмерной активности.

Резкое понижение артериального давления провоцирует неприятные симптомы, дискомфорт. Но при регулярном соблюдении мер по профилактике патологического состояния можно успешно предупредить его развитие.

Врачи относятся к сниженному давлению не с такой настороженностью, как к гипертонии, которое более негативно отражается на здоровье пациента в целом, опасно для печени. Как правило, в редких случаях небольшое снижение показателей провоцирует необратимые последствия. Но важно помнить, что резкий спад является очень опасным и может спровоцировать непоправимые последствия.

Профилактика резкого падения артериального давления

Симптомы заболевания можно быстро устранить. Но для того чтобы избежать повторных приступов, следует придерживаться некоторых правил профилактики:

  1. Обязательно наладить режим дня. Продолжительность сна больного должна быть не менее восьми часов. Если наблюдаются проблемы со сном, следует прибегнуть к употреблению седативных медикаментов.
  2. После пробуждения запрещается резко подниматься с постели. Нужно пять минут уделить зарядке в положении лежа. Благодаря этому можно избежать потери сознания.
  3. Для нормализации АД следует закаляться. Контрастный душ должен заканчиваться холодной водой.
  4. Вести активный образ жизни. Нельзя сидеть на одном месте. Важны умеренные физические нагрузки.
  5. Придерживаться определенной диеты. Это поможет не только избежать заболевания, но и улучшить общее состояние.
  6. Принимать медикаменты для повышения давления.

Если не начать лечение гипотонии вовремя, возможны нежелательные последствия

При проявлении первых симптомов заболевания важно получить консультацию и рекомендации врача. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не навредить себе и не вызвать осложнения

Под артериальной гипотензией подразумевают падение давления ниже 100/60 мм. рт. ст. Эти цифры являются среднестатистическими, их вывели на основе исследования состояния организма многих тысяч людей.

При стабильно повышенных цифрах артериального давления даже незначительное снижение показателей (например, с 140/95 мм.рт.ст. до 110/85 мм.рт.ст.) может спровоцировать ухудшение самочувствия гипертоника.Такое состояние опасно снижением перфузии (поставки кровью питательных веществ и кислорода) головного мозга (его клетки наиболее чувствительны к подобному голоданию) и других органов.

Чем повысить артериальное давление?

Резко упало давление: причины и что делать, чем опасно
Эхинацея поможет повысить артериальное давление.
Чтобы сосуды сузились, для начала, обратитесь к кардиологу, ведь причина болезни может быть разной. Но медикаменты не всегда справляются со своей задачей. Поэтому, чтобы его повысить, примите растительные средства, ведь они способствуют повышению сосудистого тонуса. Это женьшень, эхинацея, пантокрин, настойка китайского лимонника. Положительно повлияют и валериана, мелисса, пустырник. И двигайтесь, ведь как говорил Плутарх:” Движение — кладовая жизни”. Поэтому не поленитесь и сделайте утреннею зарядку, поплавайте, прогуляйтесь на свежем воздухе — в общем, делайте то, что не требует больших физических нагрузок.

Соблюдайте режим сна. Иногда, поспав 6−8 часов, гипотоники все равно чувствуют усталость. В этом нет ничего удивительного. Даже 10−12 часов бывает недостаточно. Это защитная реакция организма на холодную погоду. Белки, витамин C и B тоже полезны. Особенное внимание обращается на витамин B3, который содержит молоко, морковка, печень. А также организму нужен кальций и магний, поэтому кушайте рыбу, овощи и фрукты. Бросьте курить.

https://www.youtube.com/watch?v=8I6FHDO2u4k

Употребляйте нужное количество соли. Почему? Это приводит к повышению давления. И конечно же, исправить резкое снижение давления поможет кофе, но «все хорошо, что в меру». Поэтому возьмите это себе за правило и не превращайте 1 чашку в 10. Иначе будете наблюдать повышенное давление. А еще лучше выпейте свежезаваренный черный или зеленый чай.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector