Рост груди у девочек: во сколько лет начинает расти грудь и что влияет на её развитие

Когда начинается рост груди

Развитие молочных желез у девочек происходит одновременно с половым созреванием. В 9–10 лет могут появиться первые симптомы роста груди. Юные леди замечают у себя увеличение и набухание околососкового кружка, а под ним прощупываются «камешки» – уплотнения железистой ткани, болезненные при надавливании.

  • тело стремительно вытягивается в длину;
  • фигура приобретает характерные женские изгибы и округлости;
  • тембр голоса становится более низким;
  • появляются волосы в подмышечных впадинах и на лобке.

Темпы роста груди различны. Одни девочки к 14–15 годам могут соперничать по пышности форм со взрослыми молодыми женщинами, а у других грудь начинает расти поздно и формируется к 18–19-летнему возрасту. Молочная железа – гормонозависимый орган, на её размер и форму в будущем повлияет беременность или кормление ребенка.

В норме рост груди у девочек не сопровождается неприятными ощущениями или болями. Некоторые подростки отмечают у себя небольшой зуд, вызванный растяжением кожи, или лёгкое покалывание в молочных железах.

Почему у девушки может не расти грудь?

Рост груди – это сложный процесс, который может давать определенные сбои в развитии. Иногда процесс замедляется или вовсе перестают расти молочные железы, и на это есть свои причины. Почему не растет грудь? Этот вопрос задает каждая третья девочка в возрасте 12-13 лет.

Питание в тот период, когда у девочек начинает расти грудь, должно быть полноценным и сбалансированным. Рацион должны составлять продукты, в которых содержится белок, кальций, витамины. Среди доступных и необходимых продуктов выделяют:

  • Капуста, злаки, бобовые;
  • Вода;
  • Грецкие орехи, тыква, соя;
  • Все фрукты и овощи с красной и оранжевой окраской.

Они позволят насытить организм достаточным количеством полезных компонентов, и ускорить процесс развития груди, предотвращая его замедление или полное отсутствие.

Также стоит внимательно подходить к выбору спортивных занятий для поддержания формы. В этом время девочкам разрешено выполнять отжимания от пола, другие упражнения для укрепления мышц груди, прыжки со скакалкой, упражнения со сжиманием мяча. Они позволят укрепить мышечный корсет и положительно подействовать на весь организм в целом. Но, чрезмерные нагрузки делать категорически запрещено.

Что влияет на рост груди (7 факторов)

То, какой вырастет грудь и как долго это будет происходить, зависит от нескольких факторов:

  1. Соблюдение правильного питания.
  2. Особенности строения тела. Как правило, у невысоких и миниатюрных девушек грудь не будет большой, в отличие от более высоких, предрасположенных к полноте красавиц.
  3. Не мало зависит и от здоровья девушки.
  4. Генетика. Зачастую, у многих девушек грудь развивается так же, как и у ее родственниц.
  5. Контроль веса. Не стоит сидеть на диетах во время формирования молочных желез, диеты или наоборот лишний вес могут негативно повлиять на развитие груди.
  6. Гормоны. Уровень гормонов меняется в зависимости от этапа жизни женщины, особо заметные всплески. Это переходный возраст, менструация, беременность и менопауза.
  7. Физические упражнения позволяют скорректировать форму грудей, но не ее размер, так как это не мышца, а жировые отложения.

Формирование груди еще и очень сложный с психологической точки зрения процесс для девушек. Одним новые выпуклости кажутся слишком маленькими, а кому-то слишком большими.

Подростки тяжело переживают какие-либо изменения как внешние, так и те, что происходят лично с ними. Половое созревание может породить массу эмоций у девочки.

Поэтому родителям стоит разговаривать с ребенком об этом непростом периоде ее жизни еще до того, как он настанет, чтобы она понимала, что все происходящие с ней изменения являются нормой и ничего в этом плохого нет. Важно научить девушку принимать свои изменения.

В период роста груди нужно особенно тщательно следить за питанием, есть больше растительной и здоровой пищи. Не злоупотреблять жирной пищей.

Почему подросток пахнет потом и страдает от акне

Половые гормоны также влияют на грудь мальчиков: мне нередко приходится убеждать мальчиков-подростков с набухшими и чувствительными сосками в том, что они не превращаются в девочек. Со временем эта проблема практически всегда исчезает.

Первым признаком начала полового созревания у мальчиков является отвисание мошонки, за которым следует увеличение яичек и появление первых лобковых волос. Растущие яички производят все больше тестостерона, что ведет и к другим переменам: увеличению размера пениса и потемнению кожи мошонки.

Рост лобковых волос связан с выработкой не столько тестостерона, сколько стероидных гормонов, которые производятся надпочечниками, и именно поэтому они появляются не только у мальчиков, но и у девочек.

Те же самые гормоны провоцируют изменения в потовых железах: активизируются апокриновые железы, которые производят более жирные и пахучие выделения, сменяющие более водянистые, характерные для маленьких детей (каждый, кто хоть раз стирал носки подростка, подтвердит это).

Те же гормоны способствуют закупориванию и воспалению пор на лице, груди и плечах, что приводит к вспышкам акне. У мальчиков и девочек удлиняется гортань и понижается голос, однако у мальчиков это более заметно.

Многих подростков тревожат переживания по поводу внешности. Это связано со стремительными изменениями, происходящими с их телами. Бурные перепады настроения в подростковом возрасте характерны для любых культур и социальных слоев (впрочем, есть исключения: в ходе одного американского исследования выяснилось, что афроамериканцы по неизвестным причинам не переживают по поводу своего тела).

Финальная сцена спектакля о половом созревании — это закрытие хрящевых пластинок роста. Это происходит в одном и том же возрасте у всех людей, вне зависимости от этнической принадлежности. Эпифизы сращиваются в определенном порядке; врачу необходимо знать этот порядок, чтобы, анализируя рентгеновские снимки в отделении экстренной помощи, он мог определить, откололся ли от кости фрагмент в результате травмы или же он отделяется от кости, готовой к сращиванию, естественным образом.

Во сколько начинает расти грудь

Я познакомился с Билли Бакстер, когда ей было четыре, после того как двое моих давних пациентов удочерили ее. Она была маленькой для своего возраста, любопытной и подвижной, с короткими белокурыми волосами, завивавшимися на шее. Зайдя в мой кабинет, она сразу направилась к коврику с игрушками, а затем запрыгнула на весы. Ее мать Эми работала библиотекарем, а отец Саймон присматривал за Билли дома.

Ушные инфекции, легочные инфекции, запор, экзема — в первые пару лет я видел Билли часто. Она оставалась миниатюрной для своего возраста.

Если измерить рост и вес ста детей и занести данные в таблицу, можно увидеть диапазон «нормальных» показателей, который растягивается между третьим ребенком с начала и третьим с конца, то есть между третьей процентилью и 97-й соответственно. Билли оставалась в районе пятой процентили, то есть на нижней границе нормы.

Мне не доводилось навещать Саймона и Эми дома, и к тому моменту, как Билли исполнилось шесть, частота ее визитов в клинику резко сократилась.

Пару лет спустя, когда Билли было восемь, я снова увидел ее имя в списке своих пациентов. Она села на стул у моего стола, начала качать ногами и осматривать кабинет, словно вспоминая свои детские визиты. На ней были брючки с единорогами и свитер с котенком; ее волосы, потемневшие с годами, были зачесаны в конский хвост. В свои годы она была среднего роста — должно быть, приблизилась к 50-й процентили.

«Я привела ее, чтобы проконсультироваться по поводу пальцев на ногах, — сказала Эми. — Ногти врастают в уголках». Билли сняла кроссовки — на каждом ногте у нее был лак с блестками, — и я показал ей, как поднимать уголки ногтя с помощью кусочка ваты, чтобы они не врастали в плоть. Когда я закончил, и Билли снова надела носки и кроссовки, Эми попросила ее выйти из кабинета и подождать снаружи.

— Я хотела поговорить с вами наедине, — сказала Эми, как только дверь закрылась. — В каком возрасте обычно начинается половое созревание?

— Ну, это зависит… — начал я.

— Просто мне было двенадцать, когда у меня начались месячные, — сказала Эми.

— У Билли начались месячные?

— Нет, но у нее уже начала расти грудь. Ей ведь всего восемь!

— У нее уже появились лобковые волосы? — спросил я.

Она покачала головой.

— Нет, слава богу. Ведь еще слишком рано, правда?

Что делать если не растет грудь

Этим вопросом хотя бы раз задавалась каждая девушка в своем нежном возрасте, когда ее фигура только начинает формироваться. В таком возрасте, да еще и с бушующими гормонами в организме, юные представительницы прекрасного пола особенно впечатлительны.

ПОДРОБНЕЕ:   До скольки лет растёт грудь: правда и мифы, периоды роста груди

Некоторые позже понимают, что маленький бюст не проблема, а иногда и преимущество. Тем дамам, которые не знают, что делать, если не растет грудь, можно попробовать следующее:

  1. Наиболее быстрый способ, который, к тому же, не требует лишних усилий. Для увеличения объемов достаточно пойти в магазин нижнего белья и приобрести лифчик с эффектом пушап. Моментальный результат гарантирован. Однако, может быть очень неловко, когда обман вскроется перед мужчиной, причем его огорчит не столько увиденная разница, а тот факт, что любимая девушка его обманула.
  2. Можно отдать предпочтение комплексу упражнений. С самой грудью в таком случае ничего сделать нельзя, так как внутри только молочные железы, которые покоятся в жировых слоях. А как известно, жир накачать нельзя без хирургического вмешательства. Но можно накачать мышцы грудной клетки. Наиболее известное и простое упражнение называется «молитва». Руки складываются как в молитве, при этом локти должны быть направленны в противоположные стороны. Теперь давим одновременно обеими руками друг на друга. Такое незамысловатое упражнение можно делать где и когда угодно. Занимаясь физкультурой большой ошибкой будет сесть на диету – этого делать нельзя! Нужно соблюдать сбалансированный рацион богатый белками и углеводами.
  3. Медицина не стоит на месте и активно развивается во всех направлениях, способных помочь человеку даже в таком деликатном вопросе, как размер бюста. Существует такое изобретение, как вакуумные насадки. Пользуются им следующим образом: специальная чаша прикладывается к каждой груди поочередно, после чего из нее откачивается воздух. Но результат от такого метода будет не долгим, всего несколько часов, а вот использование может привести к проблемам со здоровьем молочной железы и обвисанию.
  4. Также на рынке косметологии представлено множество кремов, способствующих увеличению заветных объемов. Но с ними нужно быть осторожными, так как большинство из них гормональные. Поэтому применение таких средств возможно только после консультации со своим доктором.
  5. Самый радикальный, дорогой, но действенный и в то же время опасный метод — пластическая хирургия. Однако девушкам стоит помнить, что многочисленные опросы показали, что мужчинам в большинстве случаев нравится естественная грудь средних размеров.

Когда у девочки начинаются месячные, она перестает расти

Прошла пара лет, прежде чем я снова увидел Билли у себя в кабинете. Перед консультацией Эми сказала, что Билли дразнят в школе за ношение бюстгальтера и что первые месячные у нее начались перед десятым днем рождения. Теперь она была среди самых высоких в классе.

Билли, крупная для своего возраста, сидела на стуле у моего стола. Она была одета в темные мешковатые джинсы и черную толстовку с капюшоном. Билли больше не качала ногами и не рассматривала кабинет, а сидела сгорбившись, засунув руки в карманы толстовки.

— Во-первых, меня беспокоят ее высыпания, — сказала Эми. — Их видно на лбу, но они есть еще и на плечах.

Ее кожа блестела и была усыпана маленькими пустулами. Билли вжалась в стул, насколько это было возможно.

— С этим я могу вам помочь, — сказал я и слегка сдвинул капюшон толстовки, чтобы получше рассмотреть кожу. — Я дам вам лосьоны, и если в течение пары месяцев ситуация не улучшится, то приходите снова — есть и другие средства.

Чувство облегчения отразилось на лице Билли, словно солнце вышло из-за облаков, но она ничего не сказала.

— Еще проблема с коленями. У нее начинаются страшные боли во время бега или физкультуры в школе, — продолжила Эми. — На них появились бугры. Давай же, Билли! — добавила она слегка нетерпеливо. — Покажи доктору Фрэнсису.

Билли вздохнула, закатала джинсы и показала мне свои колени. У нее были плотные шишки на голенях сразу под коленными чашечками.

— Это потому, что ты сейчас очень быстро растешь, — сказал я. — Дело в том, что твои кости растут быстрее, чем сухожилия.

Я подтащил скелет, стоящий в моем кабинете, и указал на место, где сухожилие коленной чашечки прикрепляется к голени, а затем объяснил, как его растяжение может приподнимать и раздражать кость.

— У этого заболевания даже есть название, — продолжил я. — Оно называется «болезнь Осгуда — Шлаттера».

Билли хихикнула.

Скорость роста костей с младенчества и до подросткового возраста относительно постоянна, однако половые гормоны, которые начинают активно вырабатываться с началом полового созревания, увеличивают эту скорость. Таннер и Маршалл показали, что график «скорости роста» в детстве имеет форму прыжка на лыжах с трамплина: после младенчества скорость роста замедляется, а затем резко ускоряется в раннем подростковом возрасте.

Записи Таннера и Маршалла — образец бесстрастного медицинского языка, однако периодически в них проскакивает нотка человечности, свидетельствующая о том, что ученых беспокоило не только их исследование, но и тревоги, которые одолевают подростков: «Все девочки, принявшие участие в исследовании, достигли пика роста до начала менструации. Мы можем с уверенностью сказать высокой девочке, у которой уже случилось менархе, что ее рост теперь замедлится».

Почему не растет грудь (8 факторов)

Часто, сталкиваясь с такой проблемой, как отсутствие роста груди. Девушки, становясь взрослее хотят получить больше внимания от противоположного пола. Не получив этого, многим кажется, что вина этому недостаточные объемы груди и считают ее недостаточно красивой.

Иногда случается и наоборот, например, у девочки довольно рано появились выдающиеся формы, из-за чего ее могли дразнить сверстницы в школе, это приводит к психологическим комплексам.

Некоторые дамы теряют свои изначально пышные формы после беременности.

При нормальном развитии событий, вторичные половые признаки начинают формироваться у девушек в десятилетнем возрасте и продолжаться в течение нескольких лет. Особенно активное развитие происходит в момент появления менструации у девочки.

В 12 лет у девочки наблюдаются только небольшие набухания, а спустя пару лет, в этой области разрастаются жировые ткани. До достижения совершеннолетнего возраста, девушка обретает уже полностью оформившиеся, соблазнительные выпуклости.

Столкнувшись в любом возрасте с проблемой того, что грудь не растет, женщина стремится знать почему не растет грудь. Несколько факторов могут влиять негативно на рост достоинства женщины и предмета восхищения мужчин.

  • Наследственное развитие. Очень часто специалистам приходится иметь дело с девушками, которые переживают, что их формы недостаточно большого размера. Довольно часто выясняется, что в семье все женщины не славятся пышным бюстом. В таком случае переживать не стоит, так как это абсолютно нормальная ситуация и ничего в этом случае не угрожает здоровью.
  • Дефицит гормонов. За развитие и функционирование молочных желез отвечает гормон эстроген, иногда его недостаток также является унаследованным признаком.
  • Чрезмерная худоба. Уже известно, что бюст формируется из жировых тканей, а если молодая особа чересчур стройная, то организму просто неоткуда формировать жировые запасы.
  • Витамины. Возможно, в организме не хватает питательных веществ, нужных для развития достойных размеров форм. В этом случае доктор может прописать специальный витаминный комплекс, который поспособствует решению проблемы.
  • От генетического набора также многое зависит. Возможно, девушке достался набор хромосом, которые не подразумевают наличие объемного бюста.
  • Стресс. Он может оказать сильное влияние на полноценное формирование в переходный период, этот факт доказан специалистами.
  • Спорт. Если девушка хочет в дальнейшем получить большие, округлые формы, то ей не стоит чрезмерно заниматься спортом.
  • Экология и неправильное питание. Эти факторы также негативно сказываются на физическом развитии.

Как долго растет грудь у женщин: основные этапы и факторы

Развитие организма каждой девушки индивидуально, вследствие чего и рост груди не может происходить точно по графику: у одних рост заканчивается в 15 лет, а у других продолжается и после 20 лет. Также важно понимать факторы, которые влияют на развитие бюста: генетика, гормональный фон, питание и др.

ПОДРОБНЕЕ:   До скольки лет растёт грудь: правда и мифы, периоды роста груди

Рост женской груди — длительный процесс, который происходит в течение нескольких лет. Заметное увеличение молочных желез у девочек можно наблюдать уже с 7–9 лет. Видимые изменения в женском организме можно заметить уже в период гормональных изменений в организме девочки.

Размер и очертание сосков и околососковых ореолов закладывается наследственностью. Эти признаки получится изменить только при помощи хирургического вмешательства.

Точный возраст, до которого растет бюст у девушек, установить невозможно, так как каждый организм уникален и его развитие сугубо индивидуально. У некоторых девушек в 15 лет грудь уже полностью сформирована, в то время как у других ее развитие продолжается до 18–20 лет. Усредненным возрастным пределом развития бюста считают 18 лет.

Так как каждый организм развивается в своем тем, сложно определить четкие возрастные границы каждого из этапов. Каждая стадия развития является условной и может проходить у каждой девушки с разной длительностью.

  1. 1. Начальная стадия. Продолжается до 10 лет. В этот период грудной отдел у мальчиков и девочек практически совпадает по своим параметрам; значимых различий нет. У девочек есть едва заметная молочная железа, из которой в дальнейшем будет развиваться грудь.
  2. 2. Активное развитие. В возрасте 10–12 лет происходит активный рост груди. Возникают заметное увеличение сосков, потемнение ореола и появление припухлости грудных желез. Грудь становится более упругой и мягкой.
  3. 3. Пубертатный период. С момента появления месячных начинается процесс полового созревания, что дает активный толчок роста. Ткани молочных желез разрастаются, начинается первичное формирование формы бюста. Сначала груди приобретают коническую форму; затем, в последующие периоды они становятся более округлыми.
  4. 4. Завершение полового созревания. В груди увеличивается количество соединительных тканей, формируются молочные протоки. Иногда завершающий период сопровождается незначительными болевыми ощущениями.
  5. 5. Окончание пубертатного периода. В этот период гормональный фон девушки становится сбалансированным; устанавливается регулярный график менструаций. Бюст полностью сформирован, ореолы сосков приобретают более выраженную форму. Женская грудь полностью развита и готова для выполнения своего назначения — кормления детей.

Стадии роста женской груди

Если какая-либо из стадий наступает значительно раньше установленного периода, стоит обратить внимания на возможные причины такого ускорения: гормональные сбои, раннее начало половой жизни или беременность. Вышеуказанные процессы могут внести значительные коррективы в развитие организма девочки.

К примеру, если у девочки слишком быстро будет расти грудь, на коже останутся следы. Нежная кожа не успеет за активным ростом молочных желез, вследствие чего появятся рубцы. Если вовремя не принять меры, они останутся навсегда, и удалить их можно будет только через хирургическое вмешательство.

Существует ряд основных факторов, влияющих на размер и форму груди. Одни факторы обусловлены наследственностью, на другие влияет образ жизни девушки.

  • Генетика. Размер и форма будущей груди определяется генетическими особенностями. Чтобы понять, какой грудь станет после пубертатного периода, достаточно обратить внимание на формы ближайших родственников девушки: мамы, тети, бабушки.
  • Гормональный фон и менструальный цикл. Эти факторы оказывают значительное влияние. Когда в организме нет гормональных сбоев, эстрогены и прогестероны вырабатываются в достаточном количестве для развития первичных половых органов. Пролактин в сочетании с эстрогеном способствует развитию женской груди, а соматотропин является гормоном роста, в том числе бюста.
  • Беременность, роды и лактация. В этот период в женском организме происходят значительные гормональные изменения, что способно как увеличивать, так и уменьшать размер груди. После беременности она чаще всего может вырасти, а кормление способно изменить ее форму.
  • Физическая активность. Физическая активность становится для организма сигналом к внесению корректировок в развитии. Низкая скорость роста в целом может свидетельствовать, что окружающая среда неблагоприятна для организма. В таких условиях бюст перестает расти, так как необходимые для этого вещества уходят для поддержания нормальной жизнедеятельности.
  • Осанка. Если девушка постоянно сутулится, в области грудной клетки создается дополнительное давление, которое мешает нормальному развитию молочных желез и грудных мышц.
  • Питание. Полноценное правильное питание положительно влияет на развитие бюста, так как организм получает сигналы о благоприятных условиях для развития. Если в организме наблюдается нехватка эстрогена, восполнить его можно благодаря продуктам, которые содержат «фитоэстрогены». Наибольшая концентрация растительного эстрогена содержится в бобовых и зерновых культурах, сое, мясе, рыбе, молочных продуктах и овощах. Наиболее эффективным и безопасным продуктом является овсяная каша, а вот чудесные свойства капусты — миф.

Среднестатистический размер бюста у женщин африканских стран значительно больше, чем у девушек европеоидной расы.

Хоть ношение бюстгальтера нельзя отнести к основным факторам развития, он также оказывает влияет на форму груди. Так как этот предмет гардероба ежедневно поддерживает бюст с самого начала его активного развития, излишне сжатый бюстгальтер провоцирует сдавленность в области грудной клетки и не дает тканям расти, точно так же, как это происходит при сутулости. Кроме того, неправильно подобранные чашечки могут привести к деформации.

Для того, чтобы развитие груди было правильным и полноценным, важно следить за рационом и гормональным фоном. Вне зависимости от размера груди она нуждается в правильном уходе.

Беременность и грудное вскармливание

Медики сходятся во мнении, что окончательно молочные железы развиваются только после беременности и грудного вскармливания. Девушка, которая не вынашивала ребенка, не имеет развитой железистой ткани.

По окончании пубертатного периода грудь приобретает характерные форму и размер, развиваются дольки молочной железы и млечные протоки. Но во время беременности протоки увеличиваются, появляются дополнительные дольки железистой ткани, а молочная железа начинает выполнять свою биологическую функцию.

Полноценное формирование грудных желез завершается после лактации. Во время беременности изменения начинаются с самого момента оплодотворения яйцеклетки.

Изменения, которые происходят с молочными железами во время беременности:

  • Увеличение в размерах под действием гормонов.
  • Разрастание железистой ткани, которая образует новые дольки.
  • Развитие и расширение млечных протоков.
  • Появление молока.

Помимо этого, во время беременности часто меняется форма соска и ареолы.

Нельзя не сказать и о старении. Последний этап развития называется инволюция. Это этап обратного развития, когда половые функции организма угасают. Этот период наступает после 40 лет, незадолго до менопаузы.

Происходят такие изменения:

  • Молочные железы теряют форму.
  • Кожа становится менее упругой.
  • Может уменьшаться в размерах.

Процесс старения продолжается и после наступления менопаузы.

Диета

Девочкам в пубертате запрещены жесткие ограничения в пище и всяческие диеты. Эксперименты с рационом приводят к основательным гормональным сбоям, замедляет увеличение уровня гормона эстрогена и прогестерона. Это чревато тем, что у девочки нарушается менструальный цикл, останавливается накопление жировой ткани и тормозится развитие грудных желез. Рекомендуется исключить в период развития всякие добавки, концентраты и прочее, и налегать на свежую, здоровую пищу.

В период полового созревания девочке необходимо сбалансировано питаться. Составить такой рацион, в котором будут фигурировать и белки, и все типы жиров, и углеводы, а также сахар. Меню девочки должно включать как можно больше полезных для развивающегося организма веществ.

Девочке можно включить в рацион следующие продукты:

  • бобовые (красная фасоль, горох, спаржа, соя, нут, чечевица)
  • злаки (белый рис, овсянка, овес, ячмень)
  • фрукты и овощи (цитрусовые, яблоки, слива, вишня, капуста, салат, перец, томаты, морковь, картофель, баклажаны)
  • свежевыжатые соки
  • растительные масла
  • орехи
  • рыба и морепродукты
  • нежирное мясо
  • сыр

Девочкам-подросткам для роста здорового и красивого бюста нельзя питаться сырым тестом, дрожжами. Такое экспериментальное питание приведет к росту веса, метеоризму и проблемам с ЖКТ.

ПОДРОБНЕЕ:   До скольки лет растёт грудь: правда и мифы, периоды роста груди

Из-за чего может начаться раннее половое созревание

Таннер и Маршалл описали участников как «белых британцев», которые «не имели физических отклонений и жили в маленьких семейных группах в детском доме». Однако эти дети «в основном происходили из нижнего социально-экономического слоя населения, и некоторые из них не получали хорошего ухода до поступления в детский дом (обычно в возрасте 3-6 лет)».

Известно, что дети, которые начинают жизнь в неблагополучной среде, а затем попадают в благополучную, достигают половой зрелости раньше, чем те, кто среду не менял. Плохой уход в детстве и низкий вес при рождении неизвестным образом ускоряют наступление половой зрелости, будто бы эволюция в ответ на полное стрессов детство способствует максимально раннему наступлению беременности. Этот процесс носит название «раннее жизненное программирование».

У детей Таннера половое созревание могло начаться раньше именно ввиду этого механизма. Таким образом, его выводы были нерепрезентативны для других слоев населения.

То же самое происходит и у растений: те из них, которые начинали расти в бедной почве, а затем были пересажены в плодородную, начинают цвести раньше и обильнее. В то же время средний возраст наступления менархе, то есть первой менструации у девочки, в США и Западной Европе упал с семнадцати лет в середине XIX века до тринадцати лет в середине ХХ века. С чем это связано, до сих пор неизвестно.

Билли была еще мала для первых признаков полового созревания, но, согласно таблицам Таннера, ее развитие вполне соответствовало норме. В раннем возрасте она находилась на нижней границе нормы роста, а теперь — на нижней границе нормы начала полового созревания: вторая, заметная стадия развития молочных желез может начаться всего в восемь с половиной лет.

Как изучали этапы полового созревания

Этапы полового созревания были впервые расписаны в 1960-х годах Джеймсом Таннером, педиатром из Лондонского института детского здоровья, и его коллегой В.А. Маршаллом. Если знать последовательность всех этапов, можно быстро предположить, что что-то пошло не так.

В моем учебнике по педиатрии были рисованные иллюстрации, основанные на записях Таннера и Маршалла. На них были изображены прогрессивные изменения гениталий мальчиков, молочных желез девочек и лобковых волос у обоих полов, а также указаны возрастные диапазоны, в которых те или иные изменения являются нормой.

Согласно Таннеру, иллюстрации были нарисованы по фотографиям, сделанным в детском доме Харпендена к северу от Лондона, в котором с 1951 года проводилось исследование роста детей. Один из коллег Таннера по имени Р.Х. Уаитхаус фотографировал обнаженных мальчиков и девочек по одному, дважды в год в раннем детстве и четыре раза в год в подростковом возрасте, потому что в этот период скорость изменений тела гораздо выше. Всего в исследовании приняли участие 192 девочки и 228 мальчиков.

Детей фотографировали в профиль и анфас, а затем Таннер и Маршалл анализировали снимки. Организованные в определенной последовательности, фотографии казались кадрами из фильма о переменах в подростковом возрасте.

Как изучали этапы полового созревания

Как рассчитать период остановки роста бюста у девочки?

Чтобы понять, когда примерно должен прекратиться процесс увеличения округлостей, медики используют простую формулу. Выглядит она так: возраст, в котором началась менструация, плюс 3-5 лет. То есть, например, если у дочери месячные начались в 13 лет, то к 16-18 годам бюст должен уже сформироваться.

Мнение эксперта

Ксения Дунаева

Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.

Спросить у Ксении

Конечно, нельзя утверждать, что после окончания роста молочных желез они не будут никак видоизменяться. В связи с тем, что грудь имеет тесную связь с гормональным фоном девушки, при различных колебаниях на этом уровне бюст может немного меняться.

Как усилить рост груди

Физическими упражнениями можно «накачать» грудные мышцы. На объем железистой ткани занятия не влияют, но грудь у тренированных спортсменок выглядит более привлекательно.

  1. Занять исходное положение лёжа на животе.
  2. Положить ладони на пол по обе стороны от плеч.
  3. Сохраняя корпус прямым и, опираясь на пальцы ног и на руки, выполнить отжимания от пола.
  4. Сделать 3 подхода, в каждом по 10 повторений.

Лёгкий массаж молочных желез способствует усилению кровообращения, а значит, обогащению их железистой ткани кислородом. Пример восточной техники Ци, способствующей усилению выработки женского гормона пролактина и увеличивающей грудь:

  1. Потерев ладони друг о друга, разогреть их.
  2. Положить руки с широко расставленными пальцами на грудь.
  3. Лёгкими вращательными движениями скручивать молочные железы по направлению друг к другу.
  4. Выполнить 4 подхода по 9 поворотов.

Специалисты по восточной медицине утверждают, что скручивания молочных желез в обратном направлении могут их уменьшить.

Рост женской груди можно ускорить, выполняя такой массаж дважды в день на протяжении полугода. Направления скручиваний указаны стрелками на фото.

Ношение бюстгальтера сдавливает грудные железы и мешает им нормально развиваться. Поэтому девочкам-подросткам аксессуар стоит надевать только на спортивные занятия, когда активное движение может причинять боль растущей груди. Не нужно носить лифчик дома и тем более спать в нем.

Тип рациона способен косвенно повлиять на скорость роста всего тела, включая молочные железы. В погоне за стройностью многие девушки ограничивают свое питание, сидят на диетах либо просто голодают. Такие эксперименты приводят к истощению, нарушениям менструального цикла и к замедлению роста груди.

Полезны для растущего организма продукты, содержащие растительные аналоги гормона эстрогена. К ним принадлежат:

Стоит поговорить с гинекологом о возможности приема комбинированных эстроген-гестагенных препаратов. Это могут быть Жанин, Логест, Ярина, назначаемые взрослым женщинам с целью контрацепции или для лечения гормональных расстройств, таких как эндометриоз или дисфункциональные маточные кровотечения. Медикаменты способны помочь девушкам, у которых замедленный рост груди обусловлен недостаточной выработкой эстрогенов.

Развитие молочных желез у девочек

На первый взгляд, между новорожденными малышами разного пола нет никаких визуальных различий. Но это не так.

Помимо очевидных признаков половой принадлежности, по груди тоже можно отследить мальчик это или девочка. Так, у малышей мужского пола полностью плоские соски, в то время, как соски девочек наделены молочной линией.

Но этого практически никто не замечает, настолько малы эти отличия. Кардинальные изменения девочка переживает в момент полового развития.

Грудь расти начинает примерно в 8-11 лет.

Изменения в этом возрасте не будут такими существенными, однако, первые признаки формирования груди уже будут заметны.

Как правило, молочные железы начинают развиваться раньше, чем приходят первые критические дни. В этот период развития соски становятся немного набухшими и потемневшими. Часто изменения сопровождаются болями в области груди.

Активный рост грудей начинается в период активного пубертатного периода. Как правило, в этот период процесс роста молочных желез дает о себе знать следующим образом:

  1. Девочка начинает быстро расти, кожа и волосы становятся жирнее, также может появиться лишний вес.
  2. Еще один яркий признак переходного возраста – подростковые прыщи.
  3. Резкая смена настроения, особенно это заметно, когда раньше такого не наблюдалось в поведении ребенка.
  4. На лобке, ногах и в подмышечных впадинах начинают появляться волосы.

Переходный возраст – настоящий гормональный взрыв для ребенка. Ее организм полностью перестраивается на «взрослый» лад. Именно в этот период у девочки приходит первая менструация и растет грудь.

Сначала она имеет более острую форму, а потом округляется.

Такие важные изменения в жизни, ждут каждую девочку, ожидать их можно с 12-14-летнего возраста. Иногда бывают отклонения плюс-минус 2 года, так как каждый организм индивидуален и развивается по своему графику, который невозможно точно предугадать.

Однако, что касается формирования молочных желез, если у 15-летней девочки никаких изменений в области груди не наблюдается, нужно проконсультироваться с врачом.

Такое возможно, если в организме ребенка не хватает эстрогена – женского гормона, от которого зависит развитие груди.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector