Уход за влагалищем – правила женской интимной гигиены

Выбираем приборы для интимной стрижки

Приспособлений для удаления нежелательных волос на сегодня имеется немало. Занятие это несколько сложное, поэтому важно выбрать для себя оптимальный прибор, который упростит процедуру и избавит женщину от дискомфорта.

Одним из вариантов, который поможет провести бритье интимной зоны в домашних условиях женщине, является электробритва. Используя ее, можно сравнительно быстро и, главное, абсолютно безболезненно убрать ненужные волоски со своего тела. Называют этот прибор также триммером.

https://www.youtube.com/watch{q}v=HmhRgXyu3vk

Триммер для бритья интимных зон внешне очень похож на обычную машинку, которой стригут волосы, но он значительно меньше в размерах.

Удалить с его помощью волосы полностью не удастся, но длина волосков будет не более миллиметра. К тому же волоски после его использования врастать не будут, ограничений в его применении нет никаких, он абсолютно безопасен и гипоаллергенен. Дискомфорта, боли, порезов или раздражений испытать женщине не грозит.

Обычно в комплекте с триммером идет несколько различных насадок, которые помогают провести бритье в зоне бикини в домашних условиях максимально быстро и комфортно.

Также с помощью таких насадок можно выбрать ширину стригущей полоски, сделать уникальный дизайн интимной стрижки и не пропустить труднодоступные места.

Помимо этого, проводить бритье интимных мест у женщин можно также с помощью бритвенного станка. При этом он должен быть безупречного качества. К счастью девушек, сегодня в продаже есть немалого продуктов такого направления.

Есть станки, которые изготовлены специально для представительниц прекрасного пола, они имеют особую полоску для увлаженная кожи и комфортного бритья женских органов.

Бритвенные станки бывают предназначены для многократного использования и для одноразового. Тем не менее большинство из них хорошо работают с волосками на ногах, но для нежной и крайне деликатной интимной зоны могут совершенно не подходить.

В таких случаях следует купить обычный мужской бритвенный станок. У них чаще всего более острые лезвия, что упростит процедуру удаления волосков.

Знаете ли вы{q} Мнение, согласно которому после бритья волосы растут быстрее, более грубыми и темными, — ошибочно. Такое ощущение создается за счет того, что после срезания волоска лезвием он начинает расти тупым кончиком кверху.

Тампоны или прокладки – вот в чем вопрос

Ежедневные прокладки известны каждой женщине, они рекламируются повсюду и продаются в любом магазине и супермаркете, где есть отдел средств  личной гигиены.

Буквально несколько лет назад наблюдался ажиотаж по поводу этих, на первый взгляд незаменимых, средств женской гигиены – производители доказывали их многогранную пользу, подчеркивая, что с «ежедневками» женщина будет чувствовать себя комфортно везде, в любой ситуации.

Со временем конкурирующие компании стали выпускать огромное разнообразие женских ежедневных прокладок– любой формы и толщины, с ароматом цветов и увлажняющим кремом, антибактериальные, для любой формы трусиков, из разнообразных материалов и с разными наполнителями, самых разных расцветок…  Производители, конечно же, продолжают утверждать о пользе этих средств женской интимной гигиены, но вот гинекологи стали все чаще говорить о вреде «ежедневок» для здоровья женщины.

Нельзя однозначно сказать, вредны ли ежедневные прокладки, если их использовать постоянно, для женского здоровья. Но гинекологи утверждают, что здоровая женщина, которая уделяет интимной гигиене достаточно внимания, не нуждается в таких средствах поддержания чистоты и свежести – ей необходимы только душ и чистое белье.

Какой бы тонкой она ни была, ежедневная прокладка создает «парниковый эффект» в самой нежной зоне женского тела – а это способствует быстрому размножению микробов.

Лактобактерии, которые полезны для женского организма, существуют и размножаются только при свободном доступе кислорода,  а ежедневная прокладка препятствует этому, образуя преграду для вентиляции.

Ежедневные прокладки необходимы, когда женщина ожидает менструацию, или же при выделениях слизи цервикального канала в дни овуляции – в остальные дни лучше отказаться от их использования.

Чтобы ежедневные прокладки не нанесли здоровью вред следует соблюдать основные правила их использования:

  • Ежедневные прокладки должны быть сертифицированы, сделаны из экологически чистых материалов.
  • Сама упаковка«ежедневок» должна быть герметичной, не пропуская внутрь влагу, бактерии.
  • В составе «ежедневок» не должно быть никакихсинтетических материалов.
  • Женщина должна отказаться от цветных ежедневных прокладок, потому что красители в их составе могут вызвать аллергию.
  • Ежедневные прокладки необходимо сменять каждые 2 часа, максимум – 3 часа. За 6 часов использования в «ежедневке» развивается патогенная микрофлора, вредная для здоровья женщины.
  • Ежедневные прокладки нельзя использовать во время ночного сна, они могут нанести вред в результате длительного использования и стать источником воспалительных заболеваний женской половой сферы.
  • Лучше всего выбирать ежедневные прокладки без различных парфюмерных отдушек. Большое количество ароматических компонентов может вызвать сильный зуд, аллергию, вызвать раздражение нежной слизистой оболочки.

В дни, когда женщине требуется особая забота и защита, а именно в дни менструации, она может использовать гигиенические женские прокладки, гигиенические тампоны для того, чтобы абсорбировать выделения.

Несомненно, когда производство тампонов обрело широкие масштабы, и у женщин появилась возможность сравнить их с прокладками, многие убедились в их несомненных преимуществахперед последними:

  • Если тампон подобран и был введен во влагалище правильно, то он хорошо впитывает менструальные выделения и не пропускаетих наружу.
  • Тампоны совершенно незаметны под одеждой, женщина может надевать обтягивающие и светлые вещи в критические дни.
  • Использование тампонов в критические дни делает женщину свободнее– она может танцевать, купаться, принимать ванну, заниматься спортом.
  • По своему размеру тампоны гораздо меньше прокладок, и потому их удобнее носить с собой.

К сожалению, у использования тампонов есть недостатки, о которых женщине необходимо знать при выборе:

  • Тампон впитываетне только менструальные выделения, но также и секретсо стенок влагалища – это вызываетих сухость. Некоторые женщины отмечают из-за сухости болезненность при извлечении тампона.
  • Тампон необходимозаменятьновым каждые 4 часа. Но он не заметен даже самой женщине, и она легко может забыть о нем. Использование тампона свыше 4 часов служит причиной размножения в нем болезнетворных бактерий, которые могут вызвать воспалительные заболевания женской половой сферы.
  • Известны случаи очень серьезного заболевания — синдрома токсического шока женщин во время использования тампонов. Эти случаи довольно редки, но каждая женщина должна быть предупреждена об этом риске.

На сегодняшний день видов женских гигиенических прокладок гораздо больше, чем разновидностей тампонов. Многие женщины отдают предпочтение именно им, так как считают более гигиеничными или удобными. Так ли это{q}

Сегодня выпускается огромное количество видов прокладок для интимной гигиены женщины, они могут быть с крылышками, «дышащими», дискретными, ароматизированными, рельефными… Если сравнивать с тампонами, прокладки имеют ряд преимуществ:

  • Женские гигиенические прокладки впитывают гораздо больше менструальных выделений, чем тампоны (даже с пометкой «ультра»).
  • Прокладки удобно использовать в те дни, когда женщина ожидает наступлениеменструации.
  • Используя прокладки, женщина может контролировать всегда интенсивность и характер менструальных выделений.
  • Использование прокладок не вызывает трудностей, их очень просто закрепить на поверхности трусиков при помощи клейкой полосы или «крылышек».
  • Прокладки могут использовать девушки – девственницы, прокладки не могут повредить девственную плеву.

Несмотря на явные плюсы использования женских гигиенических прокладок, они имеют также существенные недостатки, которые также должны учитываться при выборе:

  • Прокладки заметны под одеждой; иногда они могут сбиваться, сваливаться набок, что придает их использованию еще большее неудобство.
  • Прокладки имеют довольно большую толщину, могут натирать нежную кожу в зоне промежности, слизистые оболочки.
  • Если прокладка окрашена в какой-либо цвет, или ароматизирована, она может вызвать раздражение слизистой оболочки, аллергическую реакцию.
  • Прокладка не пропускает воздух, она служит причиной образования парникового эффекта в самой нежной зоне женского тела, а это может способствовать размножению патогенных микроорганизмов на слизистых оболочках женщины.

Как правило, девушка с началом менструаций пользуется прокладками для ежемесячных кровотечений. Позже женщина сама выбирает, чем пользоваться – тампонами или прокладками.

Если же у женщины есть нарушения здоровья, в вопросе выбора женских гигиенических прокладок или тампонов она может воспользоваться советом своего гинеколога, узнать о противопоказаниях для нее того или иного средства интимной гигиены.

Самый лучший вариант – использование того и другого, в разное время суток. Для выхода на работу или прогулку, занятий спортом, активным отдыхом можно использовать гигиенические тампоны, но при этом менять их через  2- 4 часа.

ПОДРОБНЕЕ:   Клетки зоны трансформации в цитологическом мазке

Ночьюили в более пассивное времяпрепровождение рекомендуется использовать женские гигиенические прокладки. Эти средства для гигиены интимной зоны необходимо выбирать в строгом соответствии с интенсивностью своих менструальных выделений – от 2-х до 5-ти «капелек», обозначенных на упаковке.

В «арсенале» женщины должны быть и прокладки, и тампоны с разного коэффициента впитывания, тогда она сможет выбирать, в зависимости от характера кровотечений, а использование этих средств интимной гигиены будет безопасным и комфортным для нее.

Как правильно брить в домашних условиях

Провести бритье интимных зон женщине может быть сложно в первый раз. Но если сделать такую процедуру несколько раз, то на нее будет уходить все меньше времени, а кожа будет более спокойно воспринимать бритву, не реагируя раздражением.

Меры безопасности

Интимная гигиена женщин – развеваем мифы. Как правильно ухаживать за интимными зонами

Чтобы не навредить себе в процессе удаления нежелательных волос, важно следовать ряду рекомендаций, которые помогут избежать травм.

  • Нужно помнить, что бритье в области бикини крайне отличается от удаления волос на ногах или в других зонах. Интим бритье особенно тем, что в процессе будет непосредственный контакт со слизистыми половых органов, а значит, нужно быть предельно осторожной, чтобы не пораниться.
  • Ни в коем случае нельзя делать это в спешке, лучше позаботиться об удалении лишних волос заранее, а не проводить процедуру непосредственно перед выходом на важное событие, впопыхах.
  • Бритва должна быть чистой, а лезвия острыми. Нельзя пользоваться станком другого человека ни при каких обстоятельствах.
  • Тело предварительно нужно хорошо очистить, руки вымыть с мылом.

Женская кожа гораздо чувствительнее мужской, а особенно в интимной зоне. Именно поэтому к процессу удаления волос нужно относиться максимально ответственно.

Если бритва рекомендуется для одноразового использования, то применять ее повторно на интимную зону не следует. Если многократного — обязательно нужно тщательно очистить ее перед использованием, лезвия должны быть острыми.

Кожу и волосы тоже следует подготовить к процедуре. Станок для интимного бритья предназначен для удаления коротких волос. На длинных волосках он быстро теряет эффективность.

Так что если волосы успели заметно отрасти, нужно сначала подрезать их на лобке. Делать это следует крайне аккуратно, чтобы не поранить себя ножницами.

Также нужно принять горячую ванну или душ, чтобы смягчить волосы на теле.

Лобковые волоски довольно грубые и жесткие, поэтому, если не распарить их, бритье проводить будет сложнее.

Также теплый душ смягчит кожу, что поможет избежать раздражения после процедуры.

Прежде чем проводить бритье глубокого бикини, рекомендуется обработать кожный покров скрабом. Тщательный пилинг способствует удалению омертвелых кожных частиц, а также поможет выложить волоски в одном направлении.

Знаете ли вы{q} За полтора года режущий блок и бритвенная сетка способны срезать около 6 млн волосков.

Процесс бритья

Чтобы интимное бритье женское было максимально эффективным, следует выполнить несколько важных этапов.

  • Обязательно нужно использовать специальный крем или гель для бритья интимной зоны. Такое средство помогает смягчить волосы и подготовить кожу к процедуре. Не стоит экономить и наносить на кожу обычное мыло или гель для душа, ведь речь идет о крайне чувствительной зоне женского тела.
  • Нужно принять удобное и комфортное положение и начать бритье промежности. В правой руке следует держать станок, а левой рукой плотно натягивать кожу, чтобы не было складочек, из-за которых могут образоваться порезы.
  • Движения станка должны быть максимально мягкими и плавными. Усиленно надавливать лезвиями на кожу не нужно.
  • Избежать раздражения можно, осуществляя движения бритвенным станком по росту волос. Но, чтобы придать гладкости коже, повторное движение надо будет сделать против роста волос. Реакция кожи напрямую зависит от ее индивидуальных особенностей.
  • После каждого движения станка по телу кожный покров нужно омывать водой.
  • Закончив процедуру, тело следует вымыть теплой (не горячей) водой, не оставляя остатков крема или волос.
  • Удалить влагу с кожи следует, используя мягкое полотенце. Не нужно сильно надавливать тканью на тело, следует лишь аккуратно промокнуть зону бикини, чтобы не провоцировать раздражение.

Совет! Обработать кожу после бритья следует специальным питательным увлажняющим кремом, который рекомендуется для интимной зоны. В его составе не должно быть красителей и ароматизаторов.

Бритье паха у беременных женщин проходит более сложно. Ведь большой животик делает такую процедуру весьма неудобной. Можно обратиться за помощью к специалисту в области удаления волос, но вполне реально сделать это и самостоятельно, используя зеркало. Важно соблюдать крайнюю деликатность и правила гигиены.

Перед процедурой нужно тщательно вымыть руки и подмыться теплой водой с добавлением в нее марганцовокислого калия. Также можно проработать кожу препаратом «Мирамистин» или «Октинесепт».

Важно! Рекомендуется проводить обеззараживание бритвенного станка, протерев его ватным тампоном, который смочен антисептиком.

Процедура бритья половых губ проводится стандартным образом. По ее окончании следует повторно обработать кожный покров

. Лишнюю влагу убирать следует стерильной салфеткой.

Несмотря на то что на сегодняшний день в клиниках не требуют обязательного бритья промежности перед родами, все же рекомендуется провести такую процедуру.

Чистая кожа нужна для того, чтобы врачу было проще контролировать изменение цвета промежности при родах. Также это важный фактор дезинфекции и обязательный этап перед экстренным или же плановым кесаревым сечением.

Избежать порезов поможет бритье по росту волос, а не против него. Не стоит спешить.

Важно очищать бритвенные лезвия после каждого движения по коже интимной зоны.

  • В процессе удаления лишних волос натягивать кожу следует чуть выше от начала роста волосков.
  • Обязательно всегда использовать гель или пенку для бритья чувствительной зоны.
  • Средства, имеющие в своем составе тальк, использовать не рекомендуется, чтобы не вызвать еще более сильное раздражение.
  • Зону бикини лучше брить не чаще чем один раз в два-три дня.
  • Душ рекомендуется принимать, используя антибактериальное мыло. Кожу нужно насухо промокнуть мягким полотенцем.
  • Избежать раздражения в зоне бикини после бритья поможет алоэ вера.

Бритье интимной зоны для женщины поначалу может показаться непростой процедурой, но если приноровиться, а также следовать общим рекомендациям, в дальнейшем все будет проходить достаточно быстро и без негативных последствий.

Бритье в зоне бикини без раздражения: частые ошибки и полезные советы

В настоящее время в интернете огромное количество информации по поводу того, нужно ли брить зону бикини, как побрить зону бикини и даже можно найти видео на эту тему.

Во-первых, чтобы получить хороший результат, необходимо знать, как правильно брить зону бикини. Приобретите станок высокого качества, выбор которых сейчас просто огромен.

Во-вторых, во время процедуры применяйте специальные средства для бритья, дающие обильную пену.

В-третьих, сбривайте волосы не против их роста, а по направлению. Если вы являетесь обладательницей чувствительной кожи, обязательно соблюдайте это условие.

В-четвертых, чтобы не порезаться во время процедуры, немного растягивайте кожу. Кроме того, не пользуйтесь мочалкой сразу же после бритья.

В-пятых, пользуйтесь средствами после бритья: охлаждающими гелями, тонизирующими кремами, детским кремом, специальными косметическими средствами для чувствительной кожи.

Если в зоне бикини раздражение все же имеет место быть, воспользуйтесь гормональным препаратом, например, мазью с кортизоном. Это средство способно прекрасно снять раздражение.

Убрать раздражение в зоне бикини можно при помощи лосьона, приготовленного в домашних условиях. Для этого измельчите 2-3 таблетки аспирина и смешайте с небольшим количеством глицерина.

Полученным средством смазывайте проблемные участки. Крем с календулой или другими противовоспалительными растительными ингредиентами является также великолепным средством по уходу за интимной областью после бритья.

Чтобы избавиться от раздражения, протирайте кожу зоны бикини спиртовым раствором, разведенным водой в соотношении 1:1. Только после этого обязательно смажьте кожу кремом или нежным молочком.

Если у вас очень чувствительная кожа, не пользуйтесь этим средством, сделайте лучше компресс из цветков ромашки. Для этого бинт или марлю, смочив в отваре комнатной температуры, приложите к раздраженным местам.

Женщины всегда более ответственно относились к своей внешности и здоровью. Ещё бы – ведь в прежние времена неухоженная женщина, да ещё с неважным здоровьем просто не имела шансов выйти замуж.

Не хочу сказать, что в наше время можно не следить за собой и при этом быть всегда желанной и успешной, однако раньше женщинам с неприглядной внешностью и здоровьем действительно было просто не выжить.

Поэтому женщины научились ухаживать за своим лицом и телом, и это искусство остаётся с нами до сих пор. Мы бережно ухаживаем за кожей лица, рук и ног, заботимся о своей фигуре, ногтях и волосах, и знаем очень много полезных и эффективных косметических процедур и средств.

ПОДРОБНЕЕ:   Черные точки на спине - как избавиться навсегда

Однако есть одна область, за которой, к сожалению, редко умеют правильно ухаживать даже самые искушённые красавицы, привыкшие посещать SPA салоны и дорогих косметологов – это область интимных органов.

Ещё не так давно тема интимной гигиены в нашей стране, как правило, не обсуждалась. Более того, обсуждать это часто считалось неудобным и чуть ли не неприличным.

Обычно девочки следовали рекомендациям своих мам, а те рекомендовали подмываться хотя бы раз в день, и обязательно с мылом. В результате девочки-подростки вызывали нарушение кислотно-щелочного баланса во влагалище, и получали такую неприятную проблему, как молочница.

Овощная диета для похудения

Мало кто из женщин задумывается о том, насколько нежной и уязвимой является область интимных органов. Полость матки вообще стерильна, и если в неё попадают вирусы или болезнетворные микроорганизмы, то они начинают там беспрепятственно размножаться, в ряде случаев вызывая воспалительные женские заболевания.

Такой звучный диагноз, как «аднексит», или воспаление придатков матки, к сожалению, многим женщинам знаком не понаслышке. Врачи-гинекологи считают, что обязательная гигиеническая процедура – подмывание – всегда должна выполняться с соблюдением определённых правил, однако в жизни эти правила соблюдаются редко, чаще всего, когда женщина уже приобретёт какое-либо женское заболевание.

Так происходит по разным причинам: иногда об этом просто не знают, иногда считают неважным, а бывает, что просто лень. Зато потом приходится волей-неволей становиться пациентками лечащих врачей-гинекологов.

Средства по уходу

Женщина очень уязвима к вредному влиянию внешней среды, и должна соблюдать основные правила по уходу за интимной зоной:

  • Мыть зону промежности каждая женщина должна не реже, чем дважды в день.
  • Нельзямыть зону промежности сильной струей воды, потому что так можно занести во влагалище патогенные бактерии, повредить защитную смазку стенок влагалища.
  • Полотенцедля интимной зоны должно быть индивидуальное. После мытья зону промежности следует промокать мягкими движениями, а не вытирать.
  • Для мытья интимной зоны женщина должна отдавать предпочтение специальным  мягким средствам без мыла, красителей, ароматизаторов.
  • Прокладки и тампоны женщина должна менять не реже, чем через 3-4 часа.
  • Женщина должна помнить, что все средства для ухода за интимной зоной не обладают лечебными свойствами. Если она заметила какие-то нарушения здоровья, то должна обращаться к гинекологу за консультацией.

На сегодняшний день арсенал интимной косметики, который может выбрать каждая женщина в магазине, очень широк. Это самые разнообразные средства, которые призваны защищатьособо чувствительную и нежную зону женского тела от патогенной микрофлоры, а также дарить комфорт и уверенность в себе.

Но часто женщина не вникает, какое средство будет лучше для ее ухода за интимной зоной, и руководствуется критериями доступности средства по цене, модой, рекламными призывами, советами подруг и т.д.

Некоторые женщины и вовсе считают, что по уходу за интимной зоной не следует применять специальные средства, пользуясь обычным мылом. Следует заметить, что применение щелочного мыла для мытья зоны промежности может быть причиной раздражений, и, как следствие – воспалительных заболеваний женской половой сферы.

Женщины редко проводят аналогии между нарушениями женского здоровья и средствами  интимной гигиены, а, между прочим, неправильный уход за собой зачастую является основной причиной женских болезней.

Для интимной гигиены необходимо покупать средства, содержащие в составе молочную кислоту. Она бережно очищает зону промежности, устраняет патогенную микрофлору, не препятствуя размножению лактобактерий.

Уход за влагалищем – правила женской интимной гигиены

Гель для гигиены интимной зоны всегда пользуется большой популярностью – это доступное средство, оно жидкое, несильно пенится. Гель обладает щадящими моющими свойствами, в составе часто содержит противовоспалительные или увлажняющие компоненты: сок алоэ, экстракт ромашки, масло облепихи, другие полезные вещества.

Мусс, пенкадля интимной гигиены. В магазине нет большого разнообразия этих продуктов, и поэтому женщины меньше обращают на них внимание. От геля мусс и пенка отличаютсятолько консистенцией, состав их часто идентичен.

Влажные салфетки для интимной гигиеныочень удобны в тех ситуациях, когда нет возможности использовать гель, пенку (в дороге, на работе). Салфетки пропитаны особой жидкостью, которая содержит молочную кислоту и ухаживающие компоненты – экстракты лекарственных растений.

Специальное мыло для гигиеныинтимных зон  не должно содержать ароматизаторов, красителей, консервантов, щелочи. Оно также содержит экстракты лекарственных полезных растений, ухаживающие компоненты.

Дезодорантыдля ухода за интимной зоной женщины могут заглушить запахи в интимной зоне, но сами они никакого запаха не имеют. Это средство интимной гигиены следует применять в необходимых случаях (в дороге, на работе). Оно не может заменить ежедневное подмывание.

Кремдля ухода за интимной зоной может обеспечить женщине комфорт, если она испытывает сухость, раздражение в зоне промежности. В составе такого крема обычно содержатся вещества, которые защищают слизистые оболочки от размножения патогенных микроорганизмов.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Для нас очень важно знать Ваше мнение!

Уход за интимной областью — это не просто регулярное мытьё влагалища, которое между прочим, многие делают в корне неправильно – это целый ряд действий, направленных на поддержание чистоты интимной зоны и водными процедурами список не ограничивается.

Родители с детства должны воспитывать в девочках интимный этикет. Это в частности поможет избежать множество заболеваний, которые развиваются по причине неправильной гигиены интимной области.

Так если мыть писю недостаточно, то что ещё нужно делать{q} Гигиена женских половых органов — это целая система, единый цикл взаимосвязанных вещей, которые необходимо соблюсти:

  • Само собой, подмывание – это одно из основных действий, которое необходимо выполнять каждый день. Только вот у каждого своего мнения по поводу того, каким образом это нужно делать. Ниже мы подробнее остановимся на этом пункте и обо всем расскажем
  • Соблюдение гигиены во время месячных – как оказалось, некоторые женщины даже не имеют представления, что это значит. Многие думают, что всего лишь на всего нужно носить прокладки. Но это далеко не так
  • Соблюдения правил подтирания как после мочеиспускания, так и дефекации
  • Необходимо правильно подбирать нижнее бельё. Оно тоже играет немалую роль в гигиене вашей интимной зоны
  • Необходимо найти компромисс между модой и удобством при выборе одежды. Также нужно соблюдать правила ношения одежды
  • Длинные волосы у женщин красивы лишь на голове. Но вот в интимной зоне они не только не эстетичны, но и создают благоприятную среду для развития бактерий
  • Правильная сексуальная гигиена тоже позволит снизить риск развития ряда неприятных заболеваний женских половых органов
  • Физические упражнения направленные на поддержание влагалища в тонусе
  • Питание. Хотя бы периодически нужно употреблять в пищу продукты, способствующие поддержанию правильной микрофлоры внутри влагалища

Как видите интимная гигиена — это целый комплекс. Но это вовсе не значит, что нужно забросить все дела и заниматься лишь влагалищем. Эти процедуры не занимают много времени.

Водные процедуры

Безусловно без водных процедур не обойтись. Вот только многие делают это неправильно. Во влагалище есть своя микрофлора, которую не рекомендуется нарушать.

Внутри мыть ничего не надо, писю достаточно обмыть снаружи. Если вы будете мыть влагалище и внутри тоже, то тем самым нарушаете микрофлору, делая орган более уязвимым к бактериям, что может поспособствовать развитию различного рода заболеваний.

Если же промыть половой орган изнутри необходимо по какой-либо причине, то не нужно использовать мыло, оно нарушает естественный баланс и pH. Нарушение баланса, как мы уже сказали ведёт к инфекциям.

ПОДРОБНЕЕ:   Уход за телом в домашних условиях

Также может появиться раздражение и аллергическая реакция. Вы можете заявить, что всегда так делаете и ничего не происходит, у вас все в порядке, но раз на раз не приходится.

Вода должна иметь оптимальную температуру и быть проточной. Не рекомендуется подмываться в тазике, так как при таком подходе бактерии и частички кала могут попасть внутрь вагины, спровоцировав нарушения микрофлоры.

Во время месячных рекомендуется больше внимания уделять гигиене влагалища. Чаще мойтесь и своевременно меняйте прокладки или тампоны. Довольно часто правила пользования этими средствами нарушается, девушки не соблюдают частоту смены прокладок и могут проходить в одной целый день.

Если у вас не обильное выделение при месячных – это вовсе не значит, что замену нужно производить только когда она полностью промокнет. Даже если прокладка с виду чистая её необходимо заменить.

Замену нужно производить каждые 2-3 часа. Кровь во влагалище нарушает внутренний баланс, вы уже знаете последствия. Также она способствует развитию различного рода микроорганизмов и при длительном контакте вашей писи с прокладкой они могут проникнуть внутрь.

Правила подтирания

После того, как вы пописали необходимо избавится от остатков мочи. Для этого при себе девушка всегда должна иметь гигиенические салфетки. Отдавайте предпочтение не ароматизированным изделиям, так как попадание внутрь женских половых органов химии и парфюмерных компонентов крайне нежелательно.

Интимную зону необходимо проветривать. Здесь много сальных желёз и повышенная температура, вместе эти факторы создают благоприятную среду для бактерий.

Поэтому нужно выбирать бельё из натуральных материалов — из хлопка. Не рекомендуется носить стягивающие трусы, отдавайте предпочтения более просторному и комфортному нижнему белью.

Трусы должны быть всегда сухими, если вы промокли до нитки, то по возможности нужно переодеться, влажное бельё способствует развитию грибковых инфекций.

Как уже было сказано выше, интимной зоне необходимо проветривание. Но далеко не вся одежда соответствует требованиям по уходу за интимной зоной. Старайтесь реже носить тесную одежду, отдавайте предпочтения одежде свободного покроя. Почаще носите юбки.

Длинные волосы в интимной зоне — это не только не эстетично, но и негигиенично. На волосах задерживаются бактерии. Также излишняя растительность в области гениталий создаёт парниковый эффект и повышает температуру, препятствует проветриванию.

Вовсе не обязательно на лысо брить волосы на лобке, можно просто их укоротить ножницами, что уже будет хорошо.

Перед занятием сексом рекомендуется принять душ. Так как вокруг влагалища всегда есть бактерии, которые попадают на пенис, а затем во влагалище. Также попросите вашего партнёра помыться.

Важнейшие правила ухода за интимной зоной

Провести интимное бритье без раздражений поможет также должный уход по окончании процедуры.

  • Нужно принять душ, вода при этом должна быть теплой, но не горячей.
  • Затем следует нанести какое-либо средство после бритья интимной зоны — крем или гель. Они хорошо успокаивают и питают кожу.
  • Нижнее белье сразу же после бритья лучше не надевать. Коже следует дать отдохнуть 10-15 минут, чтобы она получила должное количество кислорода. Затем нужно надеть трусики из натуральной ткани.

Важно! Крем, в составе которого есть мята или ментол, для ухода за кожным покровом в зоне бикини не подойдет.

Водные процедуры

Даже при аккуратной депиляции кожа будет повреждаться, поэтому после проведения процедуры она требует отдыха и деликатного ухода. Кроме того, нужно проводить профилактику врастания волосков.Советы по уходу за кожей до и после процедуры:

  • Пару дней применяйте скраб.
  • В душе растирайте кожу мочалкой.
  • Перед процедурой и после нее дезинфицируйте обрабатываемый участок и руки.
  • Не носите синтетическое белье.
  • В ближайшие дни откажитесь от посещения солярия или солнечных ванн.

Чтобы кожа после депиляции быстро восстановилась и осталась мягкой, пользуйтесь увлажняющими и смягчающими кремами.

Существуют специальные средства-замедлители роста волос. Их действие направлено на снижение активности волосяных фолликул. Вследствие этого волоски становятся светлыми и тонкими, а эффект от депиляции на обработанных зонах — более долговечным.

Такие средства втирают в кожу два раза в день. Результат появится спустя один-два месяца регулярного использования.

Бикини-дизайн — это элемент личной гигиены, а также возможность попробовать новое и удивить любимого. Процедуру можно проводить в косметологическом салоне или дома.

Используя трафарет, средство для депиляции или триммер, можно создать оригинальные рисунки, раскрасить их или обогатить шикарными блестками и стразами.

Многие инфекции также не могут преодолеть естественную защиту. У обычного мыла pH около 7, т. е. оно создает щелочную среду, которая травмирует нормальную микрофлору влагалища.

Все средства для интимного ухода (гели, молочко) должны иметь нейтральный или слабокислый показатель pH. Идеальным считается, если эти цифры колеблются от 3,5 до 4,5.

В настоящее время существует большое количество средств и рецептов для интимного ухода. Однако не все они одинаково полезны и подходят не всем женщинам. Основные предметы женской гигиены:

  • Специальные мыла, гели, пенки, молочко. Нужно внимательно читать состав, чтобы убедиться, что в основе препарата используются натуральные компоненты, например, отвары ромашки, алоэ или календулы, эфирные масла, а не химические парфюмерные отдушки. Также полезны средства на основе молочной кислоты, т. к. они восстанавливают естественную микрофлору и препятствуют появлению раздражений;
  • Салфетки для интимной гигиены нежелательно постоянно использовать вместо подмываний. Они хорошо борются с запахом и загрязнениями, но это экстренный вариант на тот случай, когда нет возможности посетить душ в конце дня или после туалета. Хорошо, если они пропитаны эфирными маслами или экстрактами алоэ, ромашки и т. д.;
  • Для тех, кто хочет избежать появления запаха, выпускают специальные дезодоранты для интимной сферы, однако в них используются парфюмерные отдушки, что подходит не всем женщинам;
  • Крема для интимной гигиены не роскошь, а норма. Они обладают антисептическими свойствами, защищают от проникновения вредоносных микроорганизмов, покрывают влагалище тонкой защитной пленкой, способствуют восстановлению естественной микрофлоры. Ими нужно пользоваться при купании в открытых водоемах и тем, кто старше 40;
  • Ежедневные прокладки замечательные предметы женской гигиены, позволяющие сохранить свежесть, чистоту, избежать неприятного запаха. Часто их пропитывают маслами для придания приятного аромата. Но нужно ими правильно пользоваться. Меняют «ежедневки» не утром и вечером, а каждые 4 часа, т. к. на них скапливается большое количество выделений. При длительном ношении на прокладках создаются идеальные условия для развития патогенной флоры;
  • Прокладки для менструаций и тампоны также необходимо регулярно и часто менять, чтобы не вызвать раздражения и развития воспалительных заболеваний.

Возможные осложнения и меры безопасности

Существует ряд осложнений, которые могут возникнуть после процедуры, если не соблюдать должные правила. Рассмотрим подробнее пути решения таких проблем.

Раздражение

Чтобы избежать

https://www.youtube.com/watch{q}v=1Hm-GUS7Hwo

, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • Нельзя использовать старые бритвы. Тупые и ржавые лезвия будут не брить волоски, а вырывать их, чем обязательно спровоцируют раздражение кожного покрова вокруг фолликулы.
  • Процедуру лучше проводить не ежедневно, а хотя бы через день (лучше через два).
  • Нужно скрабировать кожу. Таким образом кожный покров очищается от мертвых частиц. Помимо скраба, можно использовать также щетку с мягкой натуральной щетиной, мочалку или специальную рукавицу. Если кожа очень чувствительна, то пилинг нужно делать не в день бритья.
  • Одно и то же место нежелательно брить два раза.
  • Следует проводить процедуру в душе. Теплый пар будет смягчать кожу и волосы.
  • Если времени или возможности принять полноценный душ нет, то можно намочить мягкое полотенце в горячей воде и приложить его к зоне бикини хотя бы на 2-3 минуты.
  • Если под рукой нет крема или геля для бритья, можно использовать кондиционер для волос. Применять его постоянно нельзя, но в критических случаях это лучше, чем ничего.
  • Смывать крем и остатки волос нужно едва теплой водой. Можно и холодной. Она закроет поры, и кожа будет мене уязвимой для инфекций.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector