Запор — почему начинается, как и чем лечить — симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Диета для ленивого кишечника: что нужно кушать, чтобы кишечник стал работать?

Желудочно-кишечный тракт человека — это уникальная система. Благодаря ему мы получаем все необходимые питательные вещества, структурные компоненты клеток и органов. Работа его очень слажена, имеет сложную регуляцию. Но у некоторых она может быть нарушена по тем или иным причинам.

Для многих людей, к сожалению, знакомо состояние так называемого ленивого (вялого) кишечника. В чем же оно выражается?

  • Тяжесть в животе.
  • Тупые и ноющие боли в животе.
  • Усиленное газообразование (метеоризм). Оно проявляется вздутием.
  • Сухость слизистой оболочки ротовой полости, неприятный запах изо рта.
  • Слабость, усталость, недомогания.
  • Нарушение аппетита.
  • Снижение настроения, памяти, раздражительность.
  • У некоторых могут появиться проблемы с кожей в виде различных высыпаний.
  • Запоры (менее одного раза в два дня): отсутствие стула или его ничтожно малое количество. Вообще в норме человек должен совершать акт дефекации ежедневно.

Основной механизм данного синдрома заключается в том, что кишечник не избавляется от непереваренных остатков пищи (запор). И все вредные продукты, токсины начинают всасываться через его стенки в кровь. То есть человек начинает испытывать все симптомы интоксикации.

Быстродействующие капли

Чаще всего слабительные капли используют для лечения детей, но и взрослым они приносят облегчение. Ребенку их просто добавляют в еду. Взрослые также используют этот прием терапии.

Эффект следует ожидать через 6-7 часов. Капли полезны тем, что не раздражают желудок и поджелудочную железу.

Для лечения ребенка необходима консультация педиатра, потому что разные капли имеют свой спектр воздействия.

Сильным слабительным действием обладают капли Слабилен. Есть еще целый список капелек, которые помогут улучшить состояние и взрослых и детей.

Диагностика

На первичном приеме нужно сообщить врачу о частоте и характере стула, неприятных ощущениях в животе, нарушении пищеварения. После общего осмотра, пальпации и перкуссии может потребоваться дополнительная диагностика. Она необходима для исключения первичного заболевания.

По показаниям назначают следующие обследования:

  • исследование крови (общий анализ, печеночные пробы, амилаза, гормоны щитовидной железы и пр.);
  • анализ кала (копрограмма);
  • ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
  • колоноскопию.

Последний метод исследования – колоноскопия – особенно важен, если дефекация сопровождается болевыми ощущениями в прямой кишке или кровянистыми выделениями. Во время осмотра фиброколоноскопом врач может диагностировать полипы, трещины, эрозии или новообразования толстого кишечника, при необходимости сделать биопсию.

Другие лекарственные средства

Если нет желания долго пить дорогостоящую лактулозу, ставить свечи и микроклизмы (это, чаще всего, касается мужчин), в ход идут сильные слабительные. Они имеют много нежелательных эффектов и не подходят для длительного лечения запора и его симптомов.

Если причина в гиподинамии

При гиподинамии кишечник бунтует против не физиологичного его положения. Начинается вздутие и запор. Эта проблема решается просто: каждые 1,5-2 часа необходимо устраивать перерыв, встать со стула, немного походить, размяться.

При постоянной сидячей работе часто обостряется геморрой, что тоже приводит к нарушениям опорожнения кишечника.

Если причина в неправильном питании

Более 35% запоров вызваны неправильным питанием. Значит, больше клетчатки, фруктов, овощей, поменьше фаст фуда, соленостей, жирностей и копченостей, тогда опорожнение кишечника будет происходить по часам.

Это так называемая профилактика запоров. Бывает, что кишечник «ленится» после отпуска, из-за смены часовых поясов, по причине незнакомой кухни и т. д.

В этих случаях нужно войти в нормальный ритм жизни и запор пройдет сам. Правда, терпеть более четырех дней не стоит. Каловые массы могут сильно уплотняться – это состояние придется купировать слабительными средствами.

Если причина в стрессе

Стрессы могут вызывать «медвежью болезнь» и запор – причем у одного и того же человека. Стрессовые ситуации принято «заедать» вредной пищей, нарушается микрофлора желудка и выработка пищеварительных ферментов, появляется запор.

В такой ситуации можно принимать «Афобазол», «Персен», «Тенотен». Препараты помогут справиться со стрессом и стул нормализуется.

Какое лучше средство выбрать?

Из метода лечения медикаментами рекомендует принимать препарат Бисакодил. Он имеет широкий спектр действий, практически не возникают побочные действия, а также имеет низкую стоимость.

Из народных методов стоит отметить одуванчик. В народе его оценивают, как лучшим методом лечения свели трав.

Когда нельзя заниматься самолечением

Часто у людей пожилого возраста формируются твердые каловые пробки, которые без своевременного лечения приводят к кишечной непроходимости, аппендициту, онкологическим заболеваниям. Заниматься самолечением в этом случае опасно для жизни.

Если продолжительные запоры сопровождаются болями в прямой кишке, скудными выделениями твердого кала со слизью и кровью, которые чередуются жидким стулом, нужно обратиться к врачу. Часто эти симптомы являются признаком каловых завалов, которые категорически запрещено лечить слабительными. В этом случае требуется обращение к проктологу для проведения диагностики и лечения.

Кора крушина, плоды жостера

Гастроэнтерологи не любят эти средства по причине отсутствия строгого дозирования и быстрого привыкания.

Лечение

Временное расстройство дефекации обычно устраняют с помощью немедикаментозных мероприятий (диета, питьевой режим, физическая активность). Коррекция питания предполагает ограничение или отказ от продуктов, замедляющих деятельность кишечника: содержащие танин крепкий чай, какао, красное вино, черника; рис, манка, картофель, какао, пирожные, фаст-фуд.

Запор — почему начинается, как и чем лечить - симптомы, диагностика, лечение, профилактика

В рацион обязательно должны входить блюда с высоким содержанием клетчатки. Это свежие фрукты и овощи, отварная свекла, морская капуста, кисломолочные продукты, гречневая и ячневая каши.

Лекарственные средства (слабительные) нужны в случае хронических запоров или как однократная мера. При наличии сопутствующих заболеваний ЖКТ врач может назначить и другие медикаменты: гастропротекторы (Ребагит), пробиотики (Бифиформ, Линекс), спазмолитики (Метеоспазмил, Но-шпа) и др.

Немедикаментозные меры

Сливовый компот, массаж живота, вода натощак − существует множество простых мер, стимулирующих деятельность кишечника. В отличие от лекарств, они не оказывают мгновенного эффекта, но при регулярном применении хорошо устраняют запоры. Помогут следующие советы:

  • Утром на пустой желудок выпить стакан воды. Это усиливает кишечную перистальтику. Также можно попробовать стакан теплой воды, смешанной с соком половины лимона.
  • Ежедневное употребление квашеной капусты, свежих (или сушеных) слив, инжира. 
  • Добавление в блюда пищевой клетчатки (отруби, льняное семя, псиллиум). Она набухает, проходя через пищеварительный тракт, в результате стул увеличивается в объеме и становится более мягким. Клетчатку нужно принимать вместе с большим количеством жидкости, в противном случае запор может усилиться.
  • Кофе по утрам. Он стимулирует рефлекс на дефекацию. Однако не следует злоупотреблять этим напитком из-за высокого содержания кофеина.
  • Утренний массаж живота. Сразу же после пробуждения делают поглаживающие движения по часовой стрелке. Начинают с правой подвздошной области, переходят на верхнюю часть живота и опускаются вниз.
  • Ходьба или легкая пробежка по утрам в течение получаса.

Важно выработать условный рефлекс для опорожнения кишечника. Для этого специалисты рекомендуют каждое утро заходить в туалет и сидеть на унитазе 10-15 минут, даже если ничего не происходит. В последующем организм привыкает к этому, и дефекация происходит в одно и то же время.

ЛекарстваВрачи не рекомендуют прибегать к слабительным средствам до тех пор, пока не испробованы рекомендации по нормализации образа жизни и питания. Существуют различные группы медикаментов, ускоряющие и облегчающие опорожнение кишечника:

  • осмотические слабительные (глауберова соль, лактулоза, сорбит, макрогол). Они связывают воду в кишечнике, делая стул более объемным и маслянистым, что облегчает его выведение;
  • раздражающие слизистую кишечника (бисакодил, натрия пикосульфат, сенна и кора крушины). Стимуляция рецепторов приводит к усилению перистальтики и выведению кала;
  • смягчающие стул (вазелиновое, оливковое, миндальное масла). Они действуют как смазывающие вещества и облегчают продвижение каловых масс;
  • прокинетики (итомед). Усиливает моторику кишечника и продвижение пищевых масс.

Большинство слабительных выпускается в форме таблеток, капель или сиропов. Есть лекарства в виде ректальных суппозиториев (бисакодил) и микроклизм (микролакс). В последнем случае небольшое количество лекарства впрыскивается в прямую кишку. Эффект наступает уже в течение нескольких минут.

Перед лечением слабительными желательно посоветоваться с врачом. Применять их следует точно в соответствии с рецептом или инструкцией в упаковке. Из-за неправильного использования некоторые лекарства могут вызвать побочные эффекты, например, потерю жидкости и электролитов.

Лечение запора лекарственными препаратами

Желательно перед приемом медикаментов проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы исключить органическую патологию органов пищеварения.

Магния сульфат

Пожалуй, самое сильное солевое слабительное. Разовая доза (20 г) растворяется в стакане воды. Пьют свежеприготовленный раствор. Эффект примерно через 2 часа.

В это время не стоит покидать дом. Солевые слабительные работают мощно. Магнезия хороша при редких запорах.

Применять часто ее не рекомендуется, можно вызвать обезвоживание организма и приобрести стойкую диарею.

Применяя осмотические средства на протяжении нескольких месяцев можно «заработать» сердечно-сосудистую недостаточность. Препараты нарушают всасывание калия и магния – это ведет к сбоям в работе сердца.

Длительное применение солевых слабительных недопустимо у детей, так как нарушение водно-электролитного обмена может привести к обезвоживанию.

Ощущения после приема магнезии не из приятных – спазмы, вздутие, да и на вкус она очень горькая.

Осмотические слабительные способны удерживать воду в кишечном просвете. Происходит размягчение каловых масс.

Препараты увеличивают объем содержимого кишечника и способствуют комфортному опорожнению. Препараты поднимают осмотическое давление, используя воду из жировых тканей, окружающих кишечник, и плазмы.

Это обуславливает сильный слабительный эффект препаратов. Мощный слабительный эффект солевых средств используют при отравлении.

Макрогол

В аптеке продают «Лавакол», «Фортранс», «Форлакс».

Макрогол не всасывается в системный кровоток. Он не вызывает привыкания, нарушений перистальтики кишечника и обезвоживания. Поэтому макроголсодержащие препараты можно применять до трех месяцев.

Макрогол хорошо переносится. Он не вызывает метеоризм, боли, урчание в животе. Его работа направлена на размягчение каловых масс, за счет повышения содержания в них жидкости.

Препарат пьют во время завтрака, растворяя пакетик в воде.

Микроклизмы

«Микролакс» — ректальные микроклизмы. Разрешено применять у детей с 3 лет, пожилым больным и беременным. Микроклизма вводится ректально однократно. Эффект развивается от 10 до 30 минут.

Комбинация натрия цитрата и натрия лаурилсульфоацетата оказывает раздражающее нервные окончания кишечника действие и разжижает каловые массы.

Эти вещества не всасываются в кровь, не вызывают привыкание даже при длительной терапии.

Данные средства признаны безопасными. Подходят для любого возраста. Препаратами можно лечить длительные и хронические запоры.

Особенности проведения клизмы детям

Главное выбрать правильный объем жидкости:

  • Так деткам до 1 месяца необходимо не более 25 мл чистой кипяченой воды;
  • До 2 месячного возраста можно использовать 40мл;
  • 2-4 месячный малыш может принять 60-100мл;
  • От 4 месяцев до года можно использовать примерно 150 мл;
  • От года до 2 можно брать до 220 мл;
  • От 2 до 5 около 300 мл;
  • От 5 до 10 лет – пол литра жидкости.

Для более мягкого действия в раствор для детской клизмы можно добавить ложечку жидкого глицерина. Позвольте ребенку занять максимально удобную для него позицию, при первом дискомфорте замедляйте поток жидкости, и прислушивайтесь к состоянию вашей крохи.

Помоги себе сам

Если запор вызван погрешностями в питании, малоподвижным образом жизни или нервным переутомлением – с ним можно справиться самостоятельно.

Препараты с лактулозой

Самыми безопасными признаны препараты с лактулозой. Они регулируют ритм работы кишечника. За счет увеличения объема, препараты размягчают каловые массы. «Нормазе», «Лактулоза», «Дюфалак» не только избавят от обстипации. Лактулоза причислена к пребиотикам.

Это углевод, отличительное свойство которого – он не переваривается в верхних отделах ЖКТ. Поэтому она способна достигать толстого кишечника в своем неизменном виде. Препараты повышают выработку нормальной микрофлоры и улучшают работу печени.

При запоре взрослым назначают по 15 мл лактулозы утром однократно. Опорожнение кишечника станет регулярным после трех дней приема средства.

Больным хроническими запорами препараты лактулозы можно пить длительно. Если запор носит эпизодический характер, лактулозу нужно выпить в количестве 45 мл, и через 8 часов обязательно наступит эффект.

К препаратам, способным безопасно лечить запоры относится инулин и некоторые фруктоолигосахариды. К сильным слабительным эти препараты причислять нельзя. Зато, при длительном лечении, они способны восстановить функции кишечника

Препараты сены

среди них можно выделить «Сенаде», «Глаксена», «Экстракт сенны густой», «Сенадексин». Первоначальная доза 1 таблетка на ночь, эффект развивается через 8 часов.

При отсутствии опорожнения в течение 8 часов, дозу следует увеличить до 3 таблеток.

Минусы препаратов сенны: кишечные колики, метеоризм, привыкание. Подходят только для снятия симптомов и лечения эпизодического запора.

Препараты, содержащие бисакодил («дульколакс»)

Это могут быть и свечи, и таблетки. Хорошо помогают при геморрое, гипотонических и атонических запорах. Если опорожнение кишечника желательно утром – принимают 1-3 таблетки бисакодила вечером. Действие развивается в течение восьми часов.

Побочные эффекты – коликообразные боли в животе, диарея, тошнота, урчание и вздутие. Свечи начинают действовать через 4 часа.

«Бисакодил» – это препарат выбора при лечении запора, сопровождающегося геморроем и анальными трещинами. Применяют препараты перед эндоскопическим исследованием. Назначаются при различных диетах.

Длительное применение препаратов этой группы приводит к обезвоживанию и атонии кишечника.

Причины

Причины временного запора − нарушение питания (мало клетчатки и жидкости), недостаток физической нагрузки, простудные заболевания с высокой температурой, некомфортные условия в туалете и пр. Устранение этих факторов обычно приводит к нормализации стула.

Основные причины хронического запора:

  • частое подавление дефекации;
  • прием некоторых лекарств (вызывающие дефицит калия диуретики, антихолинергические препараты, антидепрессанты, некоторые обезболивающие);
  • эндокринные заболевания (например, гипофункция щитовидной железы);
  • патологии желудочно-кишечного тракта: врожденные аномалии, синдром раздраженного кишечника, полипы, свищи, трещины или язвы слизистой кишечника, рак и пр.;
  • заболевания нервной системы (болезнь Паркинсона, рассеянный склероз);
  • беременность (вследствие изменения гормонального фона и давления матки на кишечник).

Причины задержки стула

Вот основные возможные причины констипации (красивый синоним для понятия «запор»):

  • Мало воды ежедневно. Люди мало пьют, или считают кофе, чай и сладкую газировку — водой. Однако нужная вода — это чистая питьевая, желательно, без газа, от 1,5 л в сутки.
  • Мало клетчатки (грубых пищевых волокон). Нечему разбухать и активизировать перистальтику, не с чего вольготно размножаться полезной микрофлоре, зато есть от чего разрастаться условно-патогенным микробам.
  • Мало движения. При активной работе тренированных мышц пресса эвакуация отходов происходит легче, а перистальтика идет стабильнее.
  • Ошибки в дозах и поводах для назначения антибиотиков.
  • Злоупотребление слабительными препаратами.
  • Слишком редуцированные диеты для похудения — мало пищи как таковой и зачастую острая нехватка клетчатки.
  • Беременность и первое время после родов: организм снижает перистальтику, чтобы не провоцировать тонус матки; ребенок растет — и матка давит на петли кишечника; разрывы в родах или швы от кесарева сечения провоцируют спастику в нижних отделах кишечника.
  • Опухоли кишечника, механическая травма, хронический стресс и заболевания внутренних органов, в частности желез внутренней секреции, например, щитовидной.
  • У детей — ошибки в приучении к горшку, неправильный рацион питания с перечисленными огрехами, рахит, патология щитовидки, аллергия, переход на смеси после грудного вскармливания.

Как мы видим, запор — это часто «заболевание режима» — одно из самых выгодных недомоганий, когда от изменений в образе жизни зависит большая часть или весь успех лечения.

Противопоказания к приему слабительных

Не при каждом состоянии рекомендуется принимать слабительные. Некоторые симптомы должны насторожить больного и заставить его воздержаться от самолечения, а врачу следует учитывать их при назначении терапии. К противопоказаниям относят:

  • боли и спазмы невыясненной этиологии;
  • острый проктит;
  • желудочные, кишечные и маточные кровотечения;
  • заболевания ЖКТ в стадии обострения;
  • непроходимость кишечника;
  • ущемление паховой грыжи;
  • острый цистит;
  • нарушение обмена электролитов.

Противопоказания к применению

Запрещается принимать слабительные препараты в любом виде, если человек имеет:

  • Острые и хронические патологии на прямой кишке, проблемы на анальном отверстии (геморрой, трещина, воспаления);
  • Запоры, что вызваны спазмами кишечника;
  • Воспаление мочевого пузыря;
  • Беременность.

Профилактика запора

Предупредить появление запоров помогут следующие несложные рекомендации:

  • пить достаточное количество жидкости (минимум 1,5-2 литра в сутки);
  • быть физически активным. Ходить не менее 10 000 шагов в день. Чем быстрее, тем лучше;
  • принимать пищу медленно, тщательно пережевывая её;
  • идти в туалет при появлении первых позывов на дефекацию;
  • каждый прием пищи должен включать свежие овощи или фрукты;
  • избегать стрессовых ситуаций или научиться им противодействовать с помощью методов релаксации.

Прогноз при запорах, как правило, благоприятный. Обычно коррекция диеты и образа жизни приводит к нормализации опорожнения кишечника. В редких случаях и при наличии серьезных заболеваний кишечника (опухоли, аутоиммунный процесс, эрозии, язвы) требуется длительное лечение с использованием медикаментозных средств.

Распространенность и классификация

В среднем от 15 до 30 процентов населения имеют сложности с дефекацией. Проявления запора могут быть у людей любого возраста, в том числе у детей. Чаще страдают люди старше 60 лет, что связано с более медленной работой кишечника и недостатком пищеварительных ферментов. По статистике, на запор чаще жалуются женщины, чем мужчины.

Запор может быть временным или хроническим. Временный беспокоит в течение нескольких дней, затем дефекация нормализуется. О хроническом запоре говорят в случае, если он наблюдается более трех месяцев.

Отдельно выделяют так называемый ситуативный запор. Он возникает как следствие постельного режима, посменной работы, психоэмоционального стресса и т. д.

Режим питания

Особое место занимает соблюдение питьевого режима. Суточная норма воды для взрослого человека – 30 мл на 1 кг массы тела. Полезно начинать день со стакана воды, особенно при частых запорах. Это нужно сделать до обычных утренних процедур, чтобы к завтраку она уже успела усвоиться. Вода расширяет кишечник, размягчает его содержимое и способствует опорожнению.

Важно, чтобы питание было разнообразным и включало все типы продуктов ежедневно – овощи, фрукты, мясо, рыбу, каши, кисломолочные изделия. Необходимо стараться принимать пищу в одно и то же время, чтобы выработать привычку у организма. Еда будет лучше перевариваться, а ее остатки – регулярно выводиться.

В рационе человека, страдающего запорами, должны быть блюда, богатые пищевыми волокнами. Такие продукты очень полезны. Их компоненты проходят длительную переработку микрофлорой кишечника. Это способствует его очищению, образованию каловых масс, а также снижает холестерин.

Питательные вещества лучше усваиваются организмом. Пищевыми волокнами богаты фрукты, овощи, сухофрукты, изделия из муки грубого помола. Максимальной способностью поглощать воду обладают отруби. Необходимо, чтобы в рационе ежедневно присутствовало 30–40 г пищевых волокон. Продукты, которые следует употреблять человеку, страдающему запорами:

  • овощи и фрукты, не подверженные термической обработке – капуста, шпинат, огурцы, редька, помидоры, морковь, свекла, кабачки, тыква, яблоки, виноград, дыня, арбуз, бананы;
  • сухофрукты – курага, инжир, изюм, чернослив;
  • соки из слив, тыквы, томатов, абрикос, яблок, капусты, барбариса;
  • растительное и сливочное масла;
  • кисломолочные продукты;
  • зелень – петрушка, зеленый лук, кинза, укроп, салат.

В то же время следует ограничить в рационе количество кофе, чая, шоколада, риса, черники, белого хлеба. Лучше избегать протертых блюд – они отрицательно сказываются на моторике кишечника.

Свечи для размягчения кала

Один из эффективных способов, как размягчить кал, считается использование слабительных суппозиториев на основе глицерола. Они раздражают слизистую нижнего отдела толстой кишки и препятствуют всасыванию жидкости.

В прямой кишке компонент оказывает обволакивающее действие, способствуя легкой эвакуации кала.

Свечи для размягчения стула на основе глицерола:

  • Глицерин;
  • Глицерол Евро;
  • Глицелакс.

Глицериновые свечи не должны применяться длительный период, так как могут вызвать привыкание. Можно использовать непродолжительным курсом у беременных, кормящих женщин и детей.

Свечи с глицерином

Свечи с глицерином («Глицерол», «Глицелакс») содержат макрогол. Он способен размягчать каловые массы. За счет наполнения жидкостью, увеличивается их объем. Опорожнение становится более комфортным.

В основном, применяется у больных, которым противопоказано напрягаться во время акта дефекации – после инсультов и инфарктов, при беременности и геморрое.

Противопоказаны свечи с глицерином при опухолях прямой кишки, кровотечениях, обострении проктита. Способ применения: 1 суппозиторий ректально, сразу после завтрака. Не рекомендуется длительный прием, так как нарушается процесс естественной работы кишечника.

Симптомы

Частота опорожнения кишечника сильно отличается у разных людей. Некоторые «ходят по-большому» ежедневно, другие делают это раз в 2-3 дня. По мнению экспертов, нормой считается дефекация от 3 раз в сутки до трех раз в неделю.

Обычно о запоре говорят в следующих случаях:

  • опорожнение кишечника реже трех раз в неделю;
  • дефекация требует больших усилий;
  • стул имеет комковатую и очень твердую консистенцию из-за длительного пребывания в кишечнике; 
  • чувство неполной эвакуации кала;
  • ощущение обструкции в прямой кишке.

У некоторых людей может быть нормальная частота дефекации, но она сопровождается натуживанием, а стул имеет твердую консистенцию. В таких случаях возникает субъективное ощущение запора.

Запор — почему начинается, как и чем лечить - симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Колоноскопия необходима, если запор сочетается с болезненной дефекацией и кровянистыми выделениями

Список препаратов

В таблице наведены аптечные средства со слабительным эффектом. Написано кратное описание каждого из лекарства, с указанием цены.

Название Описание Цена руб. / грн.
Бифидумбактерин Препарат имеет антибактериальное воздействие к ряду патогенных заболеваний при наличии некоторых бактерий. Действует на энтеропатогенную кишечную палочку, стафилококк, некоторые виды дрожжеподобных грибов . 103/82,90
Бисакодил Представляет собой слабительный препарат. Действие лекарства: ускоряет и усиливает перистальтическое сокращение толстого кишечника. 31/9.40
Слабилен Слабительный препарат, что действует на стимуляцию перистальтики толстого кишечника, благодаря чему проимходит дефекация. Действующим веществом Слабилена есть натрий пикосульфат. 180/127
Гутталакс Действующее вещество — натрий пикосульфат, который относят к слабительной группе. Препарат оказывает действия как слабительное, натрий пикосульфат увеличивает перистальтику. 322/53.58
Лаксигал Относят к слабительным средствам. Назначают принимать при гипотонических и атонических запорах . 209/230
Глицелакс Слабительное средство. Основа — глицерин.
Препарат нужно принимать взрослым и детям (даже грудничкам). Он смягчает кал и облегчает работу толстой кишки.
123/78.22
Регулакс Регулакс -слабительный лекарственный препарат. Это средство положительно влияет на пищеварение, а также, не вызывает привыкания. Действует по истечении 8-12 часов с момента приёма препарата. 266/70,12
Дульколакс Слабительный препарат, стимулирующий перистальтику кишечника. 232/250
Микролакс Относится к серии комбинированных лекарственных средств, что оказывают слабительное действие на организм. Выпускают препарат в виде маленькой клизмы, что очень удобно при его введении. 832/280
Прелакс С помощью Прелакса лечение хронических запоров нужно подобрать индивидуальную дозу.
На первой неделе рекомендуется принимать по 3-4 столовые ложки. На второй неделе 1-2 столовых ложек.
210/95,90
Релиф Препарат, что оказывает комплексное воздействие на слизистую прямой кишки в области ануса. Релиф выпускают в виде свечей и мазей. Ещё лекарство обезболивает, заживляет раны, останавливает кровотечения. 381/132,32
Нормазе Препарат, что оказывает на организм слабительное действие; стимулирует двигательную активность кишечника. Основным веществом препарата есть лактулоза. 274.32/110,92
Бисакодил Слабительный препарат. Лекарство ускоряет и усиливает работу толстого кишечника. Способствует повышению секреции слизистой клетки толстого кишечника, тем самым облегчает дефекацию. 26/12,07
Облепиховые свечи Эффективное лекарство, что предназначено для лечения нескольких патологических состояний человеческого организма . 65/57,39

Средства народной медицины

Народные рецепты от запора у взрослых:

1. Нужно добавить в стакан с кефиром 10 грамм растительного масла. Перемешав смесь, нужно выпить. Рекомендованное время приёма — перед сном.

2.Пшеничные отруби. Понадобятся две столовые ложки отрубей, которые нужно залить стаканом горячего молока. Замотать в полотенце и дать время настояться около получаса.

Пшеничные отруби
Кушать это средство по утрам, на голодный желудок по полстакана.

Ещё есть один вариант приготовление. Отруби нужно проводить 15-20 минут. Принимать дважды в сутки около одного месяца. Для лучшей эффективности рекомендуют один раз в неделю ставить очистительную клизму.

3. В случае запора нужно употреблять настойку из коры крушины. Одну столовую ложку меленной коры нужно залить пол литрами спиртом и настаивать от одного месяца дня до двух лет.

кора крушины
Принимать нужно трижды в сутки по 1 ч. л. за 30 минут до еды.

4. Нужно принять пару столовых ложек растительного масла.

Средства, содержащие пикосульфат натрия

Среди них «Гутталакс», «Слабилен», «Регулакс» и другие. Хороши тем, что не вызывают колик и хронической диареи. Препараты «работают» на уровне толстой кишки, повышая перистальтику.

Травы для микроклизм

Растения, обладающие различными полезными свойствами, очень часто применяются для лечения запоров.

Для микроклизм подходят такие лекарственные травы:

  • шалфей;
  • полынь;
  • цвет ромашки;
  • дубовая кора;
  • мята;
  • тысячелистник.

Как приготовить раствор: 1 ст. ложку измельченной травы залить 100 мл горячей воды, настоять полчаса, процедить и использовать.

Эффективные рецепты лечения травами при запорах

Решить проблему с запором нужно не только с лекарствами, но и также при помощи трав. Ниже наведены несколько способом, которые помогут при запорах:

  1. Одну часть цельных семян льна нужно залить 30 частями кипящей воды и перемешивать 15 минут. Когда процеживаете, нужно пару раз отжать. Слизистую жидкость, что получили в результате нужно принимать как слабительное средство по четвёртой части стакана трижды в сутки за полчаса до еды.
    семена льна
    Приём длится пару недель.
  2. Нужно залить 20 грамм меленной коры крушины одним стаканом горячей воды. Подогреть всё на водяной бане с полчаса, часто помешивать. Остывшую жидкость процедить и принимать как слабительное по полстакана перед сном.
  3. Лечебный одуванчик. Если сравнить все травы от запоров, самым эффективным есть одуванчик. Отвар из корней принимать нужно каждый день. Готовить нужно так: берёте 2 чайные ложки корней и заливаете одним стаканом чистой, холодной воды и настаиваете около 8 часов.
    Лечебный одуванчик
    Принимать нужно по четвертине стакана, 4 раза в сутки, перед едой.
  4. Алоэ древовидное для лечения запора. Используется сок этого растения, принимать нужно по 1-2 чайные ложки, трижды в сутки, перед приёмом еду за полчаса.
    сок алоэ
    Длительность лечение равняется месяцу.
  5. В случаях спастического запора и атонии кишечника, порошок ревеня действует как слабительный препарат, 0.5-2 грамма необходимая дозировка.

Заключение

Методов и препаратов очень много для нейтрализации запора. Подобрать подходящий именно вам может исключительно врач. При любых обстоятельствах нужно отдать своё предпочтение безопасным лекарствам, что сделаны на основе лактулозы.

Ещё один совет – не запустить до состояния, когда запор станет хроническим. Правильный рацион питания и активный образ жизни помогут преодолеть эту деликатную проблему, как запор.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский взгляд на еду
Adblock
detector