Сокращение матки после родов, как ускорить процесс

Как понять, что матка плохо сокращается?

Плохое сокращение матки продлевает послеродовой восстановительный процесс. Возникает опасность воспаления маточного эндометрия вследствие задержки выхода лохий, что может привести к бесплодию. В связи с этим очень важно выявить отклонения в течение 2-месячного периода. Существует ряд способов, по которым можно определить, что орган почти не сокращается.

Что представляет собой матка по завершении родов?

Роды завершаются в тот момент, когда из матки выходит детское место, или послед. Маточная полость становится похожа на кровоточащую рану. Наибольшему повреждению подвергается место отделения плаценты, поскольку там разрывается большое количество сосудов.

Благодаря активизации работы лейкоцитов маточная полость очищается от бактерий, поэтому в первые сутки она считается стерильной. Вес матки после родов – 1–1,2 кг, размер составляет около 20 см в длину, ее зев открыт на 10 см, а шейка растянута до 12 см.

В репродуктивном органе скапливаются лохии – частички последа и плодных оболочек, продуктов жизнедеятельности плода и кровяные сгустки, которые выходят через влагалище. Матка после родов очень подвижна, поскольку сильно растянута (см. также: причины сгустков в матке после родов).

Возможные проблемы

Не у всех родивших мамочек орган восстанавливается без проблем. Какие осложнения возникают с женским организмом в послеродовой период?

  1. Плохое сокращение матки после вторых родов и даже первых.
  2. Эндометрит и другие инфекции.
  3. Кровотечения.

Часто эти этапы взаимосвязаны между собой. Например, причиной кровотечения является медленно сократившаяся матка. Чтобы осложнений не произошло, необходимо обеспечить профилактические меры, тщательно следить за гигиеной и собственным здоровьем, регулярно посещать гинеколога. При имеющихся проблемах врач порекомендует инъекции окситоцина или антибиотиков, в зависимости от характера заболевания.

Как долго это происходит

Юные и менее опытные мамы часто задаются вопросом — сколько времени сокращается матка? При отсутствии осложнений, детородный орган приходит в норму по завершении 40 дней. Но у каждой представительницы слабого пола на сроки влияют индивидуальные признаки.

При сокращении без осложнений, мышечный орган будет весить к завершению восстановительного процесса, около 60 граммов. Интенсивнее всего детородный орган проходит инволюцию в первые 2 недели. Длительному сокращению подвержена шейка матки. Ко 2-му дню после родов ее размер равен 6-7 сантиметрам. В результате перерастяжения, после прохождения плода по родовым путям, шейка не вернется никогда к былым формам.

Симптомы сокращения матки после родов
На начальном этапе после родов симптомы сокращения ярко выражены. Далее симптоматика не так заметна, а к завершению 6 недель они полностью прекращаются

В ходе родоразрешения, внутренняя маточная зева удлиняется до 12 см, что позволяет акушеру вручную вычищать остатки последа. На следующий день ее размер сужается почти в половину. Через трое суток ее диаметр становиться настолько мал, что проходимость равна лишь одному пальцу. Спустя три недели внутреннее маточное зева закрывается целиком.

Медленнее сокращается орган у матерей родивших при помощи полостной операции. В таких случаях, женщинам назначаются лекарственные вещества. Также, заживление может идти медленнее обычного при большой потери крови при родах, воспалительных процессах, до или после родов.

На начальном этапе после родов симптомы сокращения ярко выражены, процесс проходит быстрыми темпами, молодая мать может самостоятельно отмечать подобные признаки. Далее симптоматика не так заметна, а к завершению 6 недель они полностью прекращаются.

Как же помочь матке

В первые дни новоиспеченная мать находится под наблюдением медперсонала. В медицинском учреждении учитываются все особенности течения беременности и родов. При плохом инволюции органа, пациентке вводятся лекарственные препараты, искусственно стимулирующие естественный процесс.

Препараты для сокращения матки
Окситоцин — препарат для стимуляции сокращения

Перед выпиской, молодая мама должна пройти ультразвуковое исследование. Где специалист проводит осмотр и контролирует процесс инволюции, а также отсутствие кровянистых остатков или частей плаценты. После возвращения из родильного дома, в течение последующих двух месяцев, женщине необходимо время от времени посещать гинеколога.

При наличии в полости матки сгустков или лохии проводится очистка матки. Процедуру делают под общим наркозом. Гинеколог специальным инструментом вычищает стенки матки от сгустков крови. Без проведения данной процедуры матка плохо сокращается  и возрастает риск развития воспаления не только матки, но и близлежащих органов.

В очень редких случаях, после естественных родов, может наблюдаться сильное перемещение матки наружу. У первородок опущение матки встречается реже, чем у женщин ставших мамами во второй раз. Основной причиной подобного явления это вялость мышц промежности и брюшного пресса. Также, опущение матки встречается чаще у женщин занимающихся тяжелым физическим трудом.

Как снять боль от интенсивных сокращений?

Поскольку у разных женщин болевой порог отличается, некоторым мамам в первые дни после родов настолько больно, что им требуются обезболивающие препараты. Снять боль помогают различные лекарственные средства. Однако их применение нужно согласовывать с лечащим врачом. Для обезболивания рекомендуются:

  • Но-Шпа;
  • Ибупрофен;
  • Парацетамол.

Оцените статью:

1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (4 оценили на 4,50 из 5)Loading...Loading…

Как сокращается матка

После появления новорожденного на свет, а за ним и последа (плодной пленки, пуповины и младенческого места), наступает послеродовой период. На этом этапе, в материнском организме совершаются серьезные изменения. Перемены, произошедшие с женщиной во время беременности, принимают обратный характер.

Вес матки после родов
Вес матки после родов

В первые часы, после рождения, матка увеличена и весит более 500 граммов. Для сравнения, в нормальном состоянии, у не беременной женщины, матка весит около 50 граммов. То есть, к концу процесса послеродового сокращения, мышечный орган должен достигать размеров меньше собственного кулака.

Из-за сильной перетянутости и отсутствия тонуса, матка мобильна и выглядит как большая кровяная рана. Орган очищается и у матери в этот период прослеживаются обильные выделения. Кровянистые отделения подобного рода носят название лохии. Матка в первые часы после родов находится в абдоминальной полости, ее дно расположено на пару сантиметров выше пупка. Через каждые сутки орган спускается на два сантиметра. Спустя неделю полностью перемещается в малый таз.

При отсутствии осложнений, детородный орган приходит в норму по завершении 40 дней

Впоследствии родоразрешения к признакам нормального сокращения относят последующие симптомы:

  • Схваткообразные боли в нижней доли живота, обостряющаяся при кормлении грудным молоком новорожденного
  • Дискомфорт ощущается и в молочных железах, связано это также с их усиленной работой и приливом молока
  • Наблюдается дискомфорт области промежности
  • Наличие кровянистых выделений, которые, спустя пару недель, сменяются на желтоватые
  • Диарея, обычно длится начальные трое суток

В первые дни, сокращение органа после деторождения, болезненны. Боль в животе усиливается при грудном вскармливании и дополнительном медикаментозном воздействии при помощи препарата окситоцина или простагландинов. Существует мнение, что сокращение матки после вторых родов намного болезненнее чем при первых.

Боль сопоставима с ощущениями при схватках, но не такой интенсивности. Врачом, для подавления болевого синдрома, назначаются обезболивающие препараты. Все зависит от болевого порога матери. Часто мамы отказываются от болеутоляющих препаратов, чтобы не навредить новорожденному.

Как ускорить?

Лед на низ живота
Ускорить процесс поможет использование льда

Самый первый способ сделать так, чтобы матка сокращалась быстрее, это приложить лед к низу живота. Обычно это делают акушерки в роддоме после родов, если врач дает такое распоряжение. Так после процесса отхождения плаценты перестает кровоточить, матка может быстрее избавиться от кровяных сгустков.

Как правило, из стен родильного отделения медики выписывают мамочек с нормальной динамикой в восстановлении репродуктивного органа. В противном случае назначается гормональная терапия или массаж. В этот период особенно важно кормить ребенка грудью, так как во время вскармливания в нужном количестве вырабатываются те гормоны, которые положительно влияют на сокращение матки.

Немаловажную роль играет регулярное посещение туалета. Частое опорожнение мочевого пузыря является залогом быстрого сокращения органа, положительная динамика появляется всего за несколько дней. Даже если швы наложены так, что они приносят первое время боль при мочеиспускании, не стоит игнорировать позывы собственного организма. Так же дело обстоит и с кишечником, который тоже нужно постоянно и вовремя очищать, чтобы матка сокращалась ускоренно.

Важно!Движение – это жизнь. Чтобы мышца быстрее сокращалась, не нужно все время валяться в кровати. Регулярные прогулки с малышом на свежем воздухе, простая зарядка с утра не только подарит заряд бодрости, но и поспособствует быстрому восстановлению матки.

Чем дольше восстанавливается детородный орган, тем больше шансов у женщины на чистку полости от кровяных сгустков, которые никак не могут выйти самостоятельно. Если этого не сделать, то может начаться воспаление, тогда роженица лишается полностью матки вследствие хирургического вмешательства с целью сохранить пациентке жизнь.

Физическая активность
Физическая активность позволит ускорить сокращение матки

Медикаментозные препараты

Поскольку орган сокращается под влиянием окситоцина, врачи используют его при сниженной скорости восстановления. Для того чтобы помочь матке сократиться, применяют таблетки, уколы и внутривенное вливание препаратов окситоцина.

Схему применения лекарственного средства определяют в зависимости от состояния женщины и степени выраженности патологии. Как правило, лекарство назначают в первые дни после родов. На протяжении 3–4 дней вводят по 2 мл окситоцина 3–5 раз в сутки.

В виде таблеток окситоцин назначают в случае незначительных нарушений сократительной активности. Применение таблетированной формы препарата также направлено на улучшение выработки пролактина и, как следствие, лактации. Для ускорения естественной выработки гормона врачи рекомендуют часто прикладывать новорожденного к груди.

Ощущения женщины

В норме во время маточного сокращения женщина испытывает боль внизу живота, как при схватках. Однако ощущения кратковременные и не интенсивные. Также наблюдается болезненность молочных желез, тянущая боль в области промежности. Данные симптомы наиболее выражены в первую неделю после родоразрешения. Однако через 1,5 месяца они полностью исчезают. Если матка сокращается слишком долго, появляется следующая симптоматика:

  • отсутствуют признаки сократительной активности;
  • нестерпимо болит внизу живота, в пояснице и промежности;
  • интенсивность схваток нарастает спустя 7 дней;
  • при прикосновении к животу создается ощущение, что матка твердая;
  • не приходят позывы к мочеиспусканию на третьи сутки после рождения ребенка.

Причины не сокращения

Как понять что матка сокращается правильно? У каждой представительницы прекрасной половины, процесс проходит в индивидуальном порядке. На данный процесс оказывают влияние такие факторы, как:

  • Течение беременности
  • Осложнений во время родов
Влияние беременности на сокращение матки
Протекание беременности также имеет немаловажную роль в сокращении матки

Если у одной матери этот процесс длится несколько недель, у другой может занять до двух месяцев. В обоих случаях, подобные временные границы являются вполне нормальным явлением.

К причинам плохой или длительной инволюции детородного органа после родоразрешения относят следующие факторы:

  • Период вынашивания ребенка и процесс родов проходили с осложнениями, такими как: гестоз, плацента расположена слишком низко, травмы в ходе рождения малыша
  • Большой вес новорожденного
  • Многоплодная беременность
  • Выявление у беременной заболеваний
  • Родоразрешение произошло путем кесарева сечения

При наличии вышеупомянутых факторов, послеродовое восстановление длится чуть больше чем обычно. Возможно и полное отсутствие процесса восстановления в области мышечного органа. Происходит это по следующим причинам:

  • Многоводие
  • Матка с загибом
  • Инфекционные процессы в тазовых органах
  • Фиброма
  • Не злокачественные образования
  • Несвертываемость крови
  • Повреждения в родовых путях

Как следствие, при выявлении патологии неизбежны последствия в виде: ухудшения сократительных процессов; появление инфекций; маточное кровотечение.

Причины отсутствия сокращений

Некоторые факторы влияют на замедление процесса.

  1. Многоплодная беременность. Так как матка расширяется вдвое больше, то и период восстановления занимает несколько больше времени.
  2. Низкое прикрепление плаценты.
  3. Крупный плод. Тот же случай, что и с многоплодной беременностью.
  4. Слабая родовая деятельность.
  5. Истощение организма перед родами.
  6. Перегиб.
  7. Травмы родовых путей.
  8. Матка недоразвита.
  9. Воспаление в репродуктивных органах.
  10. Новообразования в органе.
  11. Многоводие.
  12. Кровь не сворачивается.

Уже в роддоме врачи оказывают роженице помощь при восстановлении матки. Акушерки прикладывают лед на живот, когда отходит плацента, вкалывают окситоцин. В дальнейшем процесс контролирует сама женщина. Если детородный орган не сокращается, хотя были предприняты различные методы, которые могли бы повлиять положительно на сложившуюся ситуацию, то назначается чистка полости или удаление матки, если наблюдаются воспалительные процессы.

Роды
В некоторых случаях сокращение матки после родов не наблюдается

Средства народной медицины

Многие приверженцы народной медицины утверждают, что матка будет восстанавливаться лучше, если пить маточный сбор или отвары, настойки и соки лекарственных трав. Восстановить орган помогают следующие травы:

  • Крапива. Для приготовления лекарственного средства нужно взять 40 г сухих листьев крапивы и залить их 0,5 л кипятка. Жидкость должна настаиваться не менее 40 минут. Принимают настой по 0,5 стакана перед приемом пищи.
  • Пастушья сумка. Настой готовится так же, как и предыдущее средство. Приготовленная жидкость рассчитана на однодневный прием.
  • Сок лопуха. Листья нужно измельчить при помощи мясорубки и отжать из них сок. Пить 2 раза в день по 1 чайной ложке.

Чтобы вызвать сокращения матки, также используют яснотку белую, листья березы и малины, лавровый лист, корни барбариса, шалфей. Компоненты можно комбинировать. Однако следует учитывать, что во время грудного вскармливания многие лекарственные травы запрещены. Употребление маточных сборов нужно согласовывать со специалистом.

Ультразвуковое обследование

В случае нормального течения послеродового этапа УЗИ назначают на 4–6 день после родов. Если родоразрешение и первые сутки послеродового периода прошли с осложнениями, исследование проводят раньше. УЗИ делают абдоминально. За 2 часа до процедуры женщине необходимо выпить 1–1,5 литра жидкости, чтобы наполнить мочевой пузырь. В случае замедления восстановления матки после родов на УЗИ будет выявлено:

  • большое количество сгустков или крови в маточной полости;
  • наличие в матке остатков плаценты или плодных оболочек;
  • несоответствие размеров и высоты стояния дна матки норме.

Упражнения для стимуляции

После родов в женском организме замедляется выработка гормонов – эстрогена и прогестерона. Снижается метаболизм, что приводит к увеличению телесной массы, при несоблюдении правильного питания. В этот момент стоит уделить внимание своему внешнему виду, начинать делать упражнения для скорейшего восстановления.

Гимнастика после родов направлена на ускорение процесса сокращения матки. Подобного эффекта можно добиться путем сокращения мышц пресса, влагалища, промежности и движения диафрагмы при помощи дыхания.

Предварительно, после родов, перед началом упражнений, необходимо проконсультироваться с врачом. Гимнастика должна проводиться регулярно, но при этом не следует перенапрягаться. Начинать следует с легкой, каждодневной зарядки. Необходимо подобрать щадящий комплекс занятий.

Упражнения Кегеля для сокращения матки
Упражнения Кегеля для сокращения матки

Для предотвращения опущения матки, а также восстановления стенки вульвы и функций тазового дна, существуют специальные упражнения. Названы они именем американского гинеколога Кегеля. Вот некоторые из них:

  1. Расслабив свое тело постараться зажать мышцы влагалища на 2 секунды и отпустить. Повторять упражнение спустя 10 секунд, с перерывами в течение 5 минут в день
  2. Повторять описанное выше упражнение чуть быстрее, при этом время между перерывами сократить до 2-3 секунд

Упражнения Кегеля помогут не только восстановить половую систему после родов, но и улучшает интимную жизнь, усиливая ощущения за счет усиления кровообращения в половых органах.

Для ускорения сокращения мышечного органа, специалисты советуют следующие виды восстанавливающих упражнений:

  • Лечь на ровную поверхность лицом вверх, подогнуть ноги в коленях, а затем выпрямить. Повторять упражнение не менее 20 раз
  • Лечь на спину и подтянуть к лицу колени, затем выпрямить ногу и опять потянуть к себе, повторить то же самое со второй ногой и так 15 раз
  • Лечь ровно на спину и расслабиться. Втянуть максимально воздух через нос, так чтобы живот округлился. Выдохнуть через рот и втянуть живот. Можно при этом помогать рукой, мягко надавливая на область от лобка к пупку. Затем, повернуться на бок и повторить упражнение. Процедуру повторяют также 10 раз
  • Положив что-нибудь мягкое под живот, лечь лицом вниз, поддерживая себя локтями. Сделать гимнастику описанную выше, при этом на выдохе прижимать таз к полу

Работа по инволюции матки крайне важна для восстановления женского организма. Вернуть былые размеры своему телу вполне реально, занимаясь посильной нагрузкой и питаясь правильно. Своевременно проверившись у гинеколога и прислушавшись к своему организму, можно избежать серьезных проблем со здоровьем в послеродовой период.

Характер выделений

Понять, что организм дал сбой, можно, если выделения:

  • неприятно пахнут;
  • имеют зеленый оттенок;
  • алая кровь выделяется более 4 суток;
  • лохии отсутствуют;
  • после полного прекращения выделения возобновились;
  • лохии закончились ранее 6-й недели или длятся более 8 недель.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector