Таблетки от высокого пульса: что принимать при тахикардии

Описание повышенного пульса

Быстрое сердцебиение, или повышенный пульс – это когда сердце бьется быстрее обычного.

  • Если человек тренируется или выполняет какую-либо физическую нагрузку, то сердце будет сокращаться чаще. Это позволяет органу перекачивать кровь по всему организму настолько эффективно, чтобы все клетки и ткани были обеспечены кислородом.
  • Если человек испытывает страх, беспокойство или подвергается эмоциональному стрессу, сердечный ритм также будет увеличиваться.

Подобные варианты тахикардии считаются физиологическими или функциональными и в большинстве случаев проходят самостоятельно, то есть специальное лечение не проводится.

Люди, которые могут чувствовать свое сердцебиение или трепетание сердце, зачастую имеют повышенный пульс. Если он часто определяется или симптомы тахикардии подолгу не приходят, тогда нужно сообщить об этом своему врачу.

Другие причины быстрого сердечного ритма:

  • Инфекционные заболевания легких, такие, как пневмония.
  • Инфекционные заболевания крови, которые могут вызвать лихорадку.
  • Малокровие (анемия).
  • Низкое артериальное давление.
  • Дегидратация.
  • Употребление алкоголя или кофеина.
  • Использование противоотечных средств или подавителей аппетита
  • Расстройство щитовидной железы
  • Сердечные расстройства, включая нерегулярные сердечные сокращения (аритмии).

Симптомы быстрого биения сердца

  • Может не быть признаков быстрого сердечного ритма, или чувствуется частый пульс.
  • Беспокойство или приступ страха.
  • Ощущение, что сердце неправильно бьется в груди.
  • Боль или слабый дискомфорт в сердечной области.
  • Сердце “трепещет”, и кажется, что оно неправильно сокращается.
  • При сопутствующей анемии может быть ощущение усталости, слабости.
  • Может, быть трудно выполнять какие-либо обычные действия.

Некоторые больные жалуются на боль в груди в дополнение к трепетанию сердца, которое может варьировать от мучительного до легкого дискомфорта. Выраженность боли может быть различной, что зависит от серьезности повреждения сердечной мышцы.

Если быстрое сердцебиение связано с проблемами легких, тогда может возникнуть одышка, как в покое, так и при выполнении любого вида деятельности. Состояние способно ухудшаться во время прогулки на улице или при подъеме по лестнице. При быстром сердечном ритме, вызванном одышкой, могут возникнуть проблемы с ночным отдыхом, из-за чего придется спать на двух и более подушках. Также одышка может заставить больного проснуться посреди ночи.

В дополнение, если имеются проблемы с сердцем, ноги могут быть опухшими, особенно в районе стоп и лодыжек. В тяжелых случаях значительно увеличивается вес, вплоть до раздувания живота из-за скопления жидкости в брюшной полости.

Аритмия сердца: что делать и как лечить

Из этой статьи вы узнаете:

  • Виды аритмии
  • Аритмия сердца: как лечить
  • Что принимать при аритмии сердца
  • Народные методы лечения аритмии
    Каждую минуту сердце человека сокращается в среднем 60 раз. Иногда случается так, что ритм и последовательность сокращений нарушается. Это явление называется аритмией. Точный диагноз способен поставить только врач. Что же делать в случае обнаружения аритмии сердца?

    Виды аритмии

    Чтобы избавиться от этой проблемы, вначале необходимо установить причину сбоя ритма сердцебиения. В зависимости от причин возникновения аритмии различают следующие ее виды:

    Таблетки от высокого пульса: что принимать при тахикардии

  • синусовая тахикардия – учащенное сердцебиение, может наблюдаться у здоровых людей во время занятий спортом, после приема алкоголя или при временном понижении давления;

    Таблетки от высокого пульса: что принимать при тахикардии

  • пароксизмальная тахикардия – внезапные кратковременные приступы учащенного сердцебиения;

    Таблетки от высокого пульса: что принимать при тахикардии

  • синусовая аритмия – поочередное учащение и замедление ритма сердцебиения, может периодически возникать у здоровых молодых людей и детей;
  • синусовая брадикардия – замедление сердечного ритма, часто наблюдается во время сна у здоровых людей;
  • экстрасистолия – возникновение внеочередных сокращений частей сердца;
  • мерцание предсердий – хаотическое учащенное сокращение предсердий, влияющее на ритм желудочков;
  • блокады сердца – замедление или остановка импульсов сокращения сердца.

Диагностировать конкретный вид заболевания возможно с помощью электрокардиограммы. После этого врач должен назначить курс лечения.

Таблетки от тахикардии: что принять при учащенном пульсе?

Терапию при учащенном сердцебиении врач назначает в зависимости от причины, которая спровоцировала развитие патологического процесса. Основу медикаментозного лечения составляют антиаритмические группы препаратов, которые дополняют седативами и антипсихотическими средствами.

Итак, что можно выпить в случае приступа тахикардии, не подвергая свою жизнь опасности?

Успокоительные препараты. Если учащенный пульс возник на фоне физиологических факторов (стресс, физическая нагрузка), достаточно принять седативное средство и постараться максимально расслабиться. Наилучшими вариантами послужат таблетки или настои валерианы, пустырника, боярышника, пиона.

При наличии этиологических патологий, успокоительные препараты от учащенного сердцебиения употребляют только в комплексной терапии, если в этом сохраняется необходимость.

Антиаритмические лекарственные средства. Они оказывают прямое воздействие на миокард. К таким препаратам относят мембраностабилизирующие вещества, антагонисты кальция, бета-блокаторы, сердечные гликозиды. Каждую из этих групп назначают с учетом типа, механизма и причины сбоя ритма, определение которых – необходимая мера их применения.

Мембраностабилизирующие вещества – таблетки от учащенного сердцебиения, которые способствуют замедлению скорости трансфера электрических потенциалов, отвечающих за сократительную способность миокарда.

К ним относятся:

  1. Блокаторы натриевых каналов умеренного и сильного действия. Действие медикаментов заключается в блоке токов, генерируемых потенциалом натрия. Употребление лекарств урежает электрическую активность кардиомиоцитов за счет уменьшения суммарного потенциала действия.

Представители: «Дизопирамид», «Хинидин», «Мексилетин», «Пропафенон».

  1. Блокаторы калиевых каналов. Препараты этой группы влияют на процесс поступления калия в клетку, меняя состояние каналов, по которым микроэлемент заходит внутрь. Изменение его концентрации переменяет соотношение потенциалов по разные стороны мембраны, вызывая снижение электрической активности клеток миокарда.

Это препараты «Амиодарон», «Дронедарон».

Бета-блокаторы. Это группа фармацевтических препаратов, которые оказывают блокирующее действие на бета-адренорецепторы, что делает их базовыми лекарствами от тахикардии. Бета-блокаторы – эффективное средство не только от учащенного сердцебиения. Группа входит в протоколы лечения инфаркта миокарда, гипертензии, ИБС и сердечной недостаточности.

Действие бета-блокаторов ингибирует возбуждающий эффект гормона адреналина, вследствие чего уменьшается сократительная способность сердца, угнетается проводимость миокарда и, как результат, замедляется ритм.

Это препараты «Атенолол», «Лабетолол», «Карведилол», «Небиволол», «Бетаксолол».

Блокаторы кальциевых каналов. Антагонисты кальция способствуют расслаблению гладкой мускулатуры миокарда и артериальных стенок, а также ограничивают поглощение кальция миокардом. В результате снижается сила «кальциевого тока», что приводит к замедлению частоты сокращений миокарда, расширению артерий, уменьшению постнагрузки на миокард.

Если вы хотите выбрать препарат от тахикардии, остановитесь на селективном бета-блокаторе в стандартной разовой дозе (при отсутствии прописанных противопоказаний). Эта группа средств быстро и эффективно поможет справиться с учащенным сердцебиением, выиграв время для записи к врачу-кардиологу.

Многие блокаторы кальциевых каналов не назначают при тахикардии («Амлодипин»), поскольку те оказывают периферическое действие. Они расслабляют кровеносные сосуды, но не влияют на сократительную скорость миокарда, что не меняет ритмичность сердечного цикла.

Сердечные гликозиды. Уменьшить сократительную способность при тахикардии может сердечный гликозид на основе наперстянки «Дигоксин». Это препарат выбора при сердечной недостаточности, сопровождающейся фибрилляцией. Средство замедляет скорость передачи электрических импульсов от предсердия к желудочкам, но не оказывает мгновенного действия.

Каждое средство из представленного списка назначает исключительно лечащий врач. Именно кардиолог определяет, что необходимо использовать, исходя из этиологических факторов.

Блокаторы калиевых каналов противопоказаны в период беременности и лактации.

Бета-блокаторы

Общим примером является группа препаратов, называемая бета-блокаторами, назначаемая пациентам с сердечными заболеваниями и повышенным кровяным давлением.

Эти средства снижают сердечный ритм как во время отдыха, так и тренировки, хотя не всегда на одни и те же показатели. В некоторых ситуациях человек может тренироваться намного интенсивнее без повышения частоты сердечных сокращений даже в аэробной зоне.

Некоторые люди не могут иначе достигать своего максимального аэробного сердечного ритма, как на бета-блокаторах. В рейтинге самых популярных представлены:

  1. «Метопролол». Кардиоселективный липофильный блокатор, не располагающий своим симпатомиметическим либо мембраностабилизирующим результатом. «Метопролол» мешает стимулирующему воздействию симпатической нервной системы на сердце и порождает стремительное сокращение частоты сердечного ритма, уменьшение сердечного выброса и артериального давления. Снижает последнее у больных в положении лежа. У представителей сильного пола с типичною либо умеренной гипертензией «Метопролол» уменьшает показатель смертности от сердечно-сосудистых патологий.
  2. «Бисопролол». Назначается врачами при артериальной гипертонической болезни (устойчивый подъем артериального давления), предотвращает припадки стенокардии.
  3. «Небиволол». Назначают с целью терапии больных с эссенциальной формой артериальной гипертензии. «Небиволол» входит в комплексную терапию больных пожилого возраста, страдающих стабильной хронической сердечной недостаточностью средней степени серьезности.

Антиаритмические препараты, блокаторы кальциевых каналов и другие лекарства иногда могут снизить частоту сердечных сокращений. Если вы принимаете что-либо по рецепту или не аптечный препарат, вы должны знать, влияет ли он на сердечный ритм.

Валериана

Для нормализации учащенного пульса при нормальном давлении можно использовать таблетки валерианы. Они содержат вытяжку из растения в качестве основного действующего вещества. Средство помогает не только понизить сердцебиение за счет снижения степени возбудимости ЦНС, но также обладает снотворным и седативным эффектом.

  • индивидуальная реакция на компоненты таблеток;
  • депрессии и иные состояние, сопровождающиеся угнетением ЦНС;
  • непереносимость галактозы;
  • нехватка лактазы;
  • синдромом мальабсорбции глюкозы-галактозы.
  • повышенная сонливость;
  • головокружения;
  • чувство угнетенности;
  • плохая работоспособность;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • аллергические реакции – кожные высыпания, зуд, локальная отечность – в случае непереносимости компонентного состава препарата.

Для устранения неприятной симптоматики необходимо снизить дозировку либо полностью отказаться от приема Валерианы. Согласно инструкции, взрослым и детям старше 12-летнего возраста нужно принимать по одной–две таблетки три раза в день. Их нужно глотать, не разжевывая, запивая нужным объемом любой жидкости.

Снижение частоты сердечных сокращений, обусловленное уменьшением возбудимости ЦНС, происходит медленно. По этой причине для экстренной помощи препарат не подходит. На передозировку указывают:

  • головокружение;
  • сонливость;
  • головные боли;
  • вялость, общая слабость;
  • дрожание рук;
  • расширенные зрачки;
  • нарушение зрения и слуха;
  • ощущение сдавленности за грудиной.

Лечение состояния заключается в промывании желудка и приеме таблеток активированного угля. При необходимости проводит симптоматическая терапия. Валериана усиливает действие этанола, спазмолитиков и седативных средств. Если человек одновременно принимает синтетические седативные препараты, то он нуждается в постоянном врачебном контроле.

Снижение частоты сердечных сокращений, обусловленное уменьшением возбудимости ЦНС, происходит медленно. По этой причине для экстренной помощи препарат не подходит. На передозировку указывают:

Желудочковая

Пароксизмальная форма заболевания развивается при серьезном повреждении миокарда и сопровождается учащением пульса до 120-200 ударов в минуту. При отсутствии немедленной медицинской помощи не исключено развитие летального исхода. Желудочковая тахикардия сопровождается патологиями со стороны сердца. Причины заболевания выяснить получается не во всех случаях.

Среди предрасполагающих факторов следует выделить:

  • интоксикацию организма (суррогатами, алкоголем, наркотическими веществами);
  • бесконтрольное употребление антиаритмических медикаментов («Соталол», «Хинидин», «Амиодарон»).

Симптоматика практически отсутствует. Между приступами уровень жизни не ухудшается. При легкой форме наблюдается головокружение, сердечные дисфункции, пульсация яремных вен и общая слабость. Признаки заболевания возникают только во время приступов. Если желудочковая форма тахикардии сопровождается тяжелыми сердечными патологиями, то имеют место такие симптомы, как озноб, потливость, отечность, дрожь в конечностях, краснота или бледность кожного покрова. Часто возникает резкое снижение артериального давления, что сопровождается потерей сознания.

Терапия состоит из двух этапов – купирование пароксизма и предупреждение развития приступов в дальнейшем. При возникновении характерной симптоматики желудочковой тахикардии возникает необходимость в госпитализации. Купирование приступа осуществляется при помощи дефибрилляции или медикаментов.

Необходимость в электрической кардиоверсии возникает при устойчивой тахикардии и при наличии нарушений со стороны гемодинамики. При остановке дыхания параллельно проводится искусственная вентиляция легких. При остановке сердца используется адреналин (внутрисердечное введение).

Эффективные таблетки от пульса при желудочковой тахикардии: «Лидокаин» (1,0-1,5 мг на кг веса пациента) и «Амиодарон» (300-450 мг). При частых приступах проводится имплантация ЭКС (электрокардиостимулятора). При застойном типе сердечной недостаточности пациенту проводят пересадку сердца.

Как лечить тахикардию?

Назначение препарата зависит от причины болезни.

Физиологическую синусовою тахикардию можно унять самыми простыми успокоительными:

  • Валериана – вытяжка из корней растения, содержит валериановые кислоты.
  • Персен — комплексный препарат из валерианы, мяты, мелиссы.
  • Адонис-бром – соединение вытяжки из адониса и бромида.
  • Ново-пассит –хмель, бузина, зверобой, пасифлора.
  • Настойка пиона.
  • Боярышник.
  • Кардиофит — жидкая настойка из комплекса трав горицвета, амфоры, бузины, ландыша, каштана, крапивы, валерианы, омелы, мяты, солодки.

Медикаменты расслабят, успокоят нервную систему, избавят от раздражения и повышенного возбуждения. Это в свою очередь замедлит удары сердца.

При постоянном стрессе и перенапряжении доктор может прописать более сильные успокоительные вещества, которые помогут стабилизировать работу нервной системы.

  • Препараты с фенобарбиталом. Самый известный Корвалол (валериановая кислота, фенобарбитал и мята).
  • Средства с диазепамом: Реланиум, Диазепам, Седуксен, Сибазон.

Большое значение имеют препараты, содержащие важные для сократительной работы микроэлементы. К ним относят:

  • Магний – стабилизирует и успокаивает ритм, уменьшает действие кальция, отвечающего за частые сокращения, расслабляет мускулатуру в периферических сосудах и тонизирует артерии, снимает гипервозбудимость с нервов, очищает сосуды.
  • Калий – замедляет ритм, улучшает проводимость нервных импульсов, чем стабилизирует проявления аритмий.

На аптечных полках вы с легкостью найдете лекарства с этими микроэлементами. Они продаются без рецепта и полезны не только в лечении тахикардии и аритмии, но и в поддержании работы сердца.

  • Аспаркам – К и Мg в виде аспаргинатов. Принимают по 1-2 таблетки три раза в сутки.
  • Панангин – включает аспаргинаты обоих элементов.
  • Доппельгерц магний актив – содержит магний, витамины В и фолиевую кислоту. По одной таблетке во время еды.
  • Магне В6. Продается в ампулах и таблетках. Содержит пиридоксин и магний. По две таблетки три раза.
  • Ритмокор. Включает соли магния. По капсуле три-четыре раза.

Также для сердечно-сосудистой системы важны такие элементы как фосфор (улучшает проведение импульсов, селен (защищает сосуды) и витамины, особенно А, С, Р, Е, укрепляющие сосуды и группы В, улучшающие работу нервной системы.

Лекарства, содержащие необходимые витаминные комплексы вместе с калием и магнием:

Патологическую синусовою тахикардию лечат с учетом основного заболевания: работают над стабилизацией давления и поднятием гемоглобина, поддерживают сердце и щитовидку, расслабляют мышцы. Параллельно с основной терапией поддерживают сердце.

Таблица препаратов для лечения тахикардий разной этиологии

При пониженном давлении Подойдет не каждое лекарство, поскольку многие одновременно с замедлением пульса приводят к еще большей гипотонии. Рекомендованы – Феназепам, Грандаксин, Мезапам. Они успокаивают вегетативную нервную систему без влияния на показатели тонометра.
При повышенном давлении Главная задача снизить спазм сосудистых мышц Здесь идеально подойдут Верапамил, Корнефар, Диротон, Энап.
При заболеваниях щитовидки Чаще всего назначают адреноблокаторы Метапролол, Бисопролол, Соритмик
При пароксизмальных приступах Важны стабилизаторы нервных импульсов Блокаторы кальциевых (Коринфар, Форидон) и калиевых (Кордарон, Соталол) каналов или мембраностабилизирующие препараты (Пропанорм, Лидокаин, Верапамил)

Как можно помочь себе еще?

Первое, что необходимо сделать – это принять удобную позу для расслабления, лучше всего подойдет лечь на кровать. Желательно выпить 1 стакан воды. Для лучшего расслабления нужно сделать глубокий вдох и выдох. Хорошо подойдет для нормализации сердцебиения применение контрастного душа. Выпить необходимо из лекарств:

  • Анаприлин,
  • Корвалол,
  • Валидол или настойку пустырника.

Если причина учащенного сердцебиения кроется в недостаточном количестве микроэлементов, то можно проконсультироваться с фармацевтом.

Хорошим вариантом может послужить  прием таких витаминов, как Магний В6 или Омега-3. Для улучшения работы сердечной мышцы необходимо дополнительно диетическое питание. Большое количество жирной и жареной пищи еще больше усугубят положение.

Если причиной повышения количества сердечных сокращений является наличие кровоизлияния, то необходимо срочно обратиться в больницу. Особенно опасно для организма сказывается наличие язвы желудка или двенадцатиперстной кишке.

Иногда причина является не настолько опасной для здоровья. Например. Такие проявления могут быть после интенсивной физической нагрузке или перенесенном стрессе. Иногда интенсивная нагрузка возникает из-за переедания. Самыми опасными для организма будут нарушения в функционировании внутренних органов, щитовидной железой, инфекционные заболевания.

Какими методами можно снизить сильное сердцебиение?

Не всегда при тахикардии необходимо лечение. Если патология вызвана физиологическими причинами или нервными расстройствами, достаточно постараться успокоиться, выпить таблетки от частого сердцебиения (например, «Бисопролол», «Верапамил»).

Список лекарств не ограничивается только данными препаратами. В экстренных случаях нужно выпить стакан воды, пустырника или валерьянки. Людям, страдающим приступами тахикардии, необходимо отказаться от крепкого чая и кофе, вредных привычек (спиртного и курения). Нужно снизить умственные и физические нагрузки, ежедневно прогуливаться на свежем воздухе.

Важно следить за собственным весом, не допускать ожирения и полноценно высыпаться. Пища следует готовить с пониженным содержанием соли. Рацион должен быть богат минералами, витаминами. Для снижения сильного сердцебиения помогают травяные чаи из мелиссы, календулы и шиповника. В них нужно дополнительно добавлять по несколько капель валерьяны или пустырника (за один прием).

Таблетки от высокого пульса: что принимать при тахикардии
Что делать при внезапном приступе? Наиболее популярные лекарства при учащенном пульсе – валокордин или корвалол. В экстренных случаях:

  1. В помещении нужно открыть форточки или окна, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха.
  2. Избавить больного от удушливых атрибутов одежды (туго затянутого галстука или ворота рубашки).
  3. Человека необходимо положить или посадить на низкую кушетку.
  4. Приложить к лицу полотенце, смоченное в холодной воде.
  5. Под язык больного положить таблетку «Анаприла» или дать выпить одну «Эгилока», «Коронала» либо «Конкора». Однако их можно давать только в случае, если больной ранее успешно принимал эти средства. При пониженном АД они противопоказаны. Названия препаратов могут быть и другими.

Мембраностабилизирующие

Замедляют транспортировку всех видов ионов (кальция, калия, натрия). Это понижает возбуждение волокон Пуркинье и сократительную активность. Помогают при различных видах аритмий, кроме синусовой. Все средства делятся на три класса.

  • А. Замедляют продвижение импульса, что обрывает аритмии с прямым и обратным проведением. Считаются препаратами средней длительности действия. Некоторые способны также угнетать водитель ритма, помогая при синусовой тахикардии. Оносят Гилуритмал, тХинидин, Ритмилен, Новокаинамид.
  • В. Слегка замедляют продвижение импульса, стабилизируя ритм. Не уменьшают сокращения миокарда, поэтому хорошо переносятся после инфаркта и при недостаточности. Действуют кратковременно. Лидокаин, Дифенин, Риталмекс, Бумекаин.
  • С. Назначают при экстрасистолии (сокращении раньше срока или вне ритма), пароксизмах, трепетании предсердий, после инфаркта. Препараты длительного действия. Однако принимают лишь небольшими курсами, так как дают серьезные осложнения. Аллапинин, Ритмонорм, Этмозин,Этацизин.

Лекарства содержат растительные или синтетические гликозиды, которые одновременно способны блокировать каналы калия и кальция. Молекулы этих веществ состоят из углеводного и не углеводного остатков. Их название связано именно с углеводной частью и означает «сладкий».

На самом же деле соединения очень сильные и в повышенных дозах токсичные. Классифицируют гликозиды в зависимости от неуглеводного остатка. Сердечный вид в остатке имеет пергидро-цикло-пентано-фенантреновую структуру. Она поддерживает сердечную мышцу, улучшает в ней обменные процессы. Источниками гликозидов являются такие растения как строфант, ландыш, наперстянка.

  • Вещества из наперстянки длительного действия. Применяются в таблетках. Дигоксин, Целанид.
  • Гликозиды из ландыша и строфанта – короткого действия. Вводятся только в виде уколов. Коргликон, Строфантин.

Под действием препаратов этой группы сердце сокращается редко, но сильно. Это снижает застой крови и дает миокарду отдыхать.

Немедикаментозные способы снижения пульса

Случается, что приступ сердцебиения возникает внезапно, тогда как посетить доктора немедленно не получается. Если ранее назначались препараты для снижения пульса, то можно их принять согласно предписаниям врача. При первично возникшей тахикардии не следует самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты. Лучше воспользоваться немедикаментозными способами воздействия.

1. Глубокие дыхательные упражнения

Глубокое, медленное дыхание – самый простой способ снизить частоту пульса, когда она повышена. Для этого нужно сесть или стать прямо, желательно в тихом месте, закрыть глаза и сосредоточить все свое внимание на своем дыхании.

Дышать следует медленно, плавно и глубоко. Можно даже задержать дыхание после вдоха.

Подсчет чисел при вдохе и выдохе также может помочь успокоить сердцебиение. Например, можно посчитать медленно до 6 при вдохе и так же медленно отсчитать до 4, удерживая дыхание, и снова повторяют до 6 медленно, когда производится выдох. Повторять такое упражнение ннобходимо несколько раз, пока не будет ощущаться успокоение.

Метод контроля дыхания быстро снижает частоту сердечных сокращений. Важно помнить, что недостаточно просто дышать – нужно глубоко дышать, пока не получиться вдохнуть больше воздуха внутрь.

2. Прием Вальсальвы

Этот способ довольно эффективно замедляет сердечный ритм. Для его выполнения нужно соблюдать несколько шагов:

  • Сделать глубокий вдох.
  • Закрыть обе ноздри, зажав их пальцами.
  • Закрыть рот и одновременно натужить живот.
  • Выдержать напряжение следует в течение нескольких секунд (в идеале, пока получается не дышать).
  • Медленно выпустить воздух.
  • Повторить все сначала пару раз, затем расслабиться.

Следует обратить внимание на то, что этот способ может вызвать головокружение, поэтому лучше его выполнять в сидячем положении.

3. Холод к лицу

Лицо можно обдать холодной водой или воздухом – этот простой способ способен снизить частоту сердечных сокращений во время тренировки. Можно постоять перед (или под ним) вентилятором или заполнить какую-то емкость холодной водой и погрузить в нее лицо. Перед использованием этих методов следует убедиться, что выполнен глубокий вдох.

В качестве альтернативы, можно приложить пакет холодных овощей или замороженную упаковку к лицу, только предварительно нужно обернуть их в ткань. Точно так же можно подержать на лице ткань, смоченную в холодной воде.

4. Выпить холодный напиток

Употребление холодного напитка – еще один проверенный метод снижения частоты сердечных сокращений в любом подходящем для этого месте, даже во время тренировки. Для этого следует выбирать напиток со льдом. При этом нужно избегать слишком сладкого, так как сахар, как правило, заставляет сердце биться быстрее.

5. Использовать продукты для снижения частоты сердечных сокращений

Известно, что многие продукты снижают пульс. Омега-3 жирные кислоты, обнаруженные в грецких орехах, лососе, сардинах и скумбрии, могут напрямую влиять на сердечный ритм и снизить его. Также можно перекусить другими орехами, или отдать предпочтение овощам и фруктам с высоким содержанием калия, таких как бананы и авокадо. Все они, как известно, значительно уменьшают частоту сердечных сокращений.

6. Вызвать рвотный рефлекс

Этот способ не подходит, если тахикардия возникла после приема пищи. В остальных случаях можно приложить один или два пальца к задней части горла и вызвать рвотный рефлекс. Слишком часто это делать не следует, так как можно серьезно навредить желудку и пищеводу.

7. Делать записи в дневнике

Если сердечный ритм поднимается несколько раз в день, рекомендуется делать записи в дневнике, чтобы зафиксировать признаки и триггерные факторы, которые заставляют сердце биться чаще. Важно обращать внимание на то, что приходилось делать/есть/пить. Может будут определены другие причины возникновения частого пульса. При визите к врачу нужно показать свои записи.

Следует добавить, что практиковать некоторые методы из вышеуказанных следует несколько раз в день, тогда получится увидеть положительные результаты, особенно если приходится часто страдать от повышенной частоты сердечных сокращений на протяжении короткого периода времени.

Не обязательно использовать сразу все способы. Лучше попробовать каждый метод 2-3 раза, а затем применять тот, который лучше всего воспринимается и работает. Как только удастся получить хорошие результаты с помощью любого из способов, можно его в первую очередь использовать в следующий раз, когда начнется учащенное сердцебиение.

Если сердечный ритм остается очень высоким в течение более 20 минут, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Друг или член семьи может помочь отвезти больного в центр экстренной помощи, где смогут сделать первичное обследование и дадут препараты, снижающие пульс.

Общие рекомендации

Чтобы справиться с проблемой, очень важно придерживаться целого ряда важных рекомендаций:

  1. Изменить образ жизни. Общая слабость, учащение пульса и появление одышки при быстрой ходьбе свидетельствуют о слабости сердца. В такой ситуации очень полезно заняться спортом. Физическим упражнениям нужно уделять хотя бы 15-30 минут в сутки.
  2. Избавиться от лишнего веса. Чем выше масса тела, тем больше нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Чтобы справиться с одышкой и нормализовать пульс, нужно избавиться от лишних килограммов. Немаловажное значение имеет отказ от продуктов с содержанием холестерина. Увеличение данного показателя тоже негативно сказывается на работе сердца. Из меню человека нужно исключить жареные и жирные продукты. Также стоит отказаться от сладостей, сливочного масла и других животных жиров.
  3. Исключить крепкий чай, кофе и другие вещества, которые приводят к возбуждению сердечно-сосудистой системы. Кофеин и пряности возбуждают нервную систему и вызывают увеличение частоты сокращений сердца. При постоянном учащении пульса нужно полностью исключить указанные напитки и специи. В такой ситуации полезно употреблять компоты, зеленый чай, воду, сушеную зелень.
  4. Снизить потребление соли. Данный продукт вызывает задержку воды в организме и приводит к увеличению систолического давления. Как следствие, возрастает нагрузка на сердце и увеличивается сердцебиение. В такой ситуации нет необходимости придерживаться бессолевой диеты. Вполне достаточно исключить копчености, соления и другие продукты, которые содержат много соли.
  5. Избегать стрессовых ситуаций и повышенных нагрузок. При сильных эмоциональных потрясениях или нервном переутомлении есть риск увеличения содержания адреналина в крови. Также возникает угроза повышения других гормонов стресса.
  6. Отказаться от вредных привычек. Курение и систематическое потребление спиртных напитков приводит к резкому сужению сосудов и провоцирует учащение сердцебиения. Если не исключить вредные привычки, терапия сердечно-сосудистых патологий не принесет ощутимых результатов.
  7. Принимать седативные средства. При хроническом учащении пульса хорошо помогает применение настоек пустырника, мелиссы или валерианы. Указанные растения не только имеют успокаивающие свойства, но и хорошо влияют на функционирование сердечно-сосудистой системы. Принимать такие средства нужно каждый день. Делать это следует на протяжении 1-2 месяцев.

Применение народных рецептов

  • Соединить 2 столовых ложки свежевыжатого морковного сока и столько же спирта, 3 столовых ложки клюквенного морса, 1 столовую ложку черноплодной рябины и сок выжатого лимона.
  • Нужно взять по 1 чайной ложке чистотела и высушенного боярышника. Залейте горячей водой и немного проварите. Оставьте настояться на ночь в темное теплое место.
  • Очень интенсивное средство помогает для восстановления работы сердца. Для этого понадобится абрикосовые косточки, лимоны и мед. Почистите косточки и при помощи блендера превратить в кашицу. Лимоны также необходимо натереть. Соединить все ингредиенты.
  • Мята и мелисса. Засыпать в равных количествах два ингредиенты и залить кипяченой водой. Принимать в виде чая. Это средство обладает профилактическим и лечебным действием.
  • Хорошим лечебным действием обладают шишки хмеля. Этот напиток необходимо употреблять каждый день в виде чая.

Опасно для организма становится, если учащенное сердцебиение проявляется не один день. Это может указывать на наличие серьезных нарушений.

При наличии учащенного сердцебиения после употребления некоторых видов медикаментов (таблеток), то это может быть побочным действием.

Другие причины возникновения тахикардии:

  • Образование онкологии.
  • Нарушение работы надпочечников.
  • Резкие перепады давления.
  • Метеочувствительность.
  • Аллергическая реакция организма.
  • Бессонницы.
  • Лишний вес.
  • Постоянное переутомление.
  • Обильное употребление кофе.
  • Злоупотребление алкогольными напитками.
  • Недостаточное количество микроэлементов.
  • Возрастные изменения.
  • Повышение температуры.
  • Инфекционные заболевания.
  • Рак надпочечников.
  • Проблемы в эндокринной системе.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Токсикация организма.

То есть причины, которые приводят учащенному сердцебиению, очень разнообразны. Первое, что необходимо сделать в таком случае – это обратиться к врачу, чтобы он установил диагноз и определил необходимую терапию.

Экстренная помощь в домашних условиях

Иногда необходимо срочно купировать приступ тахикардии, чтобы избежать серьезных последствий. Такое бывает, если сердцебиение возникает не впервые, развивается на фоне длительно существующих соматических патологий, есть уже наработанная схема купирования состояния.

Остановить частый пульс, набирающий обороты в домашних условиях не так сложно. Алгоритм действий до приезда врачей заключается в следующем:

  • вызывают Скорую;
  • пациента укладывают горизонтально, под головой – подушка, чтобы она была выше уровня ног;
  • шея должна находиться в расслабленном состоянии, чересчур сгибать голову не стоит, нарушается приток крови к головному мозгу;
  • обеспечивают приток свежего воздуха для профилактики нарастающей гипоксии;
  • на лоб кладут влажное прохладное полотенце, что рефлекторно урежает пульс;
  • освобождают человека от тесных аксессуаров, чтобы дыхание было свободным;
  • дают выпить 30 капель седативных средств, растворенных в воде: Корвалол, Валокордин, Пустырник;
  • можно нажать на глазные яблоки больного при закрытых глазах – сработает рефлекс замедления ЧСС (контактные линзы вынимают!);
  • нужно попросить человека задержать дыхание, покашлять;
  • дать таблетку от тахикардии при условии разработанной схемы приема лекарств.

Если приступ проходит до приезда медиков, врачи снимают кардиограмму, выписывают направление на консультацию к кардиологу. Если ситуация не купируется, пациента госпитализируют (у него всегда остается право отказаться от этого).

  • вызывают Скорую;
  • пациента укладывают горизонтально, под головой – подушка, чтобы она была выше уровня ног;
  • шея должна находиться в расслабленном состоянии, чересчур сгибать голову не стоит, нарушается приток крови к головному мозгу;
  • обеспечивают приток свежего воздуха для профилактики нарастающей гипоксии;
  • на лоб кладут влажное прохладное полотенце, что рефлекторно урежает пульс;
  • освобождают человека от тесных аксессуаров, чтобы дыхание было свободным;
  • дают выпить 30 капель седативных средств, растворенных в воде: Корвалол, Валокордин, Пустырник;
  • можно нажать на глазные яблоки больного при закрытых глазах – сработает рефлекс замедления ЧСС (контактные линзы вынимают!);
  • нужно попросить человека задержать дыхание, покашлять;
  • дать таблетку от тахикардии при условии разработанной схемы приема лекарств.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector