В какой позе правильно вводить микролакс: показания к применению и аналоги — О таблетках

Что лучше: микролакс или глицериновые свечи?

Существует множество средств на рынке фармации от запоров. И часто пациенты не могут выбрать, какое из них лучше. Например, что лучше использовать Микролакс или глицериновые свечи?

И то и другое средство применяется местно, потому и не влияют препараты на функциональность внутренних органов. У них есть общие характеристики, в частности:

  1. Практичные в использовании
  2. Побочные явления встречаются очень редко
  3. Средства нельзя применять, как постоянные препараты для излечения от запоров
  4. Оба лекарства применимы для детей и для беременных
  5. Их используют после операций и перед прохождением проктолога

В общем, несмотря на разный состав препараты, имеют массу преимуществ и почти безопасны, если у пациентов нет аллергии на составляющие компоненты данных форм. Единственное, что в состав свечей входит одно действующее вещество, а в Микролакс несколько.

Разница между глицериновыми свечами и микролаксом
Разница между глицериновыми свечами и Микролаксом

Различия между Микролаксом и глицериновыми свечами

Отличаются свечи и микроклизмы формами выпуска. Микролакс выпускают в виде микроклизм по 5 мл, а свечи бывают в виде суппозиторий дозировками по 1,4 и 1,24 г. Результат от использования свечей наступает через четверть часа, а после микроклизмы может наступить в течение пяти минут. Глицериновые свечи для очищения от каловых масс применяют не разово, как микроклизму, а несколько раз.

Цены на свечи ниже, чем на Микролакс, в разных аптеках они варьируются от 90 до 155 рублей в отличие от второго препарата. Раствор для балансирования стула стоит от 300 до 365 рублей. Свечей в упаковке по 10 штук, а микроклизм по четыре.

Лекарственные формы используют для решения проблем со стулом у детей, но свечи могут вызывать привыкание и раздражения в отличие от Микролакса. Свечи действуют грубее и детям их необходимо вводить аккуратно, они могут стать причиной повреждения нежных кожных покровов и слизистой оболочки. Существуют различия и в инструкции по применению данных лекарственных форм.

Глицериновые свечи назначают врачи при таких состояниях:

  • запоры любой формы происхождения
  • затруднительный стул беременных женщин
  • послеоперационный период
  • геморрой, если не в фазе обострения
  • людям с ограниченной двигательной активностью, лежачим больным при запорах
  • детям при запорах

Глицериновые свечи необходимо применять с осторожностью маленьким детям и беременным. Ведь глицерин активно действует на кишку, активирует ее функции. Потому и использовать свечи лучше после консультации с врачом. Ведь перистальтика кишечника вызывает иногда сокращения матки, это опасно для беременных.

Что лучше применять при запоре у детей свечи или микролакс?
Что лучше применять при запоре у детей свечи или Микролакс?

Микролакс разрешен к использованию в отличие от свечей в следующих случаях:

  • при запорах у взрослых, беременных, детей для снятия симптоматики
  • после операций, для подготовки к обследованиям ЖКТ, ректоскопии
  • при геморрое.

Микролакс значительно облегчает течение такой патологии, как геморрой. С помощью микроклизм можно избавиться от отечности, воспаления, микротрещин, запоров, зуда. В отличие от свечей он не вызывает привыкания, безопасен. Очищает кишечник мягко, но иногда вызывает жжение. Не показан к применению Микролакс людям с аллергическими реакциями на составляющие вещества.

После сравнительной характеристики двух препаратов от запоров можно сделать выводы и применять более подходящее средство для устранения проблемы. По сути оба препарата имеют отличные характеристики и их действие эффективно одинаково.

Инструкция по применению (способ и дозировка)

Препарат применяется ректально. Перед тем, как использовать лекарственное средство, нужно вымыть руки и тщательно очистить кожу в области анального отверстия. Отламывать пломбу на наконечнике упаковки нужно сразу же перед использованием.

Инструкция на Микролакс следующая. После того, как была снята пломба, нужно немного надавить на тюбик до тех пор, пока не появится раствор. Далее наконечник следует ввести в прямую кишку и выдавить из тюбика все, что в нем содержится.

Извлекается микроклизма со сжатыми стенками тюбика.

Инструкция по применению Микролакса содержит также следующие рекомендации. Взрослым людям и детям от трех лет наконечник вводят в прямую кишку полностью. Детям до трехлетнего возраста наконечник вводится наполовину – до специально обозначенной отметки. Как часто можно использовать препарат, а также его дозировку определяет индивидуально лечащий врач.

Как правило, взрослым людям и детям от трехлетнего возраста однократно вводится одна клизма (5мл) раствора препарата. Младшим детям свечи Микролакс назначаются в индивидуальной дозировке.

Отвечая на вопрос, вызывает ли привыкание Микролакс, врачи отмечают, что на протяжении продолжительного времени его использовать не рекомендуется. Если человек страдает хроническим запором, ему нужно обратиться к врачу и подобрать специальную схему терапии.

Микролакс

— сорбитол (sorbitol)- натрия цитрат (sodium citrate)

— натрия лаурилсульфоацетат

◊ Раствор для ректального введения бесцветный, опалесцирующий, вязкий.

1 мл
натрия цитрат 90 мг
натрия лаурилсульфоацетат 70% 12.9 мг,
 что соответствует содержанию натрия лаурилсульфоацетата 9 мг
раствор сорбитола 70% 893 мг,
 что соответствует содержанию сорбитола 625 мг

Вспомогательные вещества: сорбиновая кислота — 1 мг, глицерол — 125 мг, вода очищенная — до 1 мл.

5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с укороченным или универсальным наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные.5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с универсальным наконечником и отламывающейся пломбой) (12) — пачки картонные.

Комбинированный препарат, оказывающий слабительное действие.

В состав препарата входят натрия цитрат (пептизатор, который вытесняет связанную воду, содержащуюся в каловых массах), натрия лаурилсульфоацетат (разжижает содержимое кишечника) и сорбит (усиливает слабительное действие путем стимуляции поступления воды в кишечник).

Слабительный эффект наступает через 5-15 мин после приема препарата.

Данные о фармакокинетике препарата Микролакс не предоставлены.

— запор (в т.ч. с энкопрезом);

— подготовка к эндоскопическому (ректоскопия) и рентгенологическому исследованию ЖКТ.

— повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.

Препарат применяют ректально.

Взрослые и дети старше 3 лет

Вводить все содержимое 1 микроклизмы (5 мл), вставляя наконечник на всю длину (длина универсального наконечника составляет 60.6 мм).

Новорожденные и дети до 3 лет

Водить все содержимое 1 микроклизмы, вставляя универсальный наконечник на половину длины (см. отметку на наконечнике). Если жалобы сохраняются в течение длительного времени, то необходимо обратиться к врачу.

Для детей в возрасте до 3 лет также возможно использование микроклизмы с укороченным наконечником (длина укороченного наконечника составляет 47.3 мм).

В таком случае необходимо ввести все содержимое одной микроклизмы ректально, вставляя наконечник на всю длину.

Указания по применению препарата

1. Отломить пломбу на наконечнике тюбика.

2. Слегка надавить на тюбик так, чтобы капля препарата смазала кончик клизмы (для облегчения процесса введения).

3. Сдавливая тюбик, выдавить полностью его содержимое.

4. Извлечь наконечник, продолжая слегка сдавливать тюбик.

По данным спонтанных сообщений о нежелательных явлениях

Нежелательные реакции, возникающие на фоне применения препарата, которые были выявлены в период пострегистрационного применения, классифицированы следующим образом: очень часто (≥10%), часто (≥1%, но

Микролакс — противопоказания, побочные действия

Применение лекарственной формы не рекомендуется при индивидуальной чувствительности к любому веществу, что входит в состав Микролакса. Запрещено применять микроклизмы при кровотечениях в кишечнике.

Если судить в целом, то слабительное средство переносится неплохо. Но в результате исследования препарата было установлено, что побочные эффекты все же имеют место быть. К ним относятся:

  • Неприятное ощущение в зоне анального прохода в виде жжения.
  • Аллергические высыпания при частом использовании и передозировке препарата.
  • Покраснения, зуд, другие неприятные явления, связанные с аллергией, на какой-то компонент средства.

Слабительный препарат не воздействует на микрофлору кишечника, он не попадает в кровоток. Потому побочные реакции проявляются очень редко. Это подтверждает и аптечная инструкция к Микролаксу. Запретов нет и при применении микроклизм для беременных. Они подходят для облегчения стула будущим мамам на любом сроке.

Детям тоже нет запретов для использования средства. Его разрешается вводить с трехмесячного возраста для снятия симптоматики запорных явлений.

Микролакс - применение
Микролакс — применение

ВАЖНО: Кроме чувствительности на составляющие препарата, противопоказанием к использованию средства может стать онкология толстого кишечника. Именно из-за неверных диагнозов, которые пациенты ставят себе сами, самолечение бывает опасным.

Микролакс аналоги

ИНСТРУКЦИЯдля применения препаратаМИКРОЛАКС

СоставДействующие вещества: натрия цитрат, натрия лаурилсульфоацетат 70%, сорбита раствор 70%, что кристаллизуется;1 мл раствора ректального содержит натрия цитрата 90 мг, натрия лаурилсульфоацетату 70% 12,9 мг, сорбита раствора 70%, что кристаллизуется, 893 мг

  • Вспомогательные вещества: сорбиновая кислота, глицерин, вода очищенная.
  • Лекарственная формаРаствор ректальный.
  • Основные физико-химические свойства: вязкий опалесцирующий бесцветный раствор, содержащий маленькие пузырьки воздуха.

Фармакологическая группаСредства, влияющие на пищеварительную систему и метаболизм. Слабительные средства в клизмах.

Код АТХ A06AG11.

Фармакологические свойстваФармакологическиеМикролакс ® оказывает химическое и механическое воздействие. Натрия вытесняет связанную воду, которая содержится в каловых массах.

Благодаря сорбита раствора кристаллизуется, действие натрия цитрата по вытеснению воды усиливается. Натрия лаурилсульфоацетат является нетоксичным увлажняющим агентом, не вызывает раздражения. Он облегчает проникновение раствора ректального в кал.

Этот процесс способствует разжижению каловых масс и дает возможность пациенту, страдающему запором, совершить акт дефекации в течение нескольких минут, обычно от 5 до 20 минут. Процесс вытеснения связанной воды химическим и механическим способами называется пептизацией.

Увеличение количества воды за счет пептизации и разжижения способствует смягчению каловых масс и облегчает опорожнение кишечника.

Показания:

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействийИсследование взаимодействия препарата Микролакс ® с другими лекарственными средствами не проводились.Так как Микролакс ® содержит сорбит, не рекомендуется его использовать одновременно с ионообменными смолами, которые применяются перорально или ректально для лечения гиперкалиемии, из-за риска развития кишечного некроза.

Особенности примененияСорбиновая кислота может вызвать раздражение слизистой оболочки.

При длительном сохранении симптомов следует обратиться к врачу, а также избегать долговременного применения препарата.Если содержание тубы используется лишь частично, остаток раствора ректального необходимо утилизировать.

Применение в период беременности или кормления грудьюИсследование с участием беременных женщин не проводились.

Поскольку препарат в случае его применения в соответствии с рекомендациями, скорее всего, имеет только незначительную системную абсорбцию, вредного влияния на здоровье плода / новорожденного при применении препарата в период беременности и кормления грудью не ожидается.

Неизвестно, попадают натрия, натрия лаурилсульфоацетат и сорбит в грудное молоко. В период кормления грудью применение препарата рекомендуется после консультации врача и оценки риска / пользы для ребенка.

  1. Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмамиНеизвестно.
  2. Способ применения и дозыПрепарат применяют ректально.
  3. Указание по применениюОтломить пломбу на наконечнике тубы.
  4. ДетиПрименяют детям от рождения.
  5. ПередозировкаНа данный момент ни об одном случае передозировки не сообщалось.
  6. Побочные реакцииЧастота возникновения побочных реакций определяется следующим образом: очень часто — ³1 / 10; часто — от ³1 / 100 до

Микролакс: когда и как ставить перед посещением проктолога?

Заболевания половых органов у мужчин лечит проктолог. В наше время они особенно распространены. Причинами недугов являются стрессовые ситуации, сидячий образ жизни, переедание и другие. Если у мужчин имеются предпосылки к запорам, то это может быть поводом обращения к врачу-специалисту.

При патологиях проктологического характера бывают и такие симптомы тоже, потому не стоит затягивать, любое заболевание легче поддается терапии на ранних стадиях. Но перед тем, как появиться на осмотре у проктолога, в обязательном порядке следует сделать клизму. А одной из лучших для такого процесса является микроклизма Микролакс.

Что нужно делать перед посещением проктолога?
Что нужно делать перед посещением проктолога?

Как сделать очищение кишечника Микролаксом?

В аптеке вам для процедуры посоветуют свечи, потому что это достаточно популярный препарат. Но Микролакс действует мягче. При экстренном проведении исследований у проктолога, микроклизму ставят за 60 минут до начала приема. Для этого достаточно выдавить гелевую массу в анальное отверстие и подождать минут 20. После чего вы освободитесь от каловых масс.

Особенности использования микроклизм для новорождённых детей

Микролакс можно использовать для лечения детей с первых дней жизни. Слабительный препарат рекомендуют для быстрой нормализации стула при запорах у ребёнка, но следует помнить об индивидуальных особенностях – после введения жидкости может возникнуть сильное раздражение чувствительной кожи малыша, дозировку и схему лечения должен подбирать врач.

Как правильно вводить раствор:

  1. Продезинфицировать руки.
  2. Вымыть и аккуратно вытереть кожу вокруг заднего прохода, ребёнка положить набок.
  3. Подержать лекарство несколько минут в ладонях, чтобы оно немного нагрелось, отломать кончик пипетки.
  4. Слегка надавить на клизму – небольшим количеством раствора смазать наконечник для упрощения введения.
  5. Ввести наконечник наполовину – на нём есть специальный ограничитель.
  6. Медленно и плавно ввести раствор.
  7. Не прекращая надавливания, извлечь наконечник из прямой кишки.
  8. Сжать ягодицы, подержать 3–5 минут.

Для ускорения действия лекарства необходимо массировать живот малыша по ходу движения часовой стрелки, пока не произойдёт освобождение кишечника. Микролакс допустимо использовать в качестве первой помощи для борьбы с запорами у грудничка, но как основной лекарственный препарат постоянно использовать его нельзя.

Для ускорения действия Микролакса рекомендуется массировать животик ребенку

Важно!Почему Микролакс лучше обычной клизмы? При использовании груши происходит вымывание содержимого кишечника, процедура не воздействует на перистальтику, а при часто её проведении могут развиться воспалительные процессы в кишке.

Показания для применения микроклизмы «микролакс»

Разберемся для чего показано применение микроклизмы «Микролакс».

Средство рекомендуется применять в следующих случаях:

  • Устранить затруднения опорожнения кишечника — запор. С этим явлением сталкивается от 30-40% населения страны;
  • Энкопрез — недержание кала из-за слабости мышц анального сфинктера или на фоне неврозов, чаще встречается у детей;
  • С диагностической целью — перед проведением эндоскопических и рентгеноскопических процедур на желудочно-кишечном тракте;
  • В период беременности, при необходимости.

Микроклизма Микролакс. Инструкция по применению, показания, отзывы
Микроклизма Микролакс успешно выводит из организма все виды кала, представленные на общепринятой Бристольской шкале.
Важно помнить! Применять микроклизму «Микролакс», даже взрослыми пациентами, можно только после назначения врача, когда в этом будет установлена необходимость.

Применение у меня и у дочки.(фото до и после решила не делать:))

Случилась неприятность: ребонок заболел и перестал ходить в туалет. И так три дня. Я уже приготовилась делать детю «взрослую» клизму, но что-то меня останавливало.

Быть может, то, что с ее болезнью не стоило вымывать кишечник, так как это могло усугубить его состояние. И тут мама принесла эту чудо штучку) Купила она ее не дешево, говорит, что 500 рублей стоила… Что ж, что сделано, то сделано.

Конечно, подкупило то, что этот препарат можно делать даже младенцам.

  Глисты симптомы у взрослого фото с пояснениями

Вчитавшись в инструкцию, я поняла, что ничего сложного в применении нету, разве что, не поняла, в каком положении стоит вводить капсулу. В итоге, решила, что лучше на правом боку лежа это делать, как с обычной клизмой.

Во многих отзывах пишут, что появляется ужасное (или не очень) жжение… После такой информации я решила проверить это на себе.

И так, рассказываю: Как вы уже, наверное, знаете, у тюбика с препаратом есть длинный тонкий носик, который легко вводится в причинное место). Тут тонкость в том, что бы ввести его, а потом выдавить гель.

И это мне показалось не совсем удобным… Лучше бы сделали что-то на подобие шприца – так было бы проще избежать лишнего воздуха, и выдавливался бы весь препарат куда надо.

С этим тюбиком при пришлось покряхтеть, честно) Мне казалось, что я не выдавила его до конца… Короче, все это все равно ничего страшного. Дальше, как все было сделано, я зачем-то встала и куда-то пошла. И тут же поняла, что лучше лечь)) Понимаете, думаю, почему.

Легла на спину и прижала ноги к груди (так почему-то захотелось физиологически), и продержалась так минуты три, наверное… Ну а дальше все по-сценарию, как и обещают:)

На счет жжения. Да, есть некое вяжущее чувство после ввода геля и уже после туалета. Примерно такое же, как после кусочка мыла (раньше так от запоров спасались). Короче, терпимо все. Не могу сказать, что прочистило весь кишечник. Далеко нет. Но, облегчило прилично.

Второй этап моего приключения был проведен уже с ребенком. Конечно, «ой, ай, больно и противно и я больше не могу…» было не мало) Но это же дети! Все получилось легко.

Дочь тоже начала жаловаться на жжение. Пролежала минуты три и побежала в туалет. Ее прочистило куда лучше чем меня – что очень порадовало, конечно.

Потом она немного «пострадала» что щипит попу, ну а потом явно ей стало легче жить)

Причины и профилактика запоров

Хронический запор может являться признаком серьезных нарушений в организме, представлять собой не отдельное заболевание, а быть последствием другой болезни: язвы, холецистита, геморроя. Причину выявить может только врач.

Если здоровье в норме, а запоры присутствуют, значит, причины нужно искать в проблемном питании или в отсутствии достаточных физических нагрузок.

Для профилактики запоров необходимо придерживаться некоторых простых правил:

  • употреблять в пищу больше клетчатки и продукты, содержащие калий (например, сухофрукты);
  • выпивать в день достаточное количество воды (для взрослых – 6-8 стаканов ежедневно);
  • меньше употреблять в пищу продукты, провоцирующие запор: кондитерские изделия, бобовые, кисели;
  • ежедневно проделывать ряд физических упражнений, так как физические нагрузки обеспечивают более быстрое продвижение пищи по кишечнику;
  • не увлекаться слабительными препаратами, чтобы избежать привыкания к ним;
  • давать возможность организму отдыхать. Нужно чередовать работу с отдыхом, чтобы организм успел восстановиться и начать трудовой день с новыми силами.

Проблема хронического запора сама не исчезнет, пока не устранится причина. Устранив проблему, можно сделать свою жизнь более радостной и комфортной. Чтобы помочь в выздоровлении необходимо придерживаться диеты и активнее проводить свое свободное время.

Слабительное микролакс — как пользоваться при беременности: дозировка

Что представляет собой запор, знает почти любая женщина, которая находилась в интересном положении. Последний триместр беременности особенно часто вызывает это состояние. Будущим мамочкам подойдет не каждое лекарство, ведь внутри них находится маленькое чудо, с хрупким здоровьем. Потому следует выбирать только максимально безопасные средства от этого недуга.

Микролакс для беременных
Микролакс для беременных

Чтобы облегчить состояние, подойдет микроклизма Микролакс. Ею можно пользоваться на любом сроке беременности. Лекарство совершенно не оказывает никакого влияния на внутренние органы женщины, и тем более на ребенка. Запрета на применение лекарственной формы беременными нет.

По инструкции препарат рекомендуют использовать в следующих случаях:

  • перед прохождением медицинских исследований (УЗИ)
  • если есть проблемы со стулом (при запоре) или со здоровьем (при геморрое)
  • перед подготовкой к родам.

Несмотря на миролюбивость средства, все же беременным следует обратить внимание, что частое применение препарата нежелательно и у него есть противопоказания. В частности, не стоит использовать Микролакс, если у беременной есть аллергенные реакции организма на действие какого-либо компонента, входящего в состав средства.

Слабительное микролакс — как пользоваться при геморрое: дозировка

Лечение геморроя – это целый комплекс мероприятий. Для облегчения состояния пациента используют метод встречной клизмы. Он эффективен, ведь слабительное улучшает прохождение отходов питания через поврежденные слизистые участки. Для этого и используют препарат Микролакс.

Еще его активно применяют для устранения болевых ощущений при прохождении каловых масс через поврежденные участки слизистых после операций, связанных с анальными трещинами, свищами. Микроклизма способствует ускорению заживления слизистой.

Лечение запоров при геморрое. микролакс
Лечение запоров при геморрое. Микролакс

При данной патологии слабительные свечи, клизмы являются частью лечения, у пациентов часто наблюдаются запоры. Именно они и могут стать первопричиной образования или увеличения в размерах геморроидальных шишек. Микролакс смягчает фекалии, улучшает динамику испражнения, избавляет пациента от различных осложнений.

Препарат имеет удачную комбинацию компонентов, благодаря им происходит очищение кишечника. Микролакс первое средство при геморрое. Цена препарата бюджетная, несмотря на прекрасное действие. Стоимость лекарства составляет около 320-365 рублей. В коробке имеется четыре микроклизмы, которые применяют не чаще, чем раз в сутки.

Фармакологическое действие

Микролакс обладает быстрым послабляющим эффектом, оказывает комплексное воздействие, вводят его ректально, можно применять для лечения детей, беременных, взрослых пациентов любого возраста. В составе раствора присутствует 3 активных ингредиентов, которые усиливают терапевтические свойства друг друга.

Как действует Микролакс:

  1. Сорбит – увеличивает количество жидкости в тонкий просвет кишечника, за счёт чего кал размягчается, увеличиваются в объёме. Дополнительно немного раздражает рецепторы тканей слизистой оболочки, что приводит к улучшению процесса сокращения стенок прямой кишки, быстрому опорожнению.
  2. Лаурилсульфоацетат натрия – быстро устраняет твёрдое содержимое кишечника, обладает слабым раздражающим эффектом, стимулирует перистальтику.
  3. Цитрат натрия – кислая соль, активизирует процесс дегидратации в каловых массах, они расщепляются на первичные составляющие, преобразуются в мелкие частицы.
  1. В составе Микролакса присутствуют три активных компонента
  2. После введения слабительной жидкости внутрь заметно облегчается процесс освобождения кишечника при запорах и геморрое, улучшение состояния наступает быстро.

Раствор Микролакс не способен устранить причину нерегулярного стула, а только помогает организму мягко очиститься от каловых масс. Если препарат не подействовал, проблемы с задержкой дефекации возникают часто, или не проходят в течение 2–3 дней, необходимо посетить гастроэнтеролога, проктолога для выявления основного заболевания, которое провоцирует затруднение дефекации.

Отзывы

Lapylya

«Помимо обычных подростковых проблем, у старшей дочери стали возникать запоры. Решила попробовать Микролакс, его сейчас везде рекламируют. Достоинства – действует очень быстро. Недостатки – ребёнок жалуется на очень сильное жжение, болезненные ощущения в нижней части живота, да и стоимость препарата довольно высокая».

Kristina_89

«С проблемой постоянных запоров впервые столкнулась, будучи беременной, продукты со слабительным эффектом не помогали. Врач посоветовал раствор Микролакс. Препарат можно приобрести в любой аптеке, его просто использовать, но мне он не помог совсем. Пришлось вернуться к свечам на основе глицерина».

Snegovik-555

«В моей семье Микролакс уже испробовали на себе все члены семьи. Сначала запор возник у сына, ему 3 месяца – ввела раствор по инструкции, малыш спокойно покакал буквально через 5 минут.

Помог препарат и мужу, а мне повезло меньше – после введения жидкости очень крутил живот, жжение было просто невыносимым.

Облегчение наступило через 10 минут, но повторно я это лекарство вряд ли рискну применять».

Микролакс считается наиболее эффективным и безопасным слабительным препаратом, действует непосредственно в кишечнике, размягчает каловые массы. Лекарство можно применять во время беременности, подходит он для детей, лежачих больных, людей преклонного возраста.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector