Вздутие живота и газообразование — причины и лечение

Почему болит внизу живота?

У женщин наиболее распространенной причиной тянущих болей снизу являются критические дни. Если неприятное чувство появилось в середине менструального цикла, это может указывать на наступление овуляции.

Жалобы пациентов на то, что у них болит низ живота, могут быть связаны и с другими причинами:

Боли в животе при запоре

  • запор;
  • аппендицит. Типичным местом локализации боли является правый бок;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • простатит;
  • цистит;
  • камни в мочеточнике;
  • кишечные инфекции;
  • заболевания мочеполовой системы.

Что делать, если постоянный метеоризм

Метеоризм у взрослых, причины и лечение которого не дают стойкого положительного результата, требует особого подхода.

Основные принципы, которые следует соблюдать при постоянном метеоризме:

  • употреблять пищу в спокойной обстановке, размеренно;
  • избегать погрешностей диеты, продуктов, стимулирующих газообразование;
  • снизить уровень повседневного стресса;
  • нормализовать микрофлору кишечника;
  • лечить и проводить профилактику заболеваний ЖКТ.

Если у взрослых возникают симптомы метеоризма, необходимо выбирать способ лечения в зависимости от причины. Только правильно подобранный препарат или средство способны дать положительный результат, поскольку причины вздутия живота разнообразны и не всегда являются пищевыми.

Что делать при симптомах вздутия?

Вздутие живота и газообразование - причины и лечение
Что делать при вздутии живота

Если вздутие живота наблюдается редко и имеет точные причины (например, возникает после обильной трапезы, употребления определенных продуктов и т. д.), у больного не должно возникать серьезных опасений. В случаях, когда данное состояние сопровождает человека на протяжении долгого времени, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.

Чтобы установить причину газообразования, больному нужно будет пройти ряд исследований, включая анализ крови, кала, УЗИ и рентген брюшной полости, гастроскопию желудка. Комплексная диагностика поможет поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Вздутие живота и газообразование - причины и лечение
Рентген органов брюшной полости

Почему вздувается живот?

Вздутие внизу живота вызывает огромный дискомфорт, из-за чего больные как можно скорее хотят от него избавиться. Вызвать такое состояние могут следующие причины:

  • повышенное газообразование, возникающее вследствие неправильного питания;
  • дисбактериоз;
  • глистные инвазии;
  • кишечные инфекции;
  • заболевание органов брюшной полости, при которых боли могут иррадиировать в поясницу;
  • панкреатит, при этом у пациентов будет появляться тошнота и рвота, а также боль в левом боку;
  • кишечная непроходимость;
  • расстройства желудка;
  • ослабленный иммунитет;
  • воспалительные процессы в кишечнике, при которых появляются боли справа или слева внизу живота;
  • новообразование;
  • вредные привычки, в частности, курение;
  • переедание;
  • разговоры во время приема пищи;
  • поступление с пищей большого количества воздуха;
  • диспепсия – расстройство пищеварения;
  • непереносимость продуктов питания.

Вздутие живота
Погрешности в питании могут вызвать вздутие живота
У женщин патологический процесс может быть результатом таких факторов: беременность, нарушение менструального цикла, менопауза, эндометриоз, миома матки. У мужчин тяжесть и вздутия может быть вызвано простатитом, наличием камней в почках, циститом, заболеваниями половых органов. У детей вздутие живота вызывает перекармливание, рацион, который не соответствует возрасту, новообразования.

Вздутие живота при хроническом колите

При колите, сопровождающемся вздутием и газообразованием, назначаются кортикостероиды, оказывающие противовоспалительный эффект. Сюда входят лекарственные препараты Преднизолон, Гидрокортизон. В случае язвенного колита выписываются иммуносупрессоры(Циклоспорин, Азатиоприн, Аципол). Препараты Мезим-Форте, Креон помогают возместить нехватку пищеварительных ферментов.

Вздутый живот при гастрите

Метеоризм при гастрите следует лечить комплексно. В комплекс препаратов входят обезболивающие средства (Гастрацид, Фосфалюгель) и сорбенты, выводящие токсины (Уголь активированный, Смекта, Энтеросгель). Для нормализации выработки желудочного сока назначаются препараты Мизопростол и Сайтотек. В отдельных случаях пациенту назначают антибиотики – Амоксициллин и Кларитромицин.

Диагностика вздутия живота

При частых вздутиях живота и газообразовании, сопровождающихся болевым синдромом, рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу либо терапевту. Врач назначит ряд диагностических исследований для определения причин заболевания.

Первый этап диагностики – физикальное обследование:

  1. осмотр пациента. Визуальный осмотр контуров живота позволяет определить причину метеоризма и его характер – локальный он, или же общий. Например, если передняя стенка натянута как купол и видны складки петель кишечника, подозрение падает на наличие непроходимости кишечника. Волновые сокращения слева направо, уплотнение в эпигастральной области могут свидетельствовать о механическом закупоривании сфинктера желудка. Характерным признаком цирроза печени является покраснение ладоней – эритема;
  2. пальпация – при избыточном количестве газов в кишечнике живот становится жестким и прощупываются петли кишечника. Пальпация также позволяет выявить опухолевые образования в брюшной полости, если таковые имеются;
  3. аускультация – изучение шумов в брюшной полости, появляющихся вследствие скопления газов или жидкости. Шумы могут быть ярко выраженными, слабыми или вовсе отсутствуют;
  4. перкуссия – простукивание брюшной стенки, позволяющее определить скопление жидкости в животе посредством изучения звуков ( звук может быть колеблющимся, притупленным).

Второй этап диагностики – лабораторно-инструментальное исследование. К лабораторным методам исследования относят:

  1. общий анализ крови. Повышенная скорость оседания эритроцитов, лейкоцитоз указывают на наличие воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте;
  2. биохимический анализ крови. Повышенное содержание билирубина указывает на гепатит, амилазы – на панкреатит, гипоальбунемия — на язвенный колит;
  3. копрограмма – позволяет выявить наличие глистов, лямблий, ферментопатию и нарушение пищеварения;
  4. анализ кала на углеводы – помогает диагностировать отклонения в работе поджелудочной железы и воспалительные процессы в кишечнике;
  5. посев кала на дисбактериоз – устанавливает соотношение полезных бактерий к патогенным;
  6. липидограмма кала – назначается при подозрениях на онкологию, энтерит и другие заболевания органов ЖКТ, позволяет выявить нарушения в расщеплении и всасывании липидов;
  7. анализ кала на панкреатическую эластазу-1 – помогает в исследовании состояния поджелудочной, вырабатывающей фермент для расщепления эластина.

В число инструментальных методов исследования входят:

  1. УЗИ внутренних органов;
  2. рентгенография кишечника с контрастом;
  3. ультрасонография кишечника для выявления жидкости и рака;
  4. колоноскопия с исследованием толстой кишки при помощи зонда, вставляемого в задний проход;
  5. ректороманоскопия с изучением слизистой прямой кишки;
  6. ирригоскопия – рентгенография толстой кишки, в которую вводится контраст.

Диета

Основной терапией в устранении проблемы становится диета – важно пересмотреть свой рацион и внимательно разработать новую схему употребления продуктов. Продукты питания, которые являются провокаторами в развитии метеоризма, исключают из рациона вовсе. К ним относят:

  • Черный хлеб и дрожжевая выпечка, квас, пиво, сладости с содержанием рафинированного сахара, чайный гриб – это те продукты и напитки, которые провоцируют реакцию брожения.

    Свежий хлеб

  • Разновидности бобовых, яблоки и капуста, острые перцы, брокколи, соленья, квашеные овощи, помидоры и кукуруза, различные соусы, майонез – продукты, провоцирующие процесс образования газов.
  • Продукты с наличием индивидуальной непереносимости – молочные продукты и некоторые виды круп – также следует исключить из рациона, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.

Точный рацион должен составляться вместе с врачом, который будет учитывать индивидуальные особенности организма пациента.

Диета при метеоризме

При метеоризме очень важно соблюдать физическую активность. Регулярные упражнения или прогулки на свежем воздухе действуют благоприятно на перистальтику кишечника, снижая проявление метеоризма. Также при частых вздутиях живота рекомендуется избегать нервных перенапряжений и стрессов, так как они способствуют развитию спазма мускулатуры кишечника, что впоследствии может привести к избыточному скоплению газов. Именно поэтому соблюдение режима труда и отдыха является благоприятным фактором в лечении и профилактики метеоризма.

Также следует заметить, что одной из главных составляющих в лечение метеоризма является регулярное и сбалансированное питание.

При метеоризме рекомендуется:

  • раз в неделю устраивать разгрузочный день (например, в течение дня есть только чистый рис, отваренный без соли и специй или пить кефир);
  • исключить жевательные резинки;
  • отказаться от курения и приема алкогольных напитков;
  • ежедневно потреблять до двух литров воды;
  • принимать настои, чаи и отвары из лечебных трав (например, ромашка, мята);
  • принимать пищу четыре – пять раз в день;
  • медленно и тщательно пережевывать пищу;
  • отказаться от перекусов на ходу;
  • есть часто и малыми порциями (избегать переедания);
  • пищу рекомендуется варить, тушить или готовить на пару, в то время как жирную и жареную пищу из рациона питания следует исключить;
  • потреблять еду в теплом виде, стараясь избегать сильно горячей или холодной пищи;
  • отказаться от одновременного употребления несовместимых продуктов (например, соленое и сладкое);
  • при непереносимости лактозы исключить потребление молока и молочных продуктов (например, сметана, йогурты, творог);
  • при запорах следует увеличить потребление растительной пищи, а также продуктов, богатых клетчаткой;
  • при диарее необходимо снизить употребление продуктов, содержащих клетчатку;
  • потреблять пищу в протертом виде (в случае если наблюдается диарея).
Рекомендуется Не рекомендуется
  • сухари (при диарее), пшеничный хлеб, диетические хлебцы;
  • омлет или яйца, сваренные всмятку
  • все крупы кроме тех, которые рекомендуется исключить;
  • кисломолочные продукты (например, творог, кефир, йогурт);
  • нежирные сорта мяса (например, индейка, курица, говядина) и рыбы (например, судак, хек, минтай);
  • морковь, тыква, свекла (полезны овощные супы, а также овощи в вареном или тушеном виде);
  • абрикосы, гранат, запеченные яблоки;
  • свежая зелень, семена тмина и укропа;
  • вода без газов, натуральные соки (например, апельсиновый, яблочный), компоты, кисели, а также слабо заваренный чай и кофе.
  • ржаной хлеб, выпечка из дрожжевого теста, пирожные, сладости семечки, орехи;
  • яйца, сваренные вкрутую;
  • перловая и пшенная каши;
  • консервированные, копченные и маринованные продукты;
  • жирные сорта рыбы (например, толстолобик, скумбрия) и мяса (например, утка, свинина, баранина);
  • бобовые (например, горох, чечевица, фасоль), капуста, редька, редис, репа, лук, кукуруза, грибы;
  • молоко, сливки и мороженое;
  • виноград, изюм, груши, яблоки, бананы, персики, чернослив;
  • соль, острые приправы;
  • газированные и алкогольные напитки, а также крепкий чай и кофе, заменители сахара.

Примерное меню на день при метеоризме №1:

  • Первый завтрак: слабо заваренный чай, гречневая каша с морковкой;
  • Второй завтрак: творог со сметаной;
  • Обед: суп пюре из овощей, кусочек мяса в отварном виде (например, куриная грудка), фруктовый компот;
  • Полдник: кисель с сухариками (без соли и приправ);
  • Ужин: рисовая каша с морковкой и фрикадельками.

Примерное меню на день при метеоризме №2:

  • Первый завтрак: мятный чай, овсяная каша;
  • Второй завтрак: сырники со сметаной;
  • Обед: овощное рагу, судак, приготовленный на пару, фруктовый компот;
  • Полдник: натуральный яблочный сок с диетическими хлебцами;
  • Ужин: омлет с паровой котлетой и слабо заваренным чаем.

Избавление от вздутия и болей в животе

Справиться с метеоризмом, болями и вздутиями живота можно попробовать следующими способами:

  • принимая назначенные врачом медикаменты;
  • придерживаясь соответствующей диеты;
  • воспользовавшись народными средствами.

Стоит отметить, что народная медицина не поможет справиться с проблемой. Однако с ее помощью симптомы беспокоят пациента реже и не так сильно. Поэтому народные средства допускается применять в качестве вспомогательных к основной терапии – хотя по поводу их использования тоже стоит проконсультироваться с врачом.

Использование народных средств

Основные рецепты народной медицины, позволяющие улучшить состояние пациента при метеоризме, следующие:

  1. Сухие корни одуванчика заливаются 200 мл теплой воды и настаиваются 24 ч. Принимать настойку рекомендуется трижды в день;
  2. Аналогичные настойки изготавливают из укропа и петрушки. Принимают 5 раз в день;
  3. Чай из ромашки. Периодичность приема – через 6 ч.

Для маленьких пациентов рекомендован массаж живота. Круговые движения руками по часовой стрелке способствуют улучшению состояния ребенка. Дополнительную помощь устранению симптомов метеоризма у детей оказывает укропная вода – ее можно приобрести в аптеке или приготовить из измельченного укропа (1 ст. л. заливается 200 мл кипятка).

Как избавиться от метеоризма: схема лечения

Принцип быстрого избавления от метеоризма в домашних условиях состоит в устранении причины повышенного газообразования. Лечение у взрослых может включать следующие этапы:

  • коррекция диеты;
  • лечение заболеваний, вызвавших метеоризм;
  • восстановление двигательных нарушений (путем назначения прокинетиков);
  • лечение нарушений биоценоза кишечника (биопрепараты);
  • удаление скопившихся газов из просвета кишечника.

В лечении метеоризма используются поглощающие средства: активированный уголь (эффективен только в больших дозах), белая глина, полифепан, диметикон, полисорб. Они уменьшают всасывание газов, токсинов и других соединений, а также способствуют их выведению.

При абсолютной или относительной недостаточности секреции пищеварительных ферментов нарушается переваривание основных ингредиентов пищи. В качестве средств заместительной терапии при недостаточности желудочных и кишечных желез, поджелудочной железы используются пепсин, панкреатин, натуральный желудочный сок, а также ряд комбинированных препаратов.

Как питаться при вздутии живота и повышенном газообразовании

Правильное питание играет большую роль при метеоризме, так как потребление неподходящей пищи может только усугубить ситуацию.

Вот несколько советов о том, как не навредить своему организму при вздутии живота:

  1. питаться дробно. Поедание больших порций пищи приводит к её последующему гниению и брожению в кишечнике из-за недостаточной обработки желудочным соком и ферментами пищеварения;
  2. тщательно и не спеша пережевывать пищу. Быстро заглатываемая пища попадает в желудок с большим количеством воздуха, который соединяясь с газами внутри кишечника, приводит к метеоризму;
  3. употреблять в пищу блюда, приготовленные на пару, а также отварные и тушеные. Такая пища хорошо усваивается, не задерживаясь в кишечнике;
  4. питаться по графику. Взрослому человеку нужно питаться 5 раз в день малыми порциями. Перерыв между каждым приемом пищи должен составлять не менее трех часов, чтобы пища успела поддаться обработке пищеварительным и соками. Перекусы «быстрыми углеводами», такими как выпечка, фастфуд усиливают брожение и газообразование в кишечнике;
  5. есть не слишком холодные и не горячие блюда. Оптимальная температура пищи – 60 градусов;
  6. десерт либо фрукты следует потреблять через 2 часа после приема пищи;
  7. пить 1,5-2л жидкости. Это поможет предотвратить запоры, сопровождающиеся вздутием живота.

Расскажем подробнее, какие продукты стоит исключить из своего рациона, а какие, наоборот, рекомендуется употреблять в пищу для улучшения пищеварения.

Во избежание процесса брожения следует исключить из своего рациона продукты его вызывающие, а именно:

  • бобовые — фасоль, горох, чечевица;
  • быстрые углеводы – сладкое, шоколад, торты, сдобная выпечка;
  • крупы — перловка, пшено;
  • хлеб с отрубями и из ржаной муки;
  • цельное молоко, сливки, различные молочные коктейли;
  • трудно перевариваемые виды мяса – баранина, свинина;
  • грибы;
  • овощи с содержанием грубого волокна – капуста, помидоры, редис;
  • фрукты, ягоды – яблоки, груши, финики, виноград, малина, арбуз;
  • газировки, пиво, квас;
  • алкогольные напитки;
  • жвачка.

Для улучшения моторики кишечника следует включить в меню:

  • кисломолочные продукты (кефир, творог);
  • рассыпчатые каши (гречка);
  • хлеб из пшеничной муки желательно вчерашней выпечки.

Видео по теме:

Как убрать вздутие?

В зависимости от причины вздутия живота может потребоваться консультация терапевта, гастроэнтеролога, инфекциониста, онколога, невролога. Обязательное обращение к врачу требуется людям преклонного возраста и детям младше трех лет.

Боль в животе
Сильные острые боли внизу живота – это повод обратиться за медицинской помощью

При проблемах с пищеварением крайне важно устранять продукты, которые не вызывают брожение и повышенное газообразование: рисовая и гречневая каши, овощные супы, овощи в запеченном виде, обезжиренный творог, нежирные сорта рыбы и мяса. Снижают образование газов следующие продукты:

  • фенхель;
  • укроп;
  • тмин;
  • майоран;
  • имбирь.

Самым главным в лечении метеоризма является соблюдение врачебных рекомендаций. В первую очередь следует записаться на прием к специалисту и пройти обследование. Если вздутие живота не сопровождается никакими дополнительными симптомами, врач может назначить следующее:

  • Мотилиум – этот препарат устраняет проблему и нормализует процессы пищеварения;
  • диетическое питание;
  • ферментативные препараты для лучшего переваривания пищи;
  • укропный и ромашковый отвары;
  • для очищения кишечника в некоторых случаях может потребоваться прием слабительного средства.

Если же метеоризм сопровождается болезненными ощущениями, рекомендации врача могут несколько измениться:

  • для снятия мышечного спазма применяется Но-шпа или ее аналог Дротаверин;
  • вывести скопившиеся газы поможет Эспумизан;
  • Панкреатин и Мезим нормализуют работу поджелудочной железы и желудка.

Но-шпа
Снять мышечный спазм поможет Но-шпа
Рассмотрим перечень лекарственных средств, которые часто врачи назначают при метеоризме:

  • Бифиформ. Средство регулирует равновесие микрофлоры кишечника;
  • Церукал – противорвотное средство;
  • Фосфалюгель – это антацидный препарат, который понижает кислотность желудка;
  • Энтеросгель применяют при интоксикациях.

В качестве вспомогательной помощи применяются средства народной медицины. Рассмотрим наиболее распространенные и действенные рецепты:

  • полевая ромашка. Сухое сырье заливают кипятком и настаивают. После того как средство было профильтровано, его можно употреблять вовнутрь по столовой ложке пять раз в день. Настой хорошо успокаивает нервную систему;
  • имбирь. Специю добавляют в чай или готовые блюда. Порезанные кусочки имбиря заливают кипятком и настаивают десять минут. Принимать следует по одной столовой ложке;
  • сок картофель. Очистите овощ от кожуры и пропустите через соковыжималку. Принимать следует натощак по 80 г;
  • мятный чай успокаивает и устраняет вздутие. Можно использовать как перечную мяту, так и мелиссу.

Какая диагностика необходима?

Поскольку метеоризм не является симптомом, характерным для какого-либо определенного заболевания, а может возникать на фоне многих патологических и функциональных состояний, основным способом диагностики является сбор анамнестических данных.

Инструментальные методы исследования направлены обычно на исключение грубой патологии, жизнеугрожающих заболеваний:

  • рентгенографическое исследование кишечника с контрастным веществом;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • еюноскопия с биопсией и морфологическим исследованием биоптата;
  • колоно- и ректороманоскопия;
  • пробная элиминационная диета при метеоризме с устранением из рациона продуктов FODMAPs (fermentable oligo-, di-, mono-saccharides and polyols), в которых содержится значительное количество ферментируемых фруктоолигосахаридов и спиртов (бобовых, крестоцветных, молока, яблок, слив, винограда, изделий из дрожжевого теста и т. д.) как правило, приводит к устранению или значительному снижению интенсивности болезненных проявлений, что является диагностическим критерием.

Коррекция режима дня

Тоже немаловажный вопрос при лечении метеоризма! Тут все рекомендации и советы специалистов можно объединить в три большие группы.

Во-первых, нельзя допускать гиподинамию – это значит, что человек, страдающий метеоризмом, должен заниматься хотя бы банальной физкультурой. Это поможет снизить вес – ожирение, кстати, тоже может стать причиной рассматриваемого заболевания. Что подразумевается:

  • пешие прогулки на свежем воздухе;
  • отказ от лифтов (ну, если больной не проживает на очень высоких этажах);
  • посещение бассейна;
  • утренняя зарядка;
  • занятия на беговой дорожке.

Во-вторых, нужно обеспечить себе грамотное чередование бодрствования и отдыха. Сон должен составлять не менее 8 часов, при возникновении усталости нужно прекратить работу и выделить хотя бы 15-20 минут для отдыха и восстановления сил. Единственное, о чем предупреждают врачи – с целью быстро восстановиться, снова начать трудиться, категорически нельзя употреблять «энергетики», крепкий кофе и уж тем более алкогольные напитки.

В-третьих, необходимо поработать над собственным психоэмоциональным фоном. Если имеется предрасположенность к стрессам и раздражениям, немотивированному плохому настроению и апатии, то может понадобиться помощь специалистов – психотерапевт быстро и полноценно восстановить нарушения.

Лечение вздутия живота: общие рекомендации

Чтобы устранить вздутие живота и газообразование, в первую очередь, следует нормализовать режим питания. Пищу следует принимать в одно и то же время, причем трапезы должны быть полноценными (первое, второе), пережевывать ее тщательно, не разговаривая и не отвлекаясь на посторонние занятия.

Еду нельзя запивать водой, это тоже может спровоцировать повышенное газообразование. Из рациона лучше исключить цельное молоко, заменив его кисломолочными продуктами, жирное мясо, субпродукты, сдобные хлебобулочные изделия, горох, гречку, газированные напитки, шоколад и кофе.

Вздутие живота и газообразование - причины и лечение
Цельное молоко нужно исключить из рациона

Кроме того, нужно ограничить потребление сырых овощей и фруктов – несмотря на то, что они содержат витамины и микроэлементы, подобные продукты вызывают брожение в кишках. Предпочтительно употреблять их в термически обработанном виде – отваривать, запекать, готовить на пару.

Вздутие живота и газообразование - причины и лечение
Ограничьте употребление сырых овощей и фруктов

Чтобы нормализовать процессы пищеварения, нужно по возможности отказаться от тяжелых физических нагрузок, особенно после еды, вести активный образ жизни и исключить вредные привычки.

Лечение медикаментами

Для лечения метеоризма у взрослых врачи назначают лекарства из следующей таблицы.

Название препаратов Для чего применяются
Но-Шпа, Папаверин Препараты, помогающие снять боль и спазм при газообразовании.
Дюфалак, Форлакс Мягкие слабительные средства, назначающиеся по причине запора.
Церукал, Домперидон Улучшают перистальтику кишечника, помогающее в ежедневном стуле.
Линекс, Бифиформ Пробиотики, назначающиеся для нормализации микрофлоры кишечника.
Энтерофурил, Фуразолидон, Рифаксимин Антибиотики, убивающие патогенную микрофлору, ставшее причиной газообразования.
Энтеросгель, Мезим-Форте, Эспумизан Препараты, принимаемые для уменьшения количества газовых пузырей.

Каждый препарат назначается для лечения определенной патологии и заболевания, что выясняется при обследовании.

Метеоризм при панкреатите

Для восстановления процесса пищеварения при панкреатите применяются ферментные препараты, не содержащие желчных кислот. В их числе Мезим-Форте, Креон и Панцитрат. Облегчить боли в животе помогут Но-шпа либо Дюспаталин. Газовыделению при панкреатите способствуют Фосфалюгель и Маалокс. Для снижения активности поджелудочной железы назначают Соматостатин.

Методы лечения

Чтобы уменьшить повышенное газообразование, пациенту назначаются следующие методы лечения:

  • медикаментозное – рекомендуется при выявлении серьезных патологий в виде дисбактериоза или опухоли;
  • физиотерапевтическое – используется мониторная чистка кишечника, вспомогательная процедура для лучшего усваивания в стенки органа медикаментозных препаратов;
  • выполнение физических упражнений – помогает работе кишечника, если метеоризм связан с плохой перистальтикой;
  • народные средства – уменьшает газы, помогает их схлопыванию, при отсутствии серьезной патологии способствует лечению.

При отсутствии серьезной патологии лечение и устранение метеоризма происходит в последовательности:

  1. Коррекция питания и образа жизни, в случае необходимости восстановление эмоционального фона пациента.
  2. Прием пробиотиков и сорбентов – происходит только с назначения врача.
  3. Терапия недостающими пищеварительными ферментами.
  4. Если есть патологии, начинается лечение заболеваний и восстановление стенок кишечника и желудка.
  5. В завершении комплексной терапии происходит нормализация желудочного секрета, что при условии употребления лекарства нарушается и требует восстановления.

Все назначения проходят с разрешения врача и комплексного обследования.

Рекомендуем прочесть: Какие продукты вызывают газообразование и вздутие живота

Народная медицина при вздутии живота и газообразовании

При постоянных вздутиях живота и избыточном газообразовании нередко применяют народные методы лечения. Так, снизить излишнее образование газов и улучшить аппетит поможет имбирь. Следует измельчить корень имбиря до порошкообразного состояния и принимать его три раза в день после еды по 20г, запивая 100 мл воды.

Избавиться от дискомфорта в животе помогает сок картошки. Его необходимо принимать по 100 мл на голодный желудок утром, после этого рекомендуется полежать около получаса. Продолжительность такого лечения составляет 8-10 дней, после чего делается перерыв на неделю. После перерыва можно повторить курс.

Еще одним эффективным методом ликвидации проблем с животом является раствор соды. В стакане кипяченой воды разводят 20 г соды и принимают за 15 мин до еды 1-3 раза в день.

Устранить неприятные болезненные ощущения и понизить усиленное газообразование  поможет прикладывание теплой грелки к животу.

Народные рецепты

Для нормализации работы кишечника можно воспользоваться народными средствами, где выделяются следующие эффективные рецепты:

  1. Настой ромашки – столовую ложку сухих цветов заливают стаканом кипятка и дают настояться под крышкой в течение 20 минут. Далее процеженный настой пьют по полстакана дважды в день.
  2. Имбирный чай – смешать по половине чайной ложке тертого имбиря, корицы и мяты, залить стаканом кипятка. Пить утром за полчаса до еды.
  3. Отвар семян укропа – семена укропа в количестве столовой ложки залить стаканом кипятка и довести до кипения в кастрюле на малом огне. Далее снимают отвар с огня и оставляют для настаивания в течение 15 минут. Выпивают готовый отвар по полстакана трижды в день.
  4. Настой из листьев мяты – измельченную мяту в количестве двух чайных ложек заливают стаканом кипятка и оставляют для настаивания в течение получаса. Стакан настоя следует выпить в течение дня.

    Вздутие живота и газообразование - причины и лечение

Не следует использовать рецепты, где используются ингредиенты, вызывающие у человека аллергическую реакцию.

Также будет интересно: Как избавиться от газообразования: диета, народное лечение дома

Народные средства

Не все пациенты задействуют средства официальной медицины. При решении главной проблемы, как лечить метеоризм кишечника, они выбирают только альтернативные методы, не менее надежные на практике. Эффективных рецептов здоровья множество, но к их выбору важно относиться избирательно.

Продуктивное лечение метеоризма народными средствами предусматривает следующие рецепты здоровья для взрослых:

  1. Комплексное средство. Для его приготовления понадобятся 80 гр корня валерианы, 20 гр ромашки лекарственной и 20 гр семян тмина. Все это смешивается и заливается 250 мл крутого кипятка.Как принимать: после того как средство настоится (20 минут), можно его употреблять по 125 мл дважды в сутки.
  2. Семена укропа. Можно приготовить из них настой, а можно и отвар – оба эти лекарственные средства будут действовать одинаково эффективно. Для настоя семян укропа нужно взять 1 столовую ложку исходного сырья, растолочь их в ступке и залить 300-350 мл крутого кипятка. Настаивается средство в течение 3 часов. А для отвара достаточно взять чайную ложку семян укропа, залить 300 мл воды и прокипятить средство в течение 7 минут, затем остудить и процедить.Как принимать: по 1/3 стакана трижды в день за 15 минут до еды.
  3. Необычное средство. Разогреть небольшое количество сливочного масла (домашнего!) на водяной бане до мягкого состояния, но не жидкого. Либо же воспользоваться свиным жиром – его тоже нужно размягчить. Затем во время приступа метеоризма просто живот смазывается сливочным маслом/свиным жиром.

Особенности рациона пациентов

Кроме лечения, пациент обязательно должен соблюдать определенную диету. Для этого ему придется отказаться от таких продуктов:

  • трудно перевариваемого мяса (включая свинину, баранину и гусятину);
  • бобовых;
  • легко усваиваемых углеводов типа свежих сдоб, печенья, пирожных и тортов;
  • молока и молочных коктейлей, и даже мороженого;
  • бородинского хлеба;
  • сырых и квашеных овощей с высоким содержанием клетчатки – редиса, помидоров и капусты;
  • ягод и грибов;
  • сырых фруктов;
  • «газировки» и алкоголя.

Включать в рацион рекомендуется рассыпчатую кашу типа пшенки или гречки. Допускается употребление кисломолочных продуктов и вчерашнего хлеба из муки грубого помола. Можно употреблять и некоторые виды фруктов и овощей – но только в варёном или запеченном виде.

Патогенетическое лечение

Цель терапии — борьба с повышенным газообразованием. Врачи назначают применение:

  • Энтеросорбентов: Энтеросгеля — помогает в очистке организма от токсинов, защите слизистой, восстановлению полезной микрофлоры; Фосфалюгеля;
  • Ферментов: Мезима (улучшает функционирование ЖКТ, нормализует пищеварение), Панкреатина;
  • Ветрогонных средств: Эспумизана — высвобождает газы.

Прием медикаментов

Сильные боли при вздутиях живота лечат с помощью различных препаратов, назначаемых врачом. Одними из самых популярных лекарств, позволяющих справится с проблемой, являются Смекта, Но-шпа и активированный уголь. Если причинами метеоризма являются кишечные инфекции, избавиться от большинства симптомов поможет прием Линекса и Ацилакта.

В то же время лечение симптоматики не является главной задачей терапии. Целью должно стать избавление пациента от тех болезней, которые стали причиной метеоризма и вздутия живота. Для этого специалист может назначить и биологические препараты для устранения кишечных расстройств, и слабительные средства, позволяющие избавиться от запора, и прокинетики, восстанавливающие моторику желудка.

Причины возникновения метеоризма у взрослых

В норме в кишечнике здорового взрослого человека содержится от 200 до 900 миллилитров газа. В сутки выделяется примерно до 500 миллилитров, а наиболее частыми местами скопления считается дно желудка и кишечник.

О метеоризме говорят в тех случаях, когда происходит избыточное скопление газов, при этом в петлях этого органа его объёмы могут достигать трёх литров. В таких ситуациях количество эпизодов его выделения через прямую кишку может достигать тридцати и более раз, в то время как в норме это должно происходить не более двадцати раз.

Причины метеоризма

Причин повышенного образования газов в пищеварительном тракте несколько. Сущность метеоризма состоит в неправильном функционировании ферментной системы из-за постоянного либо временного нарушения ее работы. Малое количество ферментов и их неправильное распределение приводят к тому, что в кишечник попадает много недостаточно переваренной пищи.

  1. Алиментарный (пищевой) метеоризм. Возникает при употреблении продуктов, переваривающихся с образованием большого количества газов. К примеру, бобовые, сырые овощи, сладкие фрукты, черный хлеб, газированные напитки. Повышенное газообразование может возникнуть и при смене диеты, когда в пищеварительный тракт начинает поступать непривычная для организма пища, а также при переедании, когда большой объем пищи подолгу находится в кишечнике, вызывая процессы брожения и гниения. Причиной вздутия может стать заглатывание воздуха при плохом пережевывании пищи, перекусах «на бегу», разговорах во время еды.
  2. Высотный метеоризм – возникает при восхождении на значительную высоту (в горной местности) по причине изменения атмосферного давления. При этом изменяется и давление газов внутри кишечника.
  3. Метеоризм у женщин в период беременности и перед наступлением менструаций. Повышение газообразования возникает под воздействием гормональных скачков, а также давления плода на стенки кишечника.
  4. Дисбиотический метеоризм. Возникает при нарушении количественного баланса нормальной микрофлоры кишечника. Такая форма развивается после лечения антибиотиками, химиотерапии, а также при выработке недостаточного количества желудочного сока.
  5. Динамический метеоризм. Развивается при нарушении нормальной перистальтики кишечника. Это может быть вызвано спазмированием гладкой мускулатуры кишечника или его атонией (слабостью). Такие состояния возникают после перенесенных операций, отравлений и тяжелых заболеваний, а также у пожилых людей.
  6. Механический метеоризм. Характеризуется наличием механического препятствия для продвижения перевариваемой пищи вдоль кишечника. Встречается при опухолях, стенозах и спаечных процессах в полости кишечника.
  7. Циркуляторный метеоризм. Возникает при нарушении кровообращения в желудочно-кишечном тракте по причине патологии кровеносных сосудов.
  8. Дигестивный (связанный с перевариванием) метеоризм. Из-за недостаточной выработки ферментов поджелудочной железой пища в тонком кишечнике всасывается недостаточно, проходя в толстый кишечник плохо переваренной и создавая условия для брожения и гниения. Например, при непереносимости лактозы.
  9. Психогенный метеоризм. Наблюдается при стрессах, психоэмоциональных перегрузках – возникают спазмы гладкой мускулатуры кишечника, приводящие к вздутию.

Профилактика

Повышенное газообразование в кишечнике доставляет существенных дискомфорт пациенту, а иногда и окружающим. Чтобы метеоризм больше не беспокоил, стоит придерживаться нескольких простых правил:

  • откажитесь от вредных привычек, практика показывает, что курение и употребление алкоголя способствуют развитию заболеваний ЖКТ, которые, в свою очередь, вызывают метеоризм;
  • не употребляйте продукты, способные вызвать метеоризм;
  • не принимайте лекарства самостоятельно, всегда лечитесь под контролем врача;
  • своевременно обращайтесь в больницу для борьбы с болезнями, способными вызвать метеоризм, не допускайте их перехода в хроническую форму;
  • проходите медицинское обследование как минимум раз в год.

Повышенное газообразование кишечнике Газы в кишечнике: как избавиться в домашних условиях? Вздутие живота после еды Синдром раздраженного кишечника Дисбактериоз кишечника Колит кишечника

Профилактика вздутия живота и газообразования

Для профилактики вздутия живота рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. правильно и вовремя питаться, избегая переедания;
  2. избегать стрессов;
  3. обеспечить здоровый сон;
  4. отказаться от алкоголя и курения;
  5. заниматься спортом и чаще находиться на свежем воздухе.

Во избежание колик у малыша, матери следует вычеркнуть из рациона продукты, вызывающие газообразование. Делая массаж животика перед каждым кормлением можно улучшить перистальтику кишечника малыша. Массажировать твердый живот необходимо по часовой стрелке около 10 минут. Чтобы избежать вздутия живота у ребенка, не рекомендуется давать младенцу сосать соски-пустышки.

Симптоматика

Симптомы метеоризма проявляются следующими кишечными расстройствами:

  • Вздутие живота;
  • Боли как приступообразные, так и схваткообразные (иногда они могут отдавать в грудину, напоминать ноющие сердечные боли, в поясницу, правое подреберье);
  • Отрыжка;
  • Тошнота;
  • Задержка стула, либо, напротив, понос;
  • Снижение аппетита;
  • Увеличение объема живота, появляющееся в нем чувство дискомфорта;
  • Усиленное отхождение газов;
  • Урчание и переливы содержимого кишечника;
  • Возникающее ощущение увеличения внутрибрюшного давления;
  • Чувство дискомфорта в эпигастральной области.

Установлено, что симптомы метеоризма могут проявляться во внекишечных расстройствах:

  • Со стороны сердца: нарушения его ритма и возникновение чувства жжения в области груди;
  • Ухудшение настроения и работоспособности;
  • Проблемы со сном;
  • Головные боли;
  • Общая слабость.

Симптоматическая терапия

Направлена на минимизацию или устранение неприятных ощущений, болезненности. Назначается применение препаратов, обладающих спазмолитическим воздействием, способствующих понижению тонуса гладкой мускулатуры, а также умеренному расширению кровеносных сосудов.

Зачастую врачи, если пациент жалуется на повышенный метеоризм, назначают прием таких средств:

  • Но-шпы. Взрослая дозировка — 1-2 таблетки трижды на день, детская (от 6 лет) — 1 таблетка дважды в сутки.
  • Папаверина. Взрослая доза — 40-60 мг трижды в сутки, детская 5-20 мг (в зависимости от возраста) дважды в день.

Симптомы

Метеоризм может периодически появляться практически у всех людей. Постоянное его присутствие создает дискомфорт из-за неприятных симптомов:

  • несвежий запах изо рта;
  • вздутие и боль в животе;
  • урчание;
  • флатуленции;
  • отрыжка;
  • повышенный объем и неприятный запах выходящих газов.

Все это значительно ухудшает качество жизни и ограничивает социальные контакты. У некоторых людей вызывает развитие невроза. Однако, при определенной настойчивости все вполне поправимо.

Симптомы вздутия живота

Метеоризм сопровождается следующими симптомами:

  • чувство распирания, тяжести, раздувания и увеличение объема живота сверху, по бокам или в нижней его части;
  • покалывание;
  • пучение и урчание;
  • больного беспокоят непродолжительные тянущие боли. Это связано со скоплением воздуха в брюшной полости и натяжением стенки кишечника;
  • затрудненное дыхание – из-за вздутия живота тяжело дышать;
  • отрыжка;
  • выведение газов наружу со специфическим звуком (флатуленция) и гнилостным неприятным запахом (особенно вечером);
  • тошнота, рвота;
  • нарушения стула (запор, жидкий стул);
  • общая слабость, головокружение;
  • высыпания на коже при нарушении пищеварения;
  • плохой сон.

Строение кишечника

Кишечник – это часть системы пищеварения, начинающаяся от привратника желудка и оканчивающаяся анальным отверстием. Кишечник в свою очередь подразделяется на толстую и тонкую кишку.

Тонкая кишка выполняет функцию пищеварения. Её длина достигает 170-430 см, а диаметр – 30-50 мм. Данный отдел кишечника включает в себя 3 части – двенадцатиперстную, тощую и подвздошную кишку. Внутренний покров выстлан ворсинками, выполняющими функцию всасывания.

Между ворсинками располагаются особые клетки, секретирующие кишечный сок, слизь и интестинальные гормоны. В просвет тонкого кишечника выходят протоки желчного пузыря и поджелудочной железы. Выделяемый ими секрет способствует расщеплению полезных веществ.

В толстом же кишечнике осуществляется всасывание воды и формирование кала. Толстая кишка включает в себя слепую кишку, восходящую ободочную, поперечную ободочную, нисходящую ободочную, сигмовидную и прямую кишку. В толстом кишечнике отсутствуют ворсинки, но имеются складки – крипты.

Таблетки от вздутия живота и повышенного газообразования

С целью устранения вздутия и газообразования назначаются следующие препараты:

  1. адсорбенты – препараты данной группы поглощают различного рода бактерии и выделяемые ими токсины. Самыми распространенными препаратами среди адсорбентов являются Уголь активированный, Полисорб, Диосмектит, Смекта, Полифепан;
  2. прокинетики – улучшают перистальтику кишечника и способствуют удалению газов. К ним относятся Пассажикс и Мотилиум;
  3. спазмолитики – оказывают расслабляющий эффект на гладкую мускулатуру кишечника, устраняют боли. К числу спазмолитиков относятся лекарства Но-шпа, Дротаверин, Папаверин (свечи и таблетки), Пантестин, Долче;
  4. пеногасители – снижают давление газов на стенки кишечника, освобождая его от токсинов. Сюда относятся Эспумизан, Коликид;
  5. фитопрепараты – восстанавливают перистальтику кишечника, выводят газы, помогают снять спазмы и боли при вздутии живота;
  6. ферментные препараты – способствуют расщеплению жиров и клетчатки, тем самым улучшая усвоение питательных веществ. В эту группу препаратов входят Фестал, Панкреатин и Креон.

Для выведения газов у младенцев и лежачих больных часто применяют газоотводную трубку. Частое её использование может вызывать привыкание, в результате чего организм не способен самостоятельно выводить скопившиеся газы. Помимо этого, при неосторожном применении газоотводной трубки появляется риск повредить стенку кишечника и вызвать кровотечение.

Метеоризм не несет опасности жизни человека. Применение спазмолитиков и адсорбентов облегчает симптоматику уже через 30 минут, а боли в брюшной полости при вздутии живота проходят после опорожнения кишечника.

В случае, если режущая или острая боль не покидает пациента даже после акта дефекации, возникают подозрения на наличие серьезных заболеваний, таких как:

  • острая форма аппендицита (сопровождается жжением в правом боку);
  • непроходимость кишечника;
  • разрыв кисты в яичнике;
  • перитонит.

В таком случае стоит незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь

Таблица симптомов при разных видах нарушения пищеварения:

Признак Полостное пищеварение Мембранное Всасывание
Диарея Отсутствует Может быть при непереносимости некоторых продуктов Очень часто
Полифекалия /-
Стеаторея /-
Пищевая непереносимость
похудение /-
Остеопороз, боль в костях
Снижение железа в крови
Снижение фолиевой кислоты
Снижение вит В12

Виды и результаты обследования при различных вариантах нарушении пищеварения

Вид обследования Полостное пищеварение Мембранное Всасывание
Тест с эластазой
Тест с D- ксилозой норма норма снижен
Водородный тест с лактозой норма положительный положительный
Гистология СОТК (слизистой оболочки толстой кишки) нормальная нормальная Атрофия или дистрофия
Гистохимическое исследование ферментов толстой кишки норма снижение снижение

Дисбиотический. Обычно тонкий кишечник стерилен, в нем нет бактерий. После курса антибиотиков наблюдается миграция бактерий из толстого в тонкий отделы кишки. Нормальная ферментация замещается бродильными и гнилостными процессами. Выработка полезных газов снижается, больше синтезируется вредных и зловонных, появляется жидкий стул.

Чем опасно вздутие живота?

Само по себе вздутие живота нельзя назвать заболеванием, поэтому прямой угрозы жизни или здоровью оно не представляет. Но заболевания и патологии, которые сопровождаются данным явлением, могут вызывать серьезные осложнения – например, кишечная непроходимость представляет собой опасную патологию, требующую немедленного хирургического вмешательства.

Вздутие живота и газообразование - причины и лечение
Вздутие живота

Кроме того, постоянное газообразование может вызывать сбои в пищеварительной системе, ухудшение всасывания питательных веществ, снижение тонуса кишечника и развитие гнилостных процессов в кишках. Неприятности с пищеварением оказывают негативное влияние на работоспособность, внешний вид и психоэмоциональный фон человека: больной становится раздражительным, быстрее устает, кожа становится землистой и загрязненной, волосы – тусклыми и ломкими.

Этиотропная терапия

Направлена на лечение причины, спровоцировавшей вздутие. Если недуг обусловлен запорами, назначается применение послабляющих препаратов. Эти средства помогают в стимулировании перистальтики кишечника. Часто назначают применение:

  • Форлакса. Начальная доза — один-два пакетика. Последующий прием корректируется с учетом клинического эффекта.
  • Дюфалака. Взрослая дозировка 15-45 мг. Через три дня дозировку понижают до 10-25 мг, а детская — 5-15 мг: детям до трех лет — 5 мг, 3-6 — 10-15 мг, 7-14 — 15 мг.

Если повышенный метеоризм обусловлен наличием новообразований, то проводится операция. Если недуг спровоцирован нарушением двигательной функции назначают применение прокинетиков, способствующих усилению кишечной перистальтики, стимулированию моторики ЖКТ:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector