Янтарная кислота: польза и вред, инструкция по применению для здоровья и красоты

В каких продуктах содержится янтарная кислота?

Включив в свое ежедневное меню названые продукты, можно полностью обогатить организм недостающим количеством кислоты, добытой из янтарной смолы и в таблетках дополнительно это средство уже не потреблять.

Кислота содержится:

– в хлебе из ржаной муки, в сухарях ржаных;

– в простокваше, ряженке, натуральном йогурте, твороге;

– в некоторых видах твердых сырок;

– в морепродуктах, главным образом в мидиях и иных моллюсках;

– в зеленых сортов винограде;

– в ячмене, в черных семечках и пивных дрожжах;

– в зеленом крыжовнике;

– в соке свеклы;

– в квашеной капусте.

Как принимать янтарную кислоту для омоложения кожи?

Чтобы омолодить кожу лица следует измельчить 2 таблетки средства, добавить столько же по количеству мумие, развести десятью миллилитрами миндального или классического оливкового масла.

Готовую маску наносить на лицо массажными движениями ежедневно перед сном, после чего, подержав состав полчаса, смыть его водой.

Внимание! Перед нанесением омолаживающей маски на кожу лица, с нее следует удалить при помощи ватного тампона весь дневной макияж плюс излишки выделенного кожей за день жира.

Как принимать янтарную кислоту для похудения?

Чтобы снизить вес можно использовать, как водный раствор из кислоты, так и таблетки, купить которые можно в любой аптеке. При этом важно придерживаться следующего одного из следующих курсов похудения:

1. Ежедневный прием таблеток три раза в день перед основными приемами пищи на протяжении 14 дней, после чего перерыв на неделю и вновь повтор курса;

2. Ежедневный прием препарата за 30 минут до еды 3 раза в день по системе 3 дня приема – день отдыха и т.д.

3. Что касается раствора, то он применяется по тем же курсам, только вместо трехразового приема в день, пьется один раз натощак.

Лечение янтарной кислотой в пожилом возрасте

1. Янтарную кислоту применяют для лечения пожилых людей. У людей пожилого возраста, после 60 лет, как известно, замедляется обмен веществ и продуцирование энергии в клетках, что ухудшает общее функционирования органов и дистрофические изменения в них.

ПОДРОБНЕЕ:   Гнойные пробки на миндалинах при беременности

Кислота позволяет затормозить старческие изменения в организме и поддерживает работу всех тканей организма на хорошем уровне. ЯК ускоряет обмен веществ, активизирует выработку энергии, а значит улучшает качество жизни и ее продолжительность.

2. Благодаря такому «омолаживающему» эффекту, ЯК рекомендуется принимать всем людям после 55 лет. Курс составляет 1-2 месяца по 1 таблетке в день после трапезы. Это позволит укрепить иммунитет и замедлить старческие процессы.

Янтарная кислота: польза и вред, инструкция по применению для здоровья и красоты
Янтарная кислота в косметологии

Модификация образа жизни

Совершенно очевидно, что отказаться от курения, алкоголя и наркотических веществ следует обоим партнерам и до наступления беременности.

В нашей стране мужчины массово не считают пиво серьезным алкогольным напитком, а «баночка после работы» воспринимается, как абсолютная норма. Следует помнить, что именно пиво неблагоприятно влияет на мужскую репродуктивную систему за счет содержания эстрогеноподобных соединений по типу дайдзеина и гинестеина. Хорошо, если эти важные слова произнесет именно врач, а не жена, ибо нет пророка в своем отечестве.

Второй серьезной «мужской» проблемой являются грубые нарушения режима дня. Поиграть ночью в «танчики» или посмотреть тысячную серию «Большого взрыва», конечно, важно и наверняка необходимо. Однако для обеспечения физиологических условий синтеза соматотропина и мелатонина засыпать следует до полуночи.

Важно напомнить мужчинам об опасности перегрева репродуктивных органов (как локального — например, при подогреве сидений автомобиля, так и общего — горячие ванны, банные процедуры).

Мужчинам, страдающим ожирением, категорически рекомендуется снижение массы тела (диета, рациональная физическая нагрузка, медикаментозная коррекция) под контролем профильного специалиста. Соотношение «объем талии – объем бедер» у мужчин не должно превышать коэффициент 0,9.

Если ваш муж принимает какие-либо лекарственные препараты, сообщите об этом акушеру-гинекологу. Некоторые лекарства обладают тератогенным эффектом и противопоказаны на этапе планирования беременности.

В «планировании» нужна ритмичность — сексуальные отношения 2-3 раза в неделю поддерживают сперматогенез в оптимальном тонусе, способствуя скорейшему наступлению беременности. Не надо изнурять любимого обязательным утренним сексом или контактом в строго рассчитанный «на мальчика» день. Да и пять контактов, чтоб «наверняка», в день предполагаемой овуляции — тоже не самая лучшая идея.

Применение янтарной кислоты в медицине

В медицине янтарная кислота используется, как чистое средство в виде таблеток (по 0,1 грамма действующего вещества на одну таблетку) и порошка (количество действующего вещества зависит от объема упаковки), так и вещество, на основе которого изготавливают водные растворы и некоторые иные лекарственные препараты.

Стандартный курс приема – 1 гр. порошка или 1 таблетка ЯК в день на протяжении месяца. Такой курс рекомендован для нормализации функций внутренних органов человека, для общего укрепления организма и улучшения самочувствия.

Если положительного результата не наступило, то суточную дозу надо увеличить в два раза. Причем разделить на три части и принимать в течение дня через равные интервалы времени.

Важно! Необходимо делать перерыв на сутки через каждые три дня. Это позволит избежать передозировки препарата!

Сейчас читают:

  • Трава сныть: полезные и лечебные свойства, применение, рецепты и противопоказания
  • Зеленый чай с жасмином: состав, польза, как заваривать, норма в день, противопоказания
  • Топленое масло: что это такое, состав, калорийность, как приготовить, применение, польза и вред
  • Физалис: что это такое, виды, как есть, что приготовить, рецепты, польза и вред
  • Зеленый лук: состав, калорийность, польза, применение, заготовка и вред
  • Трепанг на меду: что это такое, описание, фото, как приготовить, как принимать, полезные свойства

Так какие витамины нужны мужу?

Женщины обычно довольно настойчивы и редко удовлетворяются такими незатейливыми рекомендациями. Им непременно хочется, чтобы муж тоже «что-то пропил» и как-то поактивнее участвовал в «планировании».

В научной литературе есть отдельные упоминания о том, что назначение мужчине фолиевой кислоты наряду с селеном и цинком улучшает качество спермы и повышает вероятность зачатия, в том числе в парах с мужским фактором бесплодия. Известно, что каждые 100 мкг ежедневного потребления фолатов снижают долю аномальных сперматозоидов в среднем на 3,6 %.

Янтарная кислота в бодибилдинге, как принимать?

Спортсменам и бодибилдерам янтарную кислоту назначают по 500 мг. в один прием до обеда (до 12 часов). Увидев положительные изменения в организме, указанную дозу следует постепенно уменьшать до 100 мг. за один прием.

При этом 100 мг. можно разбить на несколько приемов в день и лучше всего выпивать средство до еды минут за 30-40.

Внимание! При больших дневных дозах потребления янтарной кислоты курс приема не должен превышать 10 дней. Меньшую дозу лучше всего принимать по системе 3 дня приема, 2 дня отдыха от профилактического средства.

Янтарная кислота в косметологии

Широко используется сегодня кислота янтарная для производства косметических средств. В частности на ее основе изготавливается огромное количество омолаживающих кожу кремов, скрабов, масок, укрепляющих волосы лосьонов, бальзамов и шампуней.

Янтарная кислота для волос: применение

Для того, чтобы улучшить структуру волос, придать им особую силу, прочность, нужно развести порошок янтарной кислоты с водой, чтобы получилась своего рода паста, и нанести эту пасту на волосяной покров по всей длине волос, причем от самых их корней.

Такую несложную процедуру следует повторять в неделю один раз и беспрерывно целый месяц. Результат, можете быть уверенными, не заставит себя ждать.

Янтарная кислота от похмелья, как принимать?

Способна излечить янтарная кислота и похмельный синдром, как бы странно это не звучало, причем достаточно быстро. С этой целью средство стоит принимать по таблетке за час до утреннего приема еды и затем ту же порцию спустя пару часов после трапезы.

Если это не помогло, то разрешается принимать по таблетке кислоты каждый час, после второй порции, но не более шести таблеток за сутки.

Если от утреннего похмелья нужно избавиться как можно быстрее, народные знахари советуют выпить натощак четыре таблетки кислоты и затем еще одну таблетку примерно через 2,5 часа после первого потребления еды.

Янтарная кислота: польза и вред, инструкция по применению для здоровья и красоты
Янтарная кислота в бодибилдинге

Янтарная кислота при простуде, как принимать?

В сезон респираторно-вирусных инфекций для профилактики рекомендовано съедать по таблетке ЯК в день три раза.

При начальных, только что появившихся симптомах, указывающих на простуду, для снятия их названную дозу необходимо удвоить и принимать так до устранения проблем.

Янтарная кислота: польза и вред, инструкция по применению для здоровья и красоты
Применение янтарной кислоты в медицине

Янтарная кислота: инструкция по применению

Янтарная кислота, показания к применению для похудения

Для похудения ЯК хоть и применяют, и рекомендуют, следует знать и понимать, мгновенного результата этот продукт не даст, да и сам по себе вряд ли сможет убрать лишние килограммы.

Она лишь усиливает обменные процессы в человеческом организме, что в свою очередь и способствует более быстрому сжиганию жира и снижению веса. При этом очень важно наряду с приемом указанного вещества правильно питаться и уделять немного времени спорту.

Янтарная кислота: польза

Как правило, в обычной, привычной всем нам среде, люди не испытывают какой-либо серьезной потребности в янтарной кислоте и ее дополнительном приеме.

Однако, оказывается, этот продукт часто бывает просто необходим человеку, в частности для профилактики и устранения некоторых болезней.

Так, ежедневный прием во время еды утром и вечером по таблетке ЯК:

1. Оказывает хорошее воздействие на работу печенки и почек.

2. Повышает сопротивление организма к внешним воздействиям и всевозможным вредным токсинам.

3. Насыщает сам организм и каждую его клеточку кислородом.

4. Улучшает работу сердечных мышц и самого сердца.

5. Повышает иммунитет.

6. Снижает усталость при умственных, психоэмоциональных и физических нагрузках.

7. Улучшает метаболизм, улучшает процесс сжигания вредных жиров.

8. Омолаживает клетки и ткани организмы и всех его систем.

9. Поддерживает на нужном уровне количество воды и соли в организме.

10. Помогает противостоять нестабильным неблагоприятным экологическим условиям жизни.

11. Лечит от простуды.

12. Помогает справиться с болезнями кровеносной системы, нормализует процесс обращения крови по сосудам.

13. Облегчает боли при варикозе, способствует устранению этого недуга.

14. Повышает гемоглобин.

15. Замедляет в несколько раз процессы старения кожи, уменьшает видимые изменения, которые наступают с возрастом.

16. Быстро восстанавливает упадок сил, устраняет постоянную сонливость, поднимает жизненный тонус.

Янтарная кислота: польза и вред, инструкция по применению для здоровья и красоты
Янтарная кислота для женщин

Янтарная кислота: польза для женщин

Отдельное внимание хотелось бы уделить пользе янтарной кислоты для организма представительниц слабого пола.

1. Янтарную кислоту специалисты рекомендуют принимать для лечения бесплодия и воспалений женских органов.

2. При беременности прием этого средства, как показывает практика, облегчает симптомы токсикоза и устраняет неприятные последствия, которые бывают при гормональном сбое и гормональных изменениях.

3. В период планирования ребенка янтарная смола является своего рода положительным стимулятором зачатия, она повышает репродуктивную функцию организма.

4. Слабый женский организм во время беременности названый продукт укрепляет и питает, помогает другим полезным веществам, попадающим с пищей, быстро и легко усваиваться.

5. Благодаря потреблению беременными женщинами янтарной кислоты, плод в утробе получает нужное количество кислорода, а значит, риски возникновения каких-то патологий и осложнений при развитии сводятся практически к минимуму.

Янтарная кислота: польза для мужчин

Кислота благоприятно влияет на мужскую репродуктивную функцию, увеличивает возбуждаемость и позволяет представителям сильной половины быстро восстанавливаться после интенсивного спорта или каких-то серьезных умственных и силовых нагрузок.

Янтарная кислота: польза и вред, инструкция по применению для здоровья и красоты
Как принимать янтарную кислоту для похудения?

Янтарная кислота: противопоказания

Невзирая на пользу, янтарная кислота имеет ряд противопоказаний. Так, данный продукт лучше исключить людям:

Полезный совет! Как бы вы и с какой целью не применяли янтарную кислоту, проконсультируйтесь перед ее потреблением с врачом, он поможет вам правильно скорректировать дозу и назначит должный по времени курс лечения или приема.

Янтарная кислота: способ применения и дозы

1. При онкологических заболеваниях кислоту принимают, как дополнительный компонент к основному лечению. Суточная доза приема ЯК – 5 – 10 таблеток, которая зависимости от общего состояния пациента. В самых тяжелых случаях доза может вырасти до 20 таблеток в день.

Важно! Для лучшего усвоения препарата организмом рекомендуется ЯК принимать вместе со свежевыжатыми соками из ягод и фруктов.

2. Чтобы облегчить общее самочувствие больных с ишемической болезнью сердца и атеросклерозом сосудов нижних конечностей, ЯК назначают после еды по одной таблетке 2 раза в день. Такой курс позволяет у пациентов уменьшить отечность и скачки давления, снизить частоту приступов стенокардии и отдышку.

3. Для улучшения состояния сосудов у больных при деформирующем остеоартрозе, облитерирующем атеросклерозе, остеохондрозе, хронической венозной недостаточности, ЯК рекомендуется принимать 2 раза в день по 1 таблетке, как дополнение к основному лечению.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector